طرحواره خودقربانی گری یا ایثار

هیچ نوع رابطه ای نباید یک طرفه باشه، نباید یک نفر از خودش بزنه ، خودشو فدا کنه و نیاز هاش رو نبینه ، مشکلاتی که پیش میاد رو بروز نده و دائم از انرژی، وقت، خواسته هاش بزنه و در واقع رابطه ای رو از ۵۰ ۵۰ به ۸۰ ۲۰ بکشونه

معمولا این قضیه یا از طرحواره نقص و شرم میاد که طرف فکر میکنه لیاقت محبت و توجه و برطرف شدن نیاز هاش رو نداره، که اگر کسی هم باهاش در ارتباطه چه لطفی بهش میکنه و باید خودشو قربانی کنه و هرکاری کنه تا اون طرف بمونه

یا ممکنه از طرحواره طرد و رهاشدگی بیاد و در کل افرادی که ترس از تنهایی دارند خودشون رو به هر آب و اتیشی بزنن تا بتونن رابطه رو پیش ببرن

ممکنه از این قضیه بیاد که توی فرهنگ ما ایثار و قربانی کردن و بچه خوبی بودن خیلی رایجه

یا حتی طرحواره اطاعت، که فرد به دلیل احساس گناه یا ترس زیادی که در گذشته داشته هر چیزی رو قبول میکنه و سعی میکنه به مشکل یا دعوایی و حرفی نخوره و اون تنش پیش نیاد پس هرکاری میکنه و سکوت میکنه تا اوضاع رو آروم نگه داره و خاطرات تلخ کودکی براش یادآوری نشن

اما خب توی رابطه یا حتی محل کار چیزی که عاید میشه بی ارزشی، ندیده گرفته شدن احساساته و احتمالا این قضیه در کل گریزی داره به این که باید بااعتماد به نفس باشی ، خودت و خواسته هات رو ارزشمند بدونی و احساس کمبود یا نقص و شرمی در خودت نداشته باشی

اما خلاصه نهایتا فردقربانی شونده بعد از یه مدت احساس خشم و عصبانیت میکنه چراکه فکر میکنه اون آدم اون رو ندیده و جواب خوبی هاش رو نداده، یکجایی دیگه اصلا چیزی از فرد باقی نمیمونه برای قربانی کردن و فرد دیگه نمیتونه به این رابطه یک طرفه ادامه بده

نتیجه اش اینه که هر نوع رابطه ای یک نیاز داره و یک مسئولیت ، یعنی خب از طرفی هم تو باید به احساس خوب، ارزشمند بودن، ارامش و عشق برسی و هم باید احساس امنیت، ارزش و عشق رو در طرف مقابل به وجود بیاری، و قرار نیست کسی حامی محض و پشتوانه محض کس دیگه ای باشه

#طرحواره

@tmlat { تأملات }
🌱

اگه دوست داری با یکی از شغل‌های آینده‌دار آشنا بشی، اینجا برات خیلی چیزا در موردش نوشتم:

https://www.instagram.com/p/Cb8EkNFtE7o/?utm_medium=copy_link

#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

|عشق رمانتیک|

[ این چند خط، بخشی از متن "جستارهایی در باب عشق" اثر آلن دو باتن است که من هنگام خواندن کتاب، زیر آنها خط کشیده‌ بودم: ]

1. اگر برای عاشق شدن باید باور داشته باشیم که معشوق از جهاتی از ما سر است، زمانی که این عشق متقابل می‌شود، آیا تناقض ظالمانه‌ای به وجود نمی‌آید؟ "اگر او تا این حد فوق‌العاده است، چگونه می‌تواند عاشق کسی مثلِ من شود؟".

2. احتمالا آسان‌ترین افراد برای عاشق شدن، کسانی هستند که درباره‌شان چیزی نمی‌دانیم.

3. یک سنت قدیمی و اندوه بار در اندیشۀ غرب، مدعی آن است که عشق در ذات خود احساسی است که در قبال خود پاسخی نیابد؛ این میل و کشش، تنها در صورت یکطرفه بودن می‌تواند ببالد و شکوفا شود.
براساس این دیدگاه، «#عشق فقط یک #وسیله است نه یک #هدف، و با رسیدن به هدف (دست‌یافتن به معشوق) چه جسما و یا به گونه‌ای دیگر، می‌سوزد و از بین می‌رود.

