رابط دخول البرنامج FCC لكورس التغذية لمرضى القلب الساعة 9 مساءً بتوقيت العراق
https://join.freeconferencecall.com/laythnoon
اي شخص عنده مشكلة في دخول البرنامج في كورس التغذية يتبع التعليمات

منو حاب يكون عنده اللبلاب بهاي الكثافة و الحيوية بالبيت
اي شخص مهتم بالنباتات الظلية خل ينطينة رأية بالتعليقات

طيلة أيامك وأنت عاكف على جهازك في معمعة مع الناس ، وأخبارهم ومقاطعهم ورسائلهم
أَلا تتوقف هذا الشهر فقط ؟ تجعله خالصاً لربك.
وتجعل هاتفك للضرورة فقط أو لنشر الخير ،اخرج بنفسك من وعثاء هذه الأجهزة و كثرة غشيان الناس واعرج بقلبك إلى السماء.
يكفي هذا الفتور والهزال في علاقتك مع الله
اقرأ مرة وثانية وثالثة ورابعة ، تدبر ، اقرأ تفسير ما تقرأه
عش مع القرآن، تنفس كلام الله
هل خلقت إلا لعبادته ؟
أتستكثر على نفسك أجوراً مزيدة؟

أترضيك هذه الركعات السريعات وقراءة القرآن العجلى ثم تؤوب إلى جهازك ؟
ماذا تراك تجني منه ؟
وإن الموتى رحمهم الله أقصى آمالهم ساعة يتزودون فيها تلك التي تهدرها بلا مبالاة وأية ساعة ؟
ساعات رمضان

لا تكون عادياً ، أرِ الله من نفسك جهاداً في الوصول إليه ونيل المراتب القريبة منه
﴿ هم درجات عند الله ﴾
ألا تدفعك هذه الآية لسؤال عظيم يهيج له قلب المؤمن اضطراباً ورجاءً ؟
ما أنا عند الله؟ ما درجتي عنده؟

اجعل رمضانك هذا مختلفاً عباد الله في مشارق الأرض ومغاربها يحثون السير

يتسابقون ، قواماً ، خشعاً ، قانتين ، تسيل مدامعهم ، لزموا القرآن والذكر
سارع واسبقهم إلى الله و لا تدعهم يسبقونك

﴿وَسارِعوا إِلى مَغفِرَةٍ مِن رَبِّكُم وَجَنَّةٍ عَرضُهَا السَّماواتُ وَالأَرضُ أُعِدَّت لِلمُتَّقينَ﴾

كل شيء ينقص إذا قسمته على اثنين
إلا السعادة
تزيد إذا تقاسمتها مع الآخرين

هل يوجد في قناتنا مشترك او مشتركة متقن لتلاوة كتاب الله ولديه اجازه في التلاوة

احبيتي حابين نسوي درس تلاوة للقرآن الكريم بشكل يومي لمدة نصف ساعة مع حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
هل تحبون هاي الفكرة ؟
راح تحظرون وتشاركون بشكل مستمر؟
اذا عحبتكم الفكرة بإي وقت تحبون نسوي الدرس ؟
والدروس فقط خلال شهر رمضان راح تكون

‏﴿ أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَى ﴾
‏اللهُ يَرَاك ٫ مُطَّلع عَليّك ٫ سَمِيعٌ لِما تَقُول ٫ عَليمٌ بِما يَجُول بِه خَاطِرك ٫ فَلا تَجعَلهُ أهوَنِ النَّاظرين إلَيك.❤️‍🩹

انتقل زوجان شابان ليعيشا في حيّ جديد.
وفي صباح اليوم التالي، وبينما هما يتناولان الافطار، رأت الزوجة جارتها تنشر الغسيل خارجاً.
فقالت فوراً: "الغسيل ليس نظيفاً، إنّها لا تعرف كيف تغسل بشكل صحيح، ربما تحتاج لصابون أفضل !!!
نظر زوجُها إلى الخارج ولكنه بقي صامتاً.
وفي كل مرة تقوم الجارة بنشر الغسيل، تقول الزوجة نفس التعليقات.

بعد شهر، دُهشت الزوجة لرؤية غسيل نظيف على حبل بيت جارتها،
فقالت لزوجها: "انظر، لقد تعلمت جارتنا كيف تغسل بشكل صحيح، ولا أدري من علمها هذا؟"
فقال لها زوجها: "لقد استيقظتُ باكراً هذا الصباح، وقمتُ بتنظيف نوافذ بيتنا" !!!
.................
هذا هو الحال مع الحياة: إن ما نراه عندما نراقبُ الآخرين ، يعتمدُ على نقاء النافذة التي ننظرُ من خلالها.
قبل أن نقدم على أي انتقاد، قد يكون من المناسب أن نسأل أنفسنا إذا كنا على استعداد لرؤية جديدة بدلاً من أن نبحث عن شيء في الآخر لنقاضيه عليه

اتمنى الجميع يهتمون بالنباتات وتصير عدهم ثقافة زراعية

و مثل كل سنة
يبدي رمضان
و تبدي حالات التسمم بالرز البايت
لان اهلنا يبدون يسوون الرز بالفطور
و بما انه الطفل ما يصوم ثاني يوم
فيحمون الرز اللي تقدم بالفطور و انترك اكثر من ساعتين قبل الخزن بالثلاجه و يقدموه اله كوجبة غداء
.
متلازمة الرز المقلي
Fried rice syndrome
تكدرون تبحثون عنه بكوكل
هو الرز اللي ينترك بعد تحضيره بره الثلاجه ساعتين و اكثر
هذا الترك راح يخلي نوع من البكتريا تتكاثر بيه
المشكله انه اعاده تسخينه ما راح تقتل هذه البكتريا
و الحل ؟
اما تحضير رز طازج و تناوله خلال ساعتين بعد تحضيرة
او تبريده راسا بعد تحضيره ثم خزنه بحافظات خاصه مو بنفس القدر اللي تم تحضير الاكل بيه و عادي احميه ثاني يوم
و اكيد راح تجي تعليقات ( مو كل سنه هيجي نسوي و ما صار شي )
و اني اكولك بثاني يوم رمضان شفت ٣ حالات تسمم بالرز البايت اليوم
كل اللي عليك وره ما تطبخين الرز مباشرة تخزنيه بالثلاجه
او تطبخين يوم بيومه
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الأطفال