⛔️وقتی از بحران مدیریت در کشور حرف می‌زنیم، حتماً قرار نیست سیل و زلزله‌ای رخ بدهد تا پته بی‌کفایتی مدیران روی آب بیفتد
↙️ پرسپولیس وداماش برای انجام دیدار فینال جام حذفی به اهواز رفتند، در یکی از شیک‌ترین ورزشگاه‌های ایران همه چیز آماده برگزاری بازی بود تا ثابت شود فقدان امکانات مشکل اول ما نیست.
↙️ اما داماشی‌ها اعلام کردند به دلیل اینکه هواداران آنها را که حدود 300نفر بوده اند راه نداده‌اند حاضر به انجام بازی نیستند.
یک ادعای به حق از طرف تیمی که خصوصی است و خودش را ملزم نمیبیند به دستورها و بایدهای بالادستی گوش بدهد!
ورزشگاه به هم ریخت، صندلی‌ها شکست، میلیون‌ها نفر پای تلویزیون ساعت‌ها به این تئاتر مضحک زل زدند!
↙️ما پس از برگزاری هرمسابقه فوتبال اندازه یک زلزله در ژاپن کشته و زخمی می‌دهیم!
⛔️ما به هیچ دشمنی نیاز نداریم. نه ترامپ، نه ...!بزرگترین دشمنان این کشور مدیران ناتوان و ضعیف آن هستند که امید این مردم را به یاس تبدیل مى‌کنند، قادر به انجام وظایفی که برای آن حقوق و امتیاز می‌گیرند نیستند ولی این هنر را دارند تا یک بازی فوتبال را به یک بحران و آبروریزی ملی تبدیل کنند!
✍️ دكتراحسان محمدی

#قرار_با_خودم
دربارۀ بد و خوبم خودم تصمیم بگیرم. تصمیمی که برخاسته از وجود خودِ من است و عقاید و نظرهای دیگران در آن نقشی ندارد.
روابطم را نه از پشت عینک کودکی هراسان که از دیدگاه یک بالغ بنگرم و اگر لازم شد براى عشق و رابـطه ام خطر كنم!

#خودشناسـى
✔میل به تکرار "داستان های در سر" ( با تم ِمنِ بیچاره ) و تمایل دائمی به رنجش را در خود­تان شناسایی کنید.
👣 ایگو
بعضی از افراد منتظرند تا از موضوعی ناراحت و آزرده شوند
آنها میگویند :این رفتار بی حرمتی است ،چگونه جرات میکنی با من اینطور رفتار کنی و...
این افراد درست مانند آدم های معتاد به مو­اد مخدر ،به رنجش و خشم اعتیاد دارند.
آنها برای رسیدن به هدفِ رنجش یا خشم باید پیوسته در حال "مخالفت " با موضوعی با­شند و گله و شکایتی از چیزی داشته باشند.ا­ین احساس با تکرارِ دا­ستان های در سر مانند " او با من چه کرد " ، یا " با ما چه کار کردند " زنده نگه دا­شته میشود.
گله و شکایت ،بخش قا­بل توجهی از " ایگو" را تشکیل می دهند. ای­گو از این طریق به حی­ات خود ادامه می دهد و خود را قوی می کند. فرقی نمی کند فرد در کج­ای دنیا زندگی کند یا در چه شرایطی از نظر اقتصادی ،تحصیلی ، یا.. قرار داشته با­شد؛ همیشه چیزی هست که موجب رنجش او شود. .
تنها چیزی که برای ره­ایی از " ایگو " ضرورت دارد ، هشیاری و آگ­اهی نسبت به آن است؛ زیرا هشیاری و ایگو با هم سازگاری ندارند. هشیاری نیرویی در لحظه حال است و ایگو گر­یزان از لحظه حال.

