21 травня: яке сьогодні свято

Сьогодні, 21 травня, православні згадують: апостола і євангеліста Іоанна Богослова (98 — 117 рік); преподобного Арсенія Великого (449 — 450 рік); Пимена постника (XII) і преподобного Арсенія працелюбного (XIV століття) Печерських в Дальніх печерах; мученика за віру Никифора Зайцева (помер в 1942 році). Православне свято 21 травня 21 травня Іоанн Богослов у віці сто років…

https://tobiporada.com.ua/21-travnia-iake-sohodni-sviato/

Затишна тераса біля будинку: від ідеї до оформлення

Веранда біля будинку – найкраще місце відпочинку для всієї родини та можливість усамітнення. Тут можна розмістити меблі з лози, вазони з квітами або адаптувати приміщення під літній варіант кухні. Іншими словами, веранда – це поле для втілення мрій та фантазій. Саме тому багатьох цікавить питання, як облаштувати терасу своїми руками для створення гармонійного простору.  …

https://tobiporada.com.ua/zatishna-terasa-bilya-budinku/

«Не пожадай нічого, що є власністю твого ближнього.»: чи може десята заповідь запобігти зраді

Більшість людей прекрасно інформовані про десять заповідей і про те, що ми не повинні захотіти чужого. Це може відноситися до чого завгодно, від пари модних туфель до чужого подружжя. Але чи можна заборонити собі бажання? І як більш глибоке розуміння питання може допомогти зберегти вірність в шлюбі? Забажати і захотіти чогось — це різні речі.…

https://tobiporada.com.ua/ne-pozhadachy-mozhe-desiata-zapovid-zapobihty-zradi/

«Нас не попереджали!», або 33 одкровення про секс

Чому на уроках в школі нам розповідають все про репродуктивну систему і нічого — про оргазм? Або про те, як обговорити це з партнером. Як займатися оральним сексом? Скільки людей вчилися сексу на порнографії або у своїх (так само недосвідчених) однолітків? А спроби батьків — часто болісно незграбні — викликали лише збентеження і прилив крові…

https://tobiporada.com.ua/nas-ne-poperedzhaly-abo-33-odkrovennia-pro-seks/

Менше води, більше масла: як швидко зміцнити нігті

Іноді для цього достатньо просто змінити раціон. Міцні, гладкі, блискучі нігті — показник загального здоров’я. Але іноді вони втрачають міцність. Найчастіше це відбувається по одній з наступних причин. Брак поживних речовин. Можливо, ви не отримуєте з їжею необхідні вітаміни і мікроелементи. Контакти з агресивними хімічними речовинами. Це може бути неякісний лак. Або занадто часте використання…

https://tobiporada.com.ua/menshe-vody-bilshe-masla-iak-shvydko-zmitsnyty-nihti/

7 причин, чому ви досі самотні

Помилки і помилки, які заважають знайомитися, розвивати відносини і бути щасливим. 1. Ви боїтеся близькості Можливо, в минулих відносинах щось пішло не так: вам зробили боляче, партнер вас кривдив, розставання виявилося важким. Або у вас було непросте дитинство — проблеми з батьками, складності в школі. В результаті близькі стосунки асоціюються у вас з xbvjcm страшним…

https://tobiporada.com.ua/7-prychyn-chomu-vy-dosi-samotni/

Що станеться з тілом і мозком, якщо відмовитися від солодкого

Про те, як перекошування шоколадом впливають на ясність розуму і швидкість реакції (але не на целюліт). Коли ми голодні або засмучені, потребуємо додаткового стимулу для настрою, на шляху несподівано з’являється кав’ярня з шоколадними еклерами. Для любителів знайдуться булочки з повидлом або кошики з ківі: один шматочок — і життя стає яскравішим, а проблеми припиняють нависати…

https://tobiporada.com.ua/shcho-stanetsia-z-tilom-i-mozkom-iakshcho-vidmovytysia-vid-solodkoho/

Чому болить печінка і що з цим робити

Навіть нешкідливий свербіж спини може бути ознакою серйозної патології. Не полінуйтеся перевіритися. Печінка — один з найбільших органів в нашому тілі. Вона допомагає перетравлювати їжу, синтезувати життєво необхідні речовини, виводити з організму токсини. Якщо раптом печінка зупинить роботу, це відгукнеться серйозними проблемами для всього організму — аж до летального результату. Заковика в наступному: іноді розпізнати,…

https://tobiporada.com.ua/chomu-bolyt-pechinka/

Як макіяж може нашкодити очам

Особливо уважними варто бути власницям чутливих очей і тим, хто носить контактні лінзи. Які проблеми може викликати макіяж очей Дискомфорт від макіяжу очей з’являється через нанесення косметичних засобів — туші, підводки або тіней — в безпосередній близькості до слизової оболонки ока. Навіть якщо ви робите це акуратно, в процесі тривалого носіння косметика може змазуватися на…

https://tobiporada.com.ua/iak-makiiazh-mozhe-nashkodyty-ocham/

Що таке токсична позитивність і як вона заважає нам жити

«Не накручуй, все буде добре!» — подібні фрази говорять не про оптимізм, а про уникнення проблем і запереченні емоцій. Що таке токсична позитивність. Заклик мислити позитивно часто сприймають неправильно і зводять всю ідею до шаблонних гасел: «Нічого страшного не сталося», «Потрібно радіти, адже у твоєму житті стільки приводів для щастя!», «Негативні думки притягують негативні події,…

https://tobiporada.com.ua/shcho-take-toksychna-pozytyvnist-i-iak-vona-zavazhaie-nam-zhyty/

Кохання живе три роки?

