Стоит ли читать книги, если тебе от них больно?

И я сейчас не о переживаниях за героев. Я именно о боли, которая наводит на мысли о ретравматизации.
О моменте, когда вспоминаешь события из жизни, погружаешься в свои эмоции.
Когда печаль и горечь захлестывают.

И вот здесь я чувствую дилемму. С одной стороны я не готова проводить часы или дни восстанавливая свое состояние. А с другой, если болезненная тема - это не основная ветка в книге? Может стоит чуть-чуть подождать, поплакать, «продышать» и узнать все же, что будет дальше?

Я знаю, что длительная психотерапия дала мне возможность следить за своим состоянием и ощущать малейшие изменения. Но стоит ли книга того, чтобы после нее тратить силы на восстановление себя?

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️

Для себя я решила, что лучше «резко сорвать пластырь». Надеюсь, мне хватит пары дней и всех отложенных книг, чтобы дочитать роман и начать то что приносит удовольствие.


Делитесь, вы откладываете книги , если чувствуете, что психика не справляется с текстом и эмоциями от него? Или считаете, что если болит, то нужно задержаться на истории?

Несколько недель пыталась написать свои мысли о прочитанном. Но слова не складывались в качественный текст. А тут Надя написала очень интеллигентный отзыв на «Зимний Сад», подписываюсь под каждым словом.
Все же нужна русская душа, чтобы писать о нас книги.


Дальше будут спойлеры к сюжету. Скрывать их не буду. Поэтому решайте сами - читать или пролистывать.

🎞️🎞️🎞️

Сюжет начинает закручиваться, когда в первых главах умирает отец семейства. И здесь Ханна решила во всей красе показать нам боль утраты. И как люди проживают уход близкого.
Честно, ей это удалось на 5+ (единственные главы в книге, за которые я могу похвалить автора). Столько боли и слез давно не проливалось.

Но что-то я отвлеклась.
Эту книгу мы читали в КК, и наши мысли по главным героиням (Мередит и Нина) были диаметрально противоположные. Часто мелькало, что обе сестры недалекие. Одна - потому что не принимает поддержку близких и уходит в рутину, а вторая - потому что сбегает.

Но если посмотреть с психологической точки зрения, то в «Зимнем Саде» потрясающе показаны способы горевания.

Итак, что по героиням.

Нина. Мчится на другой конец света сразу после похорон.
Иногда, кажется самым простым и верным сбежать от всех забот, воспоминаний. Сбежать без оглядки, без звонков близким, без воспоминаний. Зарыться в работу и забыть о той боли, что была когда-то. И в фантазии мелькает уверенность, что это поможет пережить боль. Ведь «время лечит», а значит в своем забеге ты как раз можешь справиться с эмоциями и обрести принятие и покой. И может все так и будет, но еще возможно приобрести проблемы со здоровьем, потому что скорбь никуда не девается, она просто тебя тихо съедает.
И здесь все зависит от удачи. Кому-то везет, кому-то нет…

Мередит. Старшая дочь взваливает на себя неподъемную ношу. Она «тянет» мать, уходит в работу с головой, рутина - ее лучшая подруга.
А эмоции захватывают ее только ночью.
Она ни с кем не сближается, отгораживается. Убирка, готовка, работа - то что помогает не сойти с ума днем.
Интересный факт, рутина действительно помогает нашему телу и психике. Не спасает на 100%, но является маленькой тумбочкой, на которую можно опереться.

Честно, я понимаю каждую героиню, каждый их выбор отзывается во мне. Но похвалить не могу. Психолог - вот спасение в сложный период.

🎞️🎞️🎞️

Ну а Теперь поговорим о контакте в семье. Точнее о его отсутствии.
Знаете, когда у ваших близких происходит трагедия, проявить любовь и уважение вы можете просто подождав. Дайте время человеку горевать так как ему нужно, как он умеет. Будьте рядом, будьте той самой тенью, которая сможет выслушать, подсказать, да и просто обнять.

У меня большие вопросы к Джеффу ( муж Мередит) да и к Ханне, соответственно. Я в сильнейшем шоке от того, как нам преподнесли «любовь» и «заботу». Когда я читала как «любящий» муж уходит от жены через пару месяцев после смерти свекра… у меня пропал дар речи. Как человек, который прожил с тобой 20 лет может отказаться от тебя в такой момент? Как может партнер добавить проблем своим «реши, что тебе нужно»?
И вот таких «как» в моей голове миллион.

В моей картине мира нет варианта оставить человека, потому что после смерти близкого партнер вдруг замкнулся в себе, не готов говорить и не может переключиться на поддержку другого. Да, вы можете тут возразить, что Джефф слишком долго терпел потребительское отношение своей жены. Что у них не было уже отношений, что они сожители. Но… что ж ты терпел целую вечность, а «подножку» подставить решил сейчас?

Да, я понимаю, что это книга, что Ханна любительница подлить масла в огонь, разжечь эмоции читателей… И вероятно, она правильно делает, не зря же ее книги любят миллионы. НО мне этот поворот совсем не по душе.


Стоит наверное уже заканчивать мой длинный монолог, к чему я вела все это время. Любите и будьте любимы. Цените ваших партнеров, стройте отношения, налаживайте контакт. Уважайте ваших близких, говорите с ними и спрашивайте «как я могу тебя поддержать сейчас?». Нам дали мозг и рот, чтобы оба эти органа существовали, и не раздельно, а вместе. Так пусть они трудятся сообща.