#Tugilgan_kun

2021 yil 20 sentabr sanasida tug'ilgan kunlarini nishonlayotgan hamkasblarimizni Tinchlik lokomotiv deposi rahbariyati nomidan tavallud topgan kunlari bilan muborakbod etib, ularga ajoyib baxt, abadiy yoshlik va go‘zallik, cheksiz quvonch, mexr-oqibat, ko‘tarinki kayfiyat xamrox bo‘lishini! Sog‘lik-salomatlik, doimiy faollik va izchillik, o‘z qadrini biladigan va misli ko‘rilmagan ijobiy natijalarga erishish baxti nasib etishini! Siz qo‘l urgan barcha xayrli ishlar muvaffaqqiyat cho‘qqilarini zabt etishini hamda yaxshi kayfiyat xech qachon Sizni tark etmasligini tilab qolamiz!

@tinchliklokomotivdeposi

ABDIRAXMONOV SAYRIDIN SIROJOVICH

Tugʼilgan yili: 20.09.1990 yil.
Tugʼilgan joyi: Navoiy viloyati Navbaxor tumani
Egallab turgan vazifasi: Tinchlik lokomotiv deposi asbob-uskunalar tarqatuvchi chilangari

KUN TARIXI.


🏡 20 sentabr, dushanba kuni.

Yilning 263-kuni, yil yakuniga 102 kun qoldi.

✅ Ushbu kunda bo'lib o'tgan muhim voqea va hodisalar ✅

🎥 1910 yil — Portugal inqilobi: qirol Lissabondan Gibraltarga qochdi.

🎥 1957  yil — SSSRda Yerning birinchi sunʼiy yoʻldoshi fazoga uchirildi.

🎥 1959 yil — „Luna-3“ kosmik apparati Oyning narigi tomonini tasvirga oldi.

✅ Ushbu kunda nishonlaniladigan bayramlar ✅

🎁 Venesuela, Peru, Urugvay - So'z erkinligi kuni.

🎁 Tailand - Milliy yoshlar kuni.

🎁 Janubiy Osetiya - Mustaqillik kuni.

🎁 Ozarbayjon - Ozarbayjon neftchilar kuni.

🎁 Belorusiya - Bojxona kuni.

🎁 Qirg'iziston - tadbirkorlar kuni.

✅ Ushbu kunda tavallud topgan mashhurlar ✅

🔷 1988 yil - Sergey Bobrovskiy, rossiyalik xokkeychi (darvozabon), NHL o'yinchisi, jahon chempioni (2014).

🔷 1988 yil - Xabib Nurmagomedov, Rossiyaning aralash yakkakurash jangchisi, yengil vaznda UFC chempioni (2018).

🔷 1990 yil - Jon Tavares, kanadalik xokkeychi, Olimpiada chempioni (2014).

#QiziqarliMalumotlar

Sizning iPhone telefoningiz bo'lsa, bilingki u sizga tegishli emas!

iPhone - Kompaniyasining barcha mahsulotlari faqat kompaniyaga tegishli. Ya'ni, siz yangi Iphone sotib olganingizda, u sizga tegishli emas. iPhoneda, kichik harflar bilan bu Apple kompaniyasining mulki deb yozib qo'yilgan. Ular ulkan bozorni boshqarishadi va kompaniya barcha Apple gadjetlarini istalgan vaqtda o'chirib qo'yish vakolatiga ega.

#KunHikmati

Insoniyatning haqiqiy taraqqiyoti uning ixtirochilik darajasiga emas, balki onglilik ko'rsatkichiga bog'liqdir.

Hurmatli hamkasblar!

Sizlarning qilayotgan har bir murojaatingiz shaxsan korxona rahbari va tegishli mas'ul xodimlar tomonidan qonun doirasida ko'rib chiqiladi.
Sizlarni ish faoliyatida qiynayotgan muammoli vaziyatlar, talab vа takliflar bo'yicha korxonamiz rahbariga elektron murojaat qilish uchun shu yerga bosing👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/tinchliklokomotivdeposiadmin

​❗️Кеча юртимизда 501 нафар кишида коронавирус, 95 нафар кишида пневмония қайд этилди

🔺2021 йил 19 сентябрь ҳолатига кўра, Ўзбекистонда коронавирус инфекцияси қайд этилганлар сони 168938 (+501) нафарни ташкил этмоқда.

🔴Янги касалланиш ҳолатларининг:
📌16 нафари Қорақалпоғистон Республикасида,
📌7 нафари Андижон вилоятида,
📌4 нафари Бухоро вилоятида,
📌12 нафари Жиззах вилоятида,
📌18 нафари Қашқадарё вилоятида,
📌4 нафари Навоий вилоятида,
📌10 нафари Наманган вилоятида,
📌39 нафари Самарқанд вилоятида,
📌15 нафари Сирдарё вилоятида,
📌22 нафари Сурхондарё вилоятида,
📌39 нафари Фарғона вилоятида,
📌10 нафари Хоразм вилоятида,
📌85 нафари Тошкент вилоятида,
📌220 нафари Тошкент шаҳрида коронавирусга чалинган беморлар билан мулоқотда бўлганлиги сабабли намуна олинган фуқаролар орасида аниқланган.

