#وسواس
#مـعرفى_كـتاب
🌀آن‌چه وسواس نیست

🔸برای درک وسواس باید بدانیم که چه چیزی وسواس نیست.
🔸بسیاری از اَشکال رفتارهای تکراری ممکن است به اشتباه، وسواس نامیده شوند. هم‌چنین، بسیاری از مردم، دچار رفتارهای اجباری هستند بدون آن‌که اختلال وسواس داشته باشند. این افراد توجهی دقیق به جزئیات و روش انجام کارها می‌کنند و بیش از حد، نگران قواعد، مقررات، انجام کارها به شیوه‌ای "درست" هستند.
🔸برعکس این افراد، رفتارهای اجباری در افراد وسواسی، بی‌معنی و تکراری هستند و به علت فرونشاندن اضطراب، صورت می‌گیرند. افراد وسواسی بسیاری مواقع، رفتارهای اجباری خود را احمقانه، بیهوده، مشکل‌ساز و حتی شرم‌آور و ننگ‌آمیز تلقی می‌کنند.
🔸مردم همیشه از این تفاوت‌ها آگاه نیستند و در نتیجه، بسیاری از اَشکال رفتار تکراری ممکن است به اشتباه، وسواس نام‌گذاری شوند، مانند خرافات، آیین‌ها و مناسک، نماز و دعا، مصرف مواد، قمار وسواسی، اختلال‌های خورد و خوراک و اختلال شخصیت وسواسی.


📘منبع: رهایی از وسواس (کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران). بروس، م. هایمن، چری پدریک. ترجمه همراه با مقدمه و برخی توضیحات: حبیب‌الله قاسم‌زاده. انتشارات ارجمند.

#زوج_درمانى #نظريه_دلبستگى
بالبی در کتاب فوق العاده خود، "جدایی و اضطراب" ، استدلال می کند افرادی که در سن کم به خاطر شرایط خانوادگی خود مایوس شده اند، در بزرگسالی و در مواجهه با مشکلات یا ابهامات موجود در روابطشان، عموما دونوع واکنش نشان خواهند داد: اول، تمایل به رفتارهای حاکی از ناامنی، چسبندگی و کنترل گری است، نمونه ای که بالبی(دلبستگی اضطرابی ) می نامد. و دوم تمایل به عقب نشینی دفاعی که او (دلبستگی اجتنابی ) می نامد

فرد مضطرب مایل است مدام شریک زندگی اش را چک کند، برون ریزی ناگهانی حسادت داشته باشد و بیشتر عمرش حسرت بخورد که چرا روابطش(صمیمانه تر) نیست. فرد اجتناب کننده به نوبه خود، از نیاز به (فاصله )صحبت می کند، از تنهایی خود لذت می برد و در مواقعی از مقتضیات صمیمیت جنسی در هراس است

نزدیک به هفتاد درصد افرادی که به زوج درمانی پناه می برند، یا رفتار مضطرب از خود بروز می دهند یا رفتار اجتناب کننده . اغلب، در زوج ها یکی از طرفین اجتناب کننده و دیگری مضطرب است و در مسیر مارپیچ زوال اعتماد، با هر واکنشی یکدیگر را بیشتر اذیت می کنند

منبع : #آلن_دوباتن ، سیر عشق

#سبك_دلبستگى

#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#كنترلگرى
از اينجا بشنويد👇🏻

⭕️چگونگى رفتار با مادر يا پدر يا خواهر با برادر كنترلگر

دكتر هلاكويى

🆔@Tohidclinic

#ديالوگ
وقتی که پریدن ترسناکه،
دقیقاً همون موقع‌ست که باید پرید،
در غیراین‌صورت،
تمام عمرت رو در جا زدی

📽 A Most Violent Year (2014)

🆔@Tohidclinic

📚بخشی ديگر از دوره فروید‌خوانی

🖊دکتر علیرضا طهماسب

#دكتر_عليرضا_طهماسب
#فرويد

#كاپلان #تخصصى #روانپزشكى
🎧 از اينجا بشنويد👇🏻

📕كاپلان خوانى
فصل ٧
۶.💭 معاینه‌ی وضعیت روانی بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی را شرح دهید؟
۷.💭 حالت عاطفی تخت (flat) یا کند (blunt) می‌تواند علامت یا عوارض چه چیزی باشد؟
۸.💭 منظور از توهم احشایی (cenesthetic)، و خطاهای ادراکی (illusions) چیست، مثال بزنید؟ و ۲ توهم شایع در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی را به ترتیب نام ببرید؟
۹.💭 اختلالات محتوای شکل، اختلالات شکل فکر و اختلالات جریان فکر را با مثال توضیح دهید؟
۱۰.💭 وضعیت هوشیاری (sensorium) و شناخت، در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی در موقعیت‌سنجی، حافظه، تخریب شناختی، قضاوت و بینش و قابل اعتماد بودن به چه صورت است؟