#panic
#اضـطراب
#دكتر_سامرند_سليمى
🎧از اينجا بشنويد 🔻

⭕️حمله پانیک چیست ؟
چگونه بفهمیم که دچار حمله_پانیک شده ایم ؟
شیوه درمان حملات پانیک چگونه است ؟
دکتر سامرند سلیمی روانپزشک

🆑@Tohidclinic

#كاپلان #تخصصى #روانپزشكى
🎧 از اينجا بشنويد👇🏻

📗كاپلان خوانى
۱.💭 تفاوت اختلال اسکیزوفرنی و اختلال اسکیزوافکتیو در چیست؟
۲.💭 چه کسانی برای اولین بار اختلال اسکیزوافکتیو را عنوان کردند و اصطلاح اسکیزوافکتیو برای اولین‌بار توسط چه کسی مطرح شد و از نظر وی علایم این اختلال چیست؟
۳.💭 دو گروه داده‌ که در حوالی سال ۱۹۷۰ در مورد اختلال اسکیزوافکتیو عنوان شد، در چیست؟
۴.💭 چهار الگوی نظری در مورد سبب‌شناسی اختلال اسکیزوافکتیو چیست؟
۵.💭 اصلی‌ترین درمان اختلالات دوقطبی و اسکیزوافکتیو چیست؟ توضیح دهید؟
۶.💭 اصطلاح اسکیزوفرنی‌فرم توسط چه کسی عنوان شد، و چه تفاوتی با اختلال اسکیزوفرنی دارد؟
۷.💭 چه شباهت‌ها و تفاوت‌هایی بین اختلال اسکیزوفرنی و اختلال اسکیزوفرنی‌فرم در "سبب‌شناسی زیستی" وجود دارد؟
۸.💭 سه نوع درمان اصلی برای اختلال اسکیزوفرنی‌فرم را توضیح دهید؟

📗جلد ۱ کتاب "خلاصه‌ی روان‌پزشکی کاپلان و سادوک بر اساس DSM-5"، فصل ۷ (طیف اسکیزوفرنی (روان‌گسیختگی) و سایر اختلالات روان‌پریشی
🆑@Tohidclinic

#پـذيـرش
🎹وجهی را که زندگی نمیکنید تسخیرتان میکند
وقتی بی اندازه بدبین و بی اعتماد هستید (الگوی جنگجو) ،یک جایی تسخیر خوش بینی و اعتماد بیش از اندازه ( الگوی معصوم)خواهید شد.وقتی بیش ازحد سعی در کنترل جریانِ زندگی دارید،به طور غیرمنتظره کنترل اموراز دستتان خارج می شود.
وقتی اعتقاد دارید که نتایج کارها باید "دقیقا"همانطور که شما پیش بینی میکنید بشود، رویدادی رخ میدهد تااین تصور شمارا مخدوش کند.وقتی بیش ازحد سعی در خوب نشان دادن "ظواهر" دارید ،با رویدادی که "ظواهر" را ازبین میبرد غافلگیر میشوید.
این غافلگیري ها ادامه دارد تا برای پذیرشِ بودن و نبودن هر "چیزی" آماده باشیم.
آنقدر غافلگیر میشویم تا زمانی که قدرتِ پذیرش جریانِ زندگی را داشته باشیم.
آنقدرغافلگیر میشویم تا "شفاف" شویم ؛تا پذیرای سیاهی و سفیدی هردو باشیم
هر "چیزی"که نمیتوانیم "قبول" کنیم ، به نوعی ،در جایی خود را به ما "تحمیل"میکند و به طور غیرمنتظره وارد مسیر زندگی ما میشود.وقتی در زندگی روزمره ، آگاهانه جایی برای معصوم بودن، اعتماد کردن،ساده لوح بودن و ..باز کنیم ،دیگر ناآگاهانه تسخیر آنها نخواهیم شد.
اصلِ انانتیودرومیا
#كارل_گوستاو_يونگ

#دكتر_عليرضا_شيرى
#زنانگى
🎧از اينجا بشنويد🔻

⚠️رفتارهايى كه يك مرد را از زن ميترساند
💃🏼چطور زن پردستاورد و خوشحالى باشم؟
💃🏼چطور زنانگى و آفروديت وجودم را تقويت كنم؟


🔻بخشى از برنامه لايو دكتر شيرى


🆑@Tohidclinic

#رابـطه_جـنسى #خودشيفته
#دكتر_عليرضا_طهماسب
از اينجا بشنويد🔻

☯️بعد از رابطه جنسى با خودشيفته ها چه اتفاقى مى افتد!
🔻بررسى رفتار خودشيفته ها در رابـطه جنسى و عشق بازى
🔻چرا برخى مردان بعد از رابـطه جـنسى اهميتى به طرف مقابل نميدهند؟
🔻صياد و صيد
🔻چرا برخى به پورنوگرافى و خودارضايى روى مى آورند!؟
🔻تفاوت بى ميلى و ناتوانى جنسى

🔻دكتر عليرضا طهماسب
🔞برگرفته از دوره روانكاوى انحرافات جـنسى

🆔@Tohidclinic

🔞📵مرسى كه دهنت رو ميبندى
مرسى كه به دوست دخترم نميگى!
مرسى كه به كسى چيزى نميگى!
مرسى كه سرت تو كار خودته!

