TIMERMAN
14.2K subscribers
2.95K photos
888 videos
23 files
1.16K links
Серия спортивных мероприятий по Республике Татарстан.

Зарегистрироваться: timerman.org
Поддержка: @timerman_support
Чат участников: @timerman_chat

Страница зарегистрирована в Роскомнадзоре, № заявления: 5548251160
Download Telegram
На Ак Барс Банк Казанском марафоне было собрано и отправлено на переработку более 35 000 пластиковых бутылок 💚

Общим трудом на трассе Ак Барс Банк Казанского марафона были собраны все пластиковые бутылки. Они отправились на переработку и получат вторую жизнь на предприятии СИБУРа в Башкирии ♻️ количество бутылок составило более 35 000 штук 😌

Переработанный пластик СИБУР использует в производстве «зелёной» ПЭТ-гранулы, из которой в дальнейшем можно сделать новые бутылки, например, для напитков «Святой Источник».

Благодарим всех участников и зрителей, которые присоединились к нашей экологической инициативе и сдавали бутылки в специальные контейнеры, а также волонтёров, которые помогали спортсменам в точках питания, собирали бутылки, упавшие мимо баков, и даже использовали катер, чтобы выловить несколько штук, которые ветер унёс в реку.

Участвуй в следующих спортивных мероприятиях TIMERMAN и продолжайте вносить свой вклад в заботу об экологии нашей планеты 💚

Увидимся на следующих стартах!
👍41🔥64
Фото TIMERBABY 2022 уже готовы 🔥

Скорее переходи по ссылке во ВКонтакте и наслаждайся успехами малышей!

А мы будем с нетерпением ждать будущих чемпионов на Казанском марафоне 2023!
👍152
Вышел новый выпуск подкаста «Поток» с Вадимом Янгировым 🤩

Как из любви Вадима к атлетике вышел спорттех-стартап YASSPORT и правда ли, что за цифровыми медалями – будущее спортивной индустрии? Почему в России мало бегунов и что нужно сделать, чтобы спорт был в жизни каждого?

Переходи и смотри по ссылке 👀
👍151
Объявляем розыгрыш с Natural Health во ВКонтакте 🔥

Переходи по ссылке, чтобы узнать подробности
👍7🔥21
Хотите начать бегать, но не знаете, как грамотно подойти к этому делу? 🤓

Подготовили для вас несколько лайфхаков для бега от профессионалов!

🔸 Если вы пытаетесь бегать на определенной скорости, используйте музыку, чтобы установить свой темп

🔸 Бег с кем-то более быстрым чем вы, может подтолкнуть вас увеличить скорость или расстояние

🔸 Если вы бежите в гору, сосредоточьтесь на ее вершине, но не на движении ваших ног. Это поможет открыть «второе дыхание» и облегчить работу

🔸 На длинных трассах помните, что вторая часть тренировки должна проходить в более быстром темпе, чем первая

🔸 Бег по неровной местности позволяет лучше проработать мышцы, так как требует большего равновесия, ловкости и координации

А теперь признавайтесь, какой из перечисленных лайфхаков был полезен для вас? Пишите в комментариях 👇🏻
👍39
Рады сообщить, что результаты конкурса Timerman и Sports.ru подведены!

Лучшими историями о Казанском марафоне 2022 стали:

🔸 «Мои три с половиной Казанских марафона», Оксана Болдырева (автор самого заплюсованного поста)
🔸 «Моя история о Казанском марафоне», Марат Мухаметзянов
🔸 «Второй марафон и первые трудности», Эмиль Шайхутдинов

Прочитать истории победителей можно на сайте Sports.ru

Спасибо всем за участие! 😍
👍12
А вы знали, что некоторые забеги TIMERMAN входят в чемпионат «Спортсмастер», где участники могут заработать дополнительные бонусы на Клубную карту «Спортмастер»? 🔥

Нет? Тогда переходи на Яндекс.дзен и читай статью. Там ты найдёшь всю подробную информацию 😌

И не забудьте перед стартом подключить карту!
👍14
Регистрация на Tour de Tatarstan продолжается! 🔥

Уже 12 июня вы сможете попробовать свои силы и побороться за звание лучшего велогонщика в городе Альметьевск 🚴🏼

Дистанций будет 3:

🔸 25 км
🔸 50 км
🔸 100 км

Юные участники в рамках заезда TIMERKIDS могут поучаствовать на велосипедах и беговелах.

Зарегистрироваться на шоссейную велогонку можно до 9 июня по ссылке

Поторопитесь, времени осталось немного!
👍7🔥2
Фото с забега готовы 😍

Переходи по ссылке и забирай их себе.

