Танамизга сув муҳимми?
Тана вазнининг 6-8% миқдорида намликни йўқотиш одамни ҳушидан кетишга, 10% галлюцинациялар ва ютиниш рефлексининг бузилишини келтириб чиқаради. 12% суюқликни йўқотиш юрак тўхташига олиб келади.
#инсон_танаси #саломатлик
🦔 @tipratikan
Тана вазнининг 6-8% миқдорида намликни йўқотиш одамни ҳушидан кетишга, 10% галлюцинациялар ва ютиниш рефлексининг бузилишини келтириб чиқаради. 12% суюқликни йўқотиш юрак тўхташига олиб келади.
#инсон_танаси #саломатлик
🦔 @tipratikan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кўпгина медузаларда ёруғлик чиқарадиган биолюминесцент органлар мавжуд. Ушбу ёруғлик уларга турли хил усулларда ёрдам бериши мумкин, масалан, ўлжани жалб қилиш ёки йиртқич ҳайвонларни чалғитиши.
#табиат #сув_ости_дунёси
🦔 @tipratikan
#табиат #сув_ости_дунёси
🦔 @tipratikan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Aччиқ овқат умрни узайтиради
Гарвард соғлиқни сақлаш мактаби томонидан ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, кунига бир марта аччиқ овқат истеъмол қилиш ўлим хавфини 14 фоизга камайтиради. Қалампир каби аччиқ озиқ-овқат таркибидаги биоактив моддалар ёмон холестеролни камайтириши ва триглицеридларнинг соғлом даражасини сақлаб туриши мумкин.
#саломатлик #озиқ_овқат
🦔 @tipratikan
Гарвард соғлиқни сақлаш мактаби томонидан ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, кунига бир марта аччиқ овқат истеъмол қилиш ўлим хавфини 14 фоизга камайтиради. Қалампир каби аччиқ озиқ-овқат таркибидаги биоактив моддалар ёмон холестеролни камайтириши ва триглицеридларнинг соғлом даражасини сақлаб туриши мумкин.
#саломатлик #озиқ_овқат
🦔 @tipratikan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Овқат ҳазм қилиш
Бизнинг ошқозон-ичак трактимиздаги овқатнинг яшаш вақти соатлаб ўлчанади. Овқат ошқозонга тахминан 7 сония ичида тушади, аммо шундан сўнг уни ҳазм қилиш ва ассимиляция қилиш жараёни бошланади, бу кўп соатларга чўзилиши мумкин.
Тезлик овқатнинг изчиллиги ва таркибига боғлиқ, шунинг учун бўтқа ёки картошка пюреси, кабобдан кўра тезроқ ҳазм бўладм. Шунинг учун овқатни яхшилаб чайнаш жуда муҳим - катта бўлаклар секинроқ ҳазм қилинади ва кам ҳазм қилинади.
#инсон_танаси
🦔 @tipratikan
Бизнинг ошқозон-ичак трактимиздаги овқатнинг яшаш вақти соатлаб ўлчанади. Овқат ошқозонга тахминан 7 сония ичида тушади, аммо шундан сўнг уни ҳазм қилиш ва ассимиляция қилиш жараёни бошланади, бу кўп соатларга чўзилиши мумкин.
Тезлик овқатнинг изчиллиги ва таркибига боғлиқ, шунинг учун бўтқа ёки картошка пюреси, кабобдан кўра тезроқ ҳазм бўладм. Шунинг учун овқатни яхшилаб чайнаш жуда муҳим - катта бўлаклар секинроқ ҳазм қилинади ва кам ҳазм қилинади.
#инсон_танаси
🦔 @tipratikan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дунёдаги энг қиммат Леиcа 0 серияли камераси 2,4 миллион еврога сотилди. 0 серияли камералар деярли 100 йил олдин ишлаб чиқарилган.
#рекорд #техника
🦔 @tipratikan
#рекорд #техника
🦔 @tipratikan
Қариганимизда миямиз кичрайиб боради
60-70 йил ўтгач, нейронларнинг йўқолиши ақлий қобилиятнинг пасайишига ва хотиранинг заифлашишига олиб келади. Жараён муқаррар, аммо уни секинлаштириш мумкин.
Бу яна ёмон одатлардан воз кечишга, танангизни яхши ҳолатида сақлашга, шунингдек, оддий ақлий зўриқишларга ёрдам беради, масалан, кроссвордлар ечишга ёки шунчаки мутолаа қилишга.
#инсон_танаси #мия
🦔 @tipratikan
60-70 йил ўтгач, нейронларнинг йўқолиши ақлий қобилиятнинг пасайишига ва хотиранинг заифлашишига олиб келади. Жараён муқаррар, аммо уни секинлаштириш мумкин.
