Тайм-аут для мамы
63 subscribers
662 photos
61 videos
58 links
Про материнство день за днем и жизнь внутри него.
Здесь наши будни с малышкой, подборки, честные рекомендации и мои наблюдения в роли мамы🤍
Download Telegram
Хотела поделиться ещё утром, но, сами понимаете, мамская рутина как воронка: засосала, очнулась — уже почти ночь.

А рассказать есть что: вчера я исполнила свою маленькую мечту — побывала на концерте Леонида Агутина🥹❤️
Именно с его песен началась наша дружба с Ветой. И вот она подарила мне на день рождения билеты💔Пошли, конечно, вместе!

Концерт был в Газпром Арене. Такси, естественно, туда не пускают, пришлось идти пешком через весь парк.
Я в новых мюлях, Вета в туфлях, таких же красивых, как и неудобных.
Ноги — минус вайб, настроение — плюс вайб. Всё по классике.

Сам концерт — кайф! Были мурашки, были танцы, потом бар и вино.
В общем, мама отдохнула.💃🏻

С утра уже дома. Не выспавшаяся, но довольная. Такие вылазки для меня редкость. Вторая ночёвка без Лизы за 8 месяцев.

Оставлять её по-прежнему тяжело: Лиза на ГВ и привыкла засыпать с нами. Но бабушка справилась.

И вот что важно: это не только мой тайм-аут, это ещё и вклад в их отношения.

Такая штука называется формирование привязанности — когда у ребёнка возникает надёжная связь с другими взрослыми, кроме мамы.

Моя мама далеко, мама Димы в часе езды. Так что пока выстраиваем контакт с одной бабушкой.

Чтобы Лиза знала: в мире есть и другие взрослые, которым можно доверять.

А по возвращении меня ждала реальность кормящей матери.
Хотя я сцеживалась несколько раз за поездку, всё равно словила лёгкий лактостаз. Утром был массаж и рассцеживание, и вот она, мысль дня:
«ГВ — процесс естественный и заложенный природой, но это не значит, что он даётся легко. Он требует сил, внимания и терпения».


Про это, кстати, хочу сделать отдельный пост. Без прикрас. Как мы любим.


#мамский_словарик

ГВ (грудное вскармливание) — формально способ кормления, на деле — образ жизни.

Лактостаз — закупорка молочных протоков. Может сопровождаться болью, отёками, температурой.

Рассцеживание — ручной способ «облегчить» грудь при лактостазе.
Лучше делать с консультантом (но я смотрела ролики на ютуб, т.к. уже сталкивалась с этим).

#таймаутдлямамы #мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Когда мечтала о лете за городом, в голове крутились картинки из Pinterest: я, Лиза и Сьюзи весь день на участке, солнце, тепло — красота❤️‍🩹

Мой мозг отказывается понимать, почему в июне нужно одеваться как в октябре. Очень хочется лета. Настоящего🥲

Прогноз погоды обещает в четверг что-то похожее на лето. Очень надеюсь, что это не шутка и мы наконец-то выдохнем!☀️

В предвкушении тёплых деньков я собрала небольшую подборку детских бассейнов и прикольных штук для участка/пикника (maybe?)

Делюсь с вами — вдруг вам тоже актуально❤️

Бассейны:

2099691747

2001372141

1561603508

Разбрызгиватель:

2015580108

Коврик:

2082118844

#подборочка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Вчера моя мамская тревожность достигла своего максимума.

День начался как обычно — были в поликлинике (ходим туда сейчас на процедуры), и по пути домой Лизу стошнило.
Пять раз. За час.
Я очень испугалась, зная, как быстро у деток может случиться обезвоживание. Вызвали скорую.

К счастью, всё обошлось. Причина неизвестна: то ли что-то не так было с прикормом, то ли какой-то вирус подхватили в поликлинике.
Пока просто наблюдаем и надеемся, что всё пройдёт без осложнений🤞🏻

Но пишу я это не только чтобы выдохнуть.

Чем чаще сталкиваюсь с бесплатной медициной, тем отчётливее понимаю: не хочу туда возвращаться.

Не потому что врачи плохие. А потому что вместо поддержки чаще чувствуешь осуждение.
И ты, из мамы, которая переживает за ребёнка, моментально превращаешься в «виноватую».

Нет, я не принижаю работу врачей, ни в коем случае. Это адски сложная и важная профессия, и у меня огромное уважение к тем, кто выбрал этот путь.

Но как хочется иногда не бояться задать вопрос. Не быть отчитанной за каждый шаг. Не выходить из кабинета с ощущением, что ты плохая мать.
Это подрывает доверие. И уверенность в себе, как в маме.

А хороший специалист как редкий дар.
У нас в области нет полноценной платной детской клиники. Есть отдельные врачи, и если нахожу «своего» берегу как сокровище.
И нет, я не противопоставляю платную и бесплатную медицину. Везде бывают отличные врачи (и не очень). Дело в подходе и подаче.

Так вот, в связи со всем этим вопрос:
Дорогие мамочки, порекомендуйте, пожалуйста, адекватного педиатра. (в СПб или ЛО)
С современным, адекватным и человеческим подходом.
Такого, к которому можно обратиться в сложной ситуации (как вчера, например), или просто спросить совета и не получить выговор в ответ.