А мы ждём тебя на следующих гонках!
👍114🔥1
Запускается 6 поток Timerlady - марафона по бегу только для девушек 🏃🏻‍♀️

В марафоне ты получишь:

Индивидуальный тренировочный план от профессионально тренера 🥇
Постановка и разбор техники бега 🏃🏻‍♀️
Совместные женские тренировки 👭
Закрытое беговое сообщество только для девушек 🌸
Офлайн встречи и много общения 🙋🏻‍♀️
Программа правильного питания 🥗
Мотивационный чат поддержки 🙏🏻
Встречи на спортивных мероприятиях 🏆
А также много-много знаний о правильном и здоровом беге 🏃🏻‍♀️

И все это по цене одной оффлайн тренировки🔥

А в целом наша главная миссия - влюбить в вас бег и сделать вас чуточку счастливее🤍

❗️Старт проекта: 01 июня 2022
❗️Финиш проекта: 01 июля 2022

🌸 Присоединяйтесь в лучшую беговую тусовку для девчонок!

За подробностями:
+79061222891
👍16
TIMERMAN pinned a photo
Что бы мы делали без волонтёров, если бы их не было?

А ведь и правда, волонтёры — это наши палочки-выручалочки на каждом старте ☺️

Вот список того, чем они занимаются:

✔️ выдают стартовые пакеты
✔️ регистрируют новых участников
✔️ помогают на навигации по стартовому городку и ЭКСПО
✔️ помогают малышам пробежать детский забег
✔️ встречают с медалями на финише
✔️ кормят участников после забега

Вы лучшие, спасибо вам, что помогаете ❤️
35👍13
Сегодня 1 июня — Всемирный день бега 🏃🏽

Мы поздравляем всех, кто бегает, кто когда-то бегал, кто только мечтает начать бегать с этим праздником!

Команда TIMERMAN от всего сердца желает вам ярких марафонов, интенсивных и насыщенных беговых тренировок и, самое главное, здоровья!

Бегайте и будьте счастливы, друзья 😍
👍45🔥144🎉4
Осталось ровно 11 дней до шоссейной велогонки Tour de Tatarstan, которая пройдёт в городе Альметьевск!

Прикрепляем карту трассы ниже, сохраняй и изучай 😌

Уже готов прийти к финишу первым? Тогда успевай зарегистрироваться по ссылке
👍9🔥4
Итоги розыгрыша подведены!

Коллаген от Natural Health получают:

1️⃣ Ольга Салюкова
2️⃣ Адель Сунгатуллин
3️⃣ Рифат Рахимджанов
4️⃣ Светлана Ли
5️⃣ Анна Губина

Поздравляем победителей 🎉
🔥11👍41
TIMERMAN pinned a photo
До шоссейной велогонки Tour de Tatarstan осталось ровно 6 дней!

Ты ещё можешь запрыгнуть в последний вагон и присоединиться к гонке 🚴🏼‍♂️

Забирай последние слоты по ссылке

25 км — 1100 ₽ (8 слотов)
50 км — 1900 ₽ (1 слот)
TIMERKIDS — 600 ₽ (2 слота)

Увидимся в Альметьевске!
👍8😱32🤩1
Казанский марафон 2022 за экологию. Пластиковая бутылка или бумажный стакан? Все о переработке отходов после забега 🏃‍♂️

Казанский марафон - знаковое событие для спортивной жизни Татарстана, в котором участвуют более 10 000 человек! Независимо от выбранной дистанции, каждому участнику важно поддерживать питьевой режим, для чего на точках питания спортсменам выдают напитки. Сложно представить, какой объем мусора после себя оставляют спортсмены! Но возможно, мы зря переживаем?

В этом видео вы побываете на самом масштабном, открывающим сезон 2022, марафоне Казани. Узнаете, какая упаковка для воды на точках питания самая удобная для спортсменов и, вместе с тем, экологичная, что с ней происходит после забега и какие простые эко-привычки можно внедрить в свою жизнь уже сейчас.

Видео подготовлено при поддержке экологического партнёра Казанского марафона — компании СИБУР.

Переходи по ссылке и смотри
🔥11👍5
Узнать всю важную информацию о велогонке Tatneft Tour de Tatarstan можно в справочнике участника!

Справочник обязателен к прочтению, поэтому переходи и скачивай по ссылке

До встречи на гонке!
5👍1
У нас для вас есть радостная новость!

Для всех финишеров велогонки Tatneft Tour de Tatarstan. Almetyevsk будет возможность посетить спортивно-оздоровительный комплекс «Мирас» по адресу г. Альметьевск, Шевченко, д 55.

Вам не придётся далеко ходить, потому что от зоны финиша по прямой до Мираса идти пешком 10 минут.

В комплексе имеется душ, 50-метровый бассейн и другие зоны.

Более подробную информацию можно узнать на сайте комплекса по ссылке

Стоимость — 150 рублей* при предоставлении финишной медали 🥇

*действует весь день 12 июня

До встречи на гонке!

Не забудьте назвать на рецепции пароль: АКВАЛАНЧ
8👍3😁2