#خبر

به گزارش #روابط‌‌عمومی_هیأت_تکواندو_شهرستان_ابهر

جمعه دوم آذر ماه ۱۴۰۳ مسابقات داخلی کیوروگی پسران هیأت تکواندو شهرستان ابهر گرامیداشت  هفته بسیج
در رده های سنی شکوفه  ها ، خردسالان ، نونهالان ، نوجوانان و جوانان به همت #کمیته‌_مسابقات_هیات_تکواندو_شهرستان_ابهر
بین‌باشگاه های :
آدرینا-میثاق-آکادمی منتظران-جوانه-آکادمی آلفا -باشگاه هوار-مبارز-شهید جوادی
با حضور ۲۰۰ نفر شرکت کننده تکواندو کار در دو زمین ، برای رده کمربند های قرمز و مشکی ، زرد ،سبز و آبی برگزار گردید .
ضمن برگزاری مسابقه نیز به رسم یادبود با حضور فرمانده محترم سپاه ناحیه ابهر جناب آقای افشار - سرهنگ هادی تیموری عضو هیأت رییسه تکواندو ابهر و-رییس کانون بسیج ورزشکاران آقای میرزایی و سرپرست محترم هیأت تکواندو استاد خداوردی اکبری بالوح یاد بود ‌و هدیه از جناب سرهنگ هادی تیموری بسیجی و رزمنده هشت سال دفاع مقدس بمناسبت گرامیداشت هفته بسیج تجلیل به عمل آمد.🌱🌷

تصویر و تدوین : فاطمه بیگلر

#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_شهرستان_ابهر
@AbharTKD

📹 #حدیث_زندگی | سکوت نجات بخش

✏️ شرح حدیث اخلاق توسط حضرت امام خامنه‌ای

#کمیته_فرهنگی

#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان

دکتر دنیامالی: تکواندوی بانوان ظرفیت بالایی دارد/ خسروی وفا: فدراسیون‌ تکواندو الگو‌یی برای همه فدراسیون‌ها است
🇮🇷
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان

🔰برنامه استودیو ورزش #شبکه_ورزش

🔸این برنامه اختصاص به تکواندو که با حضور رئیس محترم هیئت تکواندو استان دکتر اصغر محمدی و اساتید محمد علوی و خانم میناخانی مربیان ارزنده استان دارد که فردا شب از شبکه اشراق «برنامه استودیو ورزش» پخش خواهد شد.

📍«این برنامه میبایست در هفته‌های گذشته پخش می شد، اما به دلیل برخی مناسبت‌ها پخش آن به تعویق افتاد. حال می‌توانید این برنامه را در تاریخ ۱۰ آبان ماه، جمعه شب ساعت ۲۱، مشاهده کنید»
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
@TKDZN

#خبر
🔸🔸قضاوت داوران ارزنده استان زنجان
📍اساتید #داوود_قارداشخانی، #اسفندیار_اسدی، #شهرام_اسدی در مسابقات لیگ پومسه منطقه ای کشور

🔻۹ آذر ۱۴۰۳ فدراسیون تکواندو
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
@TKDZN

آنانکه در زندگی پیروز و کامیاب شده اند،اول از نظر فکر و روح پیروز و کامیاب بوده اند
🔸ادیسون🔸

#ویدیو تخصصی پزشکی ورزشی - [اولین قسمت]

📚 مدرس: دکتر پونه شیخ منزه

در این قسمت از سری ویدیوهای تخصصی پزشکی ورزشی ، به موضوع [رباط های زانو] پرداخته شده است.

✅ موضوعات این قسمت: آسیب رباط های زانو در تکواندو

[حتما قبل شروع تمرین گرم کردن رو فراموش نکنید]
[از حرکات ناگهانی و اشتباه پرهیز کنید]
[در پایان حتما بدن خود را سرد کنید ]
💡 برای اطلاع از قسمت‌های بعدی، ما رو دنبال کنید!

#پزشکی #آموزش_پزشکی #دکتر_پونه_شیخ_منزه #سلامت #آگاهی_پزشکی

#کمیته_پزشکی
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
@TKDZN

بخشنامه/ شیوه نامه اعطای مجوز آزمون ویژه

لینک بخشنامه


@IRANTKDFED

🔴🔴🔴 یادآوری!!!!

🔸 آخرین روز مهلت ثبت نام در لیگ های نونهالان و جوانان دوشنبه ۱۲ آذر می باشد.
لطفا ثبت نام خود را به روز آخر موکول نفرمایید.

#کمیته_مسابقات