#табрик
Бугун 8-август халқаро офталмологлар куни.
Сизларни байрам билан чин юракдан табриклаймиз. Сизларга мустахкам соғлик, оилангизга тугалмас бахт ва омад, чўнтакларинга катта даромад, ишларингизда улкан муваффақият тилаймиз. Доим халқ ардоғида юринглар. Байрамингиз муборак бўлсин!
🔹@TIBBIYOTUZ
Бугун 8-август халқаро офталмологлар куни.
Сизларни байрам билан чин юракдан табриклаймиз. Сизларга мустахкам соғлик, оилангизга тугалмас бахт ва омад, чўнтакларинга катта даромад, ишларингизда улкан муваффақият тилаймиз. Доим халқ ардоғида юринглар. Байрамингиз муборак бўлсин!
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#сақлаб_қўйинг
✅ Ҳар бир ўзини севган инсонга керак бўлган гўзаллик рецептлари!
❗️Соч тўкилишини қандай тўхтатиш, ҳуснбузарларни олиб ташлаш ва ажинлардан қандай қутулиш мумкин? Ушбу видеони сақланг ва рецептлар билан қуролланинг!
🔹@TIBBIYOTUZ
✅ Ҳар бир ўзини севган инсонга керак бўлган гўзаллик рецептлари!
❗️Соч тўкилишини қандай тўхтатиш, ҳуснбузарларни олиб ташлаш ва ажинлардан қандай қутулиш мумкин? Ушбу видеони сақланг ва рецептлар билан қуролланинг!
🔹@TIBBIYOTUZ
Соғлом озиш, яхши хотира ва тери саломатлиги учун ёнғоқ суви
Ёнғоқ мевасининг жуда кўп фойдалари борлиги барчага аён. Аммо бу мевани сувга ивитиб, сувини ичишнинг кўпчиликка номаълум хусусиятлари бор.
Ушбу шарбат танадаги ортиқча ёғни камайтириш, қондаги шакар миқдори ва юрак уришини меъёрга солиш, Альцгеймер (хотира заифлашиши) касаллиги хавфини камайтириш, қабзиятни даволаш ва бошқа қатор касалликларга қарши курашда фойда беради.
Қандай тайёрланади?
Кечқурун ухлашдан олдин, бир стакан сувга пўстидан тозаланган бир дона ёнғоқнинг ҳаммаси солиб қўйилади. Эрталаб уйғонгач, оч қоринга фақат суви ёки ёнғоқлари билан ичилади.
🔹@TIBBIYOTUZ
Ёнғоқ мевасининг жуда кўп фойдалари борлиги барчага аён. Аммо бу мевани сувга ивитиб, сувини ичишнинг кўпчиликка номаълум хусусиятлари бор.
Ушбу шарбат танадаги ортиқча ёғни камайтириш, қондаги шакар миқдори ва юрак уришини меъёрга солиш, Альцгеймер (хотира заифлашиши) касаллиги хавфини камайтириш, қабзиятни даволаш ва бошқа қатор касалликларга қарши курашда фойда беради.
Қандай тайёрланади?
Кечқурун ухлашдан олдин, бир стакан сувга пўстидан тозаланган бир дона ёнғоқнинг ҳаммаси солиб қўйилади. Эрталаб уйғонгач, оч қоринга фақат суви ёки ёнғоқлари билан ичилади.
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Грижа сабаб бел ва оёқ оғриганда ушбу машқларни хар куни эрталаб ва кечқурун 30 секунддан қилинг ва шу захоти оғриқлардан халос бўлинг.
Мунтазам қилиб борсангиз 5мм гача бўлган бел грижасидан 2-3 хафтада халос бўласиз.
🔹@TIBBIYOTUZ
Мунтазам қилиб борсангиз 5мм гача бўлган бел грижасидан 2-3 хафтада халос бўласиз.
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АЙРОН ФОЙДАЛАРИ
•Айрон қон босимини пасайтиради
•Иссиқ мижозли кишиларнинг эрлик қувватини оширади, пушти камарини харакатга келтиради
•Иштаҳани очади
•Баданини семиртиради
•Одамни оғирлатиб юборадиган ҳолатларни бартараф этади.
Иссиқ кунларда бу ичимликни ичишни айни вақти, тез-тез тайёрлаб ичиб юринг.
🔹@TIBBIYOTUZ
•Айрон қон босимини пасайтиради
•Иссиқ мижозли кишиларнинг эрлик қувватини оширади, пушти камарини харакатга келтиради
•Иштаҳани очади
•Баданини семиртиради
•Одамни оғирлатиб юборадиган ҳолатларни бартараф этади.
