Друзья, хотим сделать одну полезную штуку для всех, кто развивает Тхэквондо МФТ в России 😉
Собираем список Telegram-каналов, где публикуются новости, результаты, фото, тренировки и вообще всё, что помогает популяризировать наш вид спорта
Это могут быть:
– каналы федераций
– клубов и секций
– личные страницы спортсменов и тренеров
Если у вас есть такой канал — напишите в комментарии
🇷🇺 Тхэквондо здесь
Собираем список Telegram-каналов, где публикуются новости, результаты, фото, тренировки и вообще всё, что помогает популяризировать наш вид спорта
Это могут быть:
– каналы федераций
– клубов и секций
– личные страницы спортсменов и тренеров
Если у вас есть такой канал — напишите в комментарии
🇷🇺 Тхэквондо здесь
🔥26👍12👏5❤3🏆3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍34🔥12❤7👏2😁1🤔1🤯1😱1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍16👏3🏆3🤩2😍2🔥1
❤39🔥11👏3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍10👏5❤1
Forwarded from СПОРТИВНЫЙ СЕВЕР | ZASPORT 🏆🥋
ДЕНЬ 1🔥
- Пробежка 4,35 km 🏃
- 2 спарринговые тренировки 🥊
- В перерывах между
тренировками сходили на лечебные процедуры 💆
- Вечернее офп 🏋️
Выше прикрепил наш режим дня! 👊😉
РАБОТАЕМ! 🤩
СПОРТИВНЫЙ СЕВЕР. ПОДПИСАТЬСЯ.
- Пробежка 4,35 km 🏃
- 2 спарринговые тренировки 🥊
- В перерывах между
тренировками сходили на лечебные процедуры 💆
- Вечернее офп 🏋️
Выше прикрепил наш режим дня! 👊😉
СПОРТИВНЫЙ СЕВЕР. ПОДПИСАТЬСЯ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍9🔥8🏆2👏1😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как выглядит резкий прилив мотивации
Георгий Шарлай максимально заряжен 🔥
«Упал - вставай, встал - упай, упай - чокопай, не суди - не гуди, не будай вада буди, дабуди - дабудай!» ☝🏼
🇷🇺 Тхэквондо здесь
Георгий Шарлай максимально заряжен 🔥
«Упал - вставай, встал - упай, упай - чокопай, не суди - не гуди, не будай вада буди, дабуди - дабудай!» ☝🏼
🇷🇺 Тхэквондо здесь
1🔥43🤣23👍10❤8😁3👏1🤯1