😋🥹☺️▪️😊🤣😍🥰

Еженедельные простые ритуалы красоты

✔️Сделать маску для лица 
✔️Выполнить домашний или салонный уход за волосами
✔️Сходить в салон на маникюр и/или педикюр
✔️Расслабиться в ванной с пеной
✔️Сделать самомассаж тела щеткой/руками
✔️Напитать все тело любимым кремом

#чек_листы_красота

➕Плюсы и минусы планирования➖

Для меня плюсы, конечно же, перевешивают, но давайте поразмышляем о "подводных камнях":
✅Контроль над собственной жизнью
✅Повышенная концентрация над поставленными целями
✅Развитие самодисциплины
✅Ощущение прогресса благодаря анализу выполненных задач, чувство самоудовлетворения
✅Более сбалансированная жизнь

🚫Без плана возможно появление ощущения никчемной жизни и отсутствие видения "Куда я иду?"
🚫В жизни становится меньше спонтанности и легкости
🚫Постоянная спешка
🚫Если намеченные планы рушатся, повышается уровень стресса
🚫Неспособность подстраиваться под обстоятельства

А что выберешь ты?
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

😋🥹☺️▪️😊🤣😍🥰

Диджитал уборка

Идеальное место для глобальной чистки:
🔘Сидя перед любимым сериалом
🔘В поездке (авто, поезд, самолёт)
🔘В туалете 😁
🔘В очереди

#чек-листы

😋🥹☺️▪️😊🤣😍🥰

ПРОВЕРЯЕМ КВАРТИРУ ПЕРЕД ОТЪЕЗДОМ:

✔️Выбросить мусор
✔️Перекрыть водоснабжение
✔️Проверить холодильник, выбросить скоропортящиеся продукты.
✔️Обесточить квартиру ( при длительном отъезде и если холодильник пуст)
✔️Включить видеокамеру на отслеживание движения (при наличие)
✔️Закрыть окна
📎 Если хотите сделать возвращение домой приятным- оставьте дом более-менее чистым.

👍

#чек_листы_путешествия

😋🥹☺️▪️😊🤣😍🥰

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ☀️:

✔️Выбрать страну
✔️Выбрать места, которые хочешь посетить
✔️Отметить их на карте и продумать маршрут
✔️Купить авиабилеты
✔️Забронировать жилье/отель
✔️Забронировать авто, трансфер или установить приложение 🚕, работающее в этой стране
✔️Обменять валюту

👍

#чек_листы_путешествия

😋🥹☺️▪️😊🤣😍🥰

⬇️ДОКУМЕНТЫ В ДОРОГУ⬇️:

✔️Паспорт (РФ или заграничный)
✔️ Полис или страховка
✔️ Виза (при необходимости)
✔️ Водительское удостоверение
✔️Военный билет
🔘документы детей:
✔️Свидетельство о рождении
✔️ Полис или страховка
✔️ Виза (при необходимости)

👍

#чек_листы_путешествия

😋🥹☺️▪️😊🤣😍🥰

ВЫБИРАЕМ ПЕРВУЮ КОЛЯСКУ👶:

✔️Надёжная система амортизации
✔️ Хорошая проходимость, большое колеса
✔️Съемная сумка для хранения под люлькой/прогулочным блоком
✔️Большая люлька
✔️ Полная комплектация (люлька,прогулочный блок, подстаканник, сумка, москитная сетка, дождевик)
✔️ Регулируемая высота ручки
✔️Удобство разборки/сборки и компактность при складывании
✔️ Поворотные передние колеса
✔️ Съемник матрасик в люльке
✔️Вес до 13 кг
✔️ Практичный цвет

〰️ При хранении дома и перевозке в багажнике полезно будет приобрести дополнительно моющийся коврик и чехлы на колеса

👍

#чек_листы_дети