❤️❤️
❤️❤️ Это было в субботу

Уютный книжный клуб 📚

Придумала развлечение для себя и кошки 😍

Пока что звук доносится из колонки, но надеюсь к лету птицы привыкнут и будут петь мне серенады 🤩

Москва сегодня утром встретила холодом, туманом и серостью ☃️

Сбежать поближе к кофе хотелось примерно через 3 км, но увы, long run сам себя не сбегает🙈

Наученная опытом прошлой недели, постаралась минимизировать активность. Когда-нибудь я научусь просто лежать в выходные, но не сегодня

Как же хорошо, что мне с детства привили любовь к животным 🤩

Присылайте фото ваших любимчиков 🤩🤩

Говорят, что на этой неделе звезды благоволят всем начинаниям ✨
Сейчас самое время начать проявлять себя, делать что-то полезное, а также вести блог.
Что ж, последний пункт подправлю под себя:
Сегодня - лучшее время для возвращения в блог.

Здесь меня не было практически два месяца. И если говорить откровенно, то я не чувствовала потребности в ведении блога. Выставлять картинки ради галочки не было желания. А делиться чем-то полезным не было сил, да и нечего было рассказывать. Весь декабрь я активно работала, времени на тексты, видео не было. Думаю, меня многие поймут, для большинства россиян последний месяц года - период выживания (хотя т9 упорно меняет на «выжигания», и с ним сложно спорить).

А январь закружил в новом спортивном витке. Как смеются подруги «признайся, что ты просто не любишь лежать». Что ж, очень может быть 💕
А еще неожиданно в мою жизнь вернулись книги и искусство.

В общем, январь стал ярким началом года. И если весь 2026-ой будет таким, то я буду очень рада.

Но вернемся к каналу… Честно, я уже боюсь загадывать и обещать здесь что-то. Но сердце мое подсказывает, что пришло время делиться с вами кусочками из моей жизни. Мотивировать на спорт, рассуждать о книгах, искусстве.

Поэтому пока вы читаете эти строки, я стараюсь систематизировать свои мысли заметки 🗓

Вчера я была очень удивлена обнаружив, что январь уже закончился. Я настолько привыкла ориентироваться на день недели, что забыла следить за датами в календаре🗓

В моей голове выстроена четкая картина моих основных активностей, под которые я подстраиваю всю остальную жизнь

Календарь в айфоне и голове заполнен рутинным четким расписанием. Я точно знаю, в какие дни я еду в офис, когда у меня психолог, бег, пилатес, английский…

🎞️🎞️🎞️

Но вернемся к окончившемуся январю. В последний день месяца принято подводить итоги, но что-то нет у меня желания перечислять прочитанное и изученное.

Поэтому сегодня делюсь с вами кадрами со вчерашней пробежки. Минусов вчера было много. Начиная с минусовой температуры и заканчивая забытой дома балаклавой. Но сильно горжусь собой, что осилила эти морозные километры.
Вообще вчера было необычно бегать.
🎞️Во-первых, первые километры пробежала вместе с четвероногой напарницей. И вы просто зацените Ремину грацию, услада для глаз.
🎞️А во-вторых, встретила на дороге ребят, кто занимается кайтингом. Сказали, что я героическое дело совершаю. И это их подбадривание подарило силы на обратную дорогу.

🎞️🎞️🎞️

Надеюсь, мои фото и видео смогли вас хоть немного замотивировать на спорт. 🧘‍♀️
Не агитирую выходить бегать в мороз, но вот сделать небольшую зарядку - это отличное начало дня.

Делитесь в комментах, видео/фото вашего спортивного дня.

Когда-нибудь я буду носить полу пустую сумку, где будут лежать только шорты, топ и кроссовки.
А пока морозы продолжают учить принятию и утрамбовке всех слоев одежды 🤩