🆑@Tohidclinic

آموختن فنون بهتر به یک مادر برای منضبط کردن پسرش مشکل را حل نخواهد کرد اگر او به علت دوری شوهرش، بیش از حد درگیر پسرش شود.
📚خانواده درمانی نیکولز و شولتز

#فرزند_پـرورى

#تخصصى #همدلى
از اينجا بشنويد🔻

همدلى و همدردى در مشاوره
🔻ما همدلی میکنیم یا همدردی!؟
🔻تبیین مفهوم همدلی و عناصر آن
🔻تفاوتش با همدردی درمشاوره

دكتر جعفرى

🆑@Tohidclinic

گوش بده، لبخند بزن
موافقت كن، و بعد هر غلطى
خودت ميخواستى بكنى، بكن

#ترامپ
#Motivational_💪🏻

#مـعرفى_كـتاب تربيت جـنسى كودك

📕جلو نیا! جیغ میزنم
📗به مامان و بابام می گم
📙دست نزنی به تنم
📘دوست ندارم بوسم کنی

نویسنده : مریم اسلامی
آموزش مراقبت از خود ، مهارت نه گفتن ، خردسال و کودک ، شعر

🌸براى والدينى كه فرزندان خردسال دارند ارسال نماييد
تصاوير روى جلد كتابها در گيف بالا موجود است
🆑@Tohidclinic

نکات اختلال شخصیت خود شیفته
⭐اختلال شخصیت خودشیفته ممکن است آسیب احتمالی ناشی از اظهار نظرات خود را فراموش کند.(مثلا با شادی به عشق قبلی خود بگویند که الان بهترین رابطه عمرم را دارم.یا پز دادن درباره سلامتی خود در حضور کسی که بیمار است.)

⭐آسیب پذیری عزت نفس افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته را نسبت به ضربه ناشی از انتقاد یا شکست را بسیار حساس می سازد.آنها ممکن است با نفرت،خشم یا حمله مقابل گستاخانه جواب دهند.
⭐۵۰ تا ۷۵ درصد از افرادی که تشخیص اختلال خودشیفته دریافت کرده اند،مرد هستند
⭐سودمندترین ویژگی افتراق اختلال شخصیت خودشیفته از اختلالات شخصیت نمایشی،ضد اجتماعی و مرزی که سبک ارتباطی آنها به ترتیب،عشوه گر،سنگدل،محتاج است.خود بزرگ بینی است که خاص اختلال شخصیت خودشیفته محسوب می شود.
منبع:DSM5،ترجمه فرزین رضاعی

#اخـتلال_شـخصيت
#خودشيفته

#مقالات_علمى_توحيد #سوگ
اصل مقاله به پیوست ارسال می گردد
از اينجا دانلود نماييد🔻

📄مقاله
از دست دادن عزیزان طبق دیدگاه براون و هریس (1978) می تواند مقدمه ای به شروع اختلالات خلقی باشد. برخی از افراد به دنبال از دست دادن عزیزان و نزدیکان خود ممکن است در دام هراس های اختصاصی گرفتار شوند. سوگ طبیعی معمولا با ترس و اضطراب و غم و حسرت همراه است. با این حال افراد ممکن است به دنبال فقدان به واکنش های هیجانی دیگری نیز روی بیاورند.
ساها کیان وچارلس ورث در سال 1994 مقاله ای منتشر کردند به نام :بیرون هراسی به مثابه علامتی از داغدیدگی پنهان . آنان در این مقاله از روش مطالعه موردی استفاده کردند و به شرح حال مراجعی پرداخته اند که با علایم بیرون هراسی مراجعه کرده است، امّا در ادامه درمان مشخص می شود زیربنای علایم (بیرون هراسی) سوگ پنهان و حل و فصل نشده ای است که مراجع از مدت ها قبل درگیر آن بوده است.
🆑@Tohidclinic