4. آغاز انقلاب‌ها از جنبۀ روانشناختی، عجیب شبیه برخی روابط عاطفی است: تاکید بر اتحاد، حس قدرت مطلق، تمایل به از بین بردنِ اسرار و ترس از مخالفت، که خیلی زود منجر به پارانویای (بدگمانی) معشوق می‌شود و نتیجه‌اش به وجودآمدن نوعی پلیس مخفی است.

5. حال اگر سیاست و عشق، آغازی سرخوشانه داشته باشند، پایانشان معمولا خونین می‌شود. ما با سیاست عشق‌محوری که به ظلم می‌گراید آشناییم؛ آنجا که حاکم، باور دارد او منافع واقعی ملتش را بهتر می‌فهمد و منجر می‌شود به اینکه بدون تردید حکم قتل کسانی را صادر کند که با او مخالفت می‌کنند (که به صلاح خودشان است!). عشاق رمانتیک نیز گرایش دارند که سرخوردگی‌هایشان را همین گونه نسبت به مخالفین بروز بدهند.

|جستارهایی در باب عشق، اثر آلن دو باتن|

_____🌸
|@ensaan|

۵۸۳.

سومین سالیه که دارم ازت عکس می‌گیرم.
هر سال این موقع پر از گل میشی؛
هر قدر هم که هوا گرم و سرد بشه...
هر قدر هم که تنه‌ات رو خرگوشا با دندوناشون زخمی کنن.

گرما و سرما هم، جزئی از زندگی‌مونه خب :)
زخم‌ها هم همیشه میان ولی،
ریشه داشتنه که باعث میشه گل بدی همیشه :)

ریشه‌ها خیلی مهمن.
دست‌هاشون که تو دست خاک به هم گره می‌خوره،
انگار هر لحظه مراقبن که هنوزم «گل دادن» هرساله برقرار باشه.

اگه دست‌ها به هم گره بخورن،
مراقبت اگه باشه،
سرما و زخم نمی‌تونه گل‌ها رو از ما بگیره.

مگه نه؟ :)

#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

این، 13 دقیقه از 9 ساعت ویدیوی آموزشی من
در زمینۀ انتخاب مسیر شغلی تحصیلی هستش.

اگر برای انتخاب مسیر مردد هستید،
امید زیادی دارم که با دیدن این ویدیوها
راهتون رو خوب پیدا کنید.

در کنارتون هستم تا پایان مسیر!
#مصطفی_ناصحی

https://www.instagram.com/tv/CcbDjswD9ST/


🌱

یادآوری کنیم.
مراقب زبان باشید.
تخریب زبان مقدمهٔ تخریب فرهنگه...

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
راستی
فرادرس طرح ضیافت اموزشی گذاشته
یه سری آموزش‌ها مثه html, JavaScript, css, سی شارپ، تا آخر خرداد رایگانن

😊😇
https://faradars.org/ev/ramezan1401

📣 کانون فلسفه و گروه فلسفه علم دانشگاه امیرکبیر برگزار می‌کند:

🔖 سلسله جلسات فیلوتاک

🔷 جلسه نخست: فهم ذهن دیگران
تلاش علم و فلسفه برای درک ذهن‌مندی

🗓 زمان برگزاری: دوشنبه ۵ اردیبهشت
🕠 ساعت ۱۷:۳۰ - ۱۹

📌با محوریت سوالات زیر:
- آیا نوزاد انسان و یا سایر حیوانات مانند میمون‌ها می‌توانند درکی از ذهن دیگران داشته باشند؟
- علم و فلسفه چه ابزارهایی را برای پاسخ به کار می‌گیرند؟
- چه صورت‌بندی‌هایی از مسأله ذهن‌انگاری (Mindreading) ارائه شده است؟

🔶 مدعوین:
👤 امیر طهانی
👤 ابوذر تمسکی

❗️شرکت در این وبینار برای عموم آزاد و رایگان می‌باشد.

