Путь коуча. Ольга Вильковская
Иногда нам мешают не обстоятельства, а привычные мысли, которые звучат для нас как правда, хотя на самом деле ей не являются. Мы все знаем и слышали про когнитивные искажения, но часто в общем шуме не замечаем, как они проявляются и иногда мешают нам действовать…
Чтобы прийти к себе сегодняшней, я много работала с мышлением. И по себе знаю, как когнитивные искажения (автоматические ошибки мышления) мешают нам порой на пути к прогрессу и масштабу. Но поскольку сама я пока не коуч, делюсь с вами шпаргалкой от экперта Ольги Вильковской. Проверяйте, с чем хорошо бы поработать лично вам.
❤14
Разыгрываем «антикризисный набор» для смелых решений
Если 2026 уже успел вас удивить — вы не одни.
Рынок штормит, планы меняются на ходу, а принимать решения приходится быстрее, чем обычно. Хотим поддержать вас.
И подготовили подарки, которые помогут не зависать в тревоге и двигаться вперед.
Что разыгрываем:
✔️ Книгу «Думай медленно… решай быстро» Даниэля Канемана — чтобы лучше понимать, как мы принимаем решения, и не вестись на хаос.
✔️ Подписку на ChatGPT Plus на месяц — чтобы с помощью ИИ быстрее искать идеи, пересобрать резюме и продумывать эффективную стратегию роста.
Как участвовать:
1. Подписаться на каналы:
- «Сделайте нативненько»;
- «Путь коуча. Ольга Вильковская».
2. Нажать кнопку «Я в деле!».
Итоги подведем 5 июня.
Держимся вместе, удачи! 🫂
Если 2026 уже успел вас удивить — вы не одни.
Рынок штормит, планы меняются на ходу, а принимать решения приходится быстрее, чем обычно. Хотим поддержать вас.
И подготовили подарки, которые помогут не зависать в тревоге и двигаться вперед.
Что разыгрываем:
✔️ Книгу «Думай медленно… решай быстро» Даниэля Канемана — чтобы лучше понимать, как мы принимаем решения, и не вестись на хаос.
✔️ Подписку на ChatGPT Plus на месяц — чтобы с помощью ИИ быстрее искать идеи, пересобрать резюме и продумывать эффективную стратегию роста.
Как участвовать:
1. Подписаться на каналы:
- «Сделайте нативненько»;
- «Путь коуча. Ольга Вильковская».
2. Нажать кнопку «Я в деле!».
Итоги подведем 5 июня.
Держимся вместе, удачи! 🫂
❤10
Я в Москве!!
С большим азартом врываюсь в свою новую «безработную» рутину. Ведь впереди лето!
Буду строить расписание и режим таким, каким я давно хотела.
Включаю структуру, чтобы не свалиться в хаос. И фокусируюсь на своих приоритетах, чтобы не распыляться от обилия свободы.
Интересно вам, делиться процессом? Или не бесить? 😂😂
P.S. и давайте все встречаться на кофе, с кем не могли состыковаться месяцами! я готова нетворкать, как никогда 🚀
С большим азартом врываюсь в свою новую «безработную» рутину. Ведь впереди лето!
Буду строить расписание и режим таким, каким я давно хотела.
Включаю структуру, чтобы не свалиться в хаос. И фокусируюсь на своих приоритетах, чтобы не распыляться от обилия свободы.
Интересно вам, делиться процессом? Или не бесить? 😂😂
P.S. и давайте все встречаться на кофе, с кем не могли состыковаться месяцами! я готова нетворкать, как никогда 🚀
❤27🍓12
Как банки отработали День предпринимателя 26 мая?
Не только Точка, но и ВТБ, Альфа, Т-Банк, Сбер — крупные игроки усиливают B2B-позиционирование и прямо сейчас инвестируют огромные бюджеты в конкуренцию за предпринимателей.