Скільки живе любов? Відповідь на це питання, завдяки одному відомому письменнику, більшість з нас дасть, не замислюючись: три роки. Однак всерйоз мати таке переконання — значить добровільно приректи себе на короткострокові відносини, для яких три роки — дійсно максимум. Будь-яка дрібниця напередодні цього терміну інтерпретується мозком як «початок кінця», а далі на неї накручуються аргументи,…

https://tobiporada.com.ua/kokhannia-zhyve-try-roky/

Як вчасно розпізнати апендицит

Розповімо вам як не пропустити небезпечні симптоми і дбати про себе правильно. Апендицит — це запалення апендикса, тобто відростка сліпої кишки. Це маленький орган, який перестав брати участь в травленні. Найчастіше він запалюється у людей 10-30 років, але взагалі захворіти можна в будь-якому віці. Якщо вчасно не звернутися за допомогою, можна померти. Коли потрібно терміново…

https://tobiporada.com.ua/iak-vchasno-rozpiznaty-apendytsyt/

Чому дитина погано їсть і як йому допомогти

Батьки знають: здоров’я дитини багато в чому залежить від того, що, коли і як він їсть. І б’ють на сполох, якщо дитина відмовляється від їжі, підозрюючи захворювання і патології. Але причини харчових відхилень часто зовсім не в них, а в найсильнішому психологічному дискомфорті, який відчувають діти часом з вини тат і мам. Багато батьків переконані,…

https://tobiporada.com.ua/chomu-dytyna-pohano-ist-i-iak-iomu-dopomohty/

Сечовипускання після сексу: кому і навіщо воно потрібне

1. Чи обов’язково це робити По суті, необхідності в сечовипусканні після сексу немає, але воно може захистити від інфекцій сечостатевих шляхів. Вони розвиваються, коли бактерії потрапляють в сечовипускальний канал (уретру), а потім — в сечовий міхур. У жінок зовнішній отвір уретри розташований між клітором і вагінальним отвором; у чоловіків воно на пенісі і виводить не…

https://tobiporada.com.ua/sechovypuskannia-pislia-seksu-komu-i-navishcho-vono-potribne/

Шпаргалка на 5 червня 2020 року: що можна і не можна робити в місячне затемнення

Затемнення місяця змінюють життя, диктуючи свої правила. Сьогодні, 5 червня 2020 року відкривається коридор затемнень. Що можна робити, навіть бажано робити в цей день Затемнення місяця — прекрасна пора для переосмислення, планування і спостереження. У цю добу можна намітити справи на майбутнє, щоб пізніше в спокійній обстановці ще раз перевірити всі пункти плану і відмовитися…

https://tobiporada.com.ua/5-chervnia-2020-misiachne-zatemnennia/

Симптоми, які сигналять про найнебезпечніші порушеннях організму

Втрата ваги, головний біль, задишка, незвичне відчуття ситості можуть виявитися знаками біди, якими наш організм сигналить про те, що відбуваються порушення. Втрата ваги Небезпечно, коли схуднення нез’ясовно — не пов’язане з дієтою, зміненим способом життя. Якщо протягом місяця людина втрачає до 5 відсотків ваги, за півроку-рік — до 10 відсотків, це знак біди, точніше, якийсь…

https://tobiporada.com.ua/symptomy-iaki-syhnaliat-pro-nainebezpechnishi-porushenniakh-orhanizmu/

Що таке ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит — це хронічне запальне захворювання. В першу чергу, це ураження суглобів  ревматоїдним артритом — залучатися до процесу захворювання може один або відразу багато суглобів. Запалюватися можуть будь-які суглоби: найчастіше дрібні суглоби кистей і стоп, але також колінні, ліктьові, тазостегнові, скронево-нижньощелепні суглоби, міжхребцеві суглоби шийного відділу хребта та інші. Процес прогресує з розвитком незворотних…

https://tobiporada.com.ua/shcho-take-revmatoidnyi-artryt/

Як зрозуміти, що пора міняти майстра манікюру? 15 помилок, які він здійснює

Вирушаючи піти в салон краси на манікюр, всі ми хочемо, щоб він протримався якомога довше і радував нас своєю якістю. Але навіть знайшовши постійного майстра, ми не завжди залишаємося задоволені результатом. Покриття відшаровується вже через кілька днів? Задирки з’явилися занадто швидко? Можливо, настав час задуматися про зміну спеціаліста. 15 класичних помилок майстра манікюру Через них…

https://tobiporada.com.ua/iak-zrozumity-shcho-pora-miniaty-maistra-manikiuru/

Чому терпнуть руки?

Оніміння рук викликає дискомфорт і може бути симптомом серйозних захворювань. Розповідаємо все, що вам потрібно знати про цю поширену проблему. Зазвичай, якщо терпнуть кисті рук, ми просто відчуваємо невелику незручність, викликану зовнішніми чинниками. Однак, таке оніміння може бути і симптомом захворювань опорно-рухового апарату та інших систем організму. Причини, не пов’язані з хворобами Оніміння рук може…

https://tobiporada.com.ua/chomu-terpnut-ruky/

Нетактовність і відверте хамство: як з ними боротися?

Цей світ явно страждає від недосконалості. Дуже неприємно, коли настрій псується через чиюсь безтактность або хамство. А ви знаєте, що з неввічливими людьми можна ефективно боротися? Як роззброїти хама і виграти сутичку — розповідаємо далі! Вчимося відбивати атаки хамства: 5 психологічних прийомів Доктор Карстен Бредемайер — автор класичної праці для ораторів із зухвалою назвою «Чорна…

https://tobiporada.com.ua/netaktovnist-i-vidverte-khamstvo-iak-z-nymy-borotysia/