Иссиқ кунларда бу ичимликни ичишни айни вақти, тез-тез тайёрлаб ичиб юринг.
🔹@TIBBIYOTUZ
#Тарқатинг
❗️Ўзбекистонда бир кунда операция усули билан Сахар (Қандли диабет)ни даволаб қўйишяпти деган хабарлардан кейин мурожаатлар кела бошлади:
Унда айтилишича, операция қилдирган 10 та бемордан 8 таси ўлиб қоляпти экан, тирик қолгани хам чалажон экан, хуллас хулосани ўзингиз қилинг! Биз холисмиз.
Яқинларга улашинг, кўпчилик эсанкираб, хатто операцияга қизиқиб юрибди
🔹@TIBBIYOTUZ
❗️Ўзбекистонда бир кунда операция усули билан Сахар (Қандли диабет)ни даволаб қўйишяпти деган хабарлардан кейин мурожаатлар кела бошлади:
Унда айтилишича, операция қилдирган 10 та бемордан 8 таси ўлиб қоляпти экан, тирик қолгани хам чалажон экан, хуллас хулосани ўзингиз қилинг! Биз холисмиз.
Яқинларга улашинг, кўпчилик эсанкираб, хатто операцияга қизиқиб юрибди
🔹@TIBBIYOTUZ
#иймон_шифоси
Қуръони каримнинг мўъжизаларидан бўлган ушбу маълумотларга назар солинг!
Ундан ҳайратланманг, таажжубга тушманг, чунки Бу – Аллоҳ субҳанаҳу ва таолонинг китоби.
Қуръонда зикр қилинган баъзи калималар ва уларнинг адади:
Дунё – 115 марта, охират – 115 марта.
Фаришталар – 88 марта, шайтонлар – 88 марта.
Муҳаммад – 4 марта, шариат – 4 марта.
Одамлар – 50 марта, пайғамбарлар – 50 марта.
Солиҳлик, салоҳият – 50 марта, фасод – 50 марта.
Иблис – 11 марта, ундан паноҳ сўраш – 11 марта.
Эркак – 24 марта, аёл – 24 марта.
Ҳаёт – 145 марта, ўлим – 145 марта.
Солиҳ амаллар – 167 марта, ёмонликлар – 167 марта.
Мусибат – 75 марта, шукр – 75 марта.
Ҳидоят – 79 марта, раҳмат – 79 марта.
Қуръонда зикр қилинган калималар ва уларнинг зидди ёки маънодоши бўлган калималарнинг ададига эътибор беринг! Бундай ҳисоб-китоб Қуръон Аллоҳнинг ҳузуридан эканлигига, башарият Унинг мислини келтиришдан ожиз эканлигига далил бўлади.
Энди баъзи калималар илоҳий ҳикмат билан неча карра зиёда зикр қилинганини кўриб чиқамиз:
Жазо – 117 марта, мағфират – 234 марта.
Икки карра кўп, нима учун? Чунки Аллоҳнинг раҳмати ва мағфирати барча нарсани қамраб олади. У зотнинг раҳмати ғазабидан устундир.
Қийинчилик – 12 марта, осонлик – 36 марта.
Уч карра кўп, нима сабабдан? Чунки бир қийинчилик икки осонликни асло енга олмайди.
Яна баъзи ададлардаги мулоҳазалар аҳамиятга молик:
Қуръони каримда Одам алайҳиссаломнинг ҳам, Ийсо алайҳиссаломнинг ҳам исмлари 25 мартадан зикр қилинган. «Оли Имрон» сурасининг 59-оятида Аллоҳ таоло марҳамат қилган: «Албатта, Аллоҳнинг ҳузурида Ийсо худди Одамга ўхшайдир».
Намоз (солат) калимаси 5 марта зикр қилинган.
Бир кеча ва кундузда беш маҳал намоз фарз.
Кун калимаси 365 марта зикр қилинган.
Бир йил 365 кундан иборат.
Қуръондаги илоҳий мўъжизаларни кўришда давом этамиз:
«Ер» калимаси 13 марта, «денгиз» калимаси 32 марта зикр қилинган.
Агар бу сонларни йиғиндисини 100 % деб оладиган бўлсак, «денгиз» калимаси 71 % га, «ер» калимаси эса 29 % га тенг бўлади. Сайёрамизнинг 71 % қисмини сув, 29% қисмини эса қуруқлик ташкил қилади.
Роббим, қандай улуғ зотсан! Сендан ўзга илох йук Ўзинг поксан!
