Royal Forest channel
73 subscribers
361 photos
10 videos
201 links
Наш сайт: https://royal-forest.org/telegram

🎁3 бесплатных образца к любому заказу
💰10% скидка со второго заказа
🚀Бесплатная доставка по РФ от 3000 р.

По всем вопросам писать @Tmroyalforestbot
Download Telegram
to view and join the conversation
Кэроб среди приверженцев здорового питания считается одной из самых полезных сладостей. По своим вкусовым качествам он очень напоминает какао, но по свойствам намного превышает его. Что такое кэроб? Это перемолотые в порошок плоды рожкового дерева, произрастающего на территории стран Средиземноморья — Испании, Италии, Кипра. Для выращивания деревья не прихотливы, они растут в дикой природе. Собирают плоды слегка недозрелыми и затем высушивают на солнце. Несмотря на свою полезность, кэроб при неправильном употреблении может быть даже опасен. Именно поэтому следует знать состав продукта, его свойства, и случаи противопоказания, чтобы понять всю пользу и вред кэроба. Это поможет использовать порошок с пользой для здоровья.

Интересно, что зернышки рожкового дерева между собой имеют абсолютно одинаковую массу и размер. Эта особенность использовалась в древности как мера массы (карат). По сей день, эта мера используется в фармацевтическом и ювелирном деле для определения массы веществ (драгоценных металлов и прочего).

Во-первых, рожковое дерево не обрабатывают химическими препаратами, так как оно практически не подвержено заболеваниям. Во-вторых, плоды сами по себе сладкие, и для приготовления сладкого порошка не требуется добавление рафинированного сахара. Правда, чтобы получить сладкие плоды, нужно снять с дерева незрелые стручки и разложить их на солнце. Тогда они дозреют и станут сладкими. В-третьих, плоды рожкового дерева не содержат кофеин, что также используется людьми, которым он противопоказан. Кэроб разрешен даже беременным женщинам. Само рожковое дерево или Цератония (от греч. «ceratos» — рог) – это вечнозеленое дерево, не требующее особого ухода. Плоды – крупные стручки длиной 20-25 см, напоминающие рога (отсюда и название).

Источник: attuale https://clck.ru/EVo5V
🔥🔥🔥!!!ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА УЖЕ НАЧАЛАСЬ!!!!🔥🔥🔥

😎 Самая взрывная распродажа этого года будет проходить в нашем Интернет магазине с 22 ноября (19:00) по 25 ноября (23:59).

Отличный повод открыть для себя новые полезные продукты и пополнить запасы уже полюбившихся.💕

Переходи по ссылке, чтобы посмотреть весь ассортимент: https://clck.ru/EaRBT
Панна котта из кокосового молока💕

Панна котта – нежнейший итальянский десерт. В классическом рецепте используется желатин и сливки, но мы предлагаем заменить их агар-агаром и кокосовым молоком. Добавляйте свои любимые ягоды, фрукты, сладкие соусы и топленый шоколад.

Ингредиенты:

500 мл кокосового молока (полножирного, из банок)
1 ч.л. агар-агара (смотрите инструкцию к агар-агару)
1 ч.л. ванильного экстракта
Подсластители – по желанию
Ягоды, фрукты, соусы – по вкусу
Рецепт:

Влейте молоко в кастрюлю, добавьте подсластитель, агар-агар, ваниль и поставьте на плиту. Варите на небольшом огне около 3-5 минут. Распределите молоко по формочкам и оставьте остывать. Когда смесь остынет, уберите формочки в холодильник на 2-3 часа.

Подавайте панна котту со свежими ягодами и сладкими соусами.

Источник: vegetarian https://clck.ru/EVo5V
Простой крем-суп из брокколи🌿

Вкусный, легкий и согревающий крем-суп из брокколи – отличное начало трапезы. Если добавить в него картофель или бобовые, он станет еще и очень сытным и питательным.

Ингредиенты:

Средний кочан брокколи (или упаковка замороженных соцветий)
1 л овощного бульона или воды
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
2 ст.л. растительного масла
1 ч.л. сушеного орегано (можно использовать смесь специй «Итальянские травы»)
Кокосовое молоко или сливки – по желанию
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Рецепт:

В большой сковороде нагрейте масло. Добавьте измельченный лук, обжарьте до мягкости. Добавьте измельченный чеснок, слегка обжарьте и добавьте разобранные на соцветия брокколи. Залейте горячим овощным бульоном или водой и добавьте травы, варите 10-15 минут.

Аккуратно измельчите суп погружным блендером. Добавьте кокосовое молоко или сливки, соль, перец и попробуйте на вкус. Добавьте еще трав или соли.

Подавайте, посыпав зеленью.

Источник: vegetarian https://clck.ru/EVo5V
Запеченные перцы с рисом и овощами

Фаршированные рисом и овощным рагу перцы – отличное блюдо как для застолья, так и для обычного ужина или обеда. По желанию можно добавить еще бобовых или тофу, а также перец чили для остроты.

📍Ингредиенты:
2 ст.л. оливкового масла
1 чашка риса (арборио, басмати, бурого)
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
1 большой помидор
1 средний кабачок
2-3 болгарских перца
1 ч.л. сушеного базилика
1 ст.л. томатной пасты
Соль, перец – по вкусу
Свежий базилик – для украшения
Сыр – по желанию

📍Рецепт:
Выложите разрезанные пополам и очищенные от семян перцы на противень, запеките в духовке в течение 15 минут при 180⁰С.

