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ุฃุนู†ู‘ุง ุนู„ูŠู†ุงุŒ ู„ู†ุณุนู‰ ุฅู„ูŠูƒ.
‏โ€ุฃู† ุชูƒูˆู† ุจูŠู† ุงู„ุฌู…ูŠุน ูˆุบุงุฑู‚ ููŠ ุงู…ุฑู ู…ุง.โ€
‏"ู„ู‚ุฏ ูุนู„ู†ุงู‡ุงุŒ ูˆู‚ุงูˆู…ู†ุง ุนุงู… ูƒุงู…ู„ ุจุฃูŠุงู…ู‡."
ุฃุจุญุซ ุทูˆูŠู„ู‹ุง ุนู† ุงู„ุซู‚ุจ ุงู„ุฐูŠ ุชุชุณุฑุจ ู…ู†ู‡ ู‡ุฐู‡ ุงู„ุฃูŠุงู… ูู„ุง ุฃุฌุฏู‡ุŒ ูˆู„ุง ุฃุฌุฏู†ูŠ .
ุฑุจู‘ู…ุง ูŠุญุชุงุฌู ุงู„ุฃู…ุฑู ูุชุงุฉู‹ ูˆุงุญุฏุฉู‹ ูู‚ุท ุญูŠู†ูŽ ุชุชุดุงุจูƒู ุทูุฑู‚ููƒู…ุง ู…ุนู‹ุง ุญุชู‰ ุชุบุฏูˆ ู…ู† ูุชู‰ ูŠู„ู‡ูˆ ุฅู„ู‰ ุฑุฌูู„ู ูŠู…ูƒู†ู‡ู ุญู…ู„ู ุงู„ุฏู†ูŠุง ุนู„ู‰ ูƒุชููŠู‡ู ..
ุณูˆู ุชุฌุนู„ููƒูŽ ู…ู‡ุชู…ู‹ุง ุจูƒู„ู ู…ุง ุญูˆู„ู‡ุง .. ุญุชู‰ ุชุฑู‰ ู†ูุณูƒูŽ ุชู…ูŠู„ู ู„ูƒู„ู ู„ูˆู†ู ุชูุญุจู‘ู‡ู ..
ุชุทู„ุจู ุฏุงุฆู…ู‹ุง ู†ูุณูŽ ุทุจู‚ูู‡ุง ู…ุฆุฉูŽ ู…ุฑุฉู ูˆู„ุง ุชู…ู„ู‘ูุŒ ุฅู†ู‘ูƒูŽ ูˆู‚ุชู‡ุง ุชุณุชุณูŠุบู ุงู„ู‡ูˆู‰ ูˆู„ูŠุณ ุงู„ุทุนุงู… .. ุชูุตุจุญู ู„ุง ุฅุฑุงุฏูŠู‹ุง ุญู„ูˆ ุงู„ูƒู„ุงู…ู ุนุฐุจูŒ ู…ุน ู…ู† ุญูˆู„ูƒูŽุŒ ุฐู„ูƒูŽ ู„ุฃู† ู‚ู„ุจูƒูŽ ููŠ ุญูุจู‡ู ูƒุงู„ูˆู„ุฏู ุตุบูŠุฑู ุชุฑุนุฑุนูŽ ู…ุนูŽ ุฑุฌู„ู ุจูŠุชู‡ู ู…ู† ูˆุฑูˆุฏูุŒ ู„ุฐู„ูƒูŽ ู„ุง ูŠุนุฑูู ุงู„ุทูู„ู ุบูŠุฑูŽ ุงู„ุญุณู†ู ูŠู†ุทู‚ู ุจู‡ู ..