Это крупный рынок, где еще можно активно наращивать долю. Большинство «физиков» уже встроены в крупные экосистемы, сформировали устойчивые привычки — конкуренция за них становится дороже. А вот удобной цифровой экосистемой для бизнеса ещё можно удивить.
Если в 2025 я писала, что предприниматели — герои, то в этом году это усилилось кратно.
==> День предпринимателя для банков — хороший инфоповод для эмоциональной и поддерживающей коммуникации. Смотрим, у кого получилось его отработать действительно хорошо.
#миррекламы
Не только Точка, но и ВТБ, Альфа, Т-Банк, Сбер — крупные игроки усиливают B2B-позиционирование и прямо сейчас инвестируют огромные бюджеты в конкуренцию за предпринимателей.
Это крупный рынок, где еще можно активно наращивать долю. Большинство «физиков» уже встроены в крупные экосистемы, сформировали устойчивые привычки — конкуренция за них становится дороже. А вот удобной цифровой экосистемой для бизнеса ещё можно удивить.
Если в 2025 я писала, что предприниматели — герои, то в этом году это усилилось кратно.
==> День предпринимателя для банков — хороший инфоповод для эмоциональной и поддерживающей коммуникации. Смотрим, у кого получилось его отработать действительно хорошо.
#миррекламы
❤16
Друзья, а есть у нас тут магистры в сфере маркетинга?
У вашей непоседы очередная авантюра в голове! Напишите мне, пожалуйста, если вы или ваши знакомые, учились на онлайн-магистратуре «Маркетинг-менеджмент» в НИУ ВШЭ 🫂❤️
Если какую-то другую магистратуру в маркетинге заканчивали (в том числе региональную или международную),
тоже напишите, плиз.
Сюда: @Daria_mart
У вашей непоседы очередная авантюра в голове! Напишите мне, пожалуйста, если вы или ваши знакомые, учились на онлайн-магистратуре «Маркетинг-менеджмент» в НИУ ВШЭ 🫂❤️
Если какую-то другую магистратуру в маркетинге заканчивали (в том числе региональную или международную),
тоже напишите, плиз.
Сюда: @Daria_mart
❤10
Включила громкую сериальную премьеру — «Первая ракетка» на Wink. И с первых секунд в восторге.. от креативной интеграции Додо Пицца.
В начале каждой серии ребята зафигачили преролл, которой рассказывает про один рекорд в теннисе + один рекорд Додо Пицца. Не припомню подобный формат в сериальной индустрии. С одной стороны, прямая реклама как на ТВ / YT. Но каждый ролик уникальный и нативно подвязан к теме. Выглядит свежо. Продакт-плейсмент внутри серий тоже оставили. Берем на заметку.
#нативненько_интеграции
В начале каждой серии ребята зафигачили преролл, которой рассказывает про один рекорд в теннисе + один рекорд Додо Пицца. Не припомню подобный формат в сериальной индустрии. С одной стороны, прямая реклама как на ТВ / YT. Но каждый ролик уникальный и нативно подвязан к теме. Выглядит свежо. Продакт-плейсмент внутри серий тоже оставили. Берем на заметку.
#нативненько_интеграции
❤11🔥6
Смотрели «Майкла» на стадионе «Динамо» — красивое и вдохновляющее кино о старте большой звезды ❤️🔥 Хоть и знаю, что местами поверхностное.
Все равно очень заряжает.
💫 «В тебе горит особенный свет, не давай никому этот свет у тебя забрать»
💫 «Настало время взять судьбу в собственные руки. Пора стать тем, кем я хочу быть»
💫 «Я настраиваюсь, чтобы создатель вложил в меня новую песню»
💫 «Я должен нести свой свет. Дарить любовь, радость, исцелять. В этом и есть смысл»
— цитаты про силу идти своим нешаблонным путем, очень созвучные мне сегодняшней.
#мотивация@todonative
Все равно очень заряжает.
