Я уеду отдыхать - и они без меня пропадут 😱

Пока я ещё не въехала в заледеневшую Москву, продолжу писать о страхах, связанных с отпуском помогающего специалиста.

Распространённое явление - тревога, что клиенту необходима терапия прямо сейчас,  что динамика поломается, клиенту станет хуже, и вообще делать перерыв нежелательно, потому что клиент "тяжёлый".

Из-за чего может возникнуть такой страх?

▪️Непонимание разницы между внезапными перерывами, связанными с сопротивлением клиента и терапевта, и оговорёнными заранее нормативными паузами в работе. Отсутствие информации о возможностях, которые эти паузы открывают перед терапевтическим процессом.

▪️ Отсутствие позитивного опыта возвращения к работе с клиентами после отпуска, а также (как минимум, не менее важно), отсутствие своего клиентского опыта возвращения к работе после отпуска своего терапевта.

▪️Искажение восприятия терапевтом клиента, связанное с фокусом внимания на содержании сессий: клиет приносит в работу всё самое тяжёлое,  а также регрессирует в пространстве терапевта. И мы легко забываем, что за дверью кабинета этот человек остаётся взрослым и функциональным. Он в порядке и вполне может справиться со своей жизнью (когда не может, обычно стоит вопрос о недобровольной госпитализации).

▪️Инвализизация клиента: "он без меня пропадёт". Здесь полуосознанной остаётся идея о большой силе и значимости терапевта, который через такое восприятие клиента удовлетворяет свои потребности в признании и власти: "я компетентный и нужный".

▪️ Приглашение клиента в созависимые отношения: психолог выступает в роли спасателя, который готов на всё, лишь бы защитить клиента-жертву его симптомов. Так бывает, если клиент или терапевт склонны к созависимым отношениям.
Такая тревога за клиента может возникнуть в обоих случаях: когда склонный к позиции спасателя терапевт чрезмерно опекает клиента, или когда незрелый зависимый клиент ищет в психологе взрослую маму, которая будет рядом вообще всегда.



В подавляющем большинстве качественных тервпевтических отношений эта тревога не оправдывается, а качественный отдых способствует благополучию взаимодействия.

Желаю вам комфортных и своевременных отпусков! ⛱️

Кризис терапевтических отношений: что делать? 😱

Мы с вами как-то здесь говорили о нормативном кризисе терапевтических отношений. Я рассказала о нём как о феномене, но не предложила вам никакого руководства к действию.

Исправляюсь.

Если вы видите признаки, которые перечислены на картинке ⬆️, их ни в коем случае нельзя игнорировать или ждать, пока пройдёт само.

Как важно себя вести?

1️⃣ Оставайтесь в эмпатичной нейтральной позиции: покажите клиенту, что его "подростковые" изменения в поведении не влияют на ваше отношение к этому клиенту. При этом будьте внимательны к своим эмоциям и к тому, как они могут влиять на вашу работу. Если нужно, обратитесь к супервизору за поддержкой ❤️

2️⃣ Вспомните пройденный с клиентом путь: действительно ли проблемы, которые заставили клиента обратиться к вам, перестали быть актуальными?
Возможно, клиент отдаляется от вас совсем по-другим причинам, и тогда их важно успеть обсудить до того, как ваш терапевтический союз распадётся.

3️⃣ Обратитесь к супервизору или к коллегам в интервизионной группе:
обсудите с ними ситуацию и получите профессиональные советы о том, как безопасно завершить работу с этим клиентом или продолжить её.

5️⃣ Обсудите происходящее с клиентом:
если он будет осознавать причины изменений в его отношении к терапии, ему самому будет проще принять осмысленное решение, что делать дальше.

6️⃣ Подведите итоги проведённой работы, помогите клиенту присвоить результаты и выдержать фрустрацию от того, что что-то в его психической жизни осталось прежним.

7️⃣ Обозначьте мишени и возможности для дальнейшей работы. Если клиент захочет остаться в вашем пространстве или вернуться через какое-то время, у него уже будут представления о том, чего ещё вы с ним можете достичь.

Действуя таким образом, вы сможете помочь клиенту преодолеть кризис, качественно завершить терапевтические отношения или продолжить путь к его благополучию.

❓️Коллеги, делитесь опытом: с какими клиентскимм "симптомами" кризиса вам больше всего неприятно сталкиваться?

⚡️⚡️⚡️ СРОЧНАЯ НОВОСТЬ!

У меня открылась новая онлайн супервизионная группа.

Старт - завтра 🔥🔥🔥 Подробности в следующем посте

РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ НОВОЙ СУПЕРВИЗИОННОЙ ГРУППЫ на картинке ⬆️⬆️⬆️

✔️ по четвергам в 17:00(время Московское)
✔️ 2 раза в месяц в течение 3 месяцев
✔️ стоимость каждой сессии – 2000₽
✔️ оплачиваются ВСЕ сессии, включая пропущенные
✔️ пройденные часы подтверждаются накопительным сертификатом.

Немного про супервизию здесь и зачем это вам нужно👇

Что такое групповая супервизия - можно почитать здесь
Как проходит работа в групповой супервизии - пост здесь
Три уровня супервизии - пост здесь
Про мои супервизионные группы - читать здесь

Присоединиться можно только завтра или 14 декабря (при наличии мест).
Если вы готовы зайти в группу – пишите мне ЛС @a_timofeeva_psy

Группа почти укомплектована, осталось 2 места🔥

Так бывает. Поэтому, когда я слышу подобные истории о "ненормальных психологах", не спешу присоединяться к игре "А не ужасно ли это?", и прежде всего думаю о том, не мог ли клиент что-то неправильно понять, запомнить или перепутать.

