Тайм-аут для мамы
63 subscribers
662 photos
61 videos
58 links
Про материнство день за днем и жизнь внутри него.
Здесь наши будни с малышкой, подборки, честные рекомендации и мои наблюдения в роли мамы🤍
Download Telegram
Месячный чек-ин✍️

Вводим новую рубрику. Дочке я подвожу итоги её прошедшего месяца, почему бы и себе такую не завести? Полезно для саморефлексии, ну и вдруг вам что-то откликнется или пригодится.

Итак, чем запомнился август:

Сериал месяца: Бриджертоны
Сначала смотрела одна, но муж тоже втянулся. Смесь эстетики, красоты и страстей — всё, как я люблю. Смотрю с упоением и не понимаю: как этот сериал прошёл мимо меня? Однозначно рекомендую!

Книга месяца: ПДД 🥴
Простите, но реальность пока такая.
Не могу сказать, что советую, но сюжет затягивает, особенно раздел про пересечение с трамваем и регулировщиком.🥲
Надеюсь, в следующем месяце «книга месяца» будет чуть более художественной.

Покупка месяца: вафельница и аэрогриль
Ну а что вы ждали? Я в декрете.🙃
Первая разнообразила нам завтраки, вторая спасает, когда нужно быстро приготовить обед или ужин.

Время для себя: встреча с подругами в Питере
Да, я была с Лизой, но даже так очень наполнило. В декрете остро не хватает живого общения, поэтому эта встреча - 10/10!🫂

Цитата месяца: «Твоя жизнь для кого-то — сказка»
Как-то сказал муж в разговоре, уже не вспомню, к чему. Но запомнилось. Напоминание ценить то, что у тебя есть.

Маленькая победа месяца: сдала внутренний (практический) экзамен по вождению с первого раза
Была уверена, что завалю. Но нет. Ура!

Досуг с мужем: вечерняя рутина с сериалом
Полноценного свидания на двоих не случилось, но этот ритуал с чаем или вином (по настроению) и сериалом — наш мини-формат. Ценное время вдвоем и разговоры про всё на свете.💜

Открытие месяца: салфетки для стирки, которые предотвращают окрашивание белья.
Как я дожила почти до 30 и не знала об их существовании? Реально работают!

Мысль месяца: саморефлексия и даже недовольство собой — это тоже часть жизни
Иногда это просто переходный этап к чему-то новому.🍀

А у вас что было классного или необычного в августе? Делитесь, если хочется, всегда интересно читать чужие итоги❤️

#итоги_месяца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2
С первым вторым днем осени!🍂

Хоть холода и пришли раньше календаря, теперь уже официально — осень! А я внезапно поняла, что мой ребенок вырос из всей теплой одежды за лето.🙂

Зашла на Lamoda в поисках чего-нибудь новенького и остановила свой выбор на Sela. У детской линейки неожиданно хорошее качество и приятные цены!🌟

Нам дарили костюмчик, плюс я как-то брала там пару боди — пережили уже не одну стирку. Теперь заказала и для дома и для улицы на прохладную погоду, так сказать, ‘на пробу’.

Делюсь ссылками, пока ещё есть размеры:

Боди

Лонгсливы

Леггинсы

Брюки розовые

Брюки коричневые

Брюки в горошек

Футболки

Джемпер розовый

Джемпер с 🐶

Ещё взяла шапку на прохладную погоду, но от Loomknits
Сидит плотно, никуда не сползает. Лиза в ней выглядит как взрослая, не могу!🥰

И я все еще в поисках хорошего комбинезона на осень. Смотрела Leokid, выглядят классно, но там были скидки, и шустрые мамы разобрали все размеры.🥲
Если у вас есть проверенные бренды — очень жду в комментариях!🩷

p.s. Позирование, как видите, не задалось, уж очень шилопопая девчонка у нас растёт! Так что довольствуемся тем, что есть🙃

#покупки #детское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1
Наконец готова поделиться третьей частью своего длинного рассказа. Эта — про роды.

Про беременность вот тут: часть 1, часть 2.

Родить я хотела уже с 38-й недели. «Ложные схватки» были у меня дважды — сначала за пару недель до родов, потом в день ПДР. Интервалы были длинные, боль терпимая. Я обрадовалась, думала: «Ну всё, началось». А потом всё стихало, и я расстроенная ложилась спать (естественно, это всегда случалось среди ночи).

