وزارة التعليم العالي والبحث العلمي
حديث المساء ل أدهم شرقاوي .pdf
في كل شخص تعرفه شخص لا تعرفه!!
في كل قصة تعرفها قصة لا تعرفها!!
وبجانب كل حدث تراه حدث لا تراه!!
هذا الكتاب قراءة مختلفة في الأشياء
يحاول أن يريك الشخص الذي لا تعرفه في الشخص الذي تعرفه!!
ويحاول أن يعرفك على القصة التي لا تعرفها في القصة التي تعرفها!!
ويحاول أن يريك الحدث ااذي لا تراه في الحدث الذي تراه!!
في كل قصة تعرفها قصة لا تعرفها!!
وبجانب كل حدث تراه حدث لا تراه!!
هذا الكتاب قراءة مختلفة في الأشياء
يحاول أن يريك الشخص الذي لا تعرفه في الشخص الذي تعرفه!!
ويحاول أن يعرفك على القصة التي لا تعرفها في القصة التي تعرفها!!
ويحاول أن يريك الحدث ااذي لا تراه في الحدث الذي تراه!!
فيلم اليوم Escape plan الجزء الأول
بطولة سيلفستر ستالون😍
بيحكي عن شخص اسمو راي بريسلن من خبراء البنية الأمنية بالعالم
بيسجنوه ظلم بمكان ما بيقدر حدا يطلع منو بسبب الحراسة الشديدة
بس من حسن حظو أنو مصمم كتير سجون من قبل وبيعرف شو نقاط الضعف اللي فيا🔥
ف بقرر يستعين بشخص من السجناء(شوارزنيجر) ليحطو خطة ويقدرو يهربو والمفاجأة لما بيكتشفوا أنو مسجونين بمكان متحرك
في جزئين كمان بس ما حبيتن كتير لهيك ما رح شاركن..اللي بدو ياهن يبعتلنا عالبوت
هاف فان 😌❤
بطولة سيلفستر ستالون😍
بيحكي عن شخص اسمو راي بريسلن من خبراء البنية الأمنية بالعالم
بيسجنوه ظلم بمكان ما بيقدر حدا يطلع منو بسبب الحراسة الشديدة
بس من حسن حظو أنو مصمم كتير سجون من قبل وبيعرف شو نقاط الضعف اللي فيا🔥
ف بقرر يستعين بشخص من السجناء(شوارزنيجر) ليحطو خطة ويقدرو يهربو والمفاجأة لما بيكتشفوا أنو مسجونين بمكان متحرك
في جزئين كمان بس ما حبيتن كتير لهيك ما رح شاركن..اللي بدو ياهن يبعتلنا عالبوت
هاف فان 😌❤
BRS_الفيزيولوجيا.pdf
10.3 MB
للنيردات اللي حابين يراجعو معلوماتن🤓❤
مرجع #BRS_للفيزيولوجيا بحدود ال 340 صفحة
مفيد جداً لطلاب السنوات السريرية لمراجعة أهم المبادئ الفيزيولوجية المهمة لفهم المواد الباطنة
🤓فيكن تراجعو منو الداخليات اللي عنا ياها الفصل الأول :
الهضمية والقلبية والغدية
نردنة سعيدة😌❤
مرجع #BRS_للفيزيولوجيا بحدود ال 340 صفحة
مفيد جداً لطلاب السنوات السريرية لمراجعة أهم المبادئ الفيزيولوجية المهمة لفهم المواد الباطنة
🤓فيكن تراجعو منو الداخليات اللي عنا ياها الفصل الأول :
الهضمية والقلبية والغدية
نردنة سعيدة😌❤
فن الحب_92317_Foulabook.com_.pdf
3.6 MB
122 صفحة الها علاقة بالذكاءالعاطفي والاجتماعي
بتحكي عن مفهوم الحب
من عدة مناظير
بتحكي عن مفهوم الحب
من عدة مناظير
Forwarded from Psychiatry (Homam Arafa)
يترافق الإستيقاظ المتأخر من النوم مع نسب عالية من الإكتئاب.
النوم بساعة متأخرة ليلا، و ما يرتبط معه من اسيقاظ متأخر نهارا، يعني نقص مدة و كمية ضوء الشمس التي يخسرها من نام للظهر أو بعد ذلك.
فقط تذكرة:
من أساليب العلاج الناجحة للإكتئاب غير الدوائية التعريض للإضاءة.
كما أن العتمة ليلا تحرض إفراز هرمون الميلاتونين الذي له دور هام في رفع المزاج و الوقاية من الإكتئاب.