📗جلد ۱ کتاب "خلاصه‌ی روان‌پزشکی کاپلان و سادوک بر اساس DSM-5"، فصل ۷ (طیف اسکیزوفرنی (روان‌گسیختگی) و سایر اختلالات روان‌پریشی)،
🆔@Tohidclinic

🛑چرا افراد در روابط بد و پرآشوب ميمانند؟

#دكتر_نهضت_فرنودى

#خـانمها_بخوانند
به من بگو که رنجیده‌ای
وقتی به پیشنهادت می‌گویم «نه»،
اما مردی خشک نامیدن من
شانس بعدی تو را افزایش نمی‌دهد.

می‌توانم تحمل کنم که تو به من بگویی
آن‌چه را که من انجام دادم و یا ندادم.
و من می‌توانم برداشت‌های تورا تحمل کنم
اما خواهش می‌کنم این‌دو را در هم نیامیز.

اگر می‌خواهی موضوعی را مبهم کنی،
می‌توانم بگویم چگونه این‌کار را بکنی:
آن‌چه را که من انجام می‌دهم
با عکس‌العمل‌های خودت دَرهَم بیامیز.

به من بگو که ناامید شده‌ای
با کارهای ناتمامی که می‌بینی
اما «غیر مسئول» نامیدن من
راه حرکت دادن من نیست.

و به من بگو که رنجیده‌ای
وقتی به پیشنهادت می‌گویم «نه»،
اما مردی خشک نامیدن من
شانس بعدی تو را افزایش نمی‌دهد.

بله، می‌توانم تحمل کنم که تو به من بگویی
آن‌چه را که من انجام دادم و با ندادم؛
و من می‌توانم برداشت‌های تو را تحمل کنم
اما خواهش می‌کنم این دو را در هم نیامیز.

#مارشال‌روزنبرگ
#ارتباط_بدون‌خشونت

🔞مزاياى خودارضايى و اشكالات آن

#دكتر_فرهنگ_هلاكويى

فایلهای دیگر از دکتر هلاکویی🔻
🔞مشكل جنسى عجيب اما بسيار شايع مردان ايرانى
💏چگونه زنى معشوق و Lover و مهربان باشيد، اما مادرِ طرف نباشيد!
⭐️مردان زیبا پسند و انتخاب همسر
🤦🏼‍♀️🤦🏻‍♂️٢ تصور غلط زنان و مردان از يكديگر در رابطه!!!
⌛️اگر مردى در رابطه شما را بلاتكليف نگه داشته و تكنيك پيشنهادى دكتر
💠چطور به اهداف و خواسته هايم برسم؟

هم‌ذات پنداری های سخت‌گیر همیشه تصویر صحیحی از والدین نیستند.سخت‌گیری آنها در دو منبع ریشه دارد:
۱-واقعیت :والدین سختگیر بودند
۲-سوءبرداشت:کودک والدین را از دریچه نقایص عصب شناختی،مغز نابالغ یا فرافکنی ها تماشا می‌کند .

از آنجایی که سوپرایگو یک مفهوم است،نمیتواند عمل کند.از این رو سوپرایگو را مجموعه ای از هم‌ذات پنداری های مرضی تعریف میکنیم(بریتن،۲۰۰۳؛کرنبرگ ،۱۹۷۵) که بیماران به شکل دفاع اجرا می‌کنند(آ.فروید،۱۹۳۶)

📕منبع:هم‌آفرینی تغییر
🖊نویسنده:جان‌فردریکسون
ترجمه:سیگارودی

💏ما همديگر را درست انتخاب كرده ايم
چون به ديدن هم مشتاقيم
و هر بار كه يكديگر را مى بينيم
پر از حرف براى هم ديگر هستيم

#عشق_يعنى_❤️

#تلنگر_👌🏻
هر کس به نوعی سعی در انکار تنهایی‌اش دارد؛
یکی با شراب
یکی با سیگار
یکی با حیوان خانگی‌اش
یکی با درس
یکی با کار
و یکی با ماندن در رابطه‌ای که دیده نمیشود!
در هر حال
انقدر فرار میکنیم تا جایی در مسیر زندگی‌مان با تنهایی‌مان رو به رو شویم و ناگهان دیگر انکار فایده‌ای ندارد.
و آن لحظه است که
شراب
سیگار
حیوان
درس
کار
و رابطه هم نمیتواند اندوه را کم کند.
جایی سرریز میشود، تمامِ انکار‌ها و سرکوب‌ها.
و "درمان" از همان لحظه آغاز میشود.
درست از همان لحظه‌ی عمیق حس کردنِ تنهایی.

