Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эмоциональный бардак, вина перед детьми, нет ресурса... 😰
Именно в таком состоянии Юля пришла на курс TIME BALANCE
Очень хочу поделиться с вами отзывом Юли до и после обучения!❤️
СОСТОЯНИЕ ДО:
- Оказалась на грани выгорания
- Дисбаланс в жизни
- Нет времени на детей, чувство вины
- Ничего не помогает восстановить ресурс
- Не получается планировать отдых
Кому это знакомо?😰
Думаю многие узнали в ней себя.. Но я уверена, что любую ситуацию можно исправить, внедрив в жизнь систему «Time Balance»👌🏻
Юля показала это на своем примере! Чтобы убедиться в этом, смотрите полный видео отзыв после окончания проекта❤️
Ознакомиться с программой и зайти в ряды обучающихся вы можете по ссылке 👇👇👇
ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОГРАММОЙ/ОПЛАТИТЬ КУРС
Именно в таком состоянии Юля пришла на курс TIME BALANCE
Очень хочу поделиться с вами отзывом Юли до и после обучения!❤️
СОСТОЯНИЕ ДО:
- Оказалась на грани выгорания
- Дисбаланс в жизни
- Нет времени на детей, чувство вины
- Ничего не помогает восстановить ресурс
- Не получается планировать отдых
Кому это знакомо?😰
Думаю многие узнали в ней себя.. Но я уверена, что любую ситуацию можно исправить, внедрив в жизнь систему «Time Balance»👌🏻
Юля показала это на своем примере! Чтобы убедиться в этом, смотрите полный видео отзыв после окончания проекта❤️
Ознакомиться с программой и зайти в ряды обучающихся вы можете по ссылке 👇👇👇
ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОГРАММОЙ/ОПЛАТИТЬ КУРС
❤13🔥5👍1
🎙️В подкасте
ответила на вопросы:
1️⃣ Как поднять уровень своей энергии?
2️⃣ Как грамотно ее распределять?
3️⃣ Как правильно ставить цель?
4️⃣ Можно ли изменить "заводские настройки" и стать энергичным, если раньше таким не был?
Получается ли у вас распределять энергию, чтобы ее хватало на все цели и задачи? Чувствуете ли ее дефицит?
‼️Ну, а если вам надоело жить в бесконечной рутине, без видимых и ощутимых перемен в жизни
и вы намерены
✅ научиться правильно и эффективно распределять внутренние ресурсы, энергию и время
✅ достигать любые цели легко и без напряжения и жертв
То я вас жду на курсе TIME BALANCE
Более 40 прекрасных девушек из разных стран уже с нами! ❤️
Все подробности тут 👇🏻
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ (нажимайте на текст)
ответила на вопросы:
1️⃣ Как поднять уровень своей энергии?
2️⃣ Как грамотно ее распределять?
3️⃣ Как правильно ставить цель?
4️⃣ Можно ли изменить "заводские настройки" и стать энергичным, если раньше таким не был?
Получается ли у вас распределять энергию, чтобы ее хватало на все цели и задачи? Чувствуете ли ее дефицит?
‼️Ну, а если вам надоело жить в бесконечной рутине, без видимых и ощутимых перемен в жизни
и вы намерены
✅ научиться правильно и эффективно распределять внутренние ресурсы, энергию и время
✅ достигать любые цели легко и без напряжения и жертв
То я вас жду на курсе TIME BALANCE
Более 40 прекрасных девушек из разных стран уже с нами! ❤️
Все подробности тут 👇🏻
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ (нажимайте на текст)
❤18👍3🔥3
Кому не нужно на Тайм Баланс👇
Я часто говорю о тех, кому подойдет обучение на Тайм Балансе, но сегодня хочу поделиться, кому это точно не нужно, во избежании разочарований🤷♀️
❌ Если вы не можете найти время на курс 1,5 - 2 часа в неделю
Это время - инвестиция. Вложили 2 часа в неделю - получили от 2 часов времени в ДЕНЬ еще во время прохождения обучения!