Рис отварите в подсоленной воде почти до готовности. В кастрюле нагрейте масло и добавьте измельченный лук. Обжаривайте на среднем огне до полупрозрачности. Добавьте измельченный чеснок, нарезанный помидор, кабачок, томатную пасту и немного воды. Тушите 7-10 минут, чтобы овощи остались хрустящими. Добавьте соль, перец, базилик.

В половинки перцев выложите сначала овощную начинку, сверху покройте рисом. Посыпьте тертым сыром и выпекайте в духовке еще 15 минут.

Источник: vegetarian https://clck.ru/EVo5V
Доброе утро, друзья!
!!!Внимание!!! У нас стартует НЕДЕЛЯ СУПЕР-ФУДОВ!!!

🌿 С 26 ноября по 02 декабря приобретайте Ваши любимые товары по специальным ценам со СКИДКОЙ 20%!😍

В акции участвуют:
- Ваниль в стручке
- Семена Чиа
- Ягоды гложи
- Спирулина
- Хлорелла
- Гриб рейши
- Гуарана
- Каму-Каму
- Порошок асам
- Порошок лукумы
- Порошок маки
- Хемп

Желаем приятных покупок! 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Акция действует в интернет-магазине, магазинах в Москве и Спб
О действии акции в других городах, пожалуйста уточняйте у представителей https://clck.ru/EVo5V
Арахисовое печенье (без выпечки)💕

Это печенье из серии выручалочек в случае нежданно нагрянувших гостей: готовится быстро, выглядит красиво, не требует кулинарных навыков. И, конечно, это очень вкусно!

На 10-15 шт нам понадобится:
- арахис жареный 100 гр
- сироп топинамбура 50 гр
- кокосовая паста (урбеч) 30 гр
- ванильный экстракт 1/2 ч.л.
- соль щепотка

Арахис измельчим в комбайне до грубой муки. Растопим кокосовую пасту на водяной бане. Соединим все ингредиенты в комбайне, прокрутим до однородности. Руками скатаем из массы небольшие шарики, каждый из них аккуратно сплющим в печеньку. Можно вилкой сделать узор на поверхности каждой штучки. Отправляем в морозилку на 30 минут.

Достаем печенье из морозильной камеры и подаем к чаю!

Для искушенных кулинаров такое печенье – полет фантазии. Можно подать его, например, с клубничным чиа-джемом или кокосовой карамелью, покрыв слоем натурального шоколада.

Нина Финаева (Ермошенко)
Источник: Vegetarian https://clck.ru/EVo5V
Крем-суп из чечевицы💕

Ингредиенты:
1 чашка красной чечевицы
2 ½ чашки воды или овощного бульона
1 ст.л. растительного масла (оливкового, подсолнечного, кокосового)
1 маленький кусочек имбиря (около 1 см)
Перец чили – по желанию
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
1 большая морковь
1 средний помидор
1 ч.л. зиры
1 ст.л. порошка карри
½ ч.л. куркумы
Соль, перец – по вкусу
½ чашки кокосового молока или сливок
Рецепт:

В большой кастрюле разогрейте масло. Добавьте измельченный лук и морковь, обжаривайте на среднем огне до полупрозрачности лука. Добавьте измельченный чеснок, нарезанный корень имбиря, чили, помидор и зиру. Обжаривайте еще 3-4 минуты. Добавьте заранее промытую чечевицу, залейте водой или бульоном. Доведите до кипения и уменьшите огонь до среднего. Варите до готовности чечевицы.

Взбейте суп погружным блендером до состояния пюре. Добавьте горячие сливки или подогретое кокосовое молоко, соль, перец и еще раз взбейте. Подавайте с зеленью!

Екатерина Романова
Источник:Vegetarian https://clck.ru/EVo5V
Авокадо, брокколи и миндаль признали не веганскими

Неутешительные новости о любимых продуктах веганов поступили из Оксфордского университета. По словам ученых, авокадо, брокколи и миндаль не являются веганскими, поскольку противоречат убеждениям движения.

Веганство – строгая форма вегетарианства, приверженцы которой не употребляют в пищу никакие продукты животного происхождения и продукты, при производстве которых пострадали животные. В случае с авокадо, брокколи и миндалем страдают пчелы, которых используют для опыления сельскохозяйственных земель.

«По этой же причине строгим вегенам нельзя есть мед, – говорит ведущая телеигры QI Сандра Таксвиг. – Определенные агрокультуры очень трудно выращивать естественным путем, поэтому приходится использовать пчел. Ульи устанавливают на кузовы грузовиков и перевозят по стране, чтобы пчелы опыляли сельскохозяйственные территории».

Такой способ выращивания агрокультур считается неестественным. Помимо этих продуктов, пчелы также используются при выращивании многих культур, среди которых есть даже яблоки, арбузы, огурцы, тыквы и прочие.

«Принуждение пчел собирать пыльцу и нектар из огромных рядов одного урожая лишает их гораздо более разнообразной и питательной диеты, обеспечиваемой дикими местами обитания, – пишут в Scientific American. – Миграция также постоянно мечется между временами изобилия и пограничного голодания. Как только определенное цветение закончится, пчелам нечего есть, потому что есть только то, что уже не имеет пыльцы. Сахар-сироп, который пчеловоды предлагают в качестве компенсации, не так питательны, как пыльца и нектар из диких растений».

По этой же причине веганы не употребляют в пищу мед. Пчеловодство подразумевает разведение насекомых в среде, неестественной и вредной для них, из-за чего пчелы имеют более низкую продолжительность жизни, чем в естественных условиях.

Екатерина Романова https://clck.ru/EVo5V
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 19 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 8 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.