Роды у нас по контракту были парные. Но Дима поначалу категорически не хотел идти со мной. В его окружении на роды с женой никто не ходил, мол, «что мне там делать». Я немного обижалась, но не давила. Времени было полно (целых 9 месяцев), пусть дозревает!

При этом он всегда ходил со мной на все узи, приемы, знал, когда и какие анализы, если не мог присутствовать, был всегда на связи.

Ближе к 9 месяцу я всё-таки решила с ним поговорить и объяснить, почему мне важно его присутствие. Что это не только про поддержку (хотя она безусловно тоже играла роль). Родовый процесс непредсказуем, и бывают ситуации, когда нужно быстро принять решение, а я могу быть не в состоянии. И в такой момент я хотела видеть рядом мужа. Не маму, не подругу, а именно мужа. Потому что это наша история и наша семья. И, кажется, после этого у него отпали все вопросы. Когда все началось даже разговора не было: ехать или не ехать. Он был рядом от начала и до конца. К счастью, никаких сложных решений принимать не пришлось. Он просто был со мной. И этого было достаточно.

Итак, теперь о самом дне Х:

В ночь с 27 на 28 октября (ПДР у меня был 24-го), я проснулась в час ночи от сильной боли. И сразу поняла: это оно. Схватки шли с интервалом в 2 минуты, без раскачки, сразу в активную фазу. Я запаниковала, позвонила Диме (он был загородом, рано утром была там тренировка), и дрожащим голосом сообщила, что, кажется, рожаю. Он быстро включился и сказал: «Соберись, никто кроме тебя этого не сделает». Это и вправду меня встряхнуло.

А потом я вспомнила, что не помыла голову😂Схватки — схватками, но ехать рожать с грязной головой? Не вариант! Пошла в душ. Схватки раз в 2 минуты, а я мою волосы и дышу, как учили в видео на ютубе😂 Больше никакой подготовки у меня не было, посмотрела одно видео про дыхание. Но, кстати, помогло!

Высушила волосы, нанесла крем, оделась и только потом вызвала скорую. Откуда у меня такая выдержка не знаю!

Скорая приехала быстро, меня отвезли в приёмный покой: раскрытие 2–3 см. Заселили в родовую палату. Дима уже был на месте, домчал с загорода за 40 минут. К этому моменту схватки уже были каждые 1,5 минуты.

Команду я особо не выбирала, мне был важен именно врач. Акушерку и неонатолога выбрала методом исключения, из тех кто был свободен. Но когда я уже была в палате, акушерка которая меня встретила, сказала:
— Ваша не берёт трубку. Пока я с вами побуду.

До «моей» так и не дозвонились, и Татьяна (великая женщина), которая была со мной с самого начала, сказала: Если вы не против, я останусь с вами.

И вот тут мне просто повезло. Татьяна оказалась невероятной. Теплая, чуткая, открытая, добрая! С первых минут я ей доверилась и делала все, что она говорила. Она была как старшая сестра, поддерживала, не отходила от меня, подбирала со мной позы, на которых схватки проживались легче. А моментами, когда было совсем тяжело, я буквально висела на ней, и она была не против!

Моя врач тоже оказалась очень в точку. Без лишних слов, но с полным контролем ситуации. Когда, в моменты отчаяния, я просила «сделайте уже что-нибудь», она напоминала: «Роды — это работа, моя девочка. Мы работаем.» И это мне подходило. Она держала меня в тонусе.
Идеальное сочетание.

«Эпидуралку» я поставила достаточно быстро. Акушерка сказала: «Как почувствуешь, что пора — говори!»

Я терпела, как могла. Но раскрытие шло медленно. Было только 4-5 см, а схватки каждые полторы минуты. Прогноз был: рожу часов через 12. Решила не геройствовать.

Ставили анестезию между схватками (по сравнению со схватками вообще не больно!). Через пару минут боль ушла полностью. Мне сказали: «Поспи, силы пригодятся».

#беременность_и_роды
4🔥1
И мы с Димой легли спать вместе. Примерно на полтора часа я вырубились.

