Тайм-аут для мамы
63 subscribers
662 photos
61 videos
58 links
Про материнство день за днем и жизнь внутри него.
Здесь наши будни с малышкой, подборки, честные рекомендации и мои наблюдения в роли мамы🤍
Download Telegram
Вводим рубрику #честныйотзыв
Буду рассказывать в ней про девайсы, которые протестировала сама, и давать им свою субъективную оценку.

Если бы мне кто-то заранее рассказал все нюансы, я бы сильно сэкономила деньги и нервы.

Стоит ли брать Doona? И какая переноска реально удобная

Doona

Я наконец‑то оценила все плюсы этой коляски-автокресла. Но признаюсь, зимой я мечтала продать её после каждой поездки.

Мы родились в конце осени, и Лиза в комбинезоне буквально еле помещалась. Поездки были сущим адом: в кресле она соглашалась ехать только спящей, бодрствовать отказывалась и кричала.

Doona не полноценная коляска, а скорее вариант для ровного асфальта или тёплого климата, что для зимней России сразу минус.

Сейчас, когда Лиза подросла и мы сняли все лишние слои одежды, она спокойно в ней сидит. Для быстрых вылазок в магазин или торговый центр это удобно.

Но и тут есть моменты:
• это вариант не на длинные прогулки , а максимум на 30-40 минут;
• коляска очень тяжёлая (около 9 кг плюс ребёнок) и носить её как автолюльку почти невозможно, а иногда приходилось;
• её смысл теряется, если вы не часто ездите на такси.

Я брала Дуну именно из-за этой идеи: у меня нет водительских прав, казалось, буду часто ездить с ребёнком одна. На деле одна я поехала ровно один раз (в поликлинику), в остальных случаях мы ездили с Димой.

Мой вывод такой:
Если малыш рождается поздней весной или летом (или вы живете там, где 360 дней в году лето) и вы хотите быть максимально мобильной, Doona — отличный вариант.
Если рождение осенью-зимой, лучше выбрать более просторную автолюльку (например, в комплекте 3 в 1) или кресло 0+.

Что насчёт переносок?

Я, кажется, перепробовала все возможные варианты.

Слинг-шарф я пробовала, когда Лизе был месяц. В теории он удобен, но на практике мне было сложно разобраться с длинным полотном и правильно завязать его. Иногда получалось, но чаще уходило слишком много времени. В итоге валяется где-то на полке. (фото из интернета, моих в нем нет)

Эргорюкзак появился у нас в полгода. Покупали его специально для поездок, и он нас очень выручал и в Калининграде, и на Алтае. Суперудобная вещь! Но одной мне тяжело надеть его: приходится одновременно держать Лизу и застёгивать крепления. Дима справляется с лёгкостью, поэтому гуляет в нем в основном он, когда остается с Лизой один.

И из последних покупок: Слинг-переноска

Пока это мой фаворит! Она надевается за пару секунд и без посторонней помощи, компактная и легко помещается в сумку. Лиза в бодрствование в коляске сидит максимум минут 20, а потом просится на руки, и обычно мне приходится тащить её одной рукой, а другой катить коляску. С этой переноской это хотя бы удобно: да, ребенка все равно нужно поддерживать одной рукой, но вторая остаётся свободной, а вес распределяется равномерно. И руки не отваливаются уже через пять минут от этой девятикилограммовой булочки🥯💛

Ссылку на переноску оставляю. А ещё она стильно выглядит, что для меня приятный бонус 🌟
Если вдруг найду минусы, обязательно дополню отзыв.

Понятно, что без всех этих девайсов можно прекрасно обойтись :) Это не из серии “мастхэв”. Но если что-то реально делает жизнь мамы проще и спокойнее – почему бы не поделиться? Вдруг мой опыт пригодится и вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Бусильде — 9 месяцев!🎂❤️
Кажется, это прозвище прилипло к ней надолго😂

#Навыки
В 9 месяцев Лиза уверенно стоит у опоры и встаёт в любой удобный и неудобный момент.🌟
Мы сели (спасибо массажам и упорству!). Теперь прогулки стали проще, ведь раньше лежать в коляске ей категорически не нравилось.

