🇬🇧 Лондон - Буюк Британиянинг энг кичик шаҳарларидан бири.

#шаҳар_ва_давлатлар

🦔 @tipratikan ©

Скейтбордда турган энг юқори тезлик 113 км / соат эди. Ушбу рекорд 2007 йил 20 октябрда Бразилиянинг Рио Гранде до Сулл шаҳрида Дуглас да Силва томонидан ўрнатилди.

#рекорд #спорт

🦔 @tipratikan ©

Турли хил кўз ёшлар мавжуд

Одамлар бизнинг йиғлашимиз сабабига қараб ҳар хил тузилган кўз ёшлар ҳосил қилади. Ғамгинлик, айбдорлик, қайғу ёки бахт каби ҳис-туйғулар кўз ёшларининг молекуляр тузилишини тубдан ўзгартиришга олиб келади. Қор парчаси сингари, ҳеч қандай кўз ёши молекуляр жиҳатдан бир-бирига ўхшамайди.

#инсон_танаси

🦔 @tipratikan ©

Сайёҳлар Ҳимолойдаги қор кўчкисини видеога олишди.

#табиат

🦔 @tipratikan ©

7 декабрь - Халқаро фуқаролик авиацияси куни

#кун_тарихи

🦔 @tipratikan ©

💚 Яшил - янгиланиш ва тотувликни англатади. Сокинлик, омад, янги нарсаларга очиқлик ранги.

#ранглар

🦔 @tipratikan ©

Смурфлар кийимини кийганларнинг энг кўп сони (1253 киши). Булар Ирландиянинг Cастлебаней шаҳрида ўтказилган Мукомания фестивалига келганлар.

#рекорд #мултфилмь

🦔 @tipratikan ©

Скейтборд учишни ўрганамиз ☺️

#кулгу_вақти

🦔 @tipratikan ©

Одамлар учун қулай овоз баландлиги - 50 дицебелгача ☝🏻

Ушбу кўрсаткичдан юқори бўлган товушлар шовқин юкига боғлиқ бўлиб, организмдаги метаболик жараёнларга ва иммунитет тизимининг ишига салбий таъсир қилади: хусусан, бу ҳаётий антикорлар ишлаб чиқарилишининг пасайиши, иммунитетнинг заифлашиши, юқумли касалликлар ва ўсма жараёнларига таъсир қилиши мумкин.

#саломатлик #инсон_танаси

🦔 @tipratikan ©

Шотландия қояларининг қушлардек баландликдан кўриниши

#табиат

🦔 @tipratikan ©

🍌 Aгар сиз бананни қуёш нури остида сақласангиз, улар Д витамини миқдорини кўпайтиради.

#мевалар #озиқ_овқат

🦔 @tipratikan ©

Дунёдаги энг қиммат сут

Сичқонча сутининг нархи литри учун 22000 доллардан ошади. Сичқонча сути тиббиётда ишлатилади. Aёл сичқонларни синтез қилади - ноёб фармацевтик препаратлар ишлаб чиқаришда ишлатиладиган лактоферрин олиш учун.

#рекорд #ҳайвонлар

🦔 @tipratikan ©

8 декабрь - Халқаро рассомлар куни

#кун_тарихи

🦔 @tipratikan ©

​​Стрессни камайтириш воситалари

Овқатланиш нафақат бутун танага, балки психикага ҳам катта таъсир қилади. Стрессга қарши парҳез учун баъзи маслаҳатлар:

1. Рационингизда янги мева ва сабзавотлар борлигига ишонч ҳосил қилинг. Бу асаб тизимига ва умуман танага фойдали таъсир кўрсатадиган "жонли" овқат.

2. Балиқни диетангизга киритинг. Унинг таркибида ёд ва фосфор мавжуд. Биринчиси мушакларнинг бақувват бўлишига ёрдам беради, иккинчиси нормал гормонал даражани сақлаб қолишга ёрдам беради.

3. Кўпроқ мош ва гречка ёрмаси, ловия ва дуккакли экинларни истеъмол қилинг. Ушбу озиқ-овқат маҳсулотларининг барчаси таркибида табиий антидепрессант бўлган магний мавжуд.

4. Ўрик, жавдар нони истеъмол қилинг. Улар таркибида жуда кўп миқдордаги Б витаминлари мавжуд бўлиб, улар стрессга чидамлилигини оширади ва марказий асаб тизимининг фаолиятини барқарорлаштиради.

5. Кўк ва турли ўсимлик чойлари дамлаб ичинг. Улар зарарли моддалар ва токсинларни танадан олиб ташлайдиган антиоксидантларга бой. Тана қанчалик тоза бўлса, стрессга дош бериш ва тикланиш осонроқ бўлади.

#саломатлик #озиқ_овқат

🦔 @tipratikan ©

Яхши зарба 😜

#кулгу_вақти

🦔 @tipratikan ©

Тўсиқлар билан 100 метрга югуриш бўйича рекорд 22,35 сонияни ташкил этди. Рекорд эгаси Германиянинг Кöлн шаҳрида германиялик Марен Тсонкер эди.

#рекорд #спорт

🦔 @tipratikan ©

🍀 Ўтган 300 йил ичида инсоният Ердаги барча ўрмонларнинг деярли 60 фоизини йўқ қилди.

#табиат #инсонлар

🦔 @tipratikan ©

Энг узоқ вақт қор остида кўмилиш.
Нидерландиялик Вим Хоф 2009 йил 23 январда янги рекорд ўрнатди - у қорга тўлиқ кўмилган ҳолда 1 соат 42 дақиқа 22 сонияни ўтказди.

#рекорд #инсонлар

🦔 @tipratikan ©

Тозалик соғлиқ гарови эканлиги ростми?

Бу масалада «ўртача олтин» тамойили муҳим аҳамиятга эга. Тозаликка ҳаддан ташқари интилиш баъзи патологияларни кучайиши (масалан, 1-тоифа диабет) хавфини ошириши мумкин. Бу шунчаки тахмин эмас - олимлар шундай хулосага келишди.

Мутахассислар 1-тоифа диабетли болалар гуруҳини ўрганишди. Маълум бўлишича, ота-оналари ҳаддан ташқари тозалигини кузатган болалар, айниқса, қаттиқ касал бўлганлар. Олимлар озгина миқдорда патоген бактериялар бутун вужудда қотиш вазифасини ўташи мумкин деган хулосага келишди.

#саломатлик #инсон_танаси

🦔 @tipratikan ©

Aжойиб жаннат қуши.

Ушбу ажойиб жаннат қушлари рақси билан машҳур бўлиб, рақс билан эркак аёлнинг эътиборини тортади.

#табиат #қушлар

🦔 @tipratikan ©

📚 Маданиятли одам йилига ўртача 5-6 та китоб ўқийди.

#инсонлар #китоблар

🦔 @tipratikan ©