Суббота-чисто мой день❤️
Стараюсь распихать детей куда только можно и отдохнуть! Сегодня у Софи лошади, Ника на др у подруги, а к Тео приехали друзья)
А пока у меня ванна с солью, любимая моя) Принимать ее утром - особое удовольствие!
——
Офигенно пахнущую свечку и соль ищите Здесь
Стараюсь распихать детей куда только можно и отдохнуть! Сегодня у Софи лошади, Ника на др у подруги, а к Тео приехали друзья)
А пока у меня ванна с солью, любимая моя) Принимать ее утром - особое удовольствие!
——
Офигенно пахнущую свечку и соль ищите Здесь
❤92🔥27😍8❤🔥4🥰1
Что я делаю в воскресенье, чтобы подготовиться к предстоящей неделе:
✅Пишу план на неделю (делаю в ИК и переношу в Tick tick)
✅Записываюсь везде и подтверждаю важные встречи
✅Проверяю логистику всех детей
✅Составляю меню на неделю в Chat Gpt
Может показаться, что выглядит задротски, но с тремя детьми, двумя стройками и активной жизнью- это единственное, что может снять тревогу и убирать суету) Ну, кроме красненького🤣
Вложить час, чтобы избавиться от дурацкого состояния белки в колесе, я щщитаю, это того стоит)
Как считает? Стоит или слишком запарно?
✅Пишу план на неделю (делаю в ИК и переношу в Tick tick)
✅Записываюсь везде и подтверждаю важные встречи
✅Проверяю логистику всех детей
✅Составляю меню на неделю в Chat Gpt
Может показаться, что выглядит задротски, но с тремя детьми, двумя стройками и активной жизнью- это единственное, что может снять тревогу и убирать суету) Ну, кроме красненького🤣
Вложить час, чтобы избавиться от дурацкого состояния белки в колесе, я щщитаю, это того стоит)
Как считает? Стоит или слишком запарно?
🔥126👍37❤20💯8
Отвечала на вопросы сегодня в сторис) Если вам что-то еще интересно, спрашивайте, отвечу😘
❤56🔥48🥰3
Уже неделю в Питере и пока без обратного билета…
Миссия- заботиться о сильно заболевшей маме❤️🩹 Это, наверное, одна из самых больших эмоционально сложных ситуаций в моей жизни. Когда каждый день неизвестность, то лучше, то хуже и при этом нельзя показывать свою слабость..
Вот, что сделала, чтобы выдерживать нагрузку:
1. Определила, сколько времени я провожу с мамой каждый день (у меня получается 6-7 часов)
2. Оптимизировала быт: сделала порционные заморозки для диетических блюд, купила моющий пылесос, добавила в избранное продукты для заказа
4. Все анализы, назначения и тд прогоняю через ChatGPT, чтобы простым языком видеть разъяснения
5. Еще более четко спланировала рабочие процессы и добавила людей, которые закрывают мои задачи
6. Каждый день делают что-то приятное для себя😍
Когда впереди сплошная неопредеденность, единственное что помогает не поехать кукухой - это режим и система. Эти скучные товарищи становятся опорой и поддержкой🙌🏼
Миссия- заботиться о сильно заболевшей маме❤️🩹 Это, наверное, одна из самых больших эмоционально сложных ситуаций в моей жизни. Когда каждый день неизвестность, то лучше, то хуже и при этом нельзя показывать свою слабость..
Вот, что сделала, чтобы выдерживать нагрузку:
1. Определила, сколько времени я провожу с мамой каждый день (у меня получается 6-7 часов)
2. Оптимизировала быт: сделала порционные заморозки для диетических блюд, купила моющий пылесос, добавила в избранное продукты для заказа
4. Все анализы, назначения и тд прогоняю через ChatGPT, чтобы простым языком видеть разъяснения
5. Еще более четко спланировала рабочие процессы и добавила людей, которые закрывают мои задачи
6. Каждый день делают что-то приятное для себя😍
Когда впереди сплошная неопредеденность, единственное что помогает не поехать кукухой - это режим и система. Эти скучные товарищи становятся опорой и поддержкой🙌🏼
❤134🙏54❤🔥41💯11🏆1🤗1
Доступ ко всем моим курсам!
10 лет мы создавали обучающие программы по тайм-менеджементу и всему, что связано с организованностью и порядком❤️ Последнее время я веду только небольшие группы на Тайм балансу и личных клиентов.