🌐 لینک ورود به جلسه:
www.skyroom.online/ch/kanoonha_aut/philosophy

🔗 این جلسه به صورت موازی در وبسایت آپارات پخش می‌شود و از طریق این لینک قابل مشاهده است.

🆔 @PhilSciAUT
🆔 @aut_philosophy

تو نیاز به اراده نداری، نیاز به استمرار داری.
نمی‌خواد به اون دوردست‌ها نگا کنی، همین جلوی پاتو ببین، قدم بعدی رو بردار و کار درست بعدی رو انجام بده.

روز «روانشناس و مشاور» رو به آقا مصطفای ناصحی که همیشه صبورانه و بی‌هیچ چشم‌داشتی پای حرف هر کسی، حتی غریبه‌ها نشسته و حال خیلی‌ها رو خوب کرده تبریک میگم.

دمت گرم دکتر، ایشالا خدا حال دل‌تو خوب نگه‌ داره.🙌

داشتن دوستی که
عمیق‌ترین نداهای درونت رو بدونه
خیلی نعمت بزرگیه :)

به قول شاعر:
وقتی کسی می‌گوید «می‌شناسمت»،
تنها نیستی :)


#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
این احساس مفید نبودنه شاید برگرده به اینکه ما شفقت ورزی با خودمون رو یاد نگرفتیم. یا فکر میکنیم چه کار بزرگی باید انجام بدیم تا مفید محسوب بشه، در حالیکه هرکسی در حد توانش میتونه مفید باشه اگر بخواد‌. مثل اینکه دلیل حال خوب خودت و عزیزانت باشی، حتی با یک احوال پرسی یا لبخند
البته من همیشه یکی از دعاهام اینه مسیر زندگیم طوری بشه که خیرم به آدمای بیشتری برسه و از دایره اطرافیانم بزرگتر باشه (:

این از اون حرفاس که مدام تکرار کردم چه تو کانال (مثلا اینجا، قصۀ سوم) چه تو چتای شناس و ناشناسم با شماها ❤️

خیلی مراقبش باشید :)


#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

‏خانمی، مدتی با آقایی نامزد بود، بعد به دلایلی به هم خورد. خانم برای من می‌گفت: اصلا رفتار با زن بلد نبود، اداب معاشرت نمی‌فهمید، در ماشین رو برام باز نمی‌کرد، جوجه کباب‌ها رو برام نصف نمی‌کرد....
گفتم چرا، باید نصف می‌کرد؟ گفت : سفته خب. گفتم : آها.

》فرانی《

@OfficialPersianTwitter





درس امروز:
تا بزرگ نشدید نرید تو رابطه.

#مصطفی_ناصحی

@tmlat { تأملات }
🌱

پست مرتبط و مکمل:
https://t.me/tmlat/625

صد ثانیه، شش نکته!

https://www.instagram.com/tv/CdT5RxdDLcE/

#مصطفی_ناصحی

@mostafanasehi
✋

‏بعضیا بلد نیستن مستقیم بگن می‌خوام رابطه‌مون تموم بشه، به یکی از این روش‌ها می‌گن. شما سعی کن خودت بفهمی.
۱) فراموشی و بدقولی‌های مکرر
۲) بی‌توجهی به خط قرمزهای تاکید شده
۳) بی‌حوصلگی در گوش دادن
۴) بی‌اشتیاقی در حرف زدن
۵) تلاش نکردن برای حل مسائل
۶) عذرخواهی نکردن درهنگام تقصیر

× وجودگرا ×

@OfficialPersianTwitter

خوشحالی و آرامش من
بعد از گفتگوهای شبانه با شماها
وصف نشدنیه :)

بیش باد.

‌ ‌ ‌‌‌ ‌
خیلی وقت پیش توی یه موقعیت بد گیر کرده بودم درست یادمه که با حال بد و چشای گریون بهت ناشناس دادم، باهام حرف زدی و یکم اروم‌ شدم
از اون جریان ۷ ماهی می‌گذره و من هنوز اثرات اون اتفاقات رو توی خودم می‌بینم ولی خواستم ازت تشکر کنم که بودی و به حرفام گوش کردی.