🔹@TIBBIYOTUZ
Қуръони каримнинг мўъжизаларидан бўлган ушбу маълумотларга назар солинг!
Ундан ҳайратланманг, таажжубга тушманг, чунки Бу – Аллоҳ субҳанаҳу ва таолонинг китоби.
Қуръонда зикр қилинган баъзи калималар ва уларнинг адади:
Дунё – 115 марта, охират – 115 марта.
Фаришталар – 88 марта, шайтонлар – 88 марта.
Муҳаммад – 4 марта, шариат – 4 марта.
Одамлар – 50 марта, пайғамбарлар – 50 марта.
Солиҳлик, салоҳият – 50 марта, фасод – 50 марта.
Иблис – 11 марта, ундан паноҳ сўраш – 11 марта.
Эркак – 24 марта, аёл – 24 марта.
Ҳаёт – 145 марта, ўлим – 145 марта.
Солиҳ амаллар – 167 марта, ёмонликлар – 167 марта.
Мусибат – 75 марта, шукр – 75 марта.
Ҳидоят – 79 марта, раҳмат – 79 марта.
Қуръонда зикр қилинган калималар ва уларнинг зидди ёки маънодоши бўлган калималарнинг ададига эътибор беринг! Бундай ҳисоб-китоб Қуръон Аллоҳнинг ҳузуридан эканлигига, башарият Унинг мислини келтиришдан ожиз эканлигига далил бўлади.
Энди баъзи калималар илоҳий ҳикмат билан неча карра зиёда зикр қилинганини кўриб чиқамиз:
Жазо – 117 марта, мағфират – 234 марта.
Икки карра кўп, нима учун? Чунки Аллоҳнинг раҳмати ва мағфирати барча нарсани қамраб олади. У зотнинг раҳмати ғазабидан устундир.
Қийинчилик – 12 марта, осонлик – 36 марта.
Уч карра кўп, нима сабабдан? Чунки бир қийинчилик икки осонликни асло енга олмайди.
Яна баъзи ададлардаги мулоҳазалар аҳамиятга молик:
Қуръони каримда Одам алайҳиссаломнинг ҳам, Ийсо алайҳиссаломнинг ҳам исмлари 25 мартадан зикр қилинган. «Оли Имрон» сурасининг 59-оятида Аллоҳ таоло марҳамат қилган: «Албатта, Аллоҳнинг ҳузурида Ийсо худди Одамга ўхшайдир».
Намоз (солат) калимаси 5 марта зикр қилинган.
Бир кеча ва кундузда беш маҳал намоз фарз.
Кун калимаси 365 марта зикр қилинган.
Бир йил 365 кундан иборат.
Қуръондаги илоҳий мўъжизаларни кўришда давом этамиз:
«Ер» калимаси 13 марта, «денгиз» калимаси 32 марта зикр қилинган.
Агар бу сонларни йиғиндисини 100 % деб оладиган бўлсак, «денгиз» калимаси 71 % га, «ер» калимаси эса 29 % га тенг бўлади. Сайёрамизнинг 71 % қисмини сув, 29% қисмини эса қуруқлик ташкил қилади.
Роббим, қандай улуғ зотсан! Сендан ўзга илох йук Ўзинг поксан!
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#хайрли_тонг
Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
Хайрли тонг, Қадрдон!
Ҳар тонгимиз Бисмиллоҳ ила бошланиб, ҳар кунимиз Алҳамдулиллаҳ ила якунлансин. Барчамизга дунё ва охиратимизни саодатга боғлайдиган хайрли амаллар қилиш насиб этсин!!
Кўнгил поклиги, қалб ва руҳ хотиржамлиги, ақл соғломлиги, тану-жон омонлиги доимий ҳамроҳимиз бўлсин!!
Аллоҳ ҳар биримизнинг хонадонимизга файзу-барокат, кетмас давлат, шукронаи неъмат ва тинчлик-тотувлик ато этсин!
🔹@TIBBIYOTUZ
Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
Хайрли тонг, Қадрдон!
Ҳар тонгимиз Бисмиллоҳ ила бошланиб, ҳар кунимиз Алҳамдулиллаҳ ила якунлансин. Барчамизга дунё ва охиратимизни саодатга боғлайдиган хайрли амаллар қилиш насиб этсин!!
Кўнгил поклиги, қалб ва руҳ хотиржамлиги, ақл соғломлиги, тану-жон омонлиги доимий ҳамроҳимиз бўлсин!!