Поэтому решила, что мои знания и опыт должны стать доступны многим! И сегодня я открываю вам доступ к лучшим курсам и материалам, которые я создала за последние 5 лет. Все они абсолютно актуальны и сейчас)
Больше 80 уроков в отличном качестве с доступом на 3 месяца, начиная с флагманов, таких как Тайм баланс, Порядок в голове, Порядок в бизнесе и заканчивая мини-курсами: Ничего Лишнего, Порядок в доме, Базовый курс по приложениям на основе ИИ и тд
У нас есть 2 тарифа:
✅Базовый: доступ к урокам+ тех.поддержка
✅Для гарантии, что вы точно посмотрите уроки, есть тариф со мной.
Помимо доступа к урокам, у вас будет 2 групповых зума в месяц (всего 6 зумов) : Первый - Планирование месяца и второй- ответы на вопросы, поддержка мотивации, коррекция планов📅
Первый зум уже в эту субботу! Можно присутствовать онлайн или посмотреть в записи)
Переходите по ссылке, читайте подробности и выбирайте свой тариф:
Тут
10 лет мы создавали обучающие программы по тайм-менеджементу и всему, что связано с организованностью и порядком❤️ Последнее время я веду только небольшие группы на Тайм балансу и личных клиентов.
Поэтому решила, что мои знания и опыт должны стать доступны многим! И сегодня я открываю вам доступ к лучшим курсам и материалам, которые я создала за последние 5 лет. Все они абсолютно актуальны и сейчас)
Больше 80 уроков в отличном качестве с доступом на 3 месяца, начиная с флагманов, таких как Тайм баланс, Порядок в голове, Порядок в бизнесе и заканчивая мини-курсами: Ничего Лишнего, Порядок в доме, Базовый курс по приложениям на основе ИИ и тд
У нас есть 2 тарифа:
✅Базовый: доступ к урокам+ тех.поддержка
✅Для гарантии, что вы точно посмотрите уроки, есть тариф со мной.
Помимо доступа к урокам, у вас будет 2 групповых зума в месяц (всего 6 зумов) : Первый - Планирование месяца и второй- ответы на вопросы, поддержка мотивации, коррекция планов📅
Первый зум уже в эту субботу! Можно присутствовать онлайн или посмотреть в записи)
Переходите по ссылке, читайте подробности и выбирайте свой тариф:
Тут
🔥56❤8👍8
Правило одного шага
Я когда приелетела в Питер, нужно было срочно закончить мастштабный ремонт в квартире, чтобы иметь свое пространство для жизни…
Завершить быстро- это значит сделать дофига всего🤯🤯 Но на дофига ни сил, ни времени не было.
И тогда я вспомнила про «антикризисное» правило одного шага. Это когда ты по выбранному проекту делаешь всего 1 шаг в день.
Кажется, ну что там это один шаг даст - это совсем несерьезно, значительных результатов не получить. Но! 1 шаг в день, в неделю уже 7 шагов, в месяц 30-31. Это гораздо лучше, чем список из 20 пунктов на день и раздумья как их все переделать, а потом прокрастинация)
Так вот, я раписала себе по 1 шагу в день по ремонту и через неделю в ней уже стало можно жить) Пока без особой мебели в спартанских условиях, но все необходимое есть) 1 шаг, 1 звонок, 1 покупка, одно сообщение, одно усилие и видимый результат уже через неделю🥳
——
Весь мой 10-ти летний опыт личной эффективности и порядка, доступ к 80+ урокам открыт вам здесь
Я когда приелетела в Питер, нужно было срочно закончить мастштабный ремонт в квартире, чтобы иметь свое пространство для жизни…
Завершить быстро- это значит сделать дофига всего🤯🤯 Но на дофига ни сил, ни времени не было.
И тогда я вспомнила про «антикризисное» правило одного шага. Это когда ты по выбранному проекту делаешь всего 1 шаг в день.
Кажется, ну что там это один шаг даст - это совсем несерьезно, значительных результатов не получить. Но! 1 шаг в день, в неделю уже 7 шагов, в месяц 30-31. Это гораздо лучше, чем список из 20 пунктов на день и раздумья как их все переделать, а потом прокрастинация)
Так вот, я раписала себе по 1 шагу в день по ремонту и через неделю в ней уже стало можно жить) Пока без особой мебели в спартанских условиях, но все необходимое есть) 1 шаг, 1 звонок, 1 покупка, одно сообщение, одно усилие и видимый результат уже через неделю🥳
——
Весь мой 10-ти летний опыт личной эффективности и порядка, доступ к 80+ урокам открыт вам здесь
🔥87👍37❤28🤩4🙏4