🌅 Утро победителей: 5 ритуалов для прорывного дня
Знаете, чем успешные люди отличаются от всех остальных? Они не ждут вдохновения — они создают его с самого утра.
🔥 5 утренних привычек, которые изменят вашу жизнь:
1️⃣ Никакого телефона первые 30 минут – Лучше не начинать день с тревожных новостей и чужих жизней.
2️⃣ Стакан воды + легкая растяжка – Запускает метаболизм и помогает проснуться быстрее, чем кофе.
3️⃣ 3 минуты благодарности – Запишите или проговорите 3 вещи, за которые вы благодарны. Это переключает мозг на позитив.
4️⃣ Главная задача дня – Определите ОДНО самое важное дело и сделайте его до обеда.
5️⃣ 10 минут развития – Чтение, подкаст или образовательное видео. Инвестиция в себя, которая со временем даст огромные дивиденды.
💡 Попробуйте завтра:
Замените привычное "залипание" в соцсетях на любой из этих ритуалов. Всего 1 день — и вы почувствуете разницу!
🔔Как выглядит ваше идеальное утро? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга!💪
Знаете, чем успешные люди отличаются от всех остальных? Они не ждут вдохновения — они создают его с самого утра.
🔥 5 утренних привычек, которые изменят вашу жизнь:
1️⃣ Никакого телефона первые 30 минут – Лучше не начинать день с тревожных новостей и чужих жизней.
2️⃣ Стакан воды + легкая растяжка – Запускает метаболизм и помогает проснуться быстрее, чем кофе.
3️⃣ 3 минуты благодарности – Запишите или проговорите 3 вещи, за которые вы благодарны. Это переключает мозг на позитив.
4️⃣ Главная задача дня – Определите ОДНО самое важное дело и сделайте его до обеда.
5️⃣ 10 минут развития – Чтение, подкаст или образовательное видео. Инвестиция в себя, которая со временем даст огромные дивиденды.
💡 Попробуйте завтра:
Замените привычное "залипание" в соцсетях на любой из этих ритуалов. Всего 1 день — и вы почувствуете разницу!
🔔Как выглядит ваше идеальное утро? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга!💪
❤115👍28🔥24
Продолжаю записывать интервью, которые поражают своей глубиной и насыщенностью содержания. Сегодняшняя беседа вызвала настоящий резонанс среди всех участников — она была мощной и созвучной. Совсем скоро вы сможете прочувствовать это сами, посмотрев интервью.
Интересно, что Дмитрий Морозов и Сергей Тюняев, несмотря на разные пути, словно шли по одной дороге. Их взгляды и опыт удивительно перекликаются, что позволило затронуть множество интересных и полезных тем.
Интересно, что Дмитрий Морозов и Сергей Тюняев, несмотря на разные пути, словно шли по одной дороге. Их взгляды и опыт удивительно перекликаются, что позволило затронуть множество интересных и полезных тем.
❤79👍38🔥27🎉8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжение интервью с Еленой Мандрик🙏🏻
Сегодня! На канале «Время Любить».
Сегодня! На канале «Время Любить».
❤21👍16🎉2
Forwarded from Duhu.ru Медиум. Экстрасенс.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И новая рубрика на канале "Время открыть".
Девочковая☺️
Благодарю за приглашение и душевную беседу.
Девочковая
Благодарю за приглашение и душевную беседу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33
🌟Приветствуем вас на канале Время Открыть!🌟
✨Пространство для тех, кто стремится развиваться в гармонии с собой и миром.
✨Здесь вы найдете вдохновение, поддержку и ценные знания для достижения гармонии в повседневной жизни.
✨Интервью с экспертами, практики, медитации, ретриты, полезные ресурсы и статьи.
💫Мы желаем вам бесконечность открытий.
🔎 Наши страницы на других платформах:
✔️YouTube Время Открыть
✔️YouTube Время Любить
✔️YouTube Время Открыть Практика
✔️Vk
✔️Я.Дзен
✔️Rutube
✔️Я.Музыка
Подписывайтесь на все наши ресурсы, чтобы не пропустить много новой полезной информации.
💫 Давайте развиваться вместе!
✨Пространство для тех, кто стремится развиваться в гармонии с собой и миром.
✨Здесь вы найдете вдохновение, поддержку и ценные знания для достижения гармонии в повседневной жизни.
✨Интервью с экспертами, практики, медитации, ретриты, полезные ресурсы и статьи.
💫Мы желаем вам бесконечность открытий.
✔️YouTube Время Открыть
✔️YouTube Время Любить
✔️YouTube Время Открыть Практика
✔️Vk
✔️Я.Дзен
✔️Rutube
✔️Я.Музыка
Подписывайтесь на все наши ресурсы, чтобы не пропустить много новой полезной информации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47🎉6🤩4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Влияние программ подсознания на жизнь человека.. Дмитрий Морозов
❤63👍20🎉3