По началу всем было трудно, но мы справились. Справишься и ты, просто забудь слово "срыв".✨🖤

Ты хочешь увидеть в зеркале тело мечты, а на весах желаемую цифру? Тогда не опускай руки

Даже не сомневайся в себе, ты сможешь!

Мечтай. Реализуй. Воплощай. Добейся того, о чем мечтаешь.
-✨-

Ты хочешь худеть? Худей.
Нравится в данном телосложении? Живи и наслаждайся.
Но никогда не слушай мнение других, это твоё тело!
•🐌•

Ты хочешь чувствовать гордость? Ты хочешь гордится своим телом? Ты хочешь видеть завистливые взгляды на себе? Ты хочешь быть той, кем всегда мечтала? Тогда вперёд!
-✨-

Неважно, какой сегодня день недели. Ни один день недели - не может стать поводом срываться и давать себе отдых, чтобы начать заново в понедельник. Ты лишь теряешь свой прогресс и драгоценное время, помни об этом.

Не приступай сразу к сложному и невозможному. Может стоит начать просто с отказа от жирного, сладкого и мучного, а если добавишь спорт, то вообще прелесть. И лишь после этого начитать подсчет калорий, и дальнейшие действия.