Ползаем очень быстро и активно. Чаще по-пластунски, но на четвереньках тоже пробуем, правда ненадолго, потому что на пузе быстрее.😁
Появилось много новых звуков и слогов: «ма-ма», «па-па», «да-да» и другие. Каждый день слушаем домашний концерт.

А что до меня?

По ощущениям стало чуточку легче. Не потому что ребёнок стал самостоятельным, я всё ещё в режиме 24/7, но будто адаптировалась к новому ритму. И появились маленькие победы.

Лиза теперь спит дневные сны сама!🌟Я могу полежать рядом или заняться делами, и это уже огромное облегчение (раньше все дневные сны были у меня на руках🥲).

Плюс её можно ненадолго занять игрушками или чем-то интересным. Конечно, теперь нужно быть постоянно начеку, Лиза все изучает и учится новому, падает и набивает шишки. Синяк на лбу у нас уже есть. Но это уже другая история и другая степень сложности.

Легче ведь уже не будет. Говорят, после 18-ти станет проще, но это не точно.🥲

И всё-таки невероятно, как быстро она растёт. Вроде всё ещё впереди, а уже столько всего позади💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🥰1
Сегодня о наболевшем — прикорм 🥕🥦🌽

Почему никто не говорил, что это так сложно?!🥲

Честно, я ждала этот момент с предвкушением. Изучала методы прикорма и думала, что у нас всё пойдет гладко.

Сейчас есть три основных подхода:

1. Педиатрический — классика: по чуть-чуть, по схеме, с выжиданием 3–5 дней на каждый новый продукт.
2. Самоприкорм — модный, но хаотичный: ребёнку дают кусочки еды, и он сам ест руками. У нас это закончилось на этапе перевёрнутой тарелки.
🙃
3. Педагогический — ребёнок пробует микрокусочки с маминой тарелки во время общей трапезы. Для меня слишком неструктурно, кажется, больше подходит детям ближе к году.


Я выбрала классический — педиатрический вариант.

Начали в 5 месяцев с кабачка (из банки).
Кстати, я не считаю баночное пюре злом — главное смотреть состав!

И Лиза поначалу даже с интересом пробовала овощи: кабачок, тыкву, морковь, миксы вроде «кабачок–брокколи–цветная капуста». Потом пошли безмолочные каши — полный отказ. Фрукты тоже особого восторга не вызвали. Но я продолжала предлагать каждый день, даже если съедала она всего одну ложку.

К 8 месяцам мы кое-как освоили овощи, каши (если разбавлять смесью) и часть фруктовых пюре.
Я решила: «Ну все, пора вводить кусочки и аллергены из большой восьмерки». Но нет. Кусочки вызывали у Лизы рвотный рефлекс, она не понимала, как жевать и глотать.

Важно: кусочки давала в безопасной подаче (смотрела в интернете) и только в мягком виде (легко раздавить пальцем).

Желток дважды закончился рвотой.🥲Мясо — категоричный отказ в любом виде.

И вот последние 2 недели — полный стоп. Что бы я ни дала, истерика после первой ложки. И каждый день это борьба. Точнее, моя борьба «сделать как надо», вместо того чтобы отпустить. Такая уж я — ничего не поделать.🥲

Да, я даже у чата GPT спрашивала, нормально ли это. Вот что он ответил:

Да, в 9 месяцев частичный или полный отказ от прикорма – нормальная история:
• Дети в этом возрасте могут вдруг потерять интерес к еде, особенно если активно растут, учатся вставать, ползать, исследовать мир.
• Приоритеты меняются: грудь/смесь – это привычно и безопасно, а прикорм – стресс.

Если ребёнок растёт, прибавляет вес, активен и нет других симптомов – это не патология и не повод бежать к врачу.


