قبلا درباره روابط عاطفی و میزان بروز خود واقعی در رابطه حرف زدم.

آخرین بندی که توضیح دادم در زمینه اصول رفتار با جنس مخالف، بحث #استقلال_روحی بود.

اگر احساس می‌کنی در این زمینه باید روی خودت کار کنی، کتاب روانشناسی عزت نفس بسیار لازمه گوش دادن یا خوندنش.

اینجا می‌تونی کل فایل‌های صوتی کتاب روانشناسی عزت نفس رو پیدا کنی:

https://t.me/AVAYEBUF/8710

لینک ناشناس جدید:

https://t.me/TeleCommentsBot?start=sc-317836-kPgTZOr


قبلی هم هست. این رو موقتا درست کردم.

۵۵۵. #در_ستایش_روایت

دو نفر رو فرض کن که میخوان بهت چندتا درس زندگی بدن.

اولی مستقیم و بدون مقدمه، برای شما میره بالای منبر و یک، دو، سه میکنه.

دومی، یک داستان جذاب برای شما تعریف میکنه و شما از دل اون داستان، همون چند نکته رو خودتون دریافت می‌کنید.

کدوم جذابتره؟
کدوم کاراتره؟
کدوم نکته بیشتر در ذهن شما دوام میاره؟

انیمیشن بسیار موفق (از نظر من) بچه رئیس ۲، نمونۀ بارز یک روایت موفق با نکات فراوان و آموزنده است.

فقط به لیست سوالاتی که این انیمیشن به زیبایی و به درستی بهشون پاسخ داده توجه کنید، تا ببینید چقدر یک اثر هنری میتونه سرشار باشه:

🌱 چطور باید تعادل بین شغل و خانواده رو رعایت کرد؟
🌱 چطور باید روابط خانوادگی خراب شده رو از نو ساخت؟
🌱 چرا پدر و مادرها با بچه‌هاشون مشکل پیدا می‌کنن؟
🌱 نقش خلاقیت در تربیت بچه‌ها چیه؟
🌱 چطور میشه خونه رو شاد نگه داشت؟
🌱 چقدر باید به آموزش زودهنگام مهارت‌های فکری به بچه‌ها پرداخت؟
🌱 اگر کسی از کاری می‌ترسید، چطور می‌تونیم کمکش کنیم تا اعتماد به نفس پیدا کنه؟
🌱 چطور میشه از سرزنش خودمون دست برداریم و به جاش ارزیابی منصفانه از خودمون داشته باشیم؟
🌱 نقش محبت در دوران کودکی و اثرش بر بزرگسالی چیه؟
🌱 چرا ما خواهر و برادرها با بزرگ شدن، دنیاهامون از هم فاصله می‌گیره؟
🌱 چطور میشه یک کار تیمی موفق انجام داد؟

این فقط لیستی بود که در همین شش دقیقه پس از تماشای فیلم به ذهنم رسید.
این انیمیشن استثنایی رو ببینید تا به جواب این سوالات -و شاید سوالات بیشتر- برسید.

امیدوارم روزی بتونیم خودمون هم همچین آثاری تولید کنیم.
و امیدوارم روزی برسه که جواب این سوالات رو اکثرمون بلد باشیم :)

شما رو به شنیدن و تأمل در آهنگ این انیمیشن فوق‌العاده دعوت می‌کنم.

#مصطفی

@tmlat { تأملات }
🌱

همچنین چرا نباید با همه مهربون باشیم:

> هل هلی
@Comentive

۵۵۶. #از_کتاب‌ها

وگر غم و شادیت بوَد،
غم و شادیت با آن کس بگوی که او را تیمار و غمِ تو بوَد...

📚 قابوسنامه
✍ عنصر المعالی کیکاووس بن اسکندر


ا#############

آدمی را کسی لازم است که کس باشد.
از غم تو غمگین شود و از شادی تو شاد.
با چنین کس، سخن از غم و شادی گفتن شاید؛ و با جز او، نشاید.

کس بی‌کسان باشیم؛
حتی اگر خودمان را کسی نیست.

#مصطفی

@tmlat { تأملات }
🌱

کدام ما!؟
که تو هماره تویی با من؛
گرچه روزی شما شوی با او.
و من،
-این تنها ترین ضمیر-
تماشا میکنم شما را
که چگونه آنها خواهید شد!

#بازی‌با‌ضمایر

__سلام! من سادی ام!


@tmlat { تأملات }
🌱

دنیا به قدر کافی زشت هست. تو ۵۰ باش.

*Hamidreza Salehi*

@OfficialPersianTwitter

Side by side,
Hand in hand,
We speak the language no one else can understand...


@tmlat { تأملات }
🌱

عادت داشت موقع عصبانیت موهاش رو کلافه کنه؛ گفتم آخه با اون بیچاره ها چیکار داری یه گوشه خسته نشستن که هی یه زورگویی میاد میگه اینجا نه ، بهتره اون طرف تر بشینی ؛ یهو دیدی همشون گذاشتن رفتن تو موندی و کچلیاااا

خندید و گفت: حالا با زمانی که تموم نمیشه و روزی که عین بچه ها لج کرده و یه جا خودش رو گیر انداخته نمیخواد بیاد بالا ؛ با پازلی که توش حل شدم و به نقشه اش نمیخورم ؛ تو بگو با زندگی که وصل روحم نمیشه چیکار کنم ؟

_ ببین چه قدر خوب میشه بعدش روی سرت گل نرگس بکاریم ؛ حالا که چشات قهوه ایه انگار تهش ریشه هاش از خاک اونجا سر در آوردن

_جدی میگمممم ؛ از فردا ؛ که خیلی دیرتر از وقتش بیاد ؛ اون وقت به قول شهریار میخوام صد سال سیاه بعد از این همه انتظار دیگه نرسه...

