Сейчас будет лонгрид о том, что в самом психологе может побуждать клиентов завершить с ним отношения
👍3
Следующие особенности при определённой выраженности и актуальности проблематики могут негативно влиять на установление с клиентами крепкого терапевтического союза:
▪️Страх перед какими-либо проявлениями клиента. Например, если терапевт чувствует себя растерянным, когда клиента затапливает чувствами, когда он плачет или рыдает навзрыд, или когда клиент злится и кричит в пространстве терапевта, клиент почувствует, что ему нельзя здесь получить опыт принятия, почувствует, что нельзя раскрываться и снимать свою социальную маску, и тогда он не получит полноценой терапии.
▪️Синдром самозванки – когда психолог чувствует себя недостаточно хорошим, боится столкнуться со стыдом, боится, что клиент обнаружит в нём какую-то некомпетентность и разочаруется. Клиенты чувствуют неуверенность специалиста, и тогда не чувствуют достаточной опоры в нём для себя.
▪️Привычное недоверие людям – когда посторонние люди автоматически воспринимаются как «по ту сторону баррикад», у них нет кредита доверия, они заслуживают его не с чистого листа, они не ощущаются как нейтральные. Если они ещё не стали теми, кому можно доверять, значит, они те, кто готов сделать больно.
Клиенты чувствуют эти «баррикады» и не чувствуют себя в безопасности. Тогда кризис доверия, который возникает в начале терапевтических отношений, завершается не формированием терапевтического альянса, а уходом клиентов из работы.
▪️Невозможность выдерживать близость – когда на дистанции в целом комфортнее, а близкий контакт представляется как что-то небезопасное. Если в жизни терапевт не готов вступать в близкие отношения (а психотерапия – это близкие отношения), то и работа с клиентами будет возможна только в рамках пре-терапии, например, в краткосрочном формате.
▪️Склонность к спасательству – бессознательно считывается некоторыми клиентами как небезопасность: даже если клиент неосознанно ищет в психологе такого «спасателя», на самом деле он вовсе не хочет, чтобы его спасли, и, по классике жанра, любой спасатель рано или поздно становится виновником бед, превращаясь в жертву. Поскольку все 3 роли из треугольника Карпмана сменяют друг друга, клиент уже ощущает, что рано или поздно такой психолог-спасатель превратится… в агрессивного преследователя, а значит, сможет (сам того не желая своей здоровой частью) быть небезопасным для этого клиента.
▪️Диффузные границы у терапевта способствуют тому, что он сам не замечает, как путает роли, проявляясь для клиента то как отстранённая функция, то как близкий друг, то как гиперопекающая мать, то как строгий отец… Всё это очень тонко, и на уровне логики общение может выглядеть довольно милым, но на уровне ощущений клиент сбит с толку, поэтому кризис доверия завершается расставанием.
Продолжение ⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍12🔥5
▪️Перфекционизм – если даже мой психолог не имеет права на ошибку, могу ли ошибаться я? Когда психолог стремится к стерильности в тревоге нарушить какое-то правило, о котором он пока не догадывается, клиенты чувствуют, что им тоже нужно быть какими-то «хорошими» в пространстве этого терапевта. Со своими трудностями, проблемами, неидеальностью они чувствуют себя ещё более «плохими» или даже «никчёмными» в пространстве такого терапевта. Кому понравится так себя чувствовать? Конечно, тогда клиент уйдёт.
▪️Не хватает ресурсов из-за усталости или выгорания. И тогда психолог действительно не всегда может вовремя отследить, например, негативный контр-перенос, и невольно отыгрывает его. Клиент, ощущая усталость психолога, не чувствует достаточной в нём для себя опоры, и уходит.
▪️Удовлетворение эмоциональных потребностей об клиента (во власти, значимости, близости, опыте работы и т.п.). Когда
▪️Страх, что клиент уйдёт. И тогда… я останусь без клиентов… без денег… почувствую себя «недопсихологом»… (впишите своё). Если вы нуждаетесь в этом клиенте больше, чем он нуждается в вас, он чувствует, что он здесь несвободен, чувствует, что ему как будто неудобно иметь возможность уйти в любой момент. И эта несвобода может заставить клиента уйти.
