Как бы выглядело идеальное детское день рождения (по моей версии), если бы Лиза родилась летом, а не в конце октября.😍
Такое в нашем климате уже не провернешь!

Вот и думаю, делать ли вообще праздник в её первый годик. Всё-таки это больше событие для родителей (читай: для меня), чем для ребёнка.
Плюс вся организация, логистика и прочее будут на мне. А друзья разбросаны по всей карте, и не факт, что доедут. (100% понимания, 0 осуждения)

В общем, пока не решила. Но вишлист для Лизы уже составляю. Если праздника не будет, придётся мужу выкупить весь список подарков.
I’m sorry, not sorry😄

Мы перешли на два дневных сна. Ура!

Давно хотела рассказать про наш #режим : как выстраивали, на что опирались и почему я вообще этим занялась.

У малышей до года нет фиксированного «режима», есть только ритмы: периоды бодрствования и сна. С каждым месяцем ВБ (время бодрствования) растет, сны сокращаются, и где-то к году большинство детей переходит на 1–2 дневных сна.

Я ещё, будучи беременной, услышала от знакомой (мамы двоих): «Хочешь меньше проблем со сном, лучше изучи тему заранее». И она же поделилась консультантом по сну (я даже не знала, что такие существуют!), с которым у нее наладился режим у детей. У этого консультанта был вводный курс про сон, стоил символически, весь в аудио-формате. Решила купить и не пожалела.

В курсе были основы сна от 0 до 4 месяцев, нормы сна и вб по возрасту, ритуалы на засыпание, плюс немного про гв и уход. Ничего сверхъестественного, но для меня, как человека без опыта, это было полезно. Конечно, наверняка эта информация есть в интернете в свободном доступе, но мне удобнее, когда все собрано в одном месте и четко изложено. Послушала курс на последних неделях беременности, и что-то отложилось в голове, а после родов стало основой, на которую я могла опереться.

Примерно со 2-3 недели после родов я начала вести дневник сна в приложении. Это реально удобно: видеть ритм, замечать изменения, не держать все в голове. Дело привычки, сейчас отмечаю уже на автомате.

Но я изначально не следила строго за количеством снов, не «сбрасывала» сны намеренно по возрасту. Мы идем в своем ритме. Это важно отметить.

Слежу лишь за нормами вб и общей продолжительностью сна. Например, у Лизы всегда были короткие ночи (8,5–10 часов), но зато длинные дневные сны. Поэтому я считала все в сумме и смотрела, как мы вписываемся в возрастные рамки. Не четко по линейке, но старалась держать в пределах возрастных норм. Тем более что Лиза хорошо себя чувствовала с таким режимом, а когда был «недосып» или «перегул/недогул», настроение портилось. Конечно, были и откаты, и тяжёлые моменты, скачки роста или регрессы сна. Но когда сложности уходили, режим снова налаживался.

Не агитирую делать так же. Кто-то все чувствует интуитивно. Я вот нет. Мне в начале было важно на что-то опираться, пока мы с Лизой «притирались» друг к другу. Поэтому делюсь с вами своим способом.

И сейчас мне так нравится, что у нас такое длинное ВБ (3:15–4:30). За это время можно что-то успеть: сделать дела, съездить куда-то вместе, просто как-то жить. А когда было 4 и больше снов, мы существовали в режиме «от укладывания до укладывания». В короткое вб любые поездки были испытанием: ты ещё не доехал до точки, а уже пора спать. В общем, я рада, что Лиза растёт, мы адаптировались, и надеюсь, дальше будет только лучше.🧿🤞

Может мой опыт окажется для кого-то полезным. Самое главное помните: если лично у вас работает — значит, вам так подходит. Не нужно искать проблему там, где её может и не быть.

Приложение, где отмечаю сны: Дневник малыша (у меня без подписки)
Таблица с нормами сна и ВБ по возрасту делюсь из курса (надеюсь, ничьи авторские права не нарушаю, там есть ссылки на первоисточник).