♻️Кеча кун давомида:
🔹Қорақалпоғистон Республикасида 16 нафар,
🔹Андижон вилоятида 28 нафар,
🔹Бухоро вилоятида 4 нафар,
🔹Жиззах вилоятида 12 нафар,
🔹Қашқадарё вилоятида 18 нафар,
🔹Навоий вилоятида 4 нафар,
🔹Наманган вилоятида 5 нафар,
🔹Самарқанд вилоятида 40 нафар,
🔹Сурхондарё вилоятида 20 нафар,
🔹Фарғона вилоятида 40 нафар,
🔹Тошкент вилоятида 177 нафар,
🔹Тошкент шаҳрида 265 нафар бемор тузалиб, касалликдан соғайганлар жами 162684 (+629) нафарга етди ва соғайиш кўрсаткичи 96 фоизни ташкил этмоқда.

⚫️Шунингдек, 4 нафар коронавирусга чалинган бемор вафот этиб, касалликдан вафот этганлар сони 1192 нафарни ташкил қилди.

(МанбаСоғлиқни сақлаш вазирлиги Матбуот хизмати.)

@tinchliklokomotivdeposi

Какаонинг фойдалари

📌 Какао таркибида табиий антиоксидантлар мавжуд
Какао ловия таркибидаги полифеноллар яллиғланишни камайтиради, қон оқимини яхшилайди, қон босимини пасайтиради ва яхши холестерин миқдорини оширади
📌 Қон босимини пасайтиради
Какао қондаги азот оксиди даражасини оширади
📌 Юрак хуружи ва инсульт хавфини камайтиради
📌 Мия фаолиятини яхшилайди
Ичимлик таркибидаги флавоноидлар миянинг ишлаши учун нейронлар ва молекулалар ишлаб чиқаришнинг биокимёвий жараёнларида иштирок этади.
📌 Какао кайфиятни яхшилайди ва триптофан ёрдамида депрессия аломатларини енгиллаштиради
📌 Какао диабетга қарши таъсирга эга
Ҳаддан ташқари истеъмол қилиш қондаги қанд миқдорини оширади, айниқса ширин ичимлик ёки аччиқ бўлмаган шоколад Аммо тадқиқотлар шуни кўрсатдики, флавоноидлар ичакдаги углеводларнинг ҳазм бўлиши ва сўрилишини секинлаштириши, инсулин секрециясини яхшилаши ва мушакларнинг шакар сўрилишини рағбатлантириши мумкин Шакарсиз какаони истеъмол қилиш 2-тоифа диабет ривожланиш хавфини камайтиради

Президент Шавкат Мирзиёев 21 сентябрь куни БМТ Бош Ассамблеяси 76-сессиясида видеомурожаат билан сўзга чиқади.
Давлатимиз раҳбари халқаро ҳамжамиятга минтақа ва глобал кун тартибидаги долзарб масалалар, БМТнинг замонавий таҳдид ва хатарларга қарши биргаликда чора кўришдаги роли юзасидан ўз нуқтаи назарини тақдим этади ҳамда Янги Ўзбекистонни барпо этиш йўлида амалга оширилаётган ва ортга қайтмас тус солган чуқур демократик ислоҳотларнинг мазмун-моҳиятини очиб беради.
—
Президент Шавкат Мирзиёев 21 сентября выступит с видеообращением на 76-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН.
Глава нашего государства представит международному сообществу свое видение актуальных вопросов региональной и глобальной повестки, роли ООН в консолидированном реагировании на современные угрозы и вызовы, а также раскроет суть глубоких демократических реформ, осуществляемых в целях построения Нового Узбекистана.

#Mirziyoyev #BMT #76sessiya #nutq

Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter

Ўзбекистон Президенти Шавкат Мирзиёев Қозоғистоннинг Биринчи Президенти Нурсултон Назарбоев билан телефон орқали мулоқот қилди.
Ўзбекистон ва Қозоғистон ўртасидаги дўстлик, яхши қўшничилик ва стратегик шериклик муносабатларини ривожлантириш истиқболлари кўриб чиқилди.
Афғонистондаги вазиятни ҳисобга олган ҳолда халқаро ва минтақа кун тартибидаги долзарб масалалар юзасидан ҳам фикр алмашилди.
—
Состоялся телефонный разговор Президента Узбекистана Шавката Мирзиёева с Первым Президентом Казахстана Нурсултаном Назарбаевым.
Рассмотрены состояние и перспективы развития узбекско-казахстанских отношений дружбы, добрососедства и стратегического партнерства.
Состоялся также обмен мнениями по актуальным вопросам международной и региональной повестки с учетом ситуации в Афганистане.

#Mirziyoyev #muloqot #Qozogiston #hamkorlik

Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter

🌼 Assalomu alaykum! 🌸

Yangi boshlangan kun xayrli va barokotli bo'lsin! Kun davomida yaxshi kayfiyat aslo tark etmasin! Kuningiz xayrli o'tsin!