❌ Не готовы отказаться от своих блокнотов, табличек, заметок, потому что так удобнее
Если все работает, зачем что-то менять? Зачем вам курс, если вы итак все знаете. Оставляйте все как есть👌
❌ Любительницам волшебных таблеток и охотницам за новыми знаниями. Вам вход строго запрещен!
Тайм Баланс - это не про новые знания, это изменение мышления и новые навыки.
Если вы не хотите выполнять домашние задания, не тратьте зря время и деньги. Купите лучше книги и изучайте их на досуге
Но если все это не про вас и вы уже чувствуете, что готовы не только получать знания, но и МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! То программа точно подойдет для вас🔥
Напоминаю, что уже ЗАВТРА (9 июля) стартует новый поток Time Balance и у вас осталась последняя возможность попасть на обучение😱
Для тех, кто уже готов и принял это решение - переходите по ссылке и узнавайте подробнее про программу курса ⬇️
https://timeorder.pro/tb-przp?utm_source=chanall_tg
Я часто говорю о тех, кому подойдет обучение на Тайм Балансе, но сегодня хочу поделиться, кому это точно не нужно, во избежании разочарований🤷♀️
❌ Если вы не можете найти время на курс 1,5 - 2 часа в неделю
Это время - инвестиция. Вложили 2 часа в неделю - получили от 2 часов времени в ДЕНЬ еще во время прохождения обучения!
❌ Не готовы отказаться от своих блокнотов, табличек, заметок, потому что так удобнее
Если все работает, зачем что-то менять? Зачем вам курс, если вы итак все знаете. Оставляйте все как есть👌
❌ Любительницам волшебных таблеток и охотницам за новыми знаниями. Вам вход строго запрещен!
Тайм Баланс - это не про новые знания, это изменение мышления и новые навыки.
Если вы не хотите выполнять домашние задания, не тратьте зря время и деньги. Купите лучше книги и изучайте их на досуге
Но если все это не про вас и вы уже чувствуете, что готовы не только получать знания, но и МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! То программа точно подойдет для вас🔥
Напоминаю, что уже ЗАВТРА (9 июля) стартует новый поток Time Balance и у вас осталась последняя возможность попасть на обучение😱
Для тех, кто уже готов и принял это решение - переходите по ссылке и узнавайте подробнее про программу курса ⬇️
https://timeorder.pro/tb-przp?utm_source=chanall_tg
❤2
Помимо летних развлечений, бесконечных ягод, мороженого, катаний по рекам и каналам
Лето для меня - это время подготовиться к «новому сезону»
Видимо, вот это ощущение затишья, помогает лучше сосредоточиться и узнать-внедрить новые инструменты, что-то спокойно потестировать.🙌🏻
Сейчас - финальный этап перестройки работы команды. 70% маркетинговых задач, которые раньше выполняли сотрудники, заменяем на нейросети👌🏻
Раньше было 5 человек с з/п фондом 540 тыс/р и бесконечными зумами и согласованиями, сейчас - это 30$ в месяц и тебя понимают, если не с первого, то со второго раза точно)) Про скорость молчу- в десятки , если не в сотни раз быстрее все делается)
Получается, даже если не расти в прибыли, за счет оптимизации расходов -ты в большом плюсе! А если расти, то не нужно бесконечно расширять команду
Завтра расскажу, какие задачи мы делегировали ИИ!
Что еще интересно было бы узнать?