#پونه_مقيمى
🔅درمانگر بالينى

#كاپلان #تخصصى #روانپزشكى
🎧 از اينجا بشنويد👇🏻

📕کاپلان خوانى
سوالات فصل۷

۱.💭 موارد هم‌ابتلایی در اسکیزوفرنی را نام برده و توضیح دهید؟
۲.💭 سیر اختلال اسکیزوفرنی به چه صورت است؟
۳.💭 مراحل درمان اسکیزوفرنی را توضیح دهید؟
۴.💭 پیش‌‌آگهی‌های منفی در افراد مبتلا اسکیزوفرنی را نام ببرید؟ (در این سوال فقط کتاب کاپلان مدنظر نمیباشد)
۵.💭 قبل از تلقی یک بیمار به عنوان مقاوم در برابر یک دارو بایستی از چه چیزی اطمینان حاصل کنیم؟ توضیح دهید؟
۶.💭 عوارض داروهای ضدروانپریشی را نام برده و توضیح دهید؟

📗جلد ۱ کتاب "خلاصه‌ی روان‌پزشکی کاپلان و سادوک بر اساس DSM-5"، فصل ۷ (طیف اسکیزوفرنی (روان‌گسیختگی) و سایر اختلالات روان‌پریشی)، با ترجمه‌ی دکتر فرزین رضاعی، از صفحه‌ی ۵۷۹ تا ۵۹۲.

🆔@Tohidclinic

♨️منحرف_جنسی می‌خواهد زن را به shame وا دارد زیرا احساس می‌کند از سوی او محروم و کنار گذاشته شده است.
همانگونه که کارل کراوس(۱۹۲۴) گفته:
میل به دیدن زنی با یک مرد،بر انزجار دیدن مردی با یک زن غلبه می‌کند.

برگرفته از دوره روانکاوی انحرافات جنسی

#اخـتلال_جـنسى

⚡️سرشاخ شدن نيروها و به اوج رسيدن تعارض در بيمار

💡بخشی از دوره تربیت درمانگر ISTDP با دکتر علیرضا طهماسب(دانش آموخته دانشگاه زیگموندفروید اتریش)

#ISTDP
#دكتر_عليرضا_طهماسب

#آقـايان_بخوانند
💏اگر میخواهید چرخه رابطه را به سمت صمیمی و نزدیک شدن و... به یک زن پیش ببرید آنچه شما را از نقش یک دوست معمولی خارج میکند تقاضای یک فعالیت یا خوشگذرانی تیمی دو نفره است🍻🥂

💓دیالوگ های متیو در تصویر به شما کمک خواهد کرد

⛔️لطفا 🙏🏻از آموزه هاى متيو و ديگر افراد صرفا در جهت اعتباربخشى و بهبود رابـطه عاطفيتان، و تنها در برابر افرادى كه مايل به سرمايه گذارى عاطفى بر روى آنها ميباشيد استفاده نماييد ، نه رسيدن به اهداف غيرعاطفى و منفعت طلبانه !

#Matthew_hussey

#دكتر_عليرضا_شيرى #شناخت
🎧اين فايل صوتى بسيار مهم را از اينجا بشنويد 👇🏻

⛔️مردانى كه به بهانه مشغله و كار , درس و دلار و مشكلات .. از صميميت و رابـطه نزديك عاطفی اجتناب ميكنند !
❄️چطور بفهمم رفتار يخش از وقار و خجالته يا كلا يخ و بى احساس و مشکل داره !؟
🌓افرادى كه در رابـطه گاهى سرد و گاهى پرشور هستند و احساس ميكنى نوسان خلق داره !
⚠️علائمى كه فقط با معاشرت بيشتر در طرف مقابل ميتوانيد ببينيد!
🚫جايى كه حتما بايد بترسيد!
⭕️احتمال بردرلاين و دوقطبى بودن!

🔅كارى كه شما و اين افراد بايد انجام بدهيد

دكترعليرضاشيرى

براى دوستانى كه لازم به شنيدنش دارند ارسال نماييد🌸
🆔@Tohidclinic