Очень хочется найти своего врача.
Можно в личку, буду безмерно благодарна 🤍

#мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Мы вроде как в порядке🤞🏻

Продолжаем процедуры — как закончим, расскажу, зачем это всё и есть ли результат.

А ещё у нас сейчас прекрасный период
куда я, туда и она. 🥲

Ползает за мной по пятам целыми днями и жалобно подвывает при этом.
А когда доползает — крепко сжимает и кусает.
У нас ещё прорезался новый зуб! Теперь укусы стали ещё больнее🫠

Новое любимое место в доме — лежанка Сьюзи.
Собака выселена, Лиза оттуда наблюдает в окно с большим интересом (можно даже спокойно выпить кофе).

Вот такие мамские будни!


Кстати, думаю запустить формат «день с нами» — целый день делиться в канале тем, как проходит наш день: от подъёма до отбоя.
Интересно вам такое?
😍

Если да — поставьте любую реакцию, чтобы я поняла, что идея вам нравится.

#будни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥1
АЛТАЙ. Гид по локациям, которые запомнятся надолго!

Я давно обещала вам этот пост — и вот, наконец, руки дошли всё оформить.
Делюсь нашими алтайскими маршрутами: куда ехать, что смотреть, какие места точно стоят вашего времени и внимания.

Будет две части:
Первая — только про локации (собрала с двух поездок, поэтому получилось много)

В следующей расскажу про отели, рестораны, и что брать с собой в дорогу, особенно если вы, как и мы, путешествуете с малышом❤️

Локации идут примерно в той последовательности, в которой мы их проезжали — с учётом удалённости от условной «турзоны».


📍Скала Чертов палец

Высота скалы около 250 м. На машине можно подняться примерно до 200, а дальше пешком. Мы были с Лизой, поэтому до самой вершины не дошли. Но даже с этой точки открывается красивый вид на р. Катунь и озеро Ая.

📍Водопад Камышлинский

Сам водопад — не супер живописный, но дорога к нему проходит через подвесной мост и лес. Отлично подойдёт для прогулки, даже с малышом в слинге.

📍Остров Патмос

Довольно туристическое место, но стоит подняться повыше — на смотровую (небольшой хайкинг). Оттуда открывается вид на слияние рек Чемал и Катунь.
Там же можно покататься на моторной лодке по Катуни. Если смелые, берите уровень ‘экстрим’, вам понравится😆

📍Ороктойский мост

По пути на мост, вы будете ехать по Чуйскому тракту — одной из самых красивых дорог в России. National Geographic включил её в список 10 лучших автомобильных маршрутов мира.
Красота невероятная! Хочется останавливаться каждые 10 минут.

Совет: приезжайте ближе к вечеру — меньше людей, больше атмосферы. Связи там нет, совсем. Если захотите перекусить берите с собой наличные.

📍Перевал Чике-Таман

Очень живописное место. Обязательно остановитесь — здесь можно прогуляться (есть несколько смотровых площадок), заглянуть на прилавки с местными сувенирами.

А ещё тут самые вкусные чебуреки (локацию с едой выложу отдельно).


📍Смотровая площадка после Чике-Тамана

Примерно через 20 минут после перевала — ещё одна панорамная точка. Названия у неё не знаю, но вот координаты: Смотровая площадка

📍Марсианские поля (Кызыл-Чин)

Холмы всех оттенков красного, оранжевого и жёлтого. Очень необычно и фотогенично.

Первый раз обязательно. Второй если прям очень хочется. Дорога тоже непростая+небольшой хайкинг по холмам.


📍Красные ворота

Скальный проход между горами — очень кинематографично. Если по пути, заехать можно.


📍Озеро Киделю

Та же история — если вам по пути. Тихое, красивое место. Но без ‘вау’ эффекта, скорее просто приятная остановка.


📍Перевал Кату-Ярык

Одно из самых мощных впечатлений!
Спуск — настоящий вызов (я каждые 10 секунд Диме говорила «тормози! аккуратно!»). Но вид — просто сносит крышу.💔


📍Водопад Кур-Куре

После перевала нужно переправиться на лодке (~1000 ₽) через реку, а потом пройти около 40 минут через лес.

Красиво, атмосферно, для фоточек — топ!

📍Телецкое озеро

Советую не просто подъехать, а переплыть его на пароме или катере. Тогда масштаб озера ощущается совсем по-другому.
Южный берег — дикий, дорога туда не самая простая, но красота невероятная!

📍Гора Актру и ледник

Самое яркое впечатление за прошлую поездку!

Поднимались туда на «буханке» (УАЗ) почти 4 часа в одну сторону. Было весело, незабываемо, но больше так не рискнём 😄
Если вы без детей — вэлком. С малышами туда точно не надо.

📎Интересный факт:
Высота подножия ~2150 м. Оттуда идёт маршрут к леднику Малый Актру — одному из самых доступных ледников в России.
Это место исторически используется как альпинистский лагерь — здесь тренируются восходители перед серьёзными экспедициями.

Если было актуально и полезно — дайте знать любой реакцией. Буду готовить вторую часть с проживанием и едой❤️

#Алтай #отдыхвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
И немного фоточек для вдохновения😍

#Алтай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1