Как войти в рабочий ритм после праздников? - Самый часто задаваемый вопрос в преддверии начала трудовых будней😅

Подготовили для тебя пару советов, которые помогут перестроиться с длительных выходных😉

✅ Соблюдайте режим дня
Не секрет, что в праздники мало кто соблюдает режим, просыпается в 6 утра и ложится спать до 22:00. Однако надо понимать, что праздники рано или поздно закончатся, поэтому стоит начать подготовку своего организма заранее и дать ему хотя бы два дня на перестроение режима сна, чтобы не слишком шокировать его в первый рабочий день 2024 года.

✅ Вернитесь к работе постепенно
Для начала проверьте почту, достаньте свой ежедневник, распишите список дел на ближайшую неделю. Не перегружайте сразу себя работой, лучше постепенно увеличивать нагрузку, чтобы организм мог привыкнуть к новому режиму.

✅ Пообщайтесь с коллегами
Так вы сможете быстро включиться в рабочую атмосферу. Для начала расспросите коллег о том, как они провели праздники и расскажите им о своих.

А часики-то тикают 👀

Регистрация на кандидата в тим-лидеры Timer Helpers заканчивается уже 31 января. Кажется, пора торопиться! Если ты из тех, кто до последнего сомневается, то это знак.

Скорее регайся, чтобы стать частью команды Timer Helpers:
https://forms.gle/TE1Ki7FbUyJQupNm6

P.s Всю подробную информацию найдешь в самой заявке, если будут вопросы смело пиши в комментарии❤️

Рәхмәт, дзякуй,хвала, баһыыба - слова которые можно услышать в любой точке мира, ведь сегодня празднуется Международный день слова СПАСИБО!

Еще одна возможность сказать большое спасибо нашим дорогим волонтерам и пригласить тебя на самое крупное беговое событие Республики Татарстан - Казанский Марафон🥰

✅Заявка на волонтера Казанского марафона 2024:
https://forms.gle/ixrJvT9gkvuDD2Q4A

До лета осталось 139 дней, самое время строить планы на самое горячее время года🔥

Предлагаем тебе провести его в дружной команде тим-лидеров волонтерского движения Timer Helpers💜

https://forms.gle/cMsSC7WEnnnQcZ6j7

Поспеши заполнить заявку и проведи самый теплый сезон в дружной и амбициозной команде⚡

Критерии:
✅Тебе 18 лет
✅Проживаешь в Казани
✅Имеешь волонтерский опыт

В декабре вышла небольшая статья, где мы приоткрыли занавес тайны волонтерской программы Юбилейного 10 Казанского Марафона, который пройдет уже в мае этого года😅

Рассказали о требованиях к кандидатам, сервисах для волонтеров и подарках,которые ожидают всех нас на Казанском марафоне!

Скорее заполняй заявку на волонтера Казанского марафона 2024 и попади в команду самого крупного регионального марафоны страны⚡
https://forms.gle/ixrJvT9gkvuDD2Q4A

Вновь помогаем социально важному проекту Добрый шоппинг и приглашаем стать его волонтерами 🥰

Волонтеры «Доброго шоппинга» — это люди неравнодушные к окружающему миру, которые помогают людям с инвалидностью по зрению совершать покупки в магазинах одежды.

Когда: 28 января 2024 г.
Время: с 12 до 17 часов
Где: ТЦ «Мега», Проспект Победы, 141

Подать заявку можно по ссылке:
https://forms.yandex.ru/u/64faeb4d505690378378991b/

✅Сервисы:
Верифицированные волонтерские часы
Небольшой стартовый набор волонтера

Бинго! 🤩

Январь подходит к середине, а значит пора подводить небольшие итоги. Скорее заполняй бинго и скидывай в комментарии. Посмотрим, чей январь был самым продуктивным 👀

А тим-лидерам плюшки будут? Будут!

Ниже расписали немного о каждой. Сейчас твоя мотивация должна сделать вот так —> 📈

🍩 мерч. Без лишних слов, потому что его любят всеее;

🍩 обучение в рамках которого ты погрузишься в роль тим-лидера более углубленно

🍩 благодарственное письмо за твоё участие в роли тим-лидера. Все просто: участвуешь в качестве тим-лидера — получаешь благодарственное письмо за подписью министра спорта;

🍩 отдельная система мотивации TIMER-COIN, где можно получить еще больше лимитированного мерчааааа

Заявка на тим-лидера: https://forms.gle/aaGKF6bLnvgyqf9e7

Вот бы было много денег, чтобы все купить 💸

Еще не знаешь что такое Казанский марафон? Фатальная ошибка!

Казанский марафон - это крупнейший региональный марафон нашей страны! В этом году в нем примут участие 30 тысяч спортсменов со всего мира😍

Без помощи нашей дружной команды волонтеров данное событие просто не состоится!

Скорее заполняй гугл форму и присоединяйся к нашей команде волонтеров:

🔥Тим-лидер волонтеров:
https://forms.gle/aaGKF6bLnvgyqf9e7

🔥Старший волонтер:
https://forms.gle/R2hseSuYNPuCizvv7

🔥Волонтер:
https://forms.gle/DqoJW4NZkgtj33Uc8

Гуляй студент⚡

Ежегодно 25 января учащиеся российских вузов отмечают Татьянин день, или День студента🤩

От всей команды мы желаем вам успехов во всех начинаниях, ярких воспоминаний, вдохновения и процветания в профессиональной сфере!

Фан-факт: более 75% волонтеров на стартах TIMERMAN являются студентам