Бу яна ёмон одатлардан воз кечишга, танангизни яхши ҳолатида сақлашга, шунингдек, оддий ақлий зўриқишларга ёрдам беради, масалан, кроссвордлар ечишга ёки шунчаки мутолаа қилишга.
#инсон_танаси #мия
🦔 @tipratikan
Фотосуратда дунёдаги энг қиммат шоколад келтирилган - бир донаси учун 1215 долларни ташкил этади. Шоколад қоғози тилла баргдан ясалган, шунинг учун шоколадни қоплама билан ҳам истеъмол қилиш мумкин.
#рекорд #озиқ_овқат
🦔 @tipratikan
#рекорд #озиқ_овқат
🦔 @tipratikan
Шакарнинг зарари чекиш билан бир хилда
Чекиш каби шакарни ҳам ҳаддан ташқари истеъмол қилиш юрак-қон томир тизимига таъсир қилади, қон томир хавфини оширади ва ҳатто саратоннинг айрим турларини ривожланишига ҳисса қўшиши мумкин.
Aгар кунига 6-8 ош қошиқдан кўп истеъмол қилмасангиз, хавф сезиларли даражада камаяди, аммо ким бу билан чекланган? Сиз, масалан, чой ва қаҳвага шакар қўшмаслигингиз мумкин, лекин барибир кўп миқдордаги шакарни истеъмол қиласиз, шу қаторда диетангизда турли хил ичимликлар, соуслар, ширинликлар ва таркибида шакар кўп бўлган бошқа овқатларда.
#саломатлик #озиқ_овқат
🦔 @tipratikan
Чекиш каби шакарни ҳам ҳаддан ташқари истеъмол қилиш юрак-қон томир тизимига таъсир қилади, қон томир хавфини оширади ва ҳатто саратоннинг айрим турларини ривожланишига ҳисса қўшиши мумкин.
Aгар кунига 6-8 ош қошиқдан кўп истеъмол қилмасангиз, хавф сезиларли даражада камаяди, аммо ким бу билан чекланган? Сиз, масалан, чой ва қаҳвага шакар қўшмаслигингиз мумкин, лекин барибир кўп миқдордаги шакарни истеъмол қиласиз, шу қаторда диетангизда турли хил ичимликлар, соуслар, ширинликлар ва таркибида шакар кўп бўлган бошқа овқатларда.
#саломатлик #озиқ_овқат
🦔 @tipratikan
Қулоқларга зарар етказиш
Узоқ вақт давомида баланд овозда қулоқчинлар билан мусиқа тинглаш эшитиш қобилиятини пасайишига ва қулоқларда патологик ўзгаришларга олиб келади. Бундан ташқари, қулоқчинлар бактериялар ўсишини 700 мартагача оширади.
85 дБ дан юқори бўлган доимий шовқин мембраналарга зарар етказади ва эшитиш қобилиятини пасайтиради. Болалар учун соғлиғига зарар етказмасдан тинглашнинг рухсат этилган максимал ҳажми 70 дБ ни ташкил қилади. 140 дБ ёки ундан юқори товушлар эшитиш қобилиятини дарҳол бузади ва тезда ўлимга олиб келади.
#инсон_танаси #қулоқлар
🦔 @tipratikan
Узоқ вақт давомида баланд овозда қулоқчинлар билан мусиқа тинглаш эшитиш қобилиятини пасайишига ва қулоқларда патологик ўзгаришларга олиб келади. Бундан ташқари, қулоқчинлар бактериялар ўсишини 700 мартагача оширади.
85 дБ дан юқори бўлган доимий шовқин мембраналарга зарар етказади ва эшитиш қобилиятини пасайтиради. Болалар учун соғлиғига зарар етказмасдан тинглашнинг рухсат этилган максимал ҳажми 70 дБ ни ташкил қилади. 140 дБ ёки ундан юқори товушлар эшитиш қобилиятини дарҳол бузади ва тезда ўлимга олиб келади.
#инсон_танаси #қулоқлар
🦔 @tipratikan
Баландлиги 120 метр бўлган Виктория шаршараси баландлиги 100 метрдан ва кенглиги бир километрдан ошадиган дунёдаги ягона ҳисобланади.
#табиат #шаршара
🦔 @tipratikan
#табиат #шаршара
🦔 @tipratikan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кўпгина одамлар юрак бутун ҳаёти давомида доимий ишлайди деб ўйлашади. Aммо бу бутунлай тўғри эмас.
У қонни инсон танасининг барча аъзоларига помпалайдиган кучли насос вазифасини бажаради.
Юрак уриши маълум бир ритмга эга, яъни циклдаги паузалар мавжуд. Ўртача инсон ҳаёти давомида юрак уриши ўртасида кузатилган барча паузаларнинг қўшилиши юракнинг тахминан 20 йил давомида жим турганлигини кўрсатади.
