Наблюдайте за детьми, чтобы понять как работает нервная система и как строится движение человека
«Мы и не подозревали того, что у человека остаётся к моменту рождения не меньше, если не больше, недоделок в центральной нервной системе, так что ребёнку требуется не меньше двух лет жизни, чтобы окончательно ликвидировать в ней структурные «хвосты » и окончательно дозреть, подобно тому, как дозревает выставленный на солнце сорванный ещё зелёный помидор. »
« Поэтому он и сам вынужден дожидаться в бездействии, пока наконец дозреет уровень А и начнет пропускать через себя его двигательные импульсы. Это лишает ребёнка синергий, которые несёт с собой уровень В, - согласованных целостных движений конечностей и тем более совместной работы всех конечностей. »
«Практически говоря, в течении первых двух- трёх месяцев после рождения какая бы то ни было двигательная координация отсутсвует. »
«Около конца первого полугодия более или менее одновременно вступают в строй: самый нижний уровень А, дающий младенцу слаженное и укрепление туловище, и уровень стриатума ( С/l ) , который даёт ему возможность сидеть, вставать на ножки, стоять, потом ползать на четвереньках ( опять биогенетическое воспоминание о наших четвероногих предках ! ) и, наконец, ходить и бегать. »
Н.Бернштейн. О ловкости и ее развитии
«Мы и не подозревали того, что у человека остаётся к моменту рождения не меньше, если не больше, недоделок в центральной нервной системе, так что ребёнку требуется не меньше двух лет жизни, чтобы окончательно ликвидировать в ней структурные «хвосты » и окончательно дозреть, подобно тому, как дозревает выставленный на солнце сорванный ещё зелёный помидор. »
« Поэтому он и сам вынужден дожидаться в бездействии, пока наконец дозреет уровень А и начнет пропускать через себя его двигательные импульсы. Это лишает ребёнка синергий, которые несёт с собой уровень В, - согласованных целостных движений конечностей и тем более совместной работы всех конечностей. »
«Практически говоря, в течении первых двух- трёх месяцев после рождения какая бы то ни было двигательная координация отсутсвует. »
«Около конца первого полугодия более или менее одновременно вступают в строй: самый нижний уровень А, дающий младенцу слаженное и укрепление туловище, и уровень стриатума ( С/l ) , который даёт ему возможность сидеть, вставать на ножки, стоять, потом ползать на четвереньках ( опять биогенетическое воспоминание о наших четвероногих предках ! ) и, наконец, ходить и бегать. »
Н.Бернштейн. О ловкости и ее развитии
👍3🤔1
Самая страшная отрава даже для очень мудрого и сильного человека — это постоянное восхваление его и его деяний.
Таис Афинская
Таис Афинская
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый личный рекорд в подъёме на грудь 90 кг
До начала совместных занятий лучший результат 80 кг
Валеру тренирую чуть больше 2 месяцев. Тренирую полностью online
До начала совместных занятий лучший результат 80 кг
Валеру тренирую чуть больше 2 месяцев. Тренирую полностью online
👍4
На краю Евразии )
👍9🔥2
Forwarded from GURU
Але, это прогрев 🔥
Полагаю, многие из вас знают этого джентельмена.
Мы с Серёжей решили совместить наши усилия и сделать курс для любителей штанги и КФ: преимущественно для тех, кто начал не очень давно, но кто хотел бы, в первую очередь, сохранить и приумножить свое здоровье.
Я расскажу об основных правилах взаимодействия с отягощениями в разных положениях тела и применительно к ряду суставов.
Сергей, в свою очередь, выступит перед вами как человек, глубоко понимающий многогранные технические аспекты королевского силового вида спорта (тяжёлой атлетики, если кто не понял).
Пока просто пободритесь от этой новости, а мы скоро дадим подробную информацию о курсе. К слову, очень красочно снятому и с внушительным количеством дополнительных материалов, иллюстраций, наших комментариев.
Надеемся, чудаков в залах станет меньше, а тренировки станут эффективнее и безопаснее!
Полагаю, многие из вас знают этого джентельмена.
Мы с Серёжей решили совместить наши усилия и сделать курс для любителей штанги и КФ: преимущественно для тех, кто начал не очень давно, но кто хотел бы, в первую очередь, сохранить и приумножить свое здоровье.
Я расскажу об основных правилах взаимодействия с отягощениями в разных положениях тела и применительно к ряду суставов.
Сергей, в свою очередь, выступит перед вами как человек, глубоко понимающий многогранные технические аспекты королевского силового вида спорта (тяжёлой атлетики, если кто не понял).
Пока просто пободритесь от этой новости, а мы скоро дадим подробную информацию о курсе. К слову, очень красочно снятому и с внушительным количеством дополнительных материалов, иллюстраций, наших комментариев.
