7 признаков, что вы готовы работать за деньги

Человеку обычно комфортно назвать свою новую работу Работой, когда он за неё берёт деньги. Большинство коллег свой учебный опыт и первый опыт работы бесплатно и за донейшн в последствии вообще не считают за стаж.

Выход в частную практику, особенно из своей предыдущей профессии, часто оказывается вызовом, ведь он требует не только профессиональных навыков, но и определенной личностной готовности.

Как понять, что вы действительно готовы, и больше не нужно ждать?

1. Вы знаете границы своей компетентности

Вы понимаете границы своих возможностей, понимаете, что не сможете пообещать клиенту, и отправите человека к нужному специалисту, если увидите, что он - не ваш.

2. Вы умеете устанавливать и соблюдать границы

В частной практике крайне важно уметь выстраивать здоровые границы с клиентами. Вы доверяете себе в том, что не будете задерживать клиента дольше оговоренного времени и поступаться совместными договорённостями и правилами, только чтобы клиент не ушёл из работы.

3. Вы не одни

У вас есть, где найти ответы на возникающие в процессе работы вопросы, есть коллеги, которые поддержат, и супервизор. Вы открыты к общению и обучению. У вас есть поддерживающее профессиональное пространство.

4. Вы готовы прилагать усилия

Работа с клиентами связана с эмоциональными нагрузками, а начало практики - это огромное количетсво дел. П ещё важно включить в график заботу о своем психическом здоровье, чтобы избежать профессионального выгорания. Это всё требует дисциплины.

5. Вы готовы к ответственности

Принимая решение работать с клиентами за деньги, вы берете на себя серьезную ответственность за качество своей работы. Это требует понимания критериев этого качества.

6. Вы готовы вести бизнес

Частная практика – это не только терапевтическая работа, но и управление собственным делом. Вы должны грамотно организовывать процессы, вести финансовый учет, продвигать свои услуги и взаимодействовать с клиентами как с заказчиками.

6. У вас есть четкое видение своей практики

Перед тем, как начать работать с клиентами за деньги, вы должны иметь четкое представление о том, как вы хотите выстраивать свою практику. Это касается, прежде всего, организационных моментов: сколько клиентов вы сможете вести одновременно, сколько стоит час вашей работы и сколько он длится, на какой платформе или в каком кабинете вы будете работать, как выглядит ваш контракт?

7. Вам комфортно брать деньги

Вы чувствуете, что делаете хорошее дело, и это ваша работа, которая должна быть оплачена. Вы понимаете, за что именно берёте деньги с клиентов.

Если вы можете честно сказать "да" по всем этим пунктам, значит, вы действительно готовы к выходу в частную практику.

Если же вы все еще испытываете сомнения или чувствуете, что вам нужна дополнительная подготовка, я с радостью помогу вам на этом пути.

Помните, ваше развитие в ваших руках. Смело следуйте своим целям, и успех обязательно придет! Я верю в вас и готова поддержать на этом захватывающем пути.

❓️Коллеги, что добавить в этот список?

Коллеги, если у вас есть вопросы про вашу работу в связи с событиями в Крокусе, пишите в комментариях, я отвечу.

Встретились сегодня с Анастасией Ильинской, чтобы обсудить блокноты нашего бренда ME TIME

✔️ Сформировали правки для электронной версии блокнота для психологов на основе отзывов наших первых покупателей ❤️

✔️ Сформировали правки в ТЗ для типографий. Пока типография для печати бумажной версии не нашлась 🥵

✔️ Сформировали план блокнота для супервизоров. Он будет только в диджитал-формате.

Скоро блокнот для психологов в электронном формате для планшетов официально выйдет в продажу 🙏

В Москве в разгаре весна.

Для меня это время завершения: учебного/рабочего года, напряжённого ожидания тепла. Предвкушение комфорта и замедления. Рывок перед финишем. Летом я обычно сбавляю темп и набираюсь сил перед Новыми Начинаниями.

Как клиническому психологу мне весна нравится, потому что это время обострений: проявляется симптоматика, обнажаются акцентуации, усиливаются чувства.

