Тайм-аут для мамы
63 subscribers
662 photos
61 videos
58 links
Про материнство день за днем и жизнь внутри него.
Здесь наши будни с малышкой, подборки, честные рекомендации и мои наблюдения в роли мамы🤍
Download Telegram
Но давайте не будем о грустном😊

Мы полностью перешли на ИВ (искусственное вскармливание), и Дима купил нам просто чудо-технику — машинку для приготовления смеси.🌟

Если бы мы были на ИВ с самого начала, это точно была бы первая покупка в списке «мастхэв».

Дневные кормления мы убрали довольно быстро, а вот ночные тянутся до сих пор. Долго не могла перестроиться: по привычке хотелось просто «дать грудь» и дальше спать. А тут нужно встать, приготовить смесь, всё это в полудрёме.🌟

С этой машиной мы уже неделю, и о чудо — ночные кормления почти сошли на нет!

Покупали на ozon. С настройками немного повозились, но служба поддержки работает оперативно.

Совет: не ставьте аппарат у окна, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи — может сработать датчик подачи воды. Мы вот не знали, но переставили, и теперь всё работает отлично.

Теперь я делаю смесь за 7 секунд — и смело рекомендую её вам! 🌟

#честныйотзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👏1
Обзор аптечки💊

Хочу рассказать, что было в нашей аптечке для малыша — и что действительно пригодилось в первые месяцы (и до сих пор помогает).

Перед родами подруга подарила нам готовую аптечку — очень полезный и классный подарок (берите на заметку!). Как это часто бывает, что-то оказалось нужным, что-то до сих пор лежит без дела.

Полный состав аптечки можно посмотреть на сайте🖱️, а здесь — список того, чем реально пользовались хотя бы раз.

❗️Важно: я не врач, а просто мама 🤍 Делюсь личным опытом — тем, что подошло именно нам. Перед применением любых препаратов обязательно консультируйтесь со специалистом.



Гигиена малыша:
Органическое средство для купания Weleda — пользовались первую неделю, пока не зажил пупочек, потом купали просто в воде.
Массажные масла (мини-версия) — массажи сами не делали, но думаю, могут пригодиться.
Термометр для воды — используем до сих пор.
Персиковое масло — только в первые недели.
Пудра без талька — пригодилась.
Ватные диски — протирала глазки и личико в первые недели.
Ватные палочки с липким слоем — настоящая находка. Особенно когда сложно промыть нос, а малыш вырывается.
Ножницы Pigeon — лучшие! Пробовала разные, эти понравились больше всего.
Капли Аква Марис — особенно в отопительный сезон. Промывала нос ежедневно.
Назальный аспиратор Отривин — наш фаворит. Электрический оказался неудобным.

📌 Обработка пупка, бинты и прочие мелочи — не понадобились.
Контейнеры для анализов — пригодились, сдавали анализы в первый месяц. Но их легко купить в аптеке.

Колики, живот, зубы, витамины:
Антиколиковая грелка — прикладывала, но эффекта особо не заметила. Лучше всего работало “живот к животу”.
Газоотводная трубочка — не пригодилась.
Вода от колик — не помогла.
Camilia (гомеопатия) — реально помогала при зубах. Сейчас её не купить в России, поэтому по совету подруги взяли аналог — Дантинорм Бэби. Работает так же, а стоит в два раза дешевле.
Витамин D — принимаем Вигантол (по рекомендации невролога). Сейчас планирую начать D3 от California Gold Nutrition (был в готовой аптечке) — у него максимально чистый состав (в отличии от Аквадетрим, например) и тысячи положительных отзывов.


Экстренная помощь:
Электронный термометр — отличие от взрослого: мягкий наконечник и измеряет довольно быстро.
Нурофен — много раз выручал: после прививок, при температуре и как обезболивающее при зубах. Всегда беру с собой в поездки.
Фенистил — давали по назначению врача при аллергии (была лёгкая сыпь).
капли “Снуппик” — использовали перед взлётом в самолёте.

Что докупали отдельно:
Капли BioGaia (колики) — это пробиотик (не гомеопатия), научных доказательств эффективности мало, но нам казалось, что помогал. В период двухнедельного вечернего крика по 20–40 минут это было хоть какое-то спасение.🥲
Банеоцин (антибактериальное средство) — использовала для обработки пупочной ранки, сейчас использую при мелких царапинах и ссадинах.
Судокрем (барьерный крем) — пригодился один (!) раз — при раздражении от подгузника, и то я сама его криво надела. В остальном обходились без него: много воздушных ванн и минимум влажных салфеток. Подмывание после каждой смены подгузника — база.
Влажные салфетки (гигиена) — лучшие для нас сейчас Manu. Раньше пользовались Lovular, они более влажные, идеально для новорождённых. У Manu нравятся мягкость и удобные мини-упаковки по 20 штук, лежат в каждой сумке.
Пульмикорт (от кашля) — использовали при кашле с ингалятором (по назначению педиатра).
Эспумизан Бэби (для облегчения газиков) — купили по совету врача, но колики уже прошли. Многие хвалят, но мы не успели проверить.


Не обязательно сразу скупать полаптеки. Сейчас я бы собрала базовый минимум, а остальное по ситуации. Но всё же иметь дома запас «на всякий случай» важно.