Когда я проснулась, боль возвращалась. Причем сильнее с одной стороны. Я все время лежала на одном боку, а надо было менять. Но процесс пошел быстрее: через пару часов было уже 7–8 см раскрытия. Лежать я больше не могла. Дышала, стояла, в общем, ‘проживала’, как могла. Все еще с Татьяной, она была рядом и подсказывала, что делать.

Когда начались потуги, я попросила Диму выйти в коридор — мне так было комфортнее. В палате осталась с акушеркой и врачом. Там уже было всё: крики, слезы, мольба «сделайте хоть что-нибудь». Всё по классике😂

В какой-то момент Дима заглянул в палату:
— Может, я домой? Собаку надо выгулять, покормить…
Акушерка ему:
— Какой домой, папа? У вас дочь родится через 20 минут!

Я услышала это, и у меня открылось десятое дыхание. Второе и третье уже давно закончились.
«Как через 20 минут?»

Мне изначально говорили, что рожу к обеду. А тут было только около 9 утра. Я готовилась к мучениям до полудня минимум, а тут — почти финал! Родила я действительно через 15 минут, как и обещала акушерка.

Весь процесс занял 8 часов — от начала схваток до появления Лизы. Врачи сказали, что для первых родов довольно быстро. Наверное, сыграло роль, что схватки с самого начала были частые. А может, и просто повезло. В любом случае, я рада, что ‘отстрелялась’ так скоро.

Когда мне положили дочь на грудь, ну, мне не хватит слов, чтобы передать всю гамму чувств в тот момент. Это не объяснить словами. Но первое чувство, наверное, было облегчение. И осознание, что все, наконец, позади. Ребенок в порядке, я тоже. Это главное!

Дима стоял у двери, я увидела его и первое, что сказала: она светленькая!🥹
(мы всё спорили, в кого она пойдет).

Когда неонатолог спросила имя, я сказала: Елизавета. Врач вышла за Димой, пригласить в палату и спросить ее отчество.
А Дима, переполненный эмоциями, вместо «Дмитриевна» отвечает: Сергеевна (это его отчество).

Врач заходит в палату:

— Елизавета Сергеевна!
Я:
— Почему Сергеевна?!
Она:
— Ну папа так сказал.
Я:
— Это он Сергеевич! Дмитриевна она!

Смеялись всей палатой.
Это мой муж, знакомьтесь😁🤍

Пока врач приводила меня в порядок, Лиза провела свой первый «золотой час» на груди у папы.🥹
Я про это даже не думала в тот момент, но читала как-то про важность этого первого часа. Татьяна сама все организовала, без моих слов. А потом показала мне, как правильно прикладывать малышку к груди. Всё было так бережно. Мне кажется, и благодаря этому у нас с Лизой сразу все получилось с гв.


Если подытожить — это был хороший опыт. Писала этот текст и снова проживала его с теплотой.

Да, было больно. Местами очень. Но это был один из самых тёплых, сильных, важных моментов в моей жизни.

Я желаю каждой будущей маме пройти через такой опыт с уважением, поддержкой и заботой.
Боль — это часть пути. Но насколько этот путь будет твоим зависит и от людей рядом, и от условий. Я рада, что выбрала для себя комфорт. И пусть он будет у каждой из нас!🤍

#беременность_и_роды
9🔥4
Простите, что на ночь глядя, но эти фото🥰💕

«С папой и мамой в нашем первом отпуске»

Калининград, 2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🤩2🥰1
Плёночные фото нравятся не только своим ретро-эффектом. Сейчас такой можно сделать в два клика на айфоне.

Мне нравится сам ‘ритуал’.

Эти фото делаются исключительно на память, чтобы зафиксировать какой-то момент. Ты делаешь пару кадров и не знаешь, что там получилось.
Но самый сок, когда катушка наконец заканчивается, и ты идёшь проявлять плёнку. Смотришь на эти фото и возвращаешься в тот период, и как будто заново проживаешь те моменты.

Вот за это я люблю плёночный фотоаппарат.💕

У меня, кстати, мыльница с Авито — старенький самсунг, но на удивление в идеальном состоянии!

Плёнки покупаю разные, экспериментирую. Но в поездку захотелось чего-то понятного и проверенного, поэтому эти фото на Kodak Gold.

#мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1