Я занимаю сторону психолога. И только если этические нарушение доказано комиссией, на обучающей личной терапии мы можем разобраться в истинных причинах, почему это произошло, и сделать всё возможное, чтобы специалисту в дальнейшем было комфорьно работать, а клиенту с ним - безопасно.

Коллеги, а вам часто рассказывают страшные истории о психологах?

Делюсь впечатлениями от работы с новой супервизионной группой

(подробнее о ней писала здесь)

Присоединиться к ней можно, напишите мне в личные сообщения @a_timofeeva_psy

ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ
#польза

Дорогие коллеги! Мы обсудили много интересных тем, и я собрала их в один пост, чтобы вы могли сохранить себе и посмотреть те посты, которые пропустили. А также это будет полезно всем новеньким!

Почему мало клиентов? (описываю самые типичные ошибки психологов)

Как брать деньги и не стесняться? (прямой эфир)

Как работает групповая супервизия? (рассказываю преимущества работы в группе)

Что мы делаем на супервизионных встречах? (пошаговый план встречи)

Откаты у клиентов (откуда они берутся?) и еще здесь

Кризис терапевтических отношений (признаки и описание) и здесь, а вот пост с решением, как быть дальше


Магическое мышление (как я к этому отношусь и вот здесь немного) и признаки, проверьте себя здесь

Если я уйду в отпуск, клиенты разбегутся! как отдыхать психологу и по этой теме отдыха еще здесь

Почему я боюсь, что клиент бросит работу? Кейс часть 1 часть 2 и часть 3

Сколько консультаций ставить в день? мои размышления на основе моего опыта

Сохраняйте, чтобы не потерять❤️

Это просто сокровище, а не подборка! Благодарю 🙏

Тренды-2023. Итоги.
В конце прошлого года я делала ворк-бук с трендами в психологии – 2023. Пришло время проанализировать, как развивались (и сбылись ли) мои прогнозы.
⬇️⬇️⬇️

Деньги растут в цене. Люди готовы платить, если видят, за что именно. Сейчас я бы сказала шире: за качество, профессионализм, заботу и комфорт.

По моим наблюдениям, люди действительно хотят находить самые лёгкие способы решать свои вопросы. Если психолог рекомендует обратиться к смежному специалисту, среди моих клиентов в этом году было значительно меньше людей, которые предпочитали искать такого специалиста сами. Всё чаще они просят кого-то порекомендовать. Поэтому очень важно, с одной стороны, выстроить качественную сеть контактов, в чьём профессионализме мы не сомневаемся. А с другой быть готовыми к тому, что и нас порекомендуют – иметь сайт со всей базовой информацией и фотографиями, понятную «карту» пути в очный или онлайн кабинет, вовремя отвечать на звонки и смс.

Без комментариев. Было, есть и будет актуально.

Я заметила следующее: люди, которые ушли в гиперконтроль, и те, кто не готов сейчас вкладывать большие деньги в терапию, но нуждаются в ней, хотят получать подобные решения. Ещё есть прослойка потенциальных клиентов, которые привыкли проходить марафоны онлайн, и хотят оставаться в этом формате саморазвития.

Совсем другая категория клиентов – им нужна именно терапия. С ПТСР, связанным именно с текущей ситуацией, ко мне клиенты не обращались, а вот к моему мужу – да. Появляется всё больше служб и объединений, которые занимаются непосредственно этой темой.

При этом у меня действительно увеличилось количество клиентов с тревогой и депрессиями. Одни не справились с чрезмерным стрессом, у других актуализировались застарелые или хронические проблемы.

Здесь мне сложно комментировать: я много лет стараюсь придерживаться предсказуемости и ясности во взаимодействии с клиентами. Правда, если до пандемии могла себе позволить менять кабинеты в почасовой аренде, сейчас, если бы я в ней оставалась, то бронировала бы один и тот же, интуитивно ощущаю дискомфорт от идеи перемещений. Но, возможно, это мои личные ощущения, и они могут быть никак не связаны с тем, как чувствуют себя клиенты.

Да. Всё больше набирали популярность полуэзотерические направления, растёт интерес к обучению духовноориентированным трансформационным играм, Таро и всевозможной магии. У меня нет данных по астрологии, но подозреваю, что потребность в ясности и прогнозе могла за этот год привести астрологам и нумерологам много новых клиентов, которые раньше на этом экономили.

❓️Коллеги, а вы что думаете? С чем согласны, а что в вашей практике в этом году складывалось по-другому?

Мастермайнд-встреча:
Как повысить доход психологу в 2024

Что будет?
Работа в группе с помощью упражнений и вопросов, на которой вы:
✔️ пройдёте экспресс-тест, который поможет выявить ваши сильные профессиональные качества
✔️ узнаете, какими вас видят потенциальные клиенты, когда знакомятся с вами очно или приходят на ваши страницы в социальных сетях
✔️ сформулируете цели и задачи своего профессионального имиджа
✔️ поисследуете, почему эти цели всё ещё впереди
✔️ составите план: что можно и нужно сделать, чтобы к ним прийти
На нашей встрече вы сможете получить конкретные рекомендации и обменяться опытом с коллегами.
Сразу после мастермайнда вы сможете сделать первые шаги к поставленным целям

Повторение августовского мастермайнда,  после которого участники начали зарабатывать больше 🔥

➡️ Очно в Москве
Когда: 23 декабря (суббота) в 12:00
Где: очно в красивом ресторане в центре Москвы
Стоимость участия: 4000
Мест: 5

Когда: 19 декабря (вторник) в 10:00
Где: онлайн на платформе Zoom
Стоимость участия: 3500
Мест: 6

Приглашаю начинающих и практикующих специалистов помогающих профессий ♥️
Чтобы забронировать место, пишите мне @a_timofeeva_psy