Как преподаватель я ценю весну за то, что весной рождаются новые звёзды. Коллеги, которые ранее приняли решение стать психологами, получают дипломы и выходят в океан бизнеса.

Как стать в нём "своими"?

Помню себя. Сколько должен длиться терапевтический час? Сколько брать денег? Честно ли взять клиента, если я могу порекомендовать ему опытных коллег? Где принимать клиентов?

Я смотрела на опытных психологов и пыталась копировать их стратегии, насколько мне хватало ума понять.

Принимала их решения за верные, если они соответствовали моим ценностям.

Путалась ещё больше, когда поведение двух успешных коллег противоречили друг другу 🙈

Я набивала шишку за шишкой, мееедленно двигаясь к тому, чтобы зарабатывать на психологии больше, чем на неё тратить. И это не только про деньги.

Я знала, как работать с запросами, но не было понимания, как это - быть психотерапевтом.

И такому знанию неоткуда взяться, кроме как из опыта. Поэтому так важно, чтобы во время выхода в частную практику был наставник: щедрый и системно мыслящий,  который покажет путь и возможности.

Тогда путь в профессию может оказаться гораздо более коротким и прямым.

А вы любите весну?

Анастасия, спасибо за пост! А можно ли где-то почитать про научное (или хотя-бы аргументированное) обоснование «весенних обострений»? Из-за чего это происходит, как именно весна влияет. Может быть можете что-то порекомендовать?🙏 Если просто гуглить, то многие статьи пишут, что это миф. Но я уверена, что это не так. Хочется разобраться

Сезонное обострение

Мой муж, Артур Тимофеев, тоже психотерапевт. Он клинический и кризисный психолог, много работает в тандеме с врачом-психиатром.

Он как-то писал об этом, я с его разрешения размещаю:

Если спросить врача-психиатра "что такое сезонное обострение?", он ответит что-то вроде: "нарастание интенсивности и многообразия симптомов хронических заболеваний".

Так, люди, склонные к цикличным колебаниям эмоционального фона (БАР, циклотимия и тд), осенью и зимой могут уходить в депрессивные состояния, а весной и летом - выходить. Вот только куда? Для циклотимии это чаще довольно безопасное гипоманиакальное состояние, а для БАР - полноценная мания с утратой контроля за мыслями и поведением.

Принято считать, что наиболее опасными временами года является осень и весна, но зима и лето тоже могут быть неблагоприятными, и это связано с индивидуальными особенностями.

Механизм сезонных изменений не до конца изучен. Предполагается, что основным фактором является солнечный свет, но думаю, что приход осени и зимы оказывает более комплексное влияние:

С уменьшением светлого времени суток человек получает меньше химических веществ,  которые стимулируются солнечным светом, а значит, и серотонина, и эндорфинов вырабатывается меньше. А вот мелатонина, который вырабатывается в темноте, может стать больше, чем нужно, и это вызовет сонливость и вялость.

Сезонность влияет и на образ жизни человека.

Лето для многих является более подвижным временем года, а вместе с ростом физической активности и настроение улучшается.

Зимой у многих уменьшается и социальная активность - пойти на встречу с друзьями намного проще, если на улице светло и тепло. К тому же, многим трудно терпеть холод, что дополнительно усиливает их изоляцию и ещё больше снижает мобильность.

Это влияет на всех в той или иной степени, но люди с психическими расстройствами находятся под более сильным давлением: их биохимия и так работает со сбоями, что только усиливается сезонными перепадами.

Что же делать?

▪️Стараться сохранять активность, бывать на свежем воздухе.
▪️Бывать в помещениях с достаточно ярким освещением, смотреть на тёплые и насыщенные цвета.
▪️Сбалансированно питаться (витамин D мы можем получать и с пищей в достаточном количестве)
▪️При необходимости своевременно обращаться к специалистам за помощью.

Коллеги, а на вас сезонность влияет? 😊

Здравствуйте, коллеги.

Я вышла из своего мини-отпуска, в котором позволила себе, насколько возможно, даже в соц сетях не появляться.

Мне было важно набраться сил перед новым, и я готова.

Сегодня уже провела утреннюю группу ОЛТ 🌱

erid 2Vtzqvwz2Ei

Группа наставничества по организации частной практики

Что будет в группе?