Чуть успокоило! Потому что у нас как раз пошел резкий скачок в умелках. Лиза делает буквально всё, что перечислено, и это совпало с отказом от еды.

Но честно, соцсети с их «мой малыш в 8 месяцев ест три раза в день» добивают. Чувствую себя ужасной матерью. И ещё эти правила «успейте ввести все аллергены до года».
А если не успею — что, конец света?🌟

Я делюсь этим не только чтобы выговориться (хотя и это тоже). Хочу показать #неидеальноематеринство — да, бывает и так!

Видела как-то подобный пост про прикорм у блогера Марии «KAK DELA». Тогда я была беременна и не понимала, почему такую катастрофу из прикорма делают?
МАША, Я ВСЁ ПОНЯЛА, ПРОСТИ! 😂

А как у вас обстояли дела с прикормом? Или мы тут одни такие?🌟

Очень надеюсь, что это просто этап и Лиза всё-таки начнёт нормально есть.
Поддержка принимается в виде сердечек под постом❤️

#прорежим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1👏1
Недавно читала пост Саши Буримовой — о том, что «нагуляться» до рождения детей невозможно. Что жизнь не делится на до и после, что с детьми можно всё: и на веранду с вином, и в ночь, и в любимое дело. Что дети — не антоним жизни, а просто другая её форма.

И я, в целом, согласна. Ребёнок не отнимает у тебя всё. Он не стирает тебя, не делает твою жизнь хуже. Наоборот — он её преумножает. Я каждый день смотрю на свою дочь и думаю: это неисчерпаемая любовь и большое счастье! Я не жалею ни на секунду. Более того — теперь я не боюсь материнства.

Но! Хочется внести уточнение. В первый год жизни ребёнка, особенно если у тебя нет постоянной помощи: няни, бабушки под боком, клининга — твоя прежняя жизнь действительно ставится на паузу. Это не трагедия. Это не конец себя. Но и не та лёгкость, про которую пишут в красивых постах.

Даже если рядом с тобой любящий и вовлечённый муж (у меня именно такой, и я за это благодарна), но если вы живёте по классической модели, где он работает, а ты в декрете, бОльшая часть забот всё равно ложится на тебя.
Не потому что кто-то «не старается», а потому что физически ты рядом с ребёнком 24/7.

Ты не пойдёшь спонтанно на концерт. Ты не останешься болтать на веранде до 5 утра. Ты не будешь спокойно читать книгу час в тишине, потому что у тебя нет этого часа.

Можно найти няню, можно организовать помощь. Но если ты, как я, сознательно выбрала быть рядом с ребёнком в его первом году и взять на себя всё: сон, еду, режим, быт — то никакого “и/и” не получится.

(говорю именно про первый год, т.к. моему ребенку еще нет года, а как будет дальше — я пока не знаю🙃)

Саша пишет, что не надо всё успевать “до”. Что всё можно и во время. Это правда. У кого-то есть возможность жить «и/и» — и это прекрасно. Но если у вас не так, вы не хуже. Вы всё равно живёте. Просто по-другому.

И это не жертва. Это выбор. Осознанный. С любовью. Но с последствиями.
Твоя энергия уходит не на йогу и нетворкинг, а на постоянный уход за ребёнком, ночные пробуждения и попытки поесть за три минуты. И это не потому, что ты не умеешь “организовать пространство” или “не любишь себя”. Это просто реальность.

Просто когда читаешь красивые посты про «дети не мешают жизни», важно помнить: не у всех одинаковый старт. У одних — команда поддержки. У других — только мама и малыш. И это две очень разные истории.

Поэтому, если вы сейчас в декрете, сидите одна в четырёх стенах и думаете: “Почему у меня не как в Инстаграме?” — это не вы неправильная. Это просто разные условия.

И более того — всё вернется! Просто с небольшими корректировками.
Вернётся досуг. Вернётся тишина. Вернётся спорт, книги, разговоры. Вернётесь вы — к себе.