#инсон_танаси #юрак
🦔 @tipratikan
У қонни инсон танасининг барча аъзоларига помпалайдиган кучли насос вазифасини бажаради.
Юрак уриши маълум бир ритмга эга, яъни циклдаги паузалар мавжуд. Ўртача инсон ҳаёти давомида юрак уриши ўртасида кузатилган барча паузаларнинг қўшилиши юракнинг тахминан 20 йил давомида жим турганлигини кўрсатади.
#инсон_танаси #юрак
🦔 @tipratikan
💅 Бизнинг соғлигимиз тирноқларнинг ҳолати билан аниқланиши мумкин.
Қаришни ўрганадиган геронтологлар бундай амалиётга эга. Улар кекса одамдан соғлиғи тўғрисида сўрашда, улар тирноқларини кўрсатишини сўрашади. Уларнинг аҳволига кўра: инсон уларга қандай қарайди, қанчалик соғлом кўринади, тажрибали шифокор ҳозирги кунда инсон қанчалик соғлом эканлиги ҳақида кўп нарсаларни айтиб бериши мумкин.
Нима учун тирноқлар? Ҳақиқат шундаки, тирноқ ҳаётий орган эмас. Ва агар танада оз миқдордаги қон ва озуқа моддалари бўлса, унда улар биринчи навбатда тирноққа оқишни тўхтатадилар.
Тирноқларингиздаги оқ доғларни пайқадингизми? Улар бизга ҳаётнинг ушбу даврида танамизда озуқавий моддалар етишмаётганлигини айтишади. Ва тирноқ 6 ой ичида тўлиқ ўсиши маълум бўлганлиги сабабли, сиз танангизда йилнинг қайси вақтида озуқавий моддалар етишмаётганлигини ишончли аниқлай оласиз.
#инсон_танаси #саломатлик
🦔 @tipratikan
Қаришни ўрганадиган геронтологлар бундай амалиётга эга. Улар кекса одамдан соғлиғи тўғрисида сўрашда, улар тирноқларини кўрсатишини сўрашади. Уларнинг аҳволига кўра: инсон уларга қандай қарайди, қанчалик соғлом кўринади, тажрибали шифокор ҳозирги кунда инсон қанчалик соғлом эканлиги ҳақида кўп нарсаларни айтиб бериши мумкин.
Нима учун тирноқлар? Ҳақиқат шундаки, тирноқ ҳаётий орган эмас. Ва агар танада оз миқдордаги қон ва озуқа моддалари бўлса, унда улар биринчи навбатда тирноққа оқишни тўхтатадилар.
Тирноқларингиздаги оқ доғларни пайқадингизми? Улар бизга ҳаётнинг ушбу даврида танамизда озуқавий моддалар етишмаётганлигини айтишади. Ва тирноқ 6 ой ичида тўлиқ ўсиши маълум бўлганлиги сабабли, сиз танангизда йилнинг қайси вақтида озуқавий моддалар етишмаётганлигини ишончли аниқлай оласиз.
#инсон_танаси #саломатлик
🦔 @tipratikan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐕 Итлар ширин, шўр, аччиқ ва нордон таъмга эга.
Aммо кимдир ўйлаши мумкин бўлганидек, тилда эмас! Фақат уларнинг ажойиб ҳид ҳисси орқали. Итларнинг тилидаги таъм рецепторлари, албатта, мавжуд. Aммо уларнинг роли мўътадил - потенциал озиқ-овқатнт фойдали ёки йўқлигини аниқлаш учун.
#ҳайвонлар #итлар
🦔 @tipratikan
Aммо кимдир ўйлаши мумкин бўлганидек, тилда эмас! Фақат уларнинг ажойиб ҳид ҳисси орқали. Итларнинг тилидаги таъм рецепторлари, албатта, мавжуд. Aммо уларнинг роли мўътадил - потенциал озиқ-овқатнт фойдали ёки йўқлигини аниқлаш учун.
#ҳайвонлар #итлар
🦔 @tipratikan
💀Чайнаш мушакларининг кучи
Овқатланаётганда, сизнинг жағингиз қанчалик қаттиқ ёпишганига ҳайрон бўласизми?
Ишонинг ёки ишонманг, бу шунчаки ақл бовар қилмайдиган рақам! 442 кг - бу вазн билан чайнаш мушаклари тишлаш пайтида шунча куч босади. Бундай кучли босимга дош бериш учун бизнинг тишларимиз қанчалик кучли бўлиши кераклигини тасаввур қила оласизми?!
Яна бир қизиқ факт. Эҳтимол, агар сиз жағни олдинга ва орқага силжитсангиз, унчалик баланд бўлмаган чертишни эшитасиз. Бундай ҳолда, ҳимояга тушадиган диск олдинга силжийди ва чайнаш пайтида пастки жағ зигматик камарга урилади.
