Специально для Men`s Health Александр рассказал, как надо тренироваться, питаться и мыслить, чтобы быть в форме и заниматься спортом с удовольствием.

Сегодня у нас будут обновления! Мы покажем вам кадры нашей тренировки, позовем на нее Олега Майами, а также познакомим вас с независимым Корреспондентом Сашей, который задаст вопросы команде и покажет тренировочный процесс!

Телеграм корреспондента Саши…