🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
10K subscribers
3.69K photos
1.26K videos
414 files
1.03K links
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز

دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630

اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
Download Telegram
🔴دوره جامع تربيت درمانگر جنسي🔴
⚡️سكس تراپي⚡️

🔸دكتر آرش رمضاني
عضو هيات علمي پژوهشكده خانواده دانشگاه شهيد بهشتي
@tohidclinic
🔷محتواي دوره🔷

🔸پنج شنبه ١٥ مهر
اصول و مفاهيم اوليه و شناخت آناتومي، كاركرد فيزيولوژيك چرخه روابط جنسي
🔸جمعه ١٦ مهر
اختلال زود انزالي و دير انزالي و نعوظ در آقايان
اختلال درد و دخول و ملال جنسي در خانمها
🔸پنج شنبه ٢٠ آبان
اختلال بي ميلي جنسي
🔸جمعه ٢١ آبان
مفاهيم ارگاسم و اختلال در عملكرد ارگاسم
🔸پنج شنبه ١٨ آذر
انحراف جنسي، پارافيليا و اعتياد جنسي
🔸جمعه ١٩ آذر
مشاوره و درمان اختلالات جنسي در كودك و نوجوان و اختلال هويت جنسي
🔸پنج شنبه ١٦ دي
مشاوره جنسي در زوجين و ارتقاء كيفيت جنسي زوجين
🔸جمعه ١٧ دي
مرور كيس ها و صورت بندي موارد با ديدن كيس،
سوپرويژن، ارائه كتابها و جزوات
@tohidclinic
🔺مركز توحيد با مجوز سازمان نظام روانشناسي🔺

‼️ظرفيت محدود‼️

🔴🔴ظرفيت باقيمانده ٥ نفر🔴🔴
☎️اطلاعات بيشتر و ثبت نام

٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

🔴عضو شويد:
https://telegram.me/joinchat/BsKuXzy49X8qvcBTO45ecQ
اصفهان، دوره زوج درماني شناختي- رفتاري ويژه روانشناسان و مشاوران
١ و ٢ مهر
توحيد داراي مجوز از نظام روانشناسي
اطلاعات بيشتر٣٦٢٥٥١٤١
https://telegram.me/joinchat/BsKuXzy49X8qvcBTO45ecQ
کارگاه بازي درماني كودك

دکتر مسعود كياني

مهلت ثبت نام تا ٦ آبان

مدرك معتبر پايان دوره

🔴عضو شوید :
https://telegram.me/joinchat/BsKuXzy49X8qvcBTO45ecQ
👌👌✔️استرس چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟
@tohidclinic
استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی‌ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می‌تواند باعث انواع بیماری‌ها شود همانطوری که می‌تواند روی وزن‌تان تاثیر بگذارد.اما رابطه استرس و افزایش وزن دقیقا چیست؟
استرس چیست؟
استرس می‌تواند به‌عنوان هر نیرویی از دنیای بیرون تعریف شود که روی شخص اثر می‌گذارد. با اینکه استرس ممکن است در یادگیری و رشد به شما کمک کند اما در بیشتر موارد موجب اضطرب و درماندگی می‌شود.عوامل استرس برانگیز معمولا برای هر فرد تعریف خاصی دارد.چیزی که برای عده‌ای استرس‌زا و مانع است می‌تواند برای عده‌ای دیگر انگیزه‌ای برای پیشرفت باشد.
@tohidclinic
بدن شما،به استرس واکنش نشان می‌دهد👇👇

استرس موجب بروز واکنش فیزیکی حقیقی در بدن‌تان می‌شود.وقتی فرد با ترس یا تهدیدی مواجه می‍‌‌شود، چه واقعی و چه خیالی،بدن بطور اتوماتیک ،وارد مکانیسم دفاعی می‌شود که به آن اغلب واکنش ” جنگ یا گریز ” می‌گویند. بدن‌تان برای محافظت از شما شیوه خاص خودش را دارد،وقتی استرس دارید،آدرنالین و کورتیزول در خون‌تان آزاد می‌شود،تنفس‌تان تندتر شده و خون از دستگاه گوارش‌تان دور شده و به ماهیچه‌ها و اندام جنبشی‌تان فرستاده می‌شود، پیام‌های عصبی‌تان سرعت گرفته و مردمک‌تان گشاد می‌شود. ترشح کورتیزول زیادشده و تمام این واکنش‌های فیزیکی، اولین شیوه بدن جهت آماده شدن برای مقابله با ترس یا تهدید دریافت شده است.
@tohidclinic
💥تاثیر کورتیزول🔰🔰