Надеемся, чудаков в залах станет меньше, а тренировки станут эффективнее и безопаснее!
👍2
Педагогика. Очень важная часть в работе тренера
YouTube
Все считали его тупым пока он не показал свою гениальность
Маленький мальчик 8 лет Ишан Авасти с рождения немного отличается от других детей. Ему дается с трудом то, что у других получается очень легко. Мир не понимает этого ребенка, как и его собственные родители. Когда Ишан в третий раз проваливает экзамены в школе…
👍6
Как я объясняю законы механики людям без соответствующего образования 😂😂
Снимаем с Вадимом курс по Тяжелой атлетике
Я расскажу о подъёме штанги с точки зрения биомеханики тяжелоатлетических упражнений, с акцентом на механику, математику, физику.
Дам простые и наглядные рекомендации как спортсмен и практикующий тренер по тяжелой атлетике.
Вадим разберет движения с точки зрения функциональной анатомии.
Даст простые рекомендации по улучшению мобильности, стабильности..
Для кого курс?
- для любителей, которые никогда не занимались или только начали заниматься тяжелой атлетикой,
- для людей, которые давно занимаются тяжелой атлетикой, но никак не могут понять движение и научиться технично поднимать,
- для специалистов, которые хотят глубоко понять структуру движения, научиться ставить технику подъёма штанги эффективно и безопасно.
Я расскажу о подъёме штанги с точки зрения биомеханики тяжелоатлетических упражнений, с акцентом на механику, математику, физику.
Дам простые и наглядные рекомендации как спортсмен и практикующий тренер по тяжелой атлетике.
Вадим разберет движения с точки зрения функциональной анатомии.
Даст простые рекомендации по улучшению мобильности, стабильности..
Для кого курс?
- для любителей, которые никогда не занимались или только начали заниматься тяжелой атлетикой,
- для людей, которые давно занимаются тяжелой атлетикой, но никак не могут понять движение и научиться технично поднимать,
- для специалистов, которые хотят глубоко понять структуру движения, научиться ставить технику подъёма штанги эффективно и безопасно.
👍18
— Только недавно я думал об этом, — сказал командир, — понял, что на высшей ступени развития никакого непонимания между мыслящими существами быть не может. Мышление человека, его рассудок отражают законы логического развития окружающего мира, всего космоса. В этом смысле человек — микрокосм. Мышление следует законам мироздания, которые едины повсюду. Мысль, где бы она ни появлялась, неизбежно будет иметь в своей основе математическую и диалектическую логику. Не может быть никаких «иных», совсем непохожих мышлений, так как не может быть человека вне общества и природы...
Звездные корабли
Сердце змеи
Иван Ефремов
Звездные корабли
Сердце змеи
Иван Ефремов
readli.net
Туманность Андромеды; Звездные корабли; Сердце Змеи
Иван Антонович Ефремов Туманность Андромеды Туманность Андромеды От автора Ещё не была ...
👍4
Самой рациональной и правильно поставленной будет такая тренировка, при которой с затратой наименьшего труда будет совмещаться наиболее, хорошо продуманное разнообразие ощущений и будут созданы наилучшие условия, чтобы осмыслено запомнить и усвоить все эти ощущения.
Н.А. Бернштейн
Н.А. Бернштейн
👍7🔥2
Ни в одном навыке осваивание никогда не идёт плавно и гладко
Каждая заминка или временное ухудшение при освоение навыка свидетельствует о том, что между какими- то существенными фонами произошла интерференция, не позволяющая им поладить друг с другом.
Центральная нервная система выйдет в конце концов из положения либо тем, что сумеет нужным образом приспособить и подогнать оба фоновых механизма друг к другу, либо, если этот путь не удастся, она скомбинирует и воспитает новый, более подходящий и гибкий автоматизм взамен прежнего.
На такую выработку и замену уходит какое - то время; оно и составляет содержание переживаемой «творческой паузы », так огорчающей ученика.
Упорствующие в тренировке в те моменты, когда ощущается явственная интерференционная заминка и разлаживание уже удавшегося было движения, может иногда принести заметный вред.
Каждая заминка или временное ухудшение при освоение навыка свидетельствует о том, что между какими- то существенными фонами произошла интерференция, не позволяющая им поладить друг с другом.
Центральная нервная система выйдет в конце концов из положения либо тем, что сумеет нужным образом приспособить и подогнать оба фоновых механизма друг к другу, либо, если этот путь не удастся, она скомбинирует и воспитает новый, более подходящий и гибкий автоматизм взамен прежнего.
На такую выработку и замену уходит какое - то время; оно и составляет содержание переживаемой «творческой паузы », так огорчающей ученика.
Упорствующие в тренировке в те моменты, когда ощущается явственная интерференционная заминка и разлаживание уже удавшегося было движения, может иногда принести заметный вред.
👍7❤1💯1