💫 «В тебе горит особенный свет, не давай никому этот свет у тебя забрать»
💫 «Настало время взять судьбу в собственные руки. Пора стать тем, кем я хочу быть»
💫 «Я настраиваюсь, чтобы создатель вложил в меня новую песню»
💫 «Я должен нести свой свет. Дарить любовь, радость, исцелять. В этом и есть смысл»
— цитаты про силу идти своим нешаблонным путем, очень созвучные мне сегодняшней.
#мотивация@todonative
❤18❤🔥5💔3🍓1
С 1 июня! Как не пропустить не проработать это лето?
Ваше лето — ваша ответственность. Поэтому не ждем у моря погоды, включаем структурность и организуем сами себе незабываемое лето в городе. Делюсь с вами моим чек-листом:
1. Заранее ищем клевые ивенты под открытым небом — фестивали и концерты любимых исполнителей
👉🏻добавляем в календарь
👉🏻 ловим early birds (билеты сейчас стоят дешевле, чем ближе к событиям)
Держим руку на пульсе, чтобы потом не смотреть сторис знакомых и не думать: «а почему я не там?» / «где я раньше был?»
2. Планируем мини-трипы на выходные для перезагрузки. Нижний Новгород, Кострома, Суздаль, глэмпинги на Оке или Волге. Не секрет, что самые лучшие путешествия по России летние! И чем раньше вы позаботитесь о ж/д билетах и жилье, тем дешевле выйдет поездка.
3. Выписываем все летние активности, которые вы любите или наоборот не успеваете из лета в лето: речные прогулки, кинопоказы, экскурсии, велозаезды, бассейны и тренировки под открытым небом — желательно сразу с указанием конкретных мест и организаторов. И заглядываем в этот список, когда появился свободный вечер или нужен повод для встречи с друзьями.
Ставьте ❤️, если поделититься моим топом событий по каждому из пунктов.
Пускай ваше лето будет ярким!
Ваше лето — ваша ответственность. Поэтому не ждем у моря погоды, включаем структурность и организуем сами себе незабываемое лето в городе. Делюсь с вами моим чек-листом:
1. Заранее ищем клевые ивенты под открытым небом — фестивали и концерты любимых исполнителей
👉🏻добавляем в календарь
👉🏻 ловим early birds (билеты сейчас стоят дешевле, чем ближе к событиям)
Держим руку на пульсе, чтобы потом не смотреть сторис знакомых и не думать: «а почему я не там?» / «где я раньше был?»
2. Планируем мини-трипы на выходные для перезагрузки. Нижний Новгород, Кострома, Суздаль, глэмпинги на Оке или Волге. Не секрет, что самые лучшие путешествия по России летние! И чем раньше вы позаботитесь о ж/д билетах и жилье, тем дешевле выйдет поездка.
3. Выписываем все летние активности, которые вы любите или наоборот не успеваете из лета в лето: речные прогулки, кинопоказы, экскурсии, велозаезды, бассейны и тренировки под открытым небом — желательно сразу с указанием конкретных мест и организаторов. И заглядываем в этот список, когда появился свободный вечер или нужен повод для встречи с друзьями.
Ставьте ❤️, если поделититься моим топом событий по каждому из пунктов.
Пускай ваше лето будет ярким!
❤24😍7🍓6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я наконец-то посмотрела «Дьявол носит Prada 2»
Приступно поздно, учитывая, что первая часть — мой любимый фильм ever, засмотренный до дыр, что возможно и привело меня подсознательно в мир глянца (вернее в то, что от него осталось к моменту, когда я повзрослела 🥲).
❤️ — будем обсуждать?))
Но сперва у меня к вам вопрос 👇🏻
Приступно поздно, учитывая, что первая часть — мой любимый фильм ever, засмотренный до дыр, что возможно и привело меня подсознательно в мир глянца (вернее в то, что от него осталось к моменту, когда я повзрослела 🥲).
❤️ — будем обсуждать?))
Но сперва у меня к вам вопрос 👇🏻
❤13
❤3