و ضوء الموبايل أو الشاشة عموما ترسل الضوء للدماغ عبر العين فيعيق و يؤخر افراز هذا الهرمون مما يسبب الأرق و انخفاض المزاج.
هناك دواء أجنبي توفر منذ حوالي 15 سنة اسمه Agomelatine،و حاليا يتم تصنيعه محليا هو من الأدوية المضادة للإكتئاب،آلية عمله هي تحريض إفراز الميلاتونين.
كما يتوفر دواء اسمه الميلاتونين يعمل على تنظيم النوم.
النوم المتأخر ليلا قبيل الفجر أو عند الكثيرين بعده...أصبح مرض المجتمع حاليا حيث يبدأ النوم وقت بدأ العمل.فيضيع النهار و يضيع العمر معه.
البركة في العمل و الدراسة في بداية اليوم بعد نوم كافي مريح.
د.همام عرفه
النوم بساعة متأخرة ليلا، و ما يرتبط معه من اسيقاظ متأخر نهارا، يعني نقص مدة و كمية ضوء الشمس التي يخسرها من نام للظهر أو بعد ذلك.
فقط تذكرة:
من أساليب العلاج الناجحة للإكتئاب غير الدوائية التعريض للإضاءة.
كما أن العتمة ليلا تحرض إفراز هرمون الميلاتونين الذي له دور هام في رفع المزاج و الوقاية من الإكتئاب.
و ضوء الموبايل أو الشاشة عموما ترسل الضوء للدماغ عبر العين فيعيق و يؤخر افراز هذا الهرمون مما يسبب الأرق و انخفاض المزاج.
هناك دواء أجنبي توفر منذ حوالي 15 سنة اسمه Agomelatine،و حاليا يتم تصنيعه محليا هو من الأدوية المضادة للإكتئاب،آلية عمله هي تحريض إفراز الميلاتونين.
كما يتوفر دواء اسمه الميلاتونين يعمل على تنظيم النوم.
النوم المتأخر ليلا قبيل الفجر أو عند الكثيرين بعده...أصبح مرض المجتمع حاليا حيث يبدأ النوم وقت بدأ العمل.فيضيع النهار و يضيع العمر معه.
البركة في العمل و الدراسة في بداية اليوم بعد نوم كافي مريح.
د.همام عرفه
Forwarded from الاستاذ احمد صاحب || Ahmedsahib
على_منهاج_النبوة_أدهم_شرقاوي_مكتبة١١_.pdf
10.1 MB
♨️ جديد
على منهاج النبوة 📘
✍ أدهم الشرقاوي 🌴
الكتاب يضُم قُرابة الـ١٥٠ موضوع وكل موضوع لا تتجاوز عدد صفحاته الثلاث صفحات، الكتاب خفيف وجميل عبارة عن صور وقصص للنبي عليه الصلاة والسلام ويستخرج منها أدهم دروس وعظة بشكل جميل جداً..
هو فعلاً "على منهاج النبوة" فترى الرسول في جميع مواقف حياته، تراه هنا كيف يتعامل مع زوجاته ويسير أمور بيته وبناته، وتراه هنا يتلطف مع أصحابه، وتراه يغضب، وتراه يحكُم بين الناس إلى آخره فتحاول أن تسير على نفس هذا النهج والطريقة بالتعامل مثلما كان يفعل الرسول، وما أعجبني أن الكتاب بمثابة تهذيب للنفس ولكن مستلهم من قصص الرسول فهو كتاب تعليمي وممتع في آن واحدٍ
يعلمك كيف كان الرسول يُجري تعاملاته وأمور حياته من كل نواحيها ويحاول أن يجعلنا نقتدي به،
أرى أنه وُفق أدهم شرقاوي بالجمع بين سيرة الرسول عليه الصلاة والسلام وبين التعليم
الكتاب يصلح لجميع مستويات القُراء
على منهاج النبوة 📘
✍ أدهم الشرقاوي 🌴
الكتاب يضُم قُرابة الـ١٥٠ موضوع وكل موضوع لا تتجاوز عدد صفحاته الثلاث صفحات، الكتاب خفيف وجميل عبارة عن صور وقصص للنبي عليه الصلاة والسلام ويستخرج منها أدهم دروس وعظة بشكل جميل جداً..