Лето для меня - это время подготовиться к «новому сезону»
Видимо, вот это ощущение затишья, помогает лучше сосредоточиться и узнать-внедрить новые инструменты, что-то спокойно потестировать.🙌🏻
Сейчас - финальный этап перестройки работы команды. 70% маркетинговых задач, которые раньше выполняли сотрудники, заменяем на нейросети👌🏻
Раньше было 5 человек с з/п фондом 540 тыс/р и бесконечными зумами и согласованиями, сейчас - это 30$ в месяц и тебя понимают, если не с первого, то со второго раза точно)) Про скорость молчу- в десятки , если не в сотни раз быстрее все делается)
Получается, даже если не расти в прибыли, за счет оптимизации расходов -ты в большом плюсе! А если расти, то не нужно бесконечно расширять команду
Завтра расскажу, какие задачи мы делегировали ИИ!
Что еще интересно было бы узнать?
🔥68👍22❤17
Человеческий фактор в работе
Я по натуре и роду деятельности - оптимизатор. Мне нравится искать варианты, как ту или иную задачу можно делать проще/быстрее/дешевле😍
В некоторых случаях это очень легко решается с помощью сервисов, шаблонов, инструкций, удобного хранения и тд, но не всегда…
Для меня всегда самой большой болью в работе был человеческий фактор. Когда у человека есть процессы и задачи, которые он выполняет, но внутри этих задач он допускает ошибки, делает некачественно или слишком медленно🤦♀️А это всегда- потеря потенциальных денег.
Бесконечные правки, переписки, зумы, смена людей и так по кругу.
Вроде миллиард маркетологов, копирайтеров, смм-щиков, ассистентов выпустили на курсах, но хорошего спеца за адекватные деньги днем с огнем не сыщешь.
Поэтому когда активно начали появляться нейросети и приложения на основе ИИ я схватилась за них, как за классную возможность наконец избавиться от человеческого фактора в части повторяющихся процессов.
У нас это:
✅создание контента (посты, сценарии для рилс, шортс и сторис)
✅создание лендингов и офферов
✅Презентации для вебиров
✅Воронки
✅Аналитика ЦА и показателей
Сначала казалось, что Chat GPT может решить почти все эти задачи и я настойчиво пыталась от него этого добиться, но нет, пришлось искать другие варианты) И я их нашла!
Плохо, что для непрофессионалов будет меньше рабочих мест… Зато хорошо, что самые активные получат крутую возможность более дешево и быстро реализовывать свои идеи)
Я по натуре и роду деятельности - оптимизатор. Мне нравится искать варианты, как ту или иную задачу можно делать проще/быстрее/дешевле😍
В некоторых случаях это очень легко решается с помощью сервисов, шаблонов, инструкций, удобного хранения и тд, но не всегда…
Для меня всегда самой большой болью в работе был человеческий фактор. Когда у человека есть процессы и задачи, которые он выполняет, но внутри этих задач он допускает ошибки, делает некачественно или слишком медленно🤦♀️А это всегда- потеря потенциальных денег.
Бесконечные правки, переписки, зумы, смена людей и так по кругу.
Вроде миллиард маркетологов, копирайтеров, смм-щиков, ассистентов выпустили на курсах, но хорошего спеца за адекватные деньги днем с огнем не сыщешь.
Поэтому когда активно начали появляться нейросети и приложения на основе ИИ я схватилась за них, как за классную возможность наконец избавиться от человеческого фактора в части повторяющихся процессов.
У нас это:
✅создание контента (посты, сценарии для рилс, шортс и сторис)
✅создание лендингов и офферов
✅Презентации для вебиров
✅Воронки
✅Аналитика ЦА и показателей
Сначала казалось, что Chat GPT может решить почти все эти задачи и я настойчиво пыталась от него этого добиться, но нет, пришлось искать другие варианты) И я их нашла!
Плохо, что для непрофессионалов будет меньше рабочих мест… Зато хорошо, что самые активные получат крутую возможность более дешево и быстро реализовывать свои идеи)
❤57🔥8👍1
Топ-5 нейросетей для работы и дома.