Ты не теряешь себя навсегда. Ты просто дала себе время быть рядом с тем, кто сейчас особенно в тебе нуждается🫂🤍

#наблюдениямамы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥84🔥2
Но давайте не будем о грустном😊

Мы полностью перешли на ИВ (искусственное вскармливание), и Дима купил нам просто чудо-технику — машинку для приготовления смеси.🌟

Если бы мы были на ИВ с самого начала, это точно была бы первая покупка в списке «мастхэв».

Дневные кормления мы убрали довольно быстро, а вот ночные тянутся до сих пор. Долго не могла перестроиться: по привычке хотелось просто «дать грудь» и дальше спать. А тут нужно встать, приготовить смесь, всё это в полудрёме.🌟

С этой машиной мы уже неделю, и о чудо — ночные кормления почти сошли на нет!

Покупали на ozon. С настройками немного повозились, но служба поддержки работает оперативно.

Совет: не ставьте аппарат у окна, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи — может сработать датчик подачи воды. Мы вот не знали, но переставили, и теперь всё работает отлично.

Теперь я делаю смесь за 7 секунд — и смело рекомендую её вам! 🌟

#честныйотзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👏1
Обзор аптечки💊

Хочу рассказать, что было в нашей аптечке для малыша — и что действительно пригодилось в первые месяцы (и до сих пор помогает).

Перед родами подруга подарила нам готовую аптечку — очень полезный и классный подарок (берите на заметку!). Как это часто бывает, что-то оказалось нужным, что-то до сих пор лежит без дела.

Полный состав аптечки можно посмотреть на сайте🖱️, а здесь — список того, чем реально пользовались хотя бы раз.

❗️Важно: я не врач, а просто мама 🤍 Делюсь личным опытом — тем, что подошло именно нам. Перед применением любых препаратов обязательно консультируйтесь со специалистом.



Гигиена малыша:
Органическое средство для купания Weleda — пользовались первую неделю, пока не зажил пупочек, потом купали просто в воде.
Массажные масла (мини-версия) — массажи сами не делали, но думаю, могут пригодиться.
Термометр для воды — используем до сих пор.
Персиковое масло — только в первые недели.
Пудра без талька — пригодилась.
Ватные диски — протирала глазки и личико в первые недели.
Ватные палочки с липким слоем — настоящая находка. Особенно когда сложно промыть нос, а малыш вырывается.
Ножницы Pigeon — лучшие! Пробовала разные, эти понравились больше всего.
Капли Аква Марис — особенно в отопительный сезон. Промывала нос ежедневно.
Назальный аспиратор Отривин — наш фаворит. Электрический оказался неудобным.

📌 Обработка пупка, бинты и прочие мелочи — не понадобились.
Контейнеры для анализов — пригодились, сдавали анализы в первый месяц. Но их легко купить в аптеке.

Колики, живот, зубы, витамины:
Антиколиковая грелка — прикладывала, но эффекта особо не заметила. Лучше всего работало “живот к животу”.
Газоотводная трубочка — не пригодилась.
Вода от колик — не помогла.
Camilia (гомеопатия) — реально помогала при зубах. Сейчас её не купить в России, поэтому по совету подруги взяли аналог — Дантинорм Бэби. Работает так же, а стоит в два раза дешевле.
Витамин D — принимаем Вигантол (по рекомендации невролога). Сейчас планирую начать D3 от California Gold Nutrition (был в готовой аптечке) — у него максимально чистый состав (в отличии от Аквадетрим, например) и тысячи положительных отзывов.


Экстренная помощь:
Электронный термометр — отличие от взрослого: мягкий наконечник и измеряет довольно быстро.
Нурофен — много раз выручал: после прививок, при температуре и как обезболивающее при зубах. Всегда беру с собой в поездки.
Фенистил — давали по назначению врача при аллергии (была лёгкая сыпь).
капли “Снуппик” — использовали перед взлётом в самолёте.