▪️Запрет на успех и/или достойный доход - когда психологу по тем или иным причинам небезопасно хорошо зарабатывать. Тогда он неосознанно выталкивает клиентов из своего пространства.
❓️Коллеги, замечали ли вы, как что-то личное влияло на вашу работу? Как справлялись?
▪️Не хватает ресурсов из-за усталости или выгорания. И тогда психолог действительно не всегда может вовремя отследить, например, негативный контр-перенос, и невольно отыгрывает его. Клиент, ощущая усталость психолога, не чувствует достаточной в нём для себя опоры, и уходит.
▪️Удовлетворение эмоциональных потребностей об клиента (во власти, значимости, близости, опыте работы и т.п.). Когда
только в контакте с клиентом специалист чувствует своё влияние на мир, свою силу, и может ей насладиться. Или, когда специалист тренируется об этого клиента, или клиент, который в чём-то успешнее самого психолога, вызывает у последнего ощущение собственной «крутизны» ("посмотрите, с кем я работаю"). Клиент чувствует, что его «используют» и сбегает из таких отношений. ▪️Страх, что клиент уйдёт. И тогда… я останусь без клиентов… без денег… почувствую себя «недопсихологом»… (впишите своё). Если вы нуждаетесь в этом клиенте больше, чем он нуждается в вас, он чувствует, что он здесь несвободен, чувствует, что ему как будто неудобно иметь возможность уйти в любой момент. И эта несвобода может заставить клиента уйти.
▪️Запрет на успех и/или достойный доход - когда психологу по тем или иным причинам небезопасно хорошо зарабатывать. Тогда он неосознанно выталкивает клиентов из своего пространства.
❓️Коллеги, замечали ли вы, как что-то личное влияло на вашу работу? Как справлялись?
❤21🔥13👍8
Коллеги, если вы видите, что нечто мешает вашей успешной самореализации, приглашаю вас на курс обучающей личной терапии
Записаться на бесплатную встречу-знакомство, на которой мы поймём, подходит ли вам формат, можно ЗДЕСЬ.
Записаться на бесплатную встречу-знакомство, на которой мы поймём, подходит ли вам формат, можно ЗДЕСЬ.
Telegram
Кабинет супервизора
erid 2VtzqxTRbcz
Набор новой группы Обучающей Личной Терапии
▫️Старт 24 июня
▫️20 сессий по 2.5 часа онлайн (50 часов личной терапии, которые подтверждаются сертификатом ОППЛ)
▫️По понедельникам с 9.00 до 11:30
(1 раз в неделю, время Московское, закончим…
Набор новой группы Обучающей Личной Терапии
▫️Старт 24 июня
▫️20 сессий по 2.5 часа онлайн (50 часов личной терапии, которые подтверждаются сертификатом ОППЛ)
▫️По понедельникам с 9.00 до 11:30
(1 раз в неделю, время Московское, закончим…
❤5👍1
В группе гораздо быстрее и приятнее взлетать, чем в одиночку.
Это сообщение из моей наставнической группы, где коллеги сейчас занимаются продвижением личного бренда.
В группах Обучающей личной терапии также бывает очень много новых решений, больших начинаний и долгожданных изменений.
В начинающуюся группу есть 2 места. Заполняйте анкету и приходите за своим успехом.
Это сообщение из моей наставнической группы, где коллеги сейчас занимаются продвижением личного бренда.
В группах Обучающей личной терапии также бывает очень много новых решений, больших начинаний и долгожданных изменений.
В начинающуюся группу есть 2 места. Заполняйте анкету и приходите за своим успехом.
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3
В эту пятницу в рамках моего обучения на программе Екатерины Макаровой «Этический бизнес» у меня был 2-часовой
Она задавала мне разные вопросы, чтобы мы нашли классные темы для постов. И мы нашли очень много! Я ушла с вдохновением, огромным количеством идей и готовой майнд-картой, которую Кристина для меня сделала.