کورتیزول همیشه در جریان خون وجود دارد و به حفظ فشارخون و تولید انرژی برای بدن کمک می‌کند.کورتیزول، سوخت و ساز چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها را برای انرژی بدن تشدید و فعال کرده و همچنین پخش انسولین برای حفظ میزان قندخون را افزایش می‌دهد.درنتیجه، می‌تواند باعث افزایش اشتها به‌منظور حفظ میزان انرژی و انسولین شود.در زمان استرس،وقتی کورتیزول اضافی ترشح می‌شود، الگوهای طبیعی میزان کورتیزول مختل می‌شود.بطور طبیعی ،بالاترین میزان کورتیزول صبح‌ها و پایین‌ترین میزان آن شب‌ها می‌باشد.اختلال دراین الگو می‌تواند موجب افزایش وزن هم شود.کورتیزول می‌تواند پیام و علائم گرسنگی را آشفته کرده و تشویق‌تان کند تا چربی بیشتر و کربوهیدرات‌هایی بخورید که بدن می‌تواند آن‌ها را به انرژی تبدیل کند.در گذشته که در زندگی فعالیت‌های بدنی زیادی وجود داشت ،این کالری‌ها به راحتی مصرف می‌شدند اما امروزه بخش عمده استرس ما به دلیل مشغله‌های زیاد و گرفتاری‌های مالی است.در نتیجه هنگام استرس قادر نیستیم این کالری‌های اضافی را بسوزانیم.
🚩مركز مشاوره توحيد🚩
٣٦٢٦٤٠٨٨-٠٣١

🚩مركز مشاوره پرتو توحيد🚩
٣٢٦٨٧٦٣٠-٠٣١
@tohidclinic
@tohidclinic
📚تعریف شخصیت:
الگوهای نسبتا پایدارتفکری،رفتاری،و هیجانی آدمیان است که شناخت آن، پیش بینی واکنش های آینده شخص را ممکن می سازد.»
@tohidclinic
📝چهار سطح اثر گذار بر رشد و تحول شخصیت:


۱.سطح زیستی_ژنتیکی(مزاج-تیپ بدنی)
۲.سطح درون روانی(ناهشیار،هیجان)
۳.سطح ارتباطی--دوتایی(تفکر و شناخت--ارتباط ورفتار)
۴_سطح فرهنگی-زبان شناختی(ارزش ها_موقعیت جغرافیایی)

🔹🔹 نظام های روان درمانی مناسب برای سطوح شخصیت:
سطح اول:روان درمانی دارو مدار
سطح دوم:درمان وجودی،درمان پویشی شامل درمان آدلری،درمان تجربی،درمان شناختی و رفتاری، وگشتالت درمانی
سطح سوم:گشتالت درمانی،درمان میان فردی،درمان رفتاری، روایت درمانی،خانواده درمانی،
سطح چهارم:روایت درمانی ،خانواده درمانی،درمان اکوسیستمی(قومی_جنسیتی)

ويژگي اختلال شخصيت

📝دستهA:افراد این دسته اغلب غیر عادی یا عجیب به نظر می رسند.
۱-اسکیزوتایپال:تاثیر پذیری شدید از عقاید عجیب یا تفکرات جادویی«خرافات،ذهن خوانی،حس ششم»
*خطا های ادراکی بدنی
*تفکر و گفتار عجیب«گفتار بی سروته شبیه پرش افکار»
*هیجان نامناسب یا محدود
*رفتار یا لباس وظاهر عجیب ونامانوس
*اضطراب اجتماعی که با آشنا شدن های بیشتر کاهش نمی یابد.
۲--اسکیزوئید:کناره گیری از روابط،بلوکه کردن هیجانات،بی میلی به خانواده
*ترجیح همیشگی فعالیتهای انفرادی
*علاقه اندک به تجارب جنسی و صمیمیت
*دوستان نزدیک و محدود وعموما از خانواده درجه یک
*سردی هیجانی،بی تفاوتی عاطفی
*رابطه خوب با حیوانات و نگهداری از آن ها
۳___پارنوئید:
*بی اعتمادی،سوظن فراگیر به دیگران و شریک جنسی خود
*سوظن بدون پایه به اینکه دیگران اورا استثمار کرده وفریب داده اند.
*شک بی مورد درباره وفاداری یا صداقت دوستان،کینه توزی پیوسته به دیگران
*دریافت حس تحقیر یا تهدید از گفتار یا رفتار عادی مردم
*به حمله های احساس شده نسبت به خود که برای دیگران آشکار نیست ،حمله ی متقابل یا واکنش سریع نشان می دهد.