Самоисследование вместе со мной, обмен идеями и моя поддержка, в результате которых вы:

✔️ поймете, в чём ваши сильные стороны и конкурентные преимущества

✔️Выберете, с кем и какими запросами хотите работать

✔️Определитесь, как себя позиционировать, что конкретно предлагать клиентам
найдёте подходящую вам стоимость и длительность сессии.

✔️Полностью упакуете свою услугу и подготовите её к реализации

✔️Выберите подходящие для вас площадки для продвижения своих услуг

✔️Разработаете список условий, которые нужны именно вам для успешной работы и составите контракт для работы с клиентами

✔️Получите мою супервизионную поддержку, работая с первыми клиентами

✔️Получите поддержку группы, чтобы действительно достичь ваших бизнес-целей

Кому подойдёт наставничество

👉 Студентам-психологам, которые заканчивают обучение в 2024 году и ещё не начали практику

👉 Коллегам, которые прервали свою работу несколько лет назад и хотят вернуться в практику

👉 Тем, кто хочет сделать частную практику своим основным источником дохода

Как будет проходить?

Онлайн на платформе Zoom
15 сессий по 3 часа

(10 сессий 1 раз в неделю и далее 5 сессий 1 раз в 2 недели)

Наставничество рассчитано на 4.5 месяца работы. При этом вам не нужно оплачивать всю стоимость сразу.

Каждая сессия оплачивается накануне, стоимость 1 сессии 4000₽.

Когда?

Набираю 2 группы:
✔️ понедельник 18.00 - 21.00 по Мск
(старт 22 апреля)
✔️ суббота 9.00 - 12.00 по Мск
(старт 20 апреля)

Чтобы понять, подходит ли Вам моё пространство, а я смогу Вам помочь, запись в группу возможна только после первичного интервью онлайн 20-40 минут. Это бесплатно.

Ссылка на анкету

Реклама Тимофеева А.А. ИНН 772864094530

Почему я решила вести наставническую группу?

Как преподаватель я много работаю со студентами-психологами, и основной вопрос и проблема, с которой они сталкиваются – выход в частную практику.
❓️Как понять, что уже можно брать клиентов?
❓️А каких?
❓️Откуда им взяться?
❓️Сколько это стоит?
❓️С какими запросами мне можно работать?
❓️Обязятельно ли нишеваться, если я не хочу себя ограничивать?
❓️Что делать, если на сессии я растеряюсь или ляпну что-то не то?

... Бесконечное количество вопросов, на которые так хочется получить универсальный ответ:
«Вот это работает – делай и получишь 100% результат»

… но этого ответа нет.

На организации своей частной практики я собаку съела. И прошла много курсов. Почему бы этот опыт не передать?

Организация частной практики с 0, почти с 0, с другой точки отсчёта, с другими клиентами – у меня всё это было и всё получилось.

Но легко не было ни разу.

Я знаю, что с наставником и поддержкой группы – легче во много раз 💯

И ещё знаю, что придётся потрудиться. Но ваши усилия благодаря этому курсу не будут хаотичными: вы будете двигаться к цели последовательно и красиво. Я помогу.

Записаться на первичное интервью можно здесь.

Коллеги, помогите выбрать обложку для блокнота 🙏

🎁Полезные посты этого канала

Дорогие коллеги, кто присоединился к моему каналу недавно! Я рада вам, и решила собрать подборку из полезных постов этого канала, которые вызвали большой отклик.

🔸Субличности помогающих специалистов - кто вы в этом списке?

🔸Что делать, если клиент исчез

🔸Почему важно отдыхать и ваш тип личности относительно отдыха

🔸Эфир как я веду клиентские записи

🔸Эфир с психиатром - ответы на вопросы

🔸Теневые сценарии профессиональной жизни психолога - запись эфира

🔸Профподготовка VS "нормальное образование"

🔸Типы позиционирования психологов

🔸Эфир - "Как психологу стабильно расти в доходе"


🔶Предыдущая подборка полезных постов за 2023 год - здесь

Сохраняйте, чтобы не потерять💌