هو فعلاً "على منهاج النبوة" فترى الرسول في جميع مواقف حياته، تراه هنا كيف يتعامل مع زوجاته ويسير أمور بيته وبناته، وتراه هنا يتلطف مع أصحابه، وتراه يغضب، وتراه يحكُم بين الناس إلى آخره فتحاول أن تسير على نفس هذا النهج والطريقة بالتعامل مثلما كان يفعل الرسول، وما أعجبني أن الكتاب بمثابة تهذيب للنفس ولكن مستلهم من قصص الرسول فهو كتاب تعليمي وممتع في آن واحدٍ
يعلمك كيف كان الرسول يُجري تعاملاته وأمور حياته من كل نواحيها ويحاول أن يجعلنا نقتدي به،
أرى أنه وُفق أدهم شرقاوي بالجمع بين سيرة الرسول عليه الصلاة والسلام وبين التعليم
الكتاب يصلح لجميع مستويات القُراء
#كتب📚
✨تاريخ موجز للزمان✨
✨من الانفجار الكبير حتى الثقوب السوداء✨
لكل حدا بيحب الفيزيا و الفلك🥺❤️
كتاب ممتع بيحكي بطريقة سهلة_مو كتير سهلة😂_ لمحة عن تطور الفيزيا و الاعتقادات و النظريات بعلم الفلك و كيف تطور تصورنا للكون بداية من فرضية انو الكون عبارة عن برج سلاحف و نحنا عايشين ع ضهر وحدة منون🐢😂 ليوصل لتصورنا الحالي🌟
هاف فان😌❤️
✨تاريخ موجز للزمان✨
✨من الانفجار الكبير حتى الثقوب السوداء✨
لكل حدا بيحب الفيزيا و الفلك🥺❤️
كتاب ممتع بيحكي بطريقة سهلة_مو كتير سهلة😂_ لمحة عن تطور الفيزيا و الاعتقادات و النظريات بعلم الفلك و كيف تطور تصورنا للكون بداية من فرضية انو الكون عبارة عن برج سلاحف و نحنا عايشين ع ضهر وحدة منون🐢😂 ليوصل لتصورنا الحالي🌟
هاف فان😌❤️
Forwarded from مكتبة بغداد | Baghdad library (𝒂𝒍𝒊 saeed)
تاريخ موجز للزمان ، هوكنغ.pdf
5.5 MB
وهي كم فيديو للدحيح بيحكي فيون عن الكون
الكون
هو الكون ايه
المادة المظلمة
الطاقة المظلمة
الأشعة الكونية
الكون
هو الكون ايه
المادة المظلمة
الطاقة المظلمة
الأشعة الكونية
YouTube
الدحيح - الكون
لمتابعة "الدحيح"
http://ajar.io/ryr6
يا ترى الكون هيطلع ولد؟
مصادر الدحيح:
http://ajar.io/dzbng
http://ajar.io/u9c2q
http://ajar.io/wb36z
Brief History of Nearly Everything by Bill Bryson
Lonely Hearts of the Cosmos
لمشاهدة جميع حلقات الدحيح
http://ajar.io/ueyrl…
http://ajar.io/ryr6
يا ترى الكون هيطلع ولد؟
مصادر الدحيح:
http://ajar.io/dzbng
http://ajar.io/u9c2q
http://ajar.io/wb36z
Brief History of Nearly Everything by Bill Bryson
Lonely Hearts of the Cosmos
لمشاهدة جميع حلقات الدحيح
http://ajar.io/ueyrl…
🤣1
#كتب 📚
✨أحدب نوتردام✨
للكاتب العملاق فيكتور هيجو🥺💛 وحدة من الروائع و الرواية الي حسيت انو لازم يتعاقب الكاتب ع كل هالحزن و القسوة و الألم الي حطون فيا مع نهاية كانت من أحزن النهايات على الإطلاق💔
كتير حلوة و مو محتاجة تقديم بس ملاحظة انو يمكن ببدايتا يكون كتير في وصف اماكن و كنائس و مباني ف اذا مليتو من هالاجزاء طفوهون عادي😂
هاف فان😌❤️
✨أحدب نوتردام✨
للكاتب العملاق فيكتور هيجو🥺💛 وحدة من الروائع و الرواية الي حسيت انو لازم يتعاقب الكاتب ع كل هالحزن و القسوة و الألم الي حطون فيا مع نهاية كانت من أحزن النهايات على الإطلاق💔
كتير حلوة و مو محتاجة تقديم بس ملاحظة انو يمكن ببدايتا يكون كتير في وصف اماكن و كنائس و مباني ف اذا مليتو من هالاجزاء طفوهون عادي😂
هاف فان😌❤️