📝دستهB:افراد مبتلا به این اختلال ها اغلب نمایشی،هیجانی،دمدمی هستند.

۱_ضد اجتماعی:
*فریبکاری وتقلب،تجاوز به حقوق دیگران،دروغگویی مکرر
*تکانشی بودن،تحریک پذیری،پرخاشگری
*بی پروایی،بی ملاحظه بودن نسبت به امنیت خود ودیگران
*مسئولیت ناپذیری دائم«تعویض مکرر شغل،بدهی های دایم»
»عدم پشیمانی و بی تفاوتی برای بد رفتاری با دیگران
۲__مرزی:
*بی ثباتی در روابط و خود پنداره و عاطفه
*کوشش برای اجتناب از طرد شدگی یا رها شدگی
*الگویی از روابط بین فردی بی ثبات و افراطی«نوسان بین دو حد آرمانی کردن و بی ارزش نمودن»
*احساس های مزمن پوچی
*خشم نامناسب و پرخاشگری
*تکانشوری دست کم در دو مورد،خرج کردن،روابط جنسی،سو مصرف مواد،رانندگی بی پروا
*رفتار خودکشی یا آسیب زنی مکرر
۳---نمایشی:
*تلاش برای گل سرسبد بودن
*رفتار تحریک کننده یا اغواگرانه
*سبک گفتاری شدیدا تاثیر گذار و فاقد جزئیات
*جلب نظر از طریق ظاهر جسمانی
*تلقین پذیر و لوند
*خود نمایی،تظاهر و اغراق در بیان هیجانی
*تلقی روابط به صورت صمیمانه تر از آنچه واقعا هست
*با وجود ظاهری جذاب به وقت خشم بسیار بی مبالات و خارج از انتظار
۴----خود شیفته:
*الگوی فراگیر بزرگ منشی،نیاز به تحسین و فقدان همدلی
*احساس بی همتایی
*عزت نفس شکننده
*بی توجهی به احساسات و نیازهای دیگران و گفتگوی مکرر در مورد احساسات خود
*رفتارهای متکبرانه و غرور آمیز
*حساس به انتقاد یا شکست
*استثمارگر بودن در روابط بین فردي

دستهC:افراد مبتلا به این اختلال ها اغلب مضطرب و بیمناک به نظر می رسند.
۱_وسواسی:
*اشتغال ذهنی به جزئیات و برنامه ها تا اندازه ای که هدف اصلی گم می شود
*ناخن خشکی و خساست نسبت به خود ودیگران
*کمال گرایی مانع از تکمیل کارها می شود.
*شیفتگی شدید به کار و تولید تا جایی که نیاز به تفریح و دوستی ها نادیده گرفته می شود.
*وظیفه شناسی افراطی ،دقت فزون از حد و انعطاف ناپذیری در مورد مسایل اخلاقی و ارزشی
*اکراه در واگذاری تکالیف به دیگران مگر اینکه دیگران روش او را به طور کامل قبول کند.
۲___وابسته:
*بدون راهنمایی دیگران در تصمیم گیری مشکل دارد.
*به دلیل ترس از ناحمایتگری دیگران از مخالفت با آنها اجتناب می ورزد.
*محبت افراطی به دیگران دارد.
*در تنهایی به دلیل ترس زیاد از ناتوانی برای مراقبت از خود احساس درماندگی می کند‌
۳___اجتنابی:
*به علت ترس از انتقاد یا طرد،اجتناب از فعالیت های شغلی که مستلزم ارتباط بین فردی. زیاد است.
*محدودیت در روابط صمیمانه
*اشتغال ذهنی نسبت به مورد انتقاد قرار گرفتن یا طرد شدن در موقعیت های اجتماعی
*احساس بی کفایتی و کمرو در موقعیت های تازه
@tohidclinic
🔴15 درصد تخفيف ويژه

دوره کامل سكس تراپي

مدرس: دکتر آرش رمضاني

ارائه مدرک معتبر پايان دوره

🔵عضو شويد:
https://telegram.me/joinchat/BsKuXzy49X8qvcBTO45ecQ
🔴🔴دوره جامع تربيت درمانگر جنسي🔴🔴
⚡️سكس تراپي⚡️

