Не сидится мне спокойно, и так выходит, что на спорт теперь я трачу 7 часов в неделю. А для меня, как для очень ленивого человека, это много. Ведь еще месяц назад я спокойно лежала на диване и залипала в рилсики, не задумываясь о доп активности 😁

🎞️🎞️🎞️

Вчера я впервые посетила пилатес на реформере. И поняла, почему многие так любят этот спорт. Я еще решила побаловать себя и сходила на индивидуальное занятие. Честно, это было сложно, но шикарно 🤎

🎞️🎞️🎞️

И выйдя с пилатеса я задумалась, что у меня изменился уровень заботы о себе:

🟤Я 100% выберу занятие с тренером, который бережно будет относиться к моему физическому здоровью. Да и к психическому тоже. Я точно не хочу слышать уничижительное слова в мой адрес, и снимать шуточные видео об унижении на тренировках.

🟤Я не хочу умирать на тренировках. Я не проф спортсмен, я не гонюсь за результатами. Я хочу красивое, здоровое и подтянутое тело. Да, я делаю многие упражнения на грани своих возможностей, но я не заставляю себя мучиться и потом лежать совсем без сил.


А что для вас забота о себе?

Мой островок постоянности - ночные сонные прогулки с собакой и утренний спорт.

Хочется и в чтение уже добавить постоянность, но пока только «надкусываю» и не заканчиваю книги. Чувствую, что нужно найти что-то сложное, захватывающее… на подобии «Московской саги», но, увы, все мимо. Есть в планах еще одна книга, но ее пока нет на моих полках, хотя скоро это исправлю 🤩

Сейчас читаю «граф Аверин» и у меня смешанные чувства. Поделюсь мыслями, как дочитаю третью книгу.

Делитесь в комментариях, есть у вас в планах покупка новых книг? А может вы только недавно успели приобрести что-то новое?

В субботу я сначала ругалась на навигатор, который выключался в самый неподходящий момент.
А потом пищала от милашества.

Я еще обязательно поделюсь видео с выходных, а пока хочу просто показать фотки ♥️

Ситуация «моя попытка номер 5 3»🤩

Рядом с прикроватным столиком лежит 2 начатые и незаконченные книги. Ни о чем не жалею, обязательно к ним вернусь позже.
А на выходных начат новый томик, и, вот несколько интересных фактов о книге:

🟤Автор книги - родственница известного композитора

🌷В книге рассказывается о жизни интеллигенции после победы Красных

🟤На первых ста страницах много внимания уделяется искусству

🌷Полная версия книги с авторским оригинальным названием издана в 2008 году


Есть идеи, что я читаю?

Взрослая жизнь полна ответственности, важных решений, обязанностей. Но иногда хочется все сбросить и сбежать в детство.

Именно этим я и занялась в субботу на выставке «Май Митурич. К мысу радости».

Это добрая, милая экспозиция с знакомыми нам рисунками, со стендом с детскими книгами. Мы с подругой гуляли по ней больше часа. В душе я пищала от восторга, а выходила из зала с улыбкой на лице.

И советую не верить мне на слово, а забежать на выставку и посмотреть, какие эмоции она подарит вам🤩