تو نیاز به اراده نداری، نیاز به استمرار داری.
نمی‌خواد به اون دوردست‌ها نگا کنی، همین جلوی پاتو ببین، قدم بعدی رو بردار و کار درست بعدی رو انجام بده.

روز «روانشناس و مشاور» رو به آقا مصطفای ناصحی که همیشه صبورانه و بی‌هیچ چشم‌داشتی پای حرف هر کسی، حتی غریبه‌ها نشسته و حال خیلی‌ها رو خوب کرده تبریک میگم.

دمت گرم دکتر، ایشالا خدا حال دل‌تو خوب نگه‌ داره.🙌

داشتن دوستی که
عمیق‌ترین نداهای درونت رو بدونه
خیلی نعمت بزرگیه :)

به قول شاعر:
وقتی کسی می‌گوید «می‌شناسمت»،
تنها نیستی :)


#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
این احساس مفید نبودنه شاید برگرده به اینکه ما شفقت ورزی با خودمون رو یاد نگرفتیم. یا فکر میکنیم چه کار بزرگی باید انجام بدیم تا مفید محسوب بشه، در حالیکه هرکسی در حد توانش میتونه مفید باشه اگر بخواد‌. مثل اینکه دلیل حال خوب خودت و عزیزانت باشی، حتی با یک احوال پرسی یا لبخند
البته من همیشه یکی از دعاهام اینه مسیر زندگیم طوری بشه که خیرم به آدمای بیشتری برسه و از دایره اطرافیانم بزرگتر باشه (:

این از اون حرفاس که مدام تکرار کردم چه تو کانال (مثلا اینجا، قصۀ سوم) چه تو چتای شناس و ناشناسم با شماها ❤️

خیلی مراقبش باشید :)


#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

‏خانمی، مدتی با آقایی نامزد بود، بعد به دلایلی به هم خورد. خانم برای من می‌گفت: اصلا رفتار با زن بلد نبود، اداب معاشرت نمی‌فهمید، در ماشین رو برام باز نمی‌کرد، جوجه کباب‌ها رو برام نصف نمی‌کرد....
گفتم چرا، باید نصف می‌کرد؟ گفت : سفته خب. گفتم : آها.

》فرانی《

@OfficialPersianTwitter





درس امروز:
تا بزرگ نشدید نرید تو رابطه.

#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

پست مرتبط و مکمل:
https://t.me/tmlat/625

صد ثانیه، شش نکته!

https://www.instagram.com/tv/CdT5RxdDLcE/

#مصطفی_ناصحی

@mostafanasehi
✋

‏بعضیا بلد نیستن مستقیم بگن می‌خوام رابطه‌مون تموم بشه، به یکی از این روش‌ها می‌گن. شما سعی کن خودت بفهمی.
۱) فراموشی و بدقولی‌های مکرر
۲) بی‌توجهی به خط قرمزهای تاکید شده
۳) بی‌حوصلگی در گوش دادن
۴) بی‌اشتیاقی در حرف زدن
۵) تلاش نکردن برای حل مسائل
۶) عذرخواهی نکردن درهنگام تقصیر

× وجودگرا ×

@OfficialPersianTwitter

خوشحالی و آرامش من
بعد از گفتگوهای شبانه با شماها
وصف نشدنیه :)

بیش باد.

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
خیلی وقت پیش توی یه موقعیت بد گیر کرده بودم درست یادمه که با حال بد و چشای گریون بهت ناشناس دادم، باهام حرف زدی و یکم اروم‌ شدم
از اون جریان ۷ ماهی می‌گذره و من هنوز اثرات اون اتفاقات رو توی خودم می‌بینم ولی خواستم ازت تشکر کنم که بودی و به حرفام گوش کردی.

قربون دلتون برم که اینطوری حالمو خوب می‌کنید 🙃❤️

آدم درست اینطوریه دیگه 😍
دمت گرم که انقدر درستی ❤️

تنها زمانی صبور خواهیم شد که
صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست
بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است.

📗 #جان_شیفته
✍🏻 #رومن_رولان

📚 @BookTop

https://www.instagram.com/p/CdyaF4DtiSd/


یکبار برای همیشه تکلیف خودتونو معلوم کنید❤️

#مصطفی_ناصحی

@mostafanasehi

۵۸۴.
خواستم بگم انقد به قیافه‌هاتون ور نرید.
چه فیزیکی
چه ذهنی

انقد همه آدم بد ذات دیدیم
که اهمیت قیافه
شده یک دهم قبل!

ذاتتو درست کن جون هرکی دوس داری.
باقیش درست میشه :)


#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

۵۸۵.
از خلال گفتگوهای شبانه:

گفت: نگران خودم نیستم. نگران اینم که چرا فلان رفیق دور، اینطوری رفتار میکنه و باعث میشه بقیه باهاش بد بشن.

گفتم:
شما یه ظرف انرژی داری.

اگر به خودت نرسی ظرفت خالی میشه.
اگر به آدمای درجه چندم زندگیت برسی ظرفت خالی میشه.

پس به خودت برس تا ⬇️
ظرفت پر بمونه تا ⬇️
بتونی به آدمای درجه یک زندگیت برسی.


#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

وقتی با دوست پسرم بیرونم هویت اجتماعیم نادیده گرفته میشه، راننده اسنپا با اون حرف میزنن، توی خیابون از اون آدرس میپرسن, دیروز حتی وقتی کارت خودم رو به گلفروش دادم رمزش رو از اون پرسید. جامعه ما رو نه یک زوج که مردی با مایملکش میبینه.
اغلب برای صحبت کردن با من از پدرم اجازه گرفته میشه یا با اینکه برادرم از من کوچکتره ازش درخواست میشه مراقبم باشه.
وقتی تنها هستم آدما به خودشون اجازه میدن منو‌ مورد آزار قرار بدن اما وقتی با یک مرد قدم میزنم نه، چون جامعه نه حق و خواست من بلکه «قلمرو» یک مرد رو به رسمیت میشناسه.
وقتی درمورد بدنم تصمیمی میگیرم، مواخذه میشم که آیا مردان زندگیم اون تصمیم رو‌تایید میکنن یا نه، برای تصمیمات شغلی و تحصیلیم باید استاد و کارفرما رو قانع کنم که نقش های سنتی که مردان زندگیم ممکنه به (غلط) ازم انتظار داشته باشن برای اونها مشکلی ایجاد نمیکنه.
تصمیمات من، علایق و ترجیحاتم اولین قربانی هر فعالیت اجتماعی هستن و حتی اگر بخوام براشون پافشاری کنم بخش بزرگی از انرژیم صرف این میشه که جامعه رو‌ قانع کنم حق خواهی من نباید «غیر قانونی» باشه، نباید ایجاد «ترس» کنه.
من کار میکنم، بیمه و مالیات میدم و حق رای دارم اما شهروند نیستم.

》سرترالین《

@OfficialPersianTwitter

مصطفی ناصحی
مشاور مسیر شغلی-تحصیلی

@mostafanasehi
https://instagram.com/mostafanasehi_
✋