Анна Всехсвятская
4.52K subscribers
447 photos
110 videos
9 files
89 links
Тайм Баланс для жизни без суеты, тревог и цейтнотов
Download Telegram
На Бали туговато с новогодним настроением🤪🌴Первые годы здесь, я настойчиво ждала его прихода. Мне казалось, что от приближения 31 декабря внутри что-то должно щелкнуть и включится то самое волшебное чувство из детства. 1 раз за 10 лет чисто случайно оно включилось само по себе… Так мне не подходит) Если на что-то можно повлиять и сделать так, как тебе хочется, то лучше повлиять, чем ждать у моря погоды!

Так я поменяла стратегию и начала учиться создавать новогоднее настроение самостоятельно)
Каждый день за месяц до НГ хотя бы 1 шаг для ощущения волшебства и праздника (подготовка, на самом деле и есть праздник🤫)
У нас стандартный набор: украшение дома, вырезание снежинок, просмотр новогодних фильмов , создание елового венка, изготовление свечей с новогодними ароматами, кропотливый выбор подарков😍
Когда ты это делаешь не впопыхах, а по чуть-чуть каждый день - это отдельный кайф и то самое новогоднее настроение каждый день❤️
74❤‍🔥31🔥7👍5
Перед Нг люблю доделывать дела до которых давно руки не доходили. Одно из таких дел- организация полок с Тевиным лего🤯

Заказала прозрачные боксы и разложила по категориям. Драконы с драконами, роботы с роботами. Мать года, что тут скажешь🤣
Подвешенные задачи незаметно сжирают энергию и внимание. Это может быть причиной хронической усталости, апатии и тд. Минздрав рекомендует сдать хвосты до Нового года)

P.S. Тем, кто купил доступ ко всем нашим курсам очень рекомендую мини-курс «Порядок в доме». В нем я наглядно показываю как организовать каждое помещение в доме🤌🏻
56🔥27🥰1
Как НЕ надо подводить итоги года 🤯
(и почему из-за этого следующий год у многих снова «не взлетает»)

Большинство либо вообще не подводят итоги
и заходят в новый год без энергии и собранного «капитала года».

Либо подводят их так 👇🏻
выполнила / не выполнила
в итоге — ощущение, что ты ленивая и «мало сделала»,
даже если год был реально сильным.

А вот как подводят итоги те, у кого есть рост и опора:

анализируют, куда реально уходили силы и что давало рост
вытаскивают повторяющиеся сценарии и слепые зоны, которые стоили денег и энергии
собирают свой «капитал года»: результаты, навыки, решения, связи
на этой базе выстраивают понятную стратегию следующего года, а не идут вслепую
видят, что давало радость, наполненность и ощущение «я живу свою жизнь»

📌 Завтра в 11.00 по мск делаем это вместе на закрытой онлайн-встрече в Zoom.
Формат: групповая работа + мои вопросы + ответы в конце.
2 часа
💰 Стоимость: 1990 ₽

Если хотите зайти в 2026 с опорой, ясностью и собранной силой, а не с очередными «надо» — вам сюда 👇🏻

👉 Записаться:
Тут
28🔥28
Запись Zoom «Подводим итоги года»

На днях я провела супер-вдохновляющую, очень структурную встречу по подведению итогов года. Уверена, что правильный анализ и ритуальное завершение года могут дать ключ к энергии победы, мощно укрепить самооценку и понять куда двигаться дальше! Если все сделать неумеючи, получается обратный эффект 🤯🤷‍♀️

Вот что сделали на встрече:

Собрали «капитал года»
Проанализировали повторяющие сценарии и сделали выводы
Увидели какие 20% усилий дали 80% результат
Искупались в приятных воспоминаниях
Наметили цели и стратегию на следующий год

+ ответила на 20+ вопросов

Вот ссылка на покупку записи (длительность зум 1.50 мин)

https://school.timeorder.pro/zoom25
19🥰2🔥1
Зачем на самом деле подводить итоги года?

Подводить итоги года? Зачем??? Итак все понятно…

А я отвечу, что что в этот момент, когда ты собираешь своей год воедино, внутри наконец становится тихо.

Когда итоги не подведены, год ощущается как куча открытых вкладок:
много усилий, событий, решений —
а цельной картины нет…

Итоги собирают всё в одно, напряжение снижается, появляется ощущение:
я не просто жила — я прошла путь🔥

В этот момент тело отгружает дофамин, но не от будущего, а от прошлого.
Не из ожидания, а из факта:
смотри, ты смогла. Это уже твоё.

Ещё возвращается чувство авторства✍🏻
В течение года многое происходит «само»: стечения обстоятельств, кризисы, встречи.
А когда смотришь на год целиком, становится видно,где ты выбирала,
где менялась, где выросла — даже если было больно.
Это возвращает внутреннее достоинство💃

И вместо списка ошибок вдруг появляется капитал года:
навыки, опоры, инсайты, связи, внутренние сдвиги.
Даже сложный год перестаёт быть пустым.

Получается, прошлое осмыслено,
настоящее заземлено,
а будущее не пугает.

Именно поэтому я сделала запись встречи
«Подводим итоги года».
Глубокая встреча, чтобы собрать свой «урожай» года
и перейти в следующий без внутреннего шума.

Цена для вас праздничная , вот ссылка:

https://school.timeorder.pro/zoom25
37👍14🔥6
Больше всего в людях мне нравятся контрасты. И чем больше растяжка и масштаб в этих контрастах, тем сильнее мое восхищение😍

Ответственнность и зрелость, на контрасте- детский восторг и легкость

Решительность — и на контрасте игра и спонтанность

Дикая страсть- и на контрасте всепоглощающая нежность

Спокойная уверенность- и на контрасте трепетная уязвимость

Глубокая тишина внутри — и на контрасте великолепное чувство юмора и звонкий смех

Честная прямота — и на контрасте деликатная тактичность

Твердость границ — и на контрасте открытое доверие

Не знаю, как у вас, а у меня в этом году появился какой-то усиленный сканер людей.
Даже по фото и видео чувствую состояние и попытки скрыться за масками ролей…

Больше всего вдохновляют те, кто не полирует себя до глянца, а разрешает своим контрастам жить. Быть многогранными и настоящими❤️
90🔥30🥰15