_منم دارم برای فرداها و یه کچلی دراز مدت برنامه میدم ؛ نمیخوای که از خیر این همه زمین خالی بزنی ؟ برای حالات هم فقط میتونم بگم حل شو ؛ و گرنه اگر بخوای با الانت هم جنس نشی یا غرغت میکنه و باید بری اون ته تها یه گوشه گم بشی یا پست میزنه و تو مثل یه تخته چوب سرگردون روش لیز میخوری به امید ساحلی که شاید حالا حالا به دستت نرسه ..
_تخته خوبه ؛فقط از همونایی که شجریان میگفت رها شده ؛ من نه میخوام قاطی فضایی بشم که بهش تعلق ندارم نه میخوام از سرگردونی خودم رو غرقم کنم ؛ اینطوری حداقل یه امیدی دارم که یه روزی که شاید دیر نیست راه یه مرغ دریایی رو دنبال کنم ؛ یا یه پری دریایی مسیر رقص فانوسای شب رو به سمت خراش و شیارهای من بکشه ؛ آخ خدا رهایییی

@tmlat { تأملات }
🌱

But how am I supposed to love you?
When I don't love who I am...

And how can I give you all of me?
When I'm only half a man...

@tmlat { تأملات }
🌱

I'll piece us back together slowly ❤️‍🩹
Petrichor

۵۶۰
و گفت:
محبت درست نشود مگر در میان دو تن
که یکی، دیگری را گوید: «ای من!»

📚تذکره الاولیا | ذکر جنید بغدادی
✍️عطار نیشابوری


ا===================ا

لحظه‌هایی در زندگی هستند که با هیچ قیمتی قابل ارزش‌گذاری نیست: شروع چک چک قطره‌های باران روی زمین؛ فشار دستان کوچک نوزاد دور انگشت اشارۀ تو؛ در آغوش گرفتن دوستی در وقت غم و دلتنگی؛ و هزار هزار از این دست.

در میان این لحظات، لحظۀ عجیبی هست که در میان گفتگو رخ می‌دهد: لحظه‌ای که ناگهان نوری در دل تو روشن می‌شود و همان نور، به آن که روبروی توست می‌گوید: «ای من!»

گمان می‌کنم یکی از عمیق‌ترین لحظاتی که احساس خوشبختی می‌کنیم، چنین لحظه‌ایست. لحظۀ یافتن «منِ دیگری در جهان».

شاید دلیلش ترک برداشتن چینی نازک تنهایی ماست به زیباترین شکل ممکن.
شاید هم لذت و هیجانِ یافتن همزادی که سالیان سال بعد یا قبل از تو، در جایی دور یا نزدیک به دنیا آمده.

هر چه هست، شیرین است!

#مصطفی

@tmlat { تأملات }
🌱

غزل: مهدی فرجی
خوانش: مصطفی ناصحی
موسیقی زمینه:
Marek Iwaszkiewicz-Stranger

@tmlat { تأملات }
🌱

561

امشب از مسأله تجاوز/آزار حرف خواهیم زد.

به مرور می‌نویسم و بعد تجمیع خواهیم کرد. برای شروع، اگر تجربه تجاوز یا آزار به هر شکل داشتید، تا حدی که میشه برام بگید:

https://t.me/BChatBot?start=sc-14343-nudjYpF

#مصطفی
@tmlat { تأملات }
🌱

#ناشناس گفت:

دخترم. دوازده سالگی از پشت بهم تجاوز شد. هنوزم که هنوزه ترس از رابطه دارم.

1️⃣

#ناشناس گفت:

سلام...
یه معلمی داشتیم دبیرستان خیلی دوستش داشتم. واقعا الگوی زندگی‌م شده بود. نزدیکای خدا بود برام. فهمیدم معلم‌های خانم دیگه رو اذیت کرده... اونم نه یه نفر... خیلی‌ها رو... من آزاری ندیدم ولی قلبم از وقتی اینو فهمیدم پر از آزار و بی اعتمادی شده🥺

2️⃣

#ناشناس گفت:

پسرم. نه سالگی یکی از اقوام دور بهم تجاوز کرد. بعد هم تهدید کرد که نگی به کسی.

3️⃣

#ناشناس گفت:

۱۲سالم بود داییموماساژ میدادم گفت اینهمه تومنو ماساژمیدی بزارماساژت بدم،بااینکه اتفاقی نیفتاد وازروی صدای نفساش فهمیدم چی شد.
وقتی بعدش فکرکردم که چه اتفاقی افتاده خیلی حالم بدشد.

4️⃣

#ناشناس گفت:

مهد میرفتم. راننده سرویسمون همیشه منو میذاش نفر آخر پیاده میکرد. و همیشه دستمالی میکرد منو.

5️⃣