‼️ظرفيت باقيمانده ٣ نفر‼️

🔸دكتر آرش رمضاني
عضو هيات علمي پژوهشكده خانواده دانشگاه شهيد بهشتي
@tohidclinic
🔷محتواي دوره🔷

🔸پنج شنبه ١٥ مهر
اصول و مفاهيم اوليه و شناخت آناتومي، كاركرد فيزيولوژيك چرخه روابط جنسي
🔸جمعه ١٦ مهر
اختلال زود انزالي و دير انزالي و نعوظ در آقايان
اختلال درد و دخول و ملال جنسي در خانمها
🔸پنج شنبه ٢٠ آبان
اختلال بي ميلي جنسي
🔸جمعه ٢١ آبان
مفاهيم ارگاسم و اختلال در عملكرد ارگاسم
🔸پنج شنبه ١٨ آذر
انحراف جنسي، پارافيليا و اعتياد جنسي
🔸جمعه ١٩ آذر
مشاوره و درمان اختلالات جنسي در كودك و نوجوان و اختلال هويت جنسي
🔸پنج شنبه ١٦ دي
مشاوره جنسي در زوجين و ارتقاء كيفيت جنسي زوجين
🔸جمعه ١٧ دي
مرور كيس ها و صورت بندي موارد با ديدن كيس،
سوپرويژن، ارائه كتابها و جزوات
@tohidclinic
🔺مركز توحيد با مجوز سازمان نظام روانشناسي🔺

☎️اطلاعات بيشتر و ثبت نام

٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧

🔴عضو شويد:
https://telegram.me/joinchat/BsKuXzy49X8qvcBTO45ecQ
راز زندگی زوج های خوشبخت: زن و شوهرهای خوشبخت چه کار می کنند؟؟
@tohidclinic
روانشناس مشهوری به‌نام جان گاتمن در پژوهش‌هایش دریافته که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابطشان بهتر خواهد شد. کارهایی که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم:

✔️ خداحافظی: زوج‌های خوشبخت هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).

✔️ تجدید دیدارها: زوج‌های خوشبخت در پایان هر روزِ کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).

✔️ محبت: زوج‌های خوشبخت محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن یکدیگر، روابط عاشقانه، و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

✔️ قرار هفتگی: زوج‌های خوشبخت یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).

✔️ تحسین یکدیگر و قدردانی: زوج‌های خوشبخت هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).


🎉🎉🎉 شگفت انگیز است که انجام چنین کارهای ساده ای که زمان‌بَر هم نیستند، می تواند راز خوشبختی شما باشد!! فرصت را از دست ندهید، از همین حالا شروع کنید! یک رابطه زناشویی موفق در انتظار شماست.
@tohidclinic
👸🏻 #سياست_هاى_زنانه

خانوم هاى عزيز!

اگر از مادر شوهرتون ناراحتى اى داريد اشتباه ترين كار اينه كه غرغرش رو براى همسرتون بياريد! و كار درست اينه كه خودتون مشكلتون رو باهاشون به نحوى حل كنيد.

چون غرغر كردن و بدى اونها رو گفتن شايد اون لحظه شما رو سبك كنه ولى در واقع فشار زيادى به همسرتون وارد ميكنه و اون رو بين دوتا عزيزش قرار ميده كه دوست نداره هيچ كدوم رو خراب كنه!

از طرفى اگر بگيد و عكس العمل مناسب از همسرتون نبينيد باعث دعوا بين خودتون دوتا ميشه و حس ميكنيد همسرتون شما رو نمى فهمه.


💟
@tohidclinic
اصفهان، دوره زوج درماني شناختي- رفتاري ويژه روانشناسان و مشاوران
١ و ٢ مهر
توحيد داراي مجوز از نظام روانشناسي
اطلاعات بيشتر٣٦٢٥٥١٤١
https://telegram.me/joinchat/BsKuXzy49X8qvcBTO45ecQ
‼️خدمات مشاوره رايگان‼️

مشاوره خانواده، ازدواج، زوج و خانواده درماني

🔴مدت محدود و شرايط ويژه🔴

⚡️زير نظر متخصصين مجرب ⚡️

🔺تعداد محدود🔺

🔷مركز مشاوره توحيد اصفهان🔷

ثبت نام و رزرو:
٣٦٢٥٥١٤١-٠٣١
٠٩١٣٤٧٣١٦٢٧
@tohidclinic
كارگاه زوج درماني شناختي- رفتاري دكتر براهيمي در حال برگزاري👇🏻