Если вы только собираете аптечку, надеюсь, мой обзор поможет не тратить деньги зря и взять только нужное. А если у вас есть свои аптечные находки делитесь в комментариях❤️

#честныйотзыв #аптечка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥41
Маме тоже нужен таймаут

Запускаю одноимённую с каналом рубрику #таймаутдлямамы

В ней буду делиться, как я отдыхаю от материнства — не только местами, но и тем, что помогает выдохнуть именно мне.

Давно хотела её завести, да всё повода не было.
А сегодня есть.


Я уже как-то писала, что для меня в декрете нет лучшего способа отдохнуть, чем массаж.
Если удаётся вырвать свободный час (а точнее — если муж может остаться с дочкой 🧑), я бегу.

Жаль, в нашей ‘деревне’ хорошего массажа нет, давно бы сделала это своей регулярной рутиной.🌟

Но когда мы в городе - шанс не упускаю!

Мы приехали в Петербург: Дима по своим дела и завтра обратно, а я с Лизой остаюсь до выходных. Впервые вдвоём, без мужа. Новый опыт. Посмотрим, как оно🤞

Так вот, массаж. Расслабиться или уснуть на нем — это не про меня. Я люблю чтобы основательно, но все же в пределах разумного.
Обычно выбираю тайский, нравится техника и подход.

Сегодня промяли на совесть. Местами даже чересчур, но именно то, что было нужно.
Вышла немного ушатанная, но с ощущением, что голова и тело снова на месте.

Спорт пока не вписывается в мою рутину, поэтому массаж — мой способ восстановиться.

И, конечно, делюсь локацией: SPBTHAI (филиал на Крестовском), мастер Су.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
У меня тут был полный тайм-аут от канала🙂

А всё потому, что я проводила время с близкими людьми, которых вижу в лучшем случае раз в год — мы уже много лет живём в разных городах. В этот раз я приехала в новом статусе (🤰) и, конечно, со своим прицепом. И назвать это отдыхом…

ну, давайте не будем себя обманывать😆

С Лизой мы начали так ездить еще месяцев с трех, и до этого всегда были с мужем: он на подхвате, и я даже в этих поездках умудряюсь отдыхать. А тут девчонки, конечно, помогали, но Лизонька у нас барышня ручная и руки признаёт строго мамины и папины.🌟

Но, если честно, это все мелочи. Потому что встреча все равно получилась очень тёплой и долгожданной.💜

Фото выставляла уже и в инст, и в сторис — спасибо моей подруге, которая всё это дело красиво запечатлела.❤️ Но и сюда добавлю, чтобы картинка была полной.

А завтра возвращаюсь в привычный ритм и готовлю пост про последние покупки — игрушки и всякие полезные штучки.
Не теряйтесь


#будни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
У нас накопилось много новых игрушек (и не только), так как Лизе вдруг стало неинтересно играть в те, что покупали в 4–6 месяцев. Оно и понятно!

Поэтому делюсь свежими находками
👇

➡️Силиконовая пирамидка — мягкая, безопасная, удобно грызть (важный фактор, так как у нас по-прежнему всё идёт через рот).

➡️Пирамидка-домик LUKNO — нравится их качество, у нас ещё есть грызунки от этого бренда. Суперприятные и красивые.

➡️Щётки Pigeon — до этого была другая, но для наших 6 зубов оказалась большеватой, эта — идеальная. В наборе 3 щётки, используем сейчас №2 по возрасту.

➡️Мягкая книжка-шуршалка — красивая, тактильная (на русском языке), но зверей маловато. Жевать всё равно нравится, и это главное 😂

➡️Ниблер — с контейнером, реагирует именно на высасывание (а не надавливание), идеально для фруктов и пюре в прогулках. Паучи Лиза принципиально выдавливает на себя.🥲

➡️Малыш Лисёнок — у нас уже есть подобный от Alilo, но недавно подарили Лисёнка, и он, на мой взгляд, намного круче. Помимо звуков и карточек с цветами, есть куча доп функций и игр для развития. Думаю, после года будет суперинтересно!

➡️Книжка в твёрдом переплёте — красивая, плотная. Лиза жуёт её уже месяц, но с ней ничего не стало. Иллюстрации очень красивые.

➡️ Бизикуб — Лиза может «подзалипнуть» в нём надолго, теперь хочу заказать ещё что-то подобное.

А у вас что было в фаворитах у малышей ближе к году? Хочу собрать вишлист к первому годику Лизы😌❤️

#играем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Делала сегодня уборку и наткнулась на эту книгу.

Читала её во время беременности, и она оказалась действительно полезной. Простым, понятным языком доктор рассказывает, что происходит с телом, какие анализы стоит сдавать, какие нормы требуют внимания, а что, возможно, лишнее. Всё это без воды и страхов, с опорой на доказательную медицину: мета-анализы, клинические исследования, гайдлайны.

Рекомендую тем, кто совсем не разбирается в теме, но хочет на базовом уровне понимать, что с ним происходит и что важно знать.


Кстати, я никогда не рассказывала в канале (и вообще в соцсетях) о своей беременности, родах и восстановлении. А мой опыт оказался достаточно комфортным и без лишнего стресса (насколько это вообще возможно).

Понимаю, что у многих он может быть разным, но мне кажется, что в потоке сложных историй иногда не хватает и позитивных примеров. Интересно ли вам, чтобы я поделилась своим?

(ниже сделаю опрос
👇)

#читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Делаем посты про роды и беременность?🙂
Anonymous Poll
100%
Да, будет интересно почитать твой опыт!
0%
Не очень:)
🔥2