فوائد التمر عند الافطار ✨

في أغلب البيوت هناك مقعد فارغ على مائدة الطعام في رمضان
إما لمتوفي أو لغائب أو لمريض !
اللهمّ احفظ غائباً، واشفِ مريضاً، وارحم ميّتاً

راح انسوي فقرة حلوة رمضانية انزلها بالقناة
كل يوم راح انزل عادة سيئة او ظاهرة مجتمعية نحاول نتخلص منها
شنو رائيكم؟؟؟

اهم شي الصدق برمضان 😊😊
صاحب او صاحبة اول ختمه لكتاب الله له هدية من قناتنا

من بين كل شهور السنة الممتلئة بهفوات الإنسان يأتي رمضان ليُبشر قلبك
أن الفرصة لم تفت طالما أنت على قيد الحياة.♥️

إياك أن تنسى
أنك في يوم من الأيام
كنت تدعو الله
في الأشياء التي تملكها الآن

إياك

احمدوا الله كثيرا بكرةًواصيلا

قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً

السحور كلش مهم وخاصة للطلاب والناس العدهم دوامات واعمال لان السحور يبقي الجسم بحيويته بس للاسف اكو هواية ناس ما تحب تتسحر
منو يحب يتسحر ؟؟؟؟

ما رايكم بالمقولة ؟؟

‏ربما يكون لديك أشياء قليلة .. أصدقاء قليلين، عائلة صغيرة، أبناء ومعارف قليلين .. ولكنهم صادقين، واضحين وصافين النية .. وهذا يكفي 🤍

في دقائقِ الدُعاءِ لا تستَكثِر ما يرغبهُ قلبُك، ولا تستبعد أمنياتك، والله يقول: ﴿هو علي هين ﴾🤍

وبلاخير شنو قال الله عز وجل (فاستجبنا له)
فكلما ضاقت عليك نفسك قل
ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين

على قدرِ الإتكاء يأتي السقوطْ ، خففْ "إستنادُك"

الكثير يعتقد بأن شهر رمضان هو شهر المأكولات و يطلق العنان لنفسه في تناول الأطعمة المتنوعة دون حساب للعواقب التي سيواجهها في هذا الشهر 🙂💔 ومن الأفضل أن نقوم في هذا الشهر بالابتعاد عن بعض المشروبات و المأكولات
- المشروبات الغازية:مليئة بلسكر تزيد من الدهون
الأطعمة المالحة:تجنبها عند السحور تزيد العطش .
الأطعمة الحارة: تزيد حموضه المعده
الأطعمة المعلبة: الجسم يحتاج مصادر غذائيه طازجه وليست معلبه
الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية:تحتوي نسبة كبيره من الدهون وتزيد الكوليسترول يفضل شوي الاطعمه ب شوايه هوائية او تعرضها لحراره فرن .