ุซู…ู‘ ุชุบุฏูˆ ุฃูŠุถู‹ุง ุตุบูŠุฑู‹ุง ู„ุฃูู…ู‘ูŠู†ูุŒ ุฅุญุฏุงู‡ู…ุง ู‚ุฏ ูˆู„ุฏุชูƒูŽุŒ ูˆุงู„ุฃุฎุฑู‰ ุชุฑูƒุถู ู„ู‡ุง ุญูŠู†ูŽ ุชูุฎุทู‰ุกู ู„ุฃู†ู‘ูƒูŽ ุชุนู„ู…ู ุจุฃู† ุนู‚ุงุจูŽ ุงู„ู…ูุญุจู ูˆูุฏู‘ูŒ ..
ุชุณุชุนุฌุจู ู†ูุณูƒูŽ ูˆู‚ุชู‡ุงุŒ ูƒูู†ุชูŽ ุนู…ู„ุงู‚ู‹ุง ูŠู‡ุฑูˆู„ู ู…ุญุทู…ู‹ุง ุงู„ุฃุดูŠุงุกูŽ ู…ู† ุญูˆู„ู‡ู ู…ูุชุฎุฑู‹ุง .. ูˆุงู„ุขู† ุชุณูƒู†ู ู†ุงุธุฑู‹ุง ู„ู„ุฃุณูู„ู ุฃู…ุงู…ู‡ุง ุญูŠู†ูŽ ุชูุฎุทู‰ุกุŒ ู„ูŠุณูŽ ุฎูˆูู‹ุง ุจู„ ุงุณุชุญูŠุงุกููƒูŽ ู…ู† ู„ูุทูู‡ุง ุฃู†ู‘ูƒูŽ ุฌุฆุชูŽ ู…ู„ุทุฎู‹ุง ุจุฏู…ุงุกู ุฃูุนุงู„ููƒูŽุŒ ูˆุฌุงุกุช ู‡ูŠ ุชุฎููŠ ุนู†ูƒูŽ ุญู„ูˆุงู‡ุง ุญุชู‰ ุฅุฐุง ู…ุง ุนู„ู…ุชูŽ ู†ุงูˆู„ุชูƒูŽ .. ุซู…ู‘ ุชูุตุจุญู ูุฎูˆุฑู‹ุง ุจู†ูุณููƒูŽ .. ู…ุชู…ูŠุฒู‹ุง .. ุชุธู‡ุฑู ู†ุฏูˆุจููƒูŽ ุนู„ู‰ ุฃู†ู‡ุง ุฏู„ุงุฆู„ู ุฌู…ุงู„ู .. ุชุตุจุญู ูุธุงุนุชููƒูŽ ุฃุฎุทุงุกู‹ ุชุบุชูุฑ ..
ุฐู„ูƒูŽ ูุนู„ู ุงู„ูุชุงุฉู ุงู„ุตุญูŠุญุฉู ุญูŠู†ูŽ ุชู„ู‚ุงู‡ุงุŒ ุชุฌุนู„ููƒูŽ ููŠ ุฃูุถู„ู ุจู‚ุนุฉู ููŠ ุงู„ุฏู†ูŠุง ูˆุฅู† ูƒูู†ุชูŽ ููŠ ุฃุณูˆุกู‡ุง ..
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ุนู„ู…ุช ุฃู† ุงุญุชูŠุงุฌ ุบุฑูุฉ ุงู„ู…ุนูŠุดุฉ ู„ู„ูƒู†ุณ ูˆุงู„ุชู†ุธูŠู ูŠุนู†ูŠ ุฃู†ู†ุง ุงุฌุชู…ุนู’ู†ุง ููŠู‡ุง: โ€œุงู„ู„ู‡ู… ุฃุฏูู… ู‡ุฐุง ุงู„ุฌู…ุน"ุŒ
ูˆุชุฑุชูŠุจ ุบุฑู ุงู„ุตุบุงุฑ ูŠุนู†ูŠ ุฃู†ู‡ู… ููŠ ุตุญุฉู ุฌูŠุฏุฉ: "ุฏูˆู…ู‹ุง ุฃุตุญุงุกูŽ ูŠุง ุฑุจ"ุŒ

