Анна Всехсвятская
4.51K subscribers
447 photos
110 videos
9 files
89 links
Тайм Баланс для жизни без суеты, тревог и цейтнотов
Download Telegram
Человеческий фактор в работе

Я по натуре и роду деятельности - оптимизатор. Мне нравится искать варианты, как ту или иную задачу можно делать проще/быстрее/дешевле😍

В некоторых случаях это очень легко решается с помощью сервисов, шаблонов, инструкций, удобного хранения и тд, но не всегда…
Для меня всегда самой большой болью в работе был человеческий фактор. Когда у человека есть процессы и задачи, которые он выполняет, но внутри этих задач он допускает ошибки, делает некачественно или слишком медленно🤦‍♀️А это всегда- потеря потенциальных денег.
Бесконечные правки, переписки, зумы, смена людей и так по кругу.
Вроде миллиард маркетологов, копирайтеров, смм-щиков, ассистентов выпустили на курсах, но хорошего спеца за адекватные деньги днем с огнем не сыщешь.

Поэтому когда активно начали появляться нейросети и приложения на основе ИИ я схватилась за них, как за классную возможность наконец избавиться от человеческого фактора в части повторяющихся процессов.

У нас это: 
создание контента (посты, сценарии для рилс, шортс и сторис)
создание лендингов и офферов
Презентации для вебиров
Воронки
Аналитика ЦА и показателей

Сначала казалось, что Chat GPT может решить почти все эти задачи и я настойчиво пыталась от него этого добиться, но нет, пришлось искать другие варианты) И я их нашла! 

Плохо, что для непрофессионалов будет меньше рабочих мест… Зато хорошо, что самые активные получат крутую возможность более дешево и быстро реализовывать свои идеи)
57🔥8👍1
Топ-5 нейросетей для работы и дома.

Сегодня у нас с вами ликбез по нейронным сетям и ИИ для упрощения и ускорения задач в работе и дома

Я на 1000% уверена, что в ближайшие пару лет мы все с вами перейдем на работу с ними в 70% привычных задач. Кто первее освоит- за теми, конкурентное преимущество в профессии и жизни🥳

📝 Chat GPT-4 – базовый инструмент, мастхэв нашего времени, многорукий многоног для разных задач. Я его рассматриваю как ассистента. Написать несложные тексты, письма, найти и проанализировать инфо, составить меню, сделать любую подборку, диаграмму, даже взвесить «за и против» и принять решение.

📊 Claude - ближайший конкурент Chat GPT. Мы его используем в большей степени в маркетинге - он более живо пишет тексты, сценарии рилс, может сделать контент-план, стратегию, сложную аналитику ЦА. Даже продающий веб или презентацию расписать. Главное, правильно поставить задачу😉

🎨 MidJourney- используем для генерации картинок. Просто делаешь текстовое описание, что должно получиться в результате. Очень удобно для визуализации идей, оформления презентаций или создание контента.

📚 Преподаватель GPT
Это спасение для задолбавшихся от проверки домашек мам. Проверит, объяснит, проверит еще раз. Ребенку прикольно общаться с «роботом», ваши нервы в порядке

🧠 Tutor Me - оооочень классная нейросеть, которая помогает детям в учебе по математике, естественным и гуманитарным наукам. Фишка в том, что он развивает критическое мышление и самостоятельное обучение, задавая вопросы вместо прямых ответов.

А чем еще пользуетесь вы? Какие есть еще вопросы по ИИ?
🔥109👍3328👏2👌1
Дорогие мои, всем привет! Давно не вела этот канал, буду исправляться🥳

В этом году произошло очень много изменений в жизни. В профессиональной сфере я дала себе возможность вывести свои хобби- дизайн и строительство на первый план и посвящать ему большее количество времени)

Соответсвенно, Тайм баланс отошел на второй🤷‍♀️ Все-таки 10 лет заниматься одним делом это большой срок и мне захотелось реализоваться в новом направлении. За год мы запустили несколько групп по Тайм балансу и я продолжаю личную работу, а все остальное время посвящено строительству комплекса вилл на Бали) Кто смотрит сторис в инсте, наблюдают за процессом😍

Долго думала в каком формате продолжать вести этот канал, но пока ничего лучше, чем лайфстайл с моими любимыми темами не придумала: 

Дети/воспитание
Уход/здоровье
Эстетика/красота
Новости моих проектов (Тайм баланс, строительство вилл)
Все что касается времени/организованности/порядка
немного рекомендаций или рекламы того, что мне по-настоящему нравится и чем я реально пользуюсь

Знаю, что некоторые не смотрят сторис в инсте, буду частично их дублировать сюда. Лонгриды тоже будут)

Расскажите, какие темы вам интересны? Может про что-то еще рассказывать?
158🔥54❤‍🔥10
Суббота-чисто мой день❤️

Стараюсь распихать детей куда только можно и отдохнуть! Сегодня у Софи лошади, Ника на др у подруги, а к Тео приехали друзья)


А пока у меня ванна с солью, любимая моя) Принимать ее утром - особое удовольствие!

——

Офигенно пахнущую свечку и соль ищите Здесь
92🔥27😍8❤‍🔥4🥰1
Что я делаю в воскресенье, чтобы подготовиться к предстоящей неделе:

Пишу план на неделю (делаю в ИК и переношу в Tick tick)
Записываюсь везде и подтверждаю важные встречи
Проверяю логистику всех детей
Составляю меню на неделю в Chat Gpt

Может показаться, что выглядит задротски, но с тремя детьми, двумя стройками и активной жизнью- это единственное, что может снять тревогу и убирать суету) Ну, кроме красненького🤣

Вложить час, чтобы избавиться от дурацкого состояния белки в колесе, я щщитаю, это того стоит)

Как считает? Стоит или слишком запарно?
🔥126👍3720💯8
Отвечала на вопросы сегодня в сторис) Если вам что-то еще интересно, спрашивайте, отвечу😘
56🔥48🥰3
Уже неделю в Питере и пока без обратного билета…

Миссия- заботиться о сильно заболевшей маме❤️‍🩹 Это, наверное, одна из самых больших эмоционально сложных ситуаций в моей жизни. Когда каждый день неизвестность, то лучше, то хуже и при этом нельзя показывать свою слабость..

Вот, что сделала, чтобы выдерживать нагрузку:

1. Определила, сколько времени я провожу с мамой каждый день (у меня получается 6-7 часов)

2. Оптимизировала быт: сделала порционные заморозки для диетических блюд, купила моющий пылесос, добавила в избранное продукты для заказа

4. Все анализы, назначения и тд прогоняю через ChatGPT, чтобы простым языком видеть разъяснения

5. Еще более четко спланировала рабочие процессы и добавила людей, которые закрывают мои задачи

6. Каждый день делают что-то приятное для себя😍

Когда впереди сплошная неопредеденность, единственное что помогает не поехать кукухой - это режим и система. Эти скучные товарищи становятся опорой и поддержкой🙌🏼
134🙏54❤‍🔥41💯11🏆1🤗1