🌸 Хочу поделиться с вами самым главным открытием – формулировкой Смысла, которую я искала несколько лет, а Кристина в моей голове её нашла.
Ответ на вопрос:
О чём я для вас, моих клиентов и подписчиков?
Отвечу сегодня, что мы открыли, но сначала хочу спросить у вас самих:
❓️С какими темами и ответами на какие вопросы я у вас ассоциируюсь?
Напишите, пожалуйста, в комментариях.
Так вы поможете мне вести этот канал интереснее и полезнее для вас 🌸
P.S.: урок был не простой: участники программы смогут послушать в записи, что я несу, когда мне задают вопросы😂
Тот случай, когда сначала говоришь, а потом думаешь: ой, как там мой имидж? 😅
У вас бывает такое?
индивидуальный урок с контент-менеджером Кристиной Адамовой.Она задавала мне разные вопросы, чтобы мы нашли классные темы для постов. И мы нашли очень много! Я ушла с вдохновением, огромным количеством идей и готовой майнд-картой, которую Кристина для меня сделала.
🌸 Хочу поделиться с вами самым главным открытием – формулировкой Смысла, которую я искала несколько лет, а Кристина в моей голове её нашла.
Ответ на вопрос:
О чём я для вас, моих клиентов и подписчиков?
Отвечу сегодня, что мы открыли, но сначала хочу спросить у вас самих:
❓️С какими темами и ответами на какие вопросы я у вас ассоциируюсь?
Напишите, пожалуйста, в комментариях.
Так вы поможете мне вести этот канал интереснее и полезнее для вас 🌸
P.S.: урок был не простой: участники программы смогут послушать в записи, что я несу, когда мне задают вопросы
Тот случай, когда сначала говоришь, а потом думаешь: ой, как там мой имидж? 😅
У вас бывает такое?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5
О чём я для вас?
✔️Я знаю, что в моём пространстве коллеги становятся увереннее, они присваивают себе право на амбиции и успешность, начинают чувствовать азарт по отношению к конкуренции и своим большим целям. Они разрешают себе комфортный график, достойную оплату, быть со своими клиентами и близкими не идеальными, а живыми.
✔️Я дорожу безопасной и здоровой атмосферой, где коллеги могут почувствовать, что они в порядке. Я на вашей стороне и в вас верю – это то, что для меня ценно.
✔️Я часто говорю о том, как важно проявлять по отношению к себе бережность, с уважением относиться к своим профессиональным интересам, вовремя заботиться о себе и своём комфорте, ставить реалистичные задачи и вовремя повышать стоимость своей работы.
✔️На моих супервизиях коллеги получают обратную связь, которая помогает им почувствовать себя ещё сильнее и увереннее с их клиентами.
Всё, что я делаю и пишу для моих коллег – всё это о работе в удовольствие.
Для меня удовольствие от работы - это естественно – как дышать. Единственный здоровый вариант, когда такая важная часть жизни вдохновляет и окрыляет.
❓️А для вас это важно?
P.S.: для тех, кто хочет выстроить приятную частную практику, есть 2 места в новой группе ОЛТ, которая стартовала сегодня. Присоединиться можно до следующего понедельника после бесплатной встречи-знакомства со мной. Заполняйте анкету.
✔️Я знаю, что в моём пространстве коллеги становятся увереннее, они присваивают себе право на амбиции и успешность, начинают чувствовать азарт по отношению к конкуренции и своим большим целям. Они разрешают себе комфортный график, достойную оплату, быть со своими клиентами и близкими не идеальными, а живыми.
✔️Я дорожу безопасной и здоровой атмосферой, где коллеги могут почувствовать, что они в порядке. Я на вашей стороне и в вас верю – это то, что для меня ценно.
✔️Я часто говорю о том, как важно проявлять по отношению к себе бережность, с уважением относиться к своим профессиональным интересам, вовремя заботиться о себе и своём комфорте, ставить реалистичные задачи и вовремя повышать стоимость своей работы.