Сегодня у нас с вами ликбез по нейронным сетям и ИИ для упрощения и ускорения задач в работе и дома
Я на 1000% уверена, что в ближайшие пару лет мы все с вами перейдем на работу с ними в 70% привычных задач. Кто первее освоит- за теми, конкурентное преимущество в профессии и жизни🥳
📝 Chat GPT-4 – базовый инструмент, мастхэв нашего времени, многорукий многоног для разных задач. Я его рассматриваю как ассистента. Написать несложные тексты, письма, найти и проанализировать инфо, составить меню, сделать любую подборку, диаграмму, даже взвесить «за и против» и принять решение.
📊 Claude - ближайший конкурент Chat GPT. Мы его используем в большей степени в маркетинге - он более живо пишет тексты, сценарии рилс, может сделать контент-план, стратегию, сложную аналитику ЦА. Даже продающий веб или презентацию расписать. Главное, правильно поставить задачу😉
🎨 MidJourney- используем для генерации картинок. Просто делаешь текстовое описание, что должно получиться в результате. Очень удобно для визуализации идей, оформления презентаций или создание контента.
📚 Преподаватель GPT
Это спасение для задолбавшихся от проверки домашек мам. Проверит, объяснит, проверит еще раз. Ребенку прикольно общаться с «роботом», ваши нервы в порядке
🧠 Tutor Me - оооочень классная нейросеть, которая помогает детям в учебе по математике, естественным и гуманитарным наукам. Фишка в том, что он развивает критическое мышление и самостоятельное обучение, задавая вопросы вместо прямых ответов.
А чем еще пользуетесь вы? Какие есть еще вопросы по ИИ?
Сегодня у нас с вами ликбез по нейронным сетям и ИИ для упрощения и ускорения задач в работе и дома
Я на 1000% уверена, что в ближайшие пару лет мы все с вами перейдем на работу с ними в 70% привычных задач. Кто первее освоит- за теми, конкурентное преимущество в профессии и жизни🥳
📝 Chat GPT-4 – базовый инструмент, мастхэв нашего времени, многорукий многоног для разных задач. Я его рассматриваю как ассистента. Написать несложные тексты, письма, найти и проанализировать инфо, составить меню, сделать любую подборку, диаграмму, даже взвесить «за и против» и принять решение.
📊 Claude - ближайший конкурент Chat GPT. Мы его используем в большей степени в маркетинге - он более живо пишет тексты, сценарии рилс, может сделать контент-план, стратегию, сложную аналитику ЦА. Даже продающий веб или презентацию расписать. Главное, правильно поставить задачу😉
🎨 MidJourney- используем для генерации картинок. Просто делаешь текстовое описание, что должно получиться в результате. Очень удобно для визуализации идей, оформления презентаций или создание контента.
📚 Преподаватель GPT
Это спасение для задолбавшихся от проверки домашек мам. Проверит, объяснит, проверит еще раз. Ребенку прикольно общаться с «роботом», ваши нервы в порядке
🧠 Tutor Me - оооочень классная нейросеть, которая помогает детям в учебе по математике, естественным и гуманитарным наукам. Фишка в том, что он развивает критическое мышление и самостоятельное обучение, задавая вопросы вместо прямых ответов.
А чем еще пользуетесь вы? Какие есть еще вопросы по ИИ?