ูˆุฃู† ูˆูู‚ูุฉ ุงู„ู…ุทุจุฎ ุชุนู†ูŠ ุฃู† ุนู†ุฏูŽู†ุง ู…ุง ู†ุทุจุฎูู‡: "ู„ุง ุชู‚ุทุน ุงู„ุฎูŠุฑ ู…ู†ุง ูŠุงุฑุจ"ุŒ

ูˆุงู…ุชู„ุงุก ุงู„ุญูˆุถ ุจุงู„ุฃุทุจุงู‚ ูˆุงู„ุฃูˆุงู†ูŠ ูŠุนู†ูŠ ุฃู†ู†ุง ู„ู… ู†ุจุชู’ ุฌูˆุนู‰: "ุงู„ุญู…ุฏ ู„ู„ู‡ุ› ุฃุฏู…ู‡ุง ู…ู† ู†ุนู…ุฉู‹ ูˆุงุญูุธู‡ุง ู…ู† ุงู„ุฒูˆุงู„"ุŒ
ูˆุชู†ุธูŠููŽ ุบุฑูุฉ ุงุณุชู‚ุจุงู„ ุงู„ุถูŠูˆู ูŠุนู†ูŠ ุฃู†ู‘ูŽ ุถูŠูุง ุดุงุฑูƒูŽู†ุง ุงู„ูˆู‚ุชูŽ ูˆุงู„ู„ู‚ู…ุฉ: "ุงู„ู„ู‡ู… ุงุฒุฑุนู’ ู…ุฒูŠุฏู‹ุง ู…ู† ุญูุจู‘ูู†ุง ููŠ ู‚ู„ูˆุจู ุฎู„ู‚ููƒ"ุŒ ูˆู‡ูƒุฐุงุ›
ูƒู„ ุชุนุจู ุจุฅุฑุฌุงุนู‡ ุฅู„ู‰ ุฃุตู„ูู‡ ู‡ูˆ ุชุฌู„ู‘ู ู„ู†ุนู…ุฉ.

ุชุนู„ู…ุชู ุฃู† ุงู„ุชู†ุธูŠู ุฎู„ููŽ ุตุบุงุฑู ุงู„ุจูŠุชู ุฃู…ุฑูŒ ุดุงู‚ุŒ ู„ูƒู†ู‡ ู„ู† ูŠูƒูˆู†ูŽ ุฃุดู‚ู‘ูŽ ุนู„ูŠู‘ูŽ ู…ู† ู…ุฑุถู ูŠู…ู†ุนูู‡ู… ู…ู† ุตู†ุน ุงู„ููˆุถู‰ุŒ

ูˆุฃู† ูˆู‚ูุฉ ุงู„ู…ุทุจุฎ ู‚ุฏ ุชุคู„ู…ู ุงู„ุธู‡ุฑุŒ ู„ูƒู† ุนุฏู…ูŽ ุงู…ุชู„ุงูƒู ู…ุง ุฃุทุจุฎู‡ ุณูŠุคู„ู… ุฑูˆุญูŠุŒ

ุงู„ุจูŠุชูŽ ุงู„ุฐูŠ ู„ุง ูŠุญุชุงุฌู ุชู†ุธูŠูู‹ุง ูˆุดุบู„ุง ู‡ูˆ ุงู„ุจูŠุชู ุงู„ุฐูŠ ู„ูŠุณ ููŠู‡ ุงู„ุฃู†ุณู ูˆุงู„ู„ู…ุฉุŒ
ูˆุชุซู…ูŠู†ู ุงู„ู†ุนู…ู ุฃูˆู„ู‰ ุจุงู„ุนุจุฏ ุงู„ุดูƒูˆุฑ ู…ู† ุชุนุฏุงุฏู ุงู„ุฃุชุนุงุจ.
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ู…ูู†ู’ ูƒูŽูู‘ูŽุงุฑูŽุงุชู ุงู„ุฐู‘ูู†ููˆุจู ุงู„ู’ุนูุธูŽุงู…ู ุฅูุบูŽุงุซูŽุฉู ุงู„ู’ู…ูŽู„ู’ู‡ููˆููุŒ ูˆูŽุงู„ุชู‘ูŽู†ู’ูููŠุณู ุนูŽู†ู ุงู„ู’ู…ูƒู’ุฑููˆุจู.
-ุนู„ูŠ ุจู† ุฃุจูŠ ุทุงู„ุจ
‏"ุณู„ุจูˆุง ุทู…ุฃู†ูŠู†ุฉ ู‚ู„ุจู‡ูุŒ ูƒูู„ ุดูŠุกู ุฃุตุจุญ ูŠูุฑุนุจู‡ุŒ ุญุชู‰ ุทุฑู‚ู ุงู„ุจุงุจ."
The more you hide your feelings, the more they show. The more you deny your feelings, the more they grow.
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