Что докупали отдельно:
Капли BioGaia (колики) — это пробиотик (не гомеопатия), научных доказательств эффективности мало, но нам казалось, что помогал. В период двухнедельного вечернего крика по 20–40 минут это было хоть какое-то спасение.🥲
Банеоцин (антибактериальное средство) — использовала для обработки пупочной ранки, сейчас использую при мелких царапинах и ссадинах.
Судокрем (барьерный крем) — пригодился один (!) раз — при раздражении от подгузника, и то я сама его криво надела. В остальном обходились без него: много воздушных ванн и минимум влажных салфеток. Подмывание после каждой смены подгузника — база.
Влажные салфетки (гигиена) — лучшие для нас сейчас Manu. Раньше пользовались Lovular, они более влажные, идеально для новорождённых. У Manu нравятся мягкость и удобные мини-упаковки по 20 штук, лежат в каждой сумке.
Пульмикорт (от кашля) — использовали при кашле с ингалятором (по назначению педиатра).
Эспумизан Бэби (для облегчения газиков) — купили по совету врача, но колики уже прошли. Многие хвалят, но мы не успели проверить.


Не обязательно сразу скупать полаптеки. Сейчас я бы собрала базовый минимум, а остальное по ситуации. Но всё же иметь дома запас «на всякий случай» важно.

Если вы только собираете аптечку, надеюсь, мой обзор поможет не тратить деньги зря и взять только нужное. А если у вас есть свои аптечные находки делитесь в комментариях❤️

#честныйотзыв #аптечка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥41
Маме тоже нужен таймаут

Запускаю одноимённую с каналом рубрику #таймаутдлямамы

В ней буду делиться, как я отдыхаю от материнства — не только местами, но и тем, что помогает выдохнуть именно мне.

Давно хотела её завести, да всё повода не было.
А сегодня есть.


Я уже как-то писала, что для меня в декрете нет лучшего способа отдохнуть, чем массаж.
Если удаётся вырвать свободный час (а точнее — если муж может остаться с дочкой 🧑), я бегу.

Жаль, в нашей ‘деревне’ хорошего массажа нет, давно бы сделала это своей регулярной рутиной.🌟

Но когда мы в городе - шанс не упускаю!

Мы приехали в Петербург: Дима по своим дела и завтра обратно, а я с Лизой остаюсь до выходных. Впервые вдвоём, без мужа. Новый опыт. Посмотрим, как оно🤞

Так вот, массаж. Расслабиться или уснуть на нем — это не про меня. Я люблю чтобы основательно, но все же в пределах разумного.
Обычно выбираю тайский, нравится техника и подход.

Сегодня промяли на совесть. Местами даже чересчур, но именно то, что было нужно.
Вышла немного ушатанная, но с ощущением, что голова и тело снова на месте.

Спорт пока не вписывается в мою рутину, поэтому массаж — мой способ восстановиться.

И, конечно, делюсь локацией: SPBTHAI (филиал на Крестовском), мастер Су.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
У меня тут был полный тайм-аут от канала🙂

А всё потому, что я проводила время с близкими людьми, которых вижу в лучшем случае раз в год — мы уже много лет живём в разных городах. В этот раз я приехала в новом статусе (🤰) и, конечно, со своим прицепом. И назвать это отдыхом…

ну, давайте не будем себя обманывать😆

С Лизой мы начали так ездить еще месяцев с трех, и до этого всегда были с мужем: он на подхвате, и я даже в этих поездках умудряюсь отдыхать. А тут девчонки, конечно, помогали, но Лизонька у нас барышня ручная и руки признаёт строго мамины и папины.🌟

Но, если честно, это все мелочи. Потому что встреча все равно получилась очень тёплой и долгожданной.💜

Фото выставляла уже и в инст, и в сторис — спасибо моей подруге, которая всё это дело красиво запечатлела.❤️ Но и сюда добавлю, чтобы картинка была полной.

А завтра возвращаюсь в привычный ритм и готовлю пост про последние покупки — игрушки и всякие полезные штучки.
Не теряйтесь


#будни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9