‏یکی از سخت ترین پذیرش‌های زندگی
پذیرش اینه که:
تو یک نفر رو دوست داری
اما اون متقابلاً به تو عشق و علاقه‌ای نداره
قبولش خیلی سخته چون حست درگیرشه
اما اگه بتونی واقعیت رو بپذیری
هم زودتر دل میکنی
هم سریع تر رها و آزاد میشی
و هم میری به دنبال کسی که به دنبال تو باشه


@Timarestan

اونا اشکهام‌ نبود عزیزم ارزش و‌ جایگاه و علاقم به تو بود که فرو میریخت.


@Timarestan

‏هردختری که میبینم خوشگل‌ترین دختریه که تو عمرم دیدم تا وقتی که دختر بعدیو میبینم.


@Timarestan

خیلیا طلاق می‌گیرن به این خاطر که می‌فهمن یک انتخاب اشتباه رو نباید به هر قیمتی ادامه داد.
این یعنی بلوغ، نه ضعف.
طلاق یعنی من اشتباه کردم و مسئولیت این اشتباه رو هم می پذیرم.


@Timarestan

با انسان ها؟ نیک باش عزیز من. اما کمرنگ، رقیق و بسیار دور؛ چرا که هیچ موجودی به اندازه ی آدمیزاد، نمی‌تواند از خوبی پشیمانت کند.


@Timarestan

‏این قضیه‌ی "اگه میخواست میکرد" وقتی خیلی ناراحت کنندست که میبینی اون واقعا حاضر نبوده و نخواسته هیچ کاری برات بکنه


@Timarestan

نمیدانم چرا مردم حرف زدن با دهان پر را‌بد میدانند ولی حرف زدن با مغز خالی را نه !


@Timarestan

شد شد، نشد هم نشد دیگه! به قول سعدی: «با بخت جدل نمی‌توان کرد!»


@Timarestan

‏قشنگتر از صدای SMS واریز ، صدای چرخای چمدونت تو فرودگاه بین‌المللیه :)))


@Timarestan

من همیشه میگم کسی که یک بار رفته
توی رفتن “هرز” شده
راه رفتن رو یاد گرفته
راه بی معرفت بودنو یاد گرفته
هربار هم برگرده تموم تنت پر از استرسه که نکنه بازم بره؟!؟!


@Timarestan

زمانت رو جوری که دوست داذی هدر بده چون ...


@Timarestan

انسان‌ها اغلب از خوشبختی می‌ترسند.
نه به این دلیل که آن را نمی‌خواهند،
بلکه چون می‌دانند برای رسیدن به آن
باید چیزهایی را در خود تغییر دهند...


@Timarestan

تایپم کسیه که لازم نباشه بهش یاد بدم بعضی رفتارا برای کسی که "پارتنر" داره مناسب نیست.


@Timarestan

تایپم کسیه که لازم نباشه بهش یاد بدم بعضی رفتارا برای کسی که "پارتنر" داره مناسب نیست.


@Timarestan

با بعضیا لب جدول هم بشینی بهت خوش میگذره ...


@Timarestan

حسودی؟!
عزیزم من خودشیفته ام،
کسیو برتر از خودم نمیدونم که بهش حسودی کنم!


@Timarestan

نشونه‌ های خستگی ذهنی :

۱. تمرکز کردن برات سخت میشه.
۲. مدام کارای کوچیک رو عقب میندازی.
۳. بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی دائم همراهته.
۴. زود از کوره در میری یا حساس می‌شی.
۵. خوابت به‌هم می‌ریزه؛ یا زیاد می‌خوابی یا اصلاً خوابت نمی‌بره.
۶. حتی بعد استراحت هنوز خسته‌ای.
۷. تمایلی به حرف‌زدن با کسی نداری.
۸. چیزایی که قبلاً خوشحالت می‌کردن، دیگه ذوقی نمیارن.
۹. حافظه‌ت ضعیف میشه، چیزای ساده رو فراموش می‌کنی.
۱۰. احساس می‌کنی توی یه چرخه‌ی تکراری و بی‌پایان افتادی.
۱۱. حس می‌کنی ذهنت همیشه شلوغ و پر از فکرای بی‌پایانه.

چطور ریکاوری کنیم؟

- یه تایم کوتاه کامل بی‌گوشی و بی‌اینترنت باش.
- ورزش سبک مثل پیاده‌روی آروم کن.
- تنفس عمیق یا مدیتیشن امتحان کن.
- یه کار کوچیک ولی خوشحال‌کننده انجام بده (مثلاً موسیقی گوش کن یا یه چیز خوشمزه بخور).
- خواب منظم‌ رو جدی بگیر.

اما عزیز من، این رفتار هست که مهمه...


@Timarestan

اگر کار میکنی
اگر مطالعه میکنی
اگر ورزش میکنی
اگر از خانوادت حمایت میکنی
اگر تلاش میکنی به بهترین خودت تبدیل شی
اگر کاری ازت برمیاد برای بقیه انجام میدی
و اگر کسی تاحالا ازت تشکر نکرده،

من ازت تشکر میکنم که دنیا رو
به جای بهتری تبدیل میکنی.🤍


@Timarestan