✔️На моих супервизиях коллеги получают обратную связь, которая помогает им почувствовать себя ещё сильнее и увереннее с их клиентами.
Всё, что я делаю и пишу для моих коллег – всё это о работе в удовольствие.
Для меня удовольствие от работы - это естественно – как дышать. Единственный здоровый вариант, когда такая важная часть жизни вдохновляет и окрыляет.
❓️А для вас это важно?
P.S.: для тех, кто хочет выстроить приятную частную практику, есть 2 места в новой группе ОЛТ, которая стартовала сегодня. Присоединиться можно до следующего понедельника после бесплатной встречи-знакомства со мной. Заполняйте анкету.
❤13👍5
ТЫжПСИХОЛОГ или правила ассертивности в непрофессиональной жизни для практикующих специалистов
✔️ Я имею право не понимать и не принимать то, что не хочу понимать и принимать. Я имею право сказать «Я тебя не понимаю».
✔️ Я имею право испытывать разные чувства по отношению к людям, их поведению и ситуациям. Я имею право осуждать поведение, которое считаю недостойным.
✔️ Я имею право ожидать, что окружающие здесь и сейчас выбирают, как себя вести, вне зависимости от своей истории.
✔️ Я имею право ожидать от людей одобрения, живого интереса ко мне, участия и поддержки.
✔️ Я имею право не делать свою работу бесплатно для кого бы то ни было. Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей.
✔️ Я имею право высказать своё мнение человеку, который готов его слушать. Я имею право вмешаться в чью-то ситуацию, если чувствую в этом необходимость и потребность с обеих сторон.
✔️ Я имею право быть свободным от бремени чужих тайн и секретов. Я имею право сказать «Мне это неинтересно».
✔️ Я имею право принимать нелогичные решения, испытывать и проявлять эмоции, совершать ошибки.
Коллеги, дополняйте в комментариях 🤝
✔️ Я имею право не понимать и не принимать то, что не хочу понимать и принимать. Я имею право сказать «Я тебя не понимаю».
✔️ Я имею право испытывать разные чувства по отношению к людям, их поведению и ситуациям. Я имею право осуждать поведение, которое считаю недостойным.
✔️ Я имею право ожидать, что окружающие здесь и сейчас выбирают, как себя вести, вне зависимости от своей истории.
✔️ Я имею право ожидать от людей одобрения, живого интереса ко мне, участия и поддержки.
✔️ Я имею право не делать свою работу бесплатно для кого бы то ни было. Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей.
✔️ Я имею право высказать своё мнение человеку, который готов его слушать. Я имею право вмешаться в чью-то ситуацию, если чувствую в этом необходимость и потребность с обеих сторон.
✔️ Я имею право быть свободным от бремени чужих тайн и секретов. Я имею право сказать «Мне это неинтересно».
✔️ Я имею право принимать нелогичные решения, испытывать и проявлять эмоции, совершать ошибки.
Коллеги, дополняйте в комментариях 🤝
❤56🔥18👍6
Как намекнуть клиенту, что время сессии вышло?
Вам знакома ситуация, когда терапевтический час закончился, а клиент всё ещё не сказал/продолжает говорить самое важное?
Что чувствуете?
Многим специалистам бывает неловко прервать клиента «на полуслове». Хочется как-то намекнуть ему, что уже пора закругляться, но как при этом не показаться невежливым или даже отвергающим?😱
Когда я думаю об этом, сразу хочется спросить этого психолога:
Потому что, конечно, тревога показать клиенту свою «недостаточную хорошесть» может быть
А) паттерном специалиста и хорошей темой для обсуждения на своей обучающей личной терапии;
Б) вызвана искажёнными представлениями о профессии и о том, как выглядит, ведёт себя и чувствует «хороший психолог».
Во втором варианте такая тревога чаще всего встречается у начинающих коллег.