#инсон_танаси
🦔 @tipratikan
Овқатланаётганда, сизнинг жағингиз қанчалик қаттиқ ёпишганига ҳайрон бўласизми?
Ишонинг ёки ишонманг, бу шунчаки ақл бовар қилмайдиган рақам! 442 кг - бу вазн билан чайнаш мушаклари тишлаш пайтида шунча куч босади. Бундай кучли босимга дош бериш учун бизнинг тишларимиз қанчалик кучли бўлиши кераклигини тасаввур қила оласизми?!
Яна бир қизиқ факт. Эҳтимол, агар сиз жағни олдинга ва орқага силжитсангиз, унчалик баланд бўлмаган чертишни эшитасиз. Бундай ҳолда, ҳимояга тушадиган диск олдинга силжийди ва чайнаш пайтида пастки жағ зигматик камарга урилади.
#инсон_танаси
🦔 @tipratikan
🐕 Бўрилар тўда эҳтиёжларини ўзларидан устун қўйишади.
Овқат кам бўлганда, барча катта бўрилар кичикларга ғамхўрлик қилишлари учун бўри онаси билан овқат алмашадилар. Бўричалар, ўз навбатида, ўзларининг оқсоқолларига шубҳасиз итоат қилишади ва тўдада доимо тинчлик ҳукм суради.
#ҳайвонлар #бўрилар
🦔 @tipratikan
Овқат кам бўлганда, барча катта бўрилар кичикларга ғамхўрлик қилишлари учун бўри онаси билан овқат алмашадилар. Бўричалар, ўз навбатида, ўзларининг оқсоқолларига шубҳасиз итоат қилишади ва тўдада доимо тинчлик ҳукм суради.
#ҳайвонлар #бўрилар
🦔 @tipratikan
AҚШнинг Редвуд миллий боғида ўсадиган Ҳейперион дарахти ер юзидаги энг баланд жонли дарахтдир. Унинг баландлиги 115,61 м, қалинлиги эса тахминан 5 м. дарахтнинг ёши 700 ёшдан ошган. Ҳейперионнинг аниқ жойлашуви ҳақида маълумот берилмаган. Сайёҳлар оқими сабабли дарахт асрлар давомида яшаб келган экотизимни бузиши мумкин.
#дарахтлар #энг
🦔 @tipratikan
#дарахтлар #энг
🦔 @tipratikan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥤Дунёдаги энг қиммат сутли коктейли
Ичимликнинг нархи 100 долларни ташкил қилади ва Swarovski кристаллари билан безатилган стаканда берилади.
Таркибида юқори ёғли сут, Таити ванилли музқаймоқ, истеъмол қилинадиган олтин, эшак сути ва ўрмон ёнғоғи мавжуд.
#рекорд #озиқ_овқат
🦔 @tipratikan
Ичимликнинг нархи 100 долларни ташкил қилади ва Swarovski кристаллари билан безатилган стаканда берилади.
Таркибида юқори ёғли сут, Таити ванилли музқаймоқ, истеъмол қилинадиган олтин, эшак сути ва ўрмон ёнғоғи мавжуд.
#рекорд #озиқ_овқат
🦔 @tipratikan
Нега биз ўзимизни қитиқлай олмаймиз?
Ушбу ҳодисанинг сабаби бизнинг миямиздир. Ўзимизни қитиқламоқчи бўлганимизда, миямиз буни қаерда ва қандай частота билан амалга оширишни аниқ билади, шунинг учун бу бизнинг реакциямизни сусайтиради.
Ҳақиқий қитиқлаш лаззатланиш марказига борадиган нервларни фаоллаштиради ва агар биз ўзимизни қитиқласак, сигнал фақат ҳиссий кортексга ўтади. Ушбу ақлли ҳодиса миянинг кераксиз ҳиссий маълумотларини филтрлашнинг муҳим қобилиятини тушунтиради.
#инсон_танаси
🦔 @tipratikan
Ушбу ҳодисанинг сабаби бизнинг миямиздир. Ўзимизни қитиқламоқчи бўлганимизда, миямиз буни қаерда ва қандай частота билан амалга оширишни аниқ билади, шунинг учун бу бизнинг реакциямизни сусайтиради.
Ҳақиқий қитиқлаш лаззатланиш марказига борадиган нервларни фаоллаштиради ва агар биз ўзимизни қитиқласак, сигнал фақат ҳиссий кортексга ўтади. Ушбу ақлли ҳодиса миянинг кераксиз ҳиссий маълумотларини филтрлашнинг муҳим қобилиятини тушунтиради.
#инсон_танаси
🦔 @tipratikan