#прорежим

11 месяцев и наш последний маленький тортик 🎂

Когда-то вся эта идея с тортами каждый месяц казалась мне глупой. Но на первый месяц всё же заказала тортик — отметить, что у нас уже целый месяц есть дочь! И как-то втянулась😂
Снимали каждый месяц нас троих с тортиком, чтобы запечатлеть, как растёт Бусильда!

В итоге у нас 11 тортов и 11 видео. И это так классно, рада, что не бросила! Не уверена, что выставлю куда-то в соцсети, но для семейного архива обязательно смонтирую видео!😍

Надеюсь, 12-й торт уже будет в компании друзей. Решили всё-таки отмечать💛

И по традиции рассказываю наши #навыки:
(хотя в сравнении с прошлым месяцем новых умелок вроде немного, но всё же есть)

💛 Лиза уверенно ходит, держась за ручки или за диван/кровать и вдоль стены. Видно, что уже интересно ходить ножками, но пока страшновато. Ну и пускай, мы никуда не торопимся.

💛 ‘Болтает’ без остановки. Нескончаемое количество звуков, которые уже не посчитать.

💛 Играет в ‘ку-ку’: прячется за штору, а потом выглядывает и показывает язык. 🙂Я не могу, умиляюсь каждый раз!

💛 Начала рассматривать картинки в книжках, показывая на персонажей пальцем. Звуки животных пока не повторяет, но зато звук пылесоса знает отлично, сразу видно, мама часто пылесосит 😂

💛 Научилась забираться и сползать с дивана и кровати. Это классный навык, но всё же смотреть за ней надо, падения случаются, и не самые приятные. На лбу два синяка и шишка 🥲

P.S. Пишу с опозданием, т.к. дни какие-то супер тяжёлые и насыщенные. Вечером как тряпочка без сил лежу на диване.🥲

Что-то посты последнее время не пишутся. Назовем это «творческим кризисом»😅

Поэтому просто покажу вам наш вчерашний день и заодно расскажу, как у нас дела.

Вчера был «любимый Димин выходной» под названием семейные дела. Главное из них — доехать до тц и найти Лизе осеннюю обувь. Обычно я все заказываю онлайн, чтобы не мотаться в город лишний раз, но несколько попыток оказались неудачными. У Лизы та же особенность, что и у меня, нестандартный подъем и широкая стопа.

Когда поняла, что она унаследовала это от меня, даже стало немного трогательно. Вот она, частичка меня❤️‍🩹Та самая, из-за которой она не сможет носить туфли с узкой колодкой и низким подъемом. Прости, дочь🥲

А ещё, если посмотрите на фото, заметите Диму в кардигане, а не в очередном худи. Выбрал сам (ну, я чуть помогла). Стиль у него потихоньку меняется. Вначале я пыталась повлиять, но все, что я ему советовала купить, так и оставалось висеть в шкафу. И я перестала лезть. Сейчас он сам тянется к вещам более классическим, не строгим, а именно таким расслабленным и спокойным, без ярких цветов и принтов. А я чуть помогаю. Лично мне очень нравится, считаю, ему идет!😍

Кстати, этот кардиган из Lime. Я вообще приятно удивлена их мужским ассортиментом. Они действительно делают вещи на высоких мужчин. Для справки: у Димы рост 207 см. Найти на него хорошо сидящую одежду почти нереально, поэтому он и носит в основном спортивные бренды. А там почти каждый раз что-то находим.
Если говорить, что Lime в России заменил Zara, для женщин пока спорно, но мужская линия у них явно выигрывает, особенно если учитывать, что ориентируются на российский рынок.

Ещё из новостей: готовимся к Лизиному дню рождения. Я уже предвкушаю этот суматошный день, но очень хочется оставить в памяти ее первый день рождения. А еще, я в конце недели иду на небольшое преображение. Немного волнуюсь, что получится, но обязательно с вами поделюсь первой💛

#будни