Московские фестивали и концерты, на которых увидимся с вами этим летом:

Выступления артистов под открытым небом мне дарят просто колоссальный заряд энергии, поэтому в этом году я все спланировала заранее. Так, чтобы до зимы хватило)

1. Пикник Афиши в Коломенском — 21 июня. Иду танцевать под «Руки вверх!» и Мою Мишель.

2. Концерт Басты в «Лужниках» — 28 июня. Купили билеты еще в марте, очень жду 💔

3. Chess & Jazz в «Саду Эрмитаж» — 26-27 июля. В лайнапе — Zoloto, Федук, любимая IOWA и мой одногруппник Тима, который стал большой звездой с проектом «Тима ищет свет». Отвечаю, тут будет просто вся креативная тусовка.

4. ИТ-Пикник в Коломенском — 16 августа. Хожу каждый год по блату, как девушка айтишника. И считаю лучшим кейсом большого ивента для комьюнити, который делает Т-банк с партнерами. Для того, чтобы получить билет+1, нужно работать в IT, заполнить анкету и перевести 1000 на благотворительность. Днем — профессиональные лекции и интерактивы. Вечером — крутые хедлайнеры. Два года назад были Звери, в прошлом году — Агутин. Ждем лайнап этого года, знаю, что точно будет 🔥

5. Наш ЧТИВО ФЕСТ на Хлебозаводе — 30 августа. Вне конкуренции! Красиво закроем историю этого лета. Две сцены: ностальгические треки и крутые молодые исполнители. Интервью Сергея Минаева с пока еще секретными спикерами, выступления стендап-комиков и много чего еще. Ждите!

Где увидимся с вами? Пишите в комментариях.

На сайте ЧТИВА вышел большой материал, посвященный «Последнему дню Помпеи». Произведение из коллекции Русского музея сейчас можно увидеть на выставке «Карл Брюллов. Рим – Москва – Петербург» в Третьяковской галерее на крымском Валу.

Насколько точно художник передал события того дня и существуют ли вообще исторически достоверные данные об обстоятельствах трагедии – об этом можно прочитать по ссылке.

Вернулась в Москву: погода не шепчет, но работа кипит.

Готовлю к выходу на YT аж два спецвыпуска в ближайший месяц.
Уже полгода (помимо других задач) менеджерю все рекламные размещения на нашем YT ЧТИВО: спецвыпуски, интеграции, прероллы. Уже сроднилась с ним. Каждый понедельник нервничаю, во вторник в 9:00 выходит выпуск, выдыхаю 👉🏻 и так по кругу.

Топлю за креативные подводки в интеграциях. Каждый раз выстраиваю связки между темой выпуска и УТП продукта. И радуюсь, когда рекламодатели полностью разделяют этот подход.

Казалось бы, как связать динозавров и ЖК в Москве, бал Романовых и выгодный вклад от банка, Ледовое побоище и пакет телекоммуникационных услуг? Находить эти параллели и есть моя работа. Порой не просто, но очень интересно) Новые нейронные связи строятся постоянно.

Но главное, что вижу конечный результат своей работы. Когда работаешь в спецпроектах, с тоннами правок и кучей проектов параллельно порой этого не хватает. А фиксироваться на результате и хвалить себя за него для мозга очень-очень важно. #раббудни

На фото: вид из окна нашего офиса 🥰

Сегодня отмечаем день рождения мамы. 🎉

И впервые обладая в этот день аудиторией, я очень хочу сделать ей необычный подарок — порекомендовать ее вам как первоклассного психолога.

Знакомьтесь: Виктория Сташкус, практикующий психолог, психотерапевтический кинезеолог, магистр психологии.
@kineziolog_victoria

Я сама опробовала методы, с которыми мама работает. Именно они не раз вытаскивали меня из эмоциональных кризисов, помогали стать увереннее в себе и нарастить внутренние опоры. А последний год был ой какой сложный. Но я тут — строю свою жизнь и наконец уверенно развиваю свой медийный капитал, не переживая больше ни секунды, что там кто-то подумает))

Итак, методы:
- Эмоционально-образная терапия. Невероятно эффективная штука, хорошо подходит для нас творческих — помогает вытасикивать из подсознания вообще неочевидные штуки с помощью образного мышления. Одна такая сессия уже может изменить многое.

- Психотерапевтическая кинезеология. Если вы готовы к очной работе, с помощью мышечного тестирования можно находить и прорабатывать более глубинные проблемы, скрытые от нашего сознания.

- Классическое когнитивно-поведенческое консультирование.

И самое гениальное — мама все эти методы в работе совмещает под вас, в зависимости от ваших запросов и предрасположенностей. Ведь всем нам подходит разное.

С какими запросами можно обращаться?
Эмоциональная нестабильность, депрессивные состояния, неуверенность в себе, тревожность, психосоматика, проблема самоопределения.
Помогает проработать деструктивные установки и убеждения, снять стресс, научиться управлять своими эмоциями.

Контакт: @kineziolog_victoria

Напишите, чтобы обсудить ваш запрос. Хотя бы попробуйте.
Это лучшая инвестиция в себя, в свой карьерный рост и качество отношений с близкими.

Пикник Афиши в Коломенском: танцуем с мамой под «Руки вверх!»

Как доллар стал мировой валютой?
Наш бомбический спецвыпуск с Банком Точка уже на канале 🔥🔥
https://t.me/chtvmag/4551

У нас с Афиной сегодня было редкое полноценное утро вдвоем — смотрите, как она счастлива

Как выглядит мое идеальное утро в рабочий день?

- подъем в 8:00; обнимашки с Афиной;
- медитация, душ, зарядка;
- мейк, выбор наряда и укладка под любимые треки (хотя бы быстро вытянуться на расческу Дайсон, уже другой настрой);
- быстрый завтрак;
- хотя бы 30 минут погулять с Афиной и вот я готова ехать на работу, заряженная и без ощущения вечной гонки.

Получается ли все эти пункты закрыть каждый день? Конечно, нет.

Я не идеальная барышня из запрещенной сети, много работаю и часто просто не могу встать с кровати. Иногда собираюсь в спешке, не успеваю позавтракать. И особенно грущу, когда не успеваю гулять с Афиной 😢

Но я к этому стремлюсь. Кажется, что именно режим порой залог эмоциональной стабильности и простого человечного счастья в мире, где успеха материального нам вечно мало.
#карьерное