Отвечала на вопросы сегодня в сторис) Если вам что-то еще интересно, спрашивайте, отвечу😘

Уже неделю в Питере и пока без обратного билета…

Миссия- заботиться о сильно заболевшей маме❤️‍🩹 Это, наверное, одна из самых больших эмоционально сложных ситуаций в моей жизни. Когда каждый день неизвестность, то лучше, то хуже и при этом нельзя показывать свою слабость..

Вот, что сделала, чтобы выдерживать нагрузку:

1. Определила, сколько времени я провожу с мамой каждый день (у меня получается 6-7 часов)

2. Оптимизировала быт: сделала порционные заморозки для диетических блюд, купила моющий пылесос, добавила в избранное продукты для заказа

4. Все анализы, назначения и тд прогоняю через ChatGPT, чтобы простым языком видеть разъяснения

5. Еще более четко спланировала рабочие процессы и добавила людей, которые закрывают мои задачи

6. Каждый день делают что-то приятное для себя😍

Когда впереди сплошная неопредеденность, единственное что помогает не поехать кукухой - это режим и система. Эти скучные товарищи становятся опорой и поддержкой🙌🏼

Правило одного шага

Я когда приелетела в Питер, нужно было срочно закончить мастштабный ремонт в квартире, чтобы иметь свое пространство для жизни…

Завершить быстро- это значит сделать дофига всего🤯🤯 Но на дофига ни сил, ни времени не было.

И тогда я вспомнила про «антикризисное» правило одного шага. Это когда ты по выбранному проекту делаешь всего 1 шаг в день.

Кажется, ну что там это один шаг даст - это совсем несерьезно, значительных результатов не получить. Но! 1 шаг в день, в неделю уже 7 шагов, в месяц 30-31. Это гораздо лучше, чем список из 20 пунктов на день и раздумья как их все переделать, а потом прокрастинация) 

Так вот, я раписала себе по 1 шагу в день по ремонту и через неделю в ней уже стало можно жить) Пока без особой мебели в спартанских условиях, но все необходимое есть) 1 шаг, 1 звонок, 1 покупка, одно сообщение, одно усилие и видимый результат уже через неделю🥳
——
Весь мой 10-ти летний опыт личной эффективности и порядка, доступ к 80+ урокам открыт вам здесь 

Помощница по дому, няня, клининг- как себе разрешить и где искать.

После 2-х недель ежедневного ведения хозяйства у родителей, я таки себе призналась, что я не по этому делу🤪

Неожиданно для себя, обнаружила чувство вины на тему  «как же я сама не буду готовить маме, ведь это высшее проявление заботы???»

А потом поняла, что организовать процесс- это тоже забота и начала искать помощницу)

Где искать? 

В России: avito.ru, profi.ru, pomogatel.ru
Заграницей: профильные сайты, группы в ФБ. сарафанное радио

Как искать? 
Просматривать анкеты и отзывы
+
составить свое объявление о поиске

Важно: 

Отсеивать неподходящих по фото, описанию, отзывам

Всегда приглашать на пробный день. А там уже смотреть на профессионализм и эмоциональный комфорт. Не идти на компромисс)

Как еще разгрузить себя рассказываю в курсах: «Тайм баланс», «Ничего Лишнего», «Порядок в Бизнесе», «Гуру делегирования». Все они (и многие другие курсы Академии) открыты в рамках доступа на 3 месяца по цене от 4900 р за все

Ваш доступ здесь

Какие задачи я делаю с помощью Chat Gpt?

Открыла свои задачи за последнее время и решила проанализировать) В подборке, 70% всех категорий задач, которые я решаю с помощью него! То, что раньше занимало много часов и денег, теперь можно делать за 5 минут и почти бесплатно)

✅Базовый курс по Chat gpt и приложениям на основе ИИ
✅Тайм баланс
✅Вдох (Курс по выходу из выгораний)
✅Порядок в гаджетах

и еще + 6 курсов мы отдаем в полный доступ на 3 месяца!

Акция заканчивается через 1 день, в субботу, вот ССЫЛКА