Но и опытные специалисты могут столкнуться с ощущением, что клиента нельзя/неудобно прервать, и могут задерживаться на сессиях даже значительное время. Обычно они говорят о каких-то конкретных клиентах, с которыми не получается закончить сессию вовремя.
И это уже связано в большей степени не с внутренним миром терапевта, а с динамикой в терапевтической паре, когда клиент неосознанно манипулирует чувствами терапевта, а тот неосознанно реагирует сообразно этой манипуляции.
Как именно и для чего это происходит, мы подробно исследуем на супервизиях, если со стороны специалиста есть такой запрос.
А здесь я хочу прямо ответить на вопрос, который мне задавали психологи:
«Как намекнуть клиенту, что время сессии вышло?»
Мой ответ – сказать об этом прямо. Длительность сессии – это часть договора между терапевтом и клиентом о правилах их взаимодействия. Напомнить о завершении сессии также естественно, как напомнить о забытой оплате или сообщить о своём предстоящем отпуске.
«
Не нужно намёков: здоровые отношения отличаются тем, что они прозрачны, честны и предсказуемы.
Если я знаю, что вот этот клиент склонен в последнюю минуту сессии вдруг начать какую-то важную тему, за 5 минут до окончания я дополнительно приглашаю его перейти к подведению итогов.
❓️Коллеги, а вам легко удаётся завершать сессию вовремя? Есть ли какие-то фишечки или фразы-ритуалы, которые вы используете в своём пространстве?
Вам знакома ситуация, когда терапевтический час закончился, а клиент всё ещё не сказал/продолжает говорить самое важное?
Что чувствуете?
Многим специалистам бывает неловко прервать клиента «на полуслове». Хочется как-то намекнуть ему, что уже пора закругляться, но как при этом не показаться невежливым или даже отвергающим?😱
Когда я думаю об этом, сразу хочется спросить этого психолога:
со всеми ли клиентами так?Потому что, конечно, тревога показать клиенту свою «недостаточную хорошесть» может быть
А) паттерном специалиста и хорошей темой для обсуждения на своей обучающей личной терапии;
Б) вызвана искажёнными представлениями о профессии и о том, как выглядит, ведёт себя и чувствует «хороший психолог».
Во втором варианте такая тревога чаще всего встречается у начинающих коллег.
Но и опытные специалисты могут столкнуться с ощущением, что клиента нельзя/неудобно прервать, и могут задерживаться на сессиях даже значительное время. Обычно они говорят о каких-то конкретных клиентах, с которыми не получается закончить сессию вовремя.
И это уже связано в большей степени не с внутренним миром терапевта, а с динамикой в терапевтической паре, когда клиент неосознанно манипулирует чувствами терапевта, а тот неосознанно реагирует сообразно этой манипуляции.
Как именно и для чего это происходит, мы подробно исследуем на супервизиях, если со стороны специалиста есть такой запрос.
А здесь я хочу прямо ответить на вопрос, который мне задавали психологи:
«Как намекнуть клиенту, что время сессии вышло?»
Мой ответ – сказать об этом прямо. Длительность сессии – это часть договора между терапевтом и клиентом о правилах их взаимодействия. Напомнить о завершении сессии также естественно, как напомнить о забытой оплате или сообщить о своём предстоящем отпуске.
«
У нас время вышло, нам пора остановиться. Продолжим с этого места в следующий раз».Не нужно намёков: здоровые отношения отличаются тем, что они прозрачны, честны и предсказуемы.
Если я знаю, что вот этот клиент склонен в последнюю минуту сессии вдруг начать какую-то важную тему, за 5 минут до окончания я дополнительно приглашаю его перейти к подведению итогов.
❓️Коллеги, а вам легко удаётся завершать сессию вовремя? Есть ли какие-то фишечки или фразы-ритуалы, которые вы используете в своём пространстве?
❤28👍4
Эта сладкая булочка выгуливает меня трижды в день. Я хоть живу лето.
А то сидела бы за компьютером и видела только из окна...
А то сидела бы за компьютером и видела только из окна...
❤15🥰6👍2🔥2