🔥109👍33❤28👏2👌1
Дорогие мои, всем привет! Давно не вела этот канал, буду исправляться🥳
В этом году произошло очень много изменений в жизни. В профессиональной сфере я дала себе возможность вывести свои хобби- дизайн и строительство на первый план и посвящать ему большее количество времени)
Соответсвенно, Тайм баланс отошел на второй🤷♀️ Все-таки 10 лет заниматься одним делом это большой срок и мне захотелось реализоваться в новом направлении. За год мы запустили несколько групп по Тайм балансу и я продолжаю личную работу, а все остальное время посвящено строительству комплекса вилл на Бали) Кто смотрит сторис в инсте, наблюдают за процессом😍
Долго думала в каком формате продолжать вести этот канал, но пока ничего лучше, чем лайфстайл с моими любимыми темами не придумала:
✅Дети/воспитание
✅Уход/здоровье
✅Эстетика/красота
✅Новости моих проектов (Тайм баланс, строительство вилл)
✅Все что касается времени/организованности/порядка
✅ немного рекомендаций или рекламы того, что мне по-настоящему нравится и чем я реально пользуюсь
Знаю, что некоторые не смотрят сторис в инсте, буду частично их дублировать сюда. Лонгриды тоже будут)
Расскажите, какие темы вам интересны? Может про что-то еще рассказывать?
В этом году произошло очень много изменений в жизни. В профессиональной сфере я дала себе возможность вывести свои хобби- дизайн и строительство на первый план и посвящать ему большее количество времени)
Соответсвенно, Тайм баланс отошел на второй🤷♀️ Все-таки 10 лет заниматься одним делом это большой срок и мне захотелось реализоваться в новом направлении. За год мы запустили несколько групп по Тайм балансу и я продолжаю личную работу, а все остальное время посвящено строительству комплекса вилл на Бали) Кто смотрит сторис в инсте, наблюдают за процессом😍
Долго думала в каком формате продолжать вести этот канал, но пока ничего лучше, чем лайфстайл с моими любимыми темами не придумала:
✅Дети/воспитание
✅Уход/здоровье
✅Эстетика/красота
✅Новости моих проектов (Тайм баланс, строительство вилл)
✅Все что касается времени/организованности/порядка
✅ немного рекомендаций или рекламы того, что мне по-настоящему нравится и чем я реально пользуюсь
Знаю, что некоторые не смотрят сторис в инсте, буду частично их дублировать сюда. Лонгриды тоже будут)
Расскажите, какие темы вам интересны? Может про что-то еще рассказывать?
❤158🔥54❤🔥10
Суббота-чисто мой день❤️
Стараюсь распихать детей куда только можно и отдохнуть! Сегодня у Софи лошади, Ника на др у подруги, а к Тео приехали друзья)
А пока у меня ванна с солью, любимая моя) Принимать ее утром - особое удовольствие!
——
Офигенно пахнущую свечку и соль ищите Здесь
Стараюсь распихать детей куда только можно и отдохнуть! Сегодня у Софи лошади, Ника на др у подруги, а к Тео приехали друзья)
А пока у меня ванна с солью, любимая моя) Принимать ее утром - особое удовольствие!
——
Офигенно пахнущую свечку и соль ищите Здесь
❤92🔥27😍8❤🔥4🥰1
Что я делаю в воскресенье, чтобы подготовиться к предстоящей неделе:
✅Пишу план на неделю (делаю в ИК и переношу в Tick tick)
✅Записываюсь везде и подтверждаю важные встречи
✅Проверяю логистику всех детей
✅Составляю меню на неделю в Chat Gpt
Может показаться, что выглядит задротски, но с тремя детьми, двумя стройками и активной жизнью- это единственное, что может снять тревогу и убирать суету) Ну, кроме красненького🤣
Вложить час, чтобы избавиться от дурацкого состояния белки в колесе, я щщитаю, это того стоит)
Как считает? Стоит или слишком запарно?
✅Пишу план на неделю (делаю в ИК и переношу в Tick tick)
✅Записываюсь везде и подтверждаю важные встречи
✅Проверяю логистику всех детей
✅Составляю меню на неделю в Chat Gpt
Может показаться, что выглядит задротски, но с тремя детьми, двумя стройками и активной жизнью- это единственное, что может снять тревогу и убирать суету) Ну, кроме красненького🤣
Вложить час, чтобы избавиться от дурацкого состояния белки в колесе, я щщитаю, это того стоит)
Как считает? Стоит или слишком запарно?
🔥126👍37❤20💯8