Аллоҳ ҳар биримизнинг хонадонимизга файзу-барокат, кетмас давлат, шукронаи неъмат ва тинчлик-тотувлик ато этсин!
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Астахфириллох #дахшат
#Давоми
Ҳиндистонда икки блогер мусулмонлар устидан кулиш учун қабрда бир кеча ўтказмоқчи бўлишди. Ўзларини жамоаси билан қабр ковлаб у ерга ҳаво ўтказиш учун маҳсус тешик, видеокамералар ва магитафон ўрнатишди. Кечга яқин икки киши бўлиб қабрга тушишди. Ва у ерда қўшиқ қўйиб турли ҳаракатлар билан ўйинга тушиб, видеоконтент олишди. Бошланишида барчаси кўнгилдагидек кетётган эди. Бир соатлардан кейин дахшатли воқеа содир бўлди. Одамлар қабр очиб қарашганда қабр ичида икки блогер кома холатида ётарди. Уларни чиқариб касалхонага олиб боришди ва реанимацияга ётқишди. Касалхонадан чиқарилганда блогерлар ўзлари мустақил юра олмас эдилар.😰
🔹@TIBBIYOTUZ
#Давоми
Ҳиндистонда икки блогер мусулмонлар устидан кулиш учун қабрда бир кеча ўтказмоқчи бўлишди. Ўзларини жамоаси билан қабр ковлаб у ерга ҳаво ўтказиш учун маҳсус тешик, видеокамералар ва магитафон ўрнатишди. Кечга яқин икки киши бўлиб қабрга тушишди. Ва у ерда қўшиқ қўйиб турли ҳаракатлар билан ўйинга тушиб, видеоконтент олишди. Бошланишида барчаси кўнгилдагидек кетётган эди. Бир соатлардан кейин дахшатли воқеа содир бўлди. Одамлар қабр очиб қарашганда қабр ичида икки блогер кома холатида ётарди. Уларни чиқариб касалхонага олиб боришди ва реанимацияга ётқишди. Касалхонадан чиқарилганда блогерлар ўзлари мустақил юра олмас эдилар.😰
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Асахфириллох #дахшат
Ҳиндистонда икки блогер мусулмонлар устидан кулиш учун қабрда бир кеча ўтказмоқчи бўлишди. Ўзларини жамоаси билан қабр ковлаб у ерга ҳаво ўтказиш учун маҳсус тешик, видеокамералар ва магитафон ўрнатишди. Кечга яқин икки киши бўлиб қабрга тушишди. Ва у ерда қўшиқ қўйиб турли ҳаракатлар билан ўйинга тушиб, видеоконтент олишди. Бошланишида барчаси кўнгилдагидек кетётган эди. Бир соатлардан кейин дахшатли воқеа содир бўлди. Одамлар қабр очиб қарашганда қабр ичида...😰👇
Ҳиндистонда икки блогер мусулмонлар устидан кулиш учун қабрда бир кеча ўтказмоқчи бўлишди. Ўзларини жамоаси билан қабр ковлаб у ерга ҳаво ўтказиш учун маҳсус тешик, видеокамералар ва магитафон ўрнатишди. Кечга яқин икки киши бўлиб қабрга тушишди. Ва у ерда қўшиқ қўйиб турли ҳаракатлар билан ўйинга тушиб, видеоконтент олишди. Бошланишида барчаси кўнгилдагидек кетётган эди. Бир соатлардан кейин дахшатли воқеа содир бўлди. Одамлар қабр очиб қарашганда қабр ичида...😰👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хечқачон қорайган банан еманг!
Олимларнинг ўз хулосалари ва изланишларига таянган ҳолда таъкидлашича, бананнинг пишиб ўтиб кетган, устида қора нуқталар пайдо бўлган тури саломатлик учун зарарли экан. Сабаби, банан устидаги ўша қора тешикчалар орқали вирус ташувчи пашшалар ичкарига кириб тухум қолдиради. Бу тухумдан жажжи пашшалар дунёга келади. Шунга қарамай, пишиб ўтиб кетган банан ташқи қиёфасини умуман ўзгартирмайди. Бундан ташқари, пишиб ўтиб кетган банан ичига кўплаб заҳарли моддалар йиғилади. Улар одамнинг овқат ҳазм қилиш тизимига салбий таъсир кўрсатади. Қолаверса, бундай бананлар таркибидаги шакар миқдори бир неча ўн баробар юқори бўлади. Худди шу нарса кўпчиликнинг артериал қон босими ошиши, қондаги қанд миқдори кўпайиши ва мигрен хуруж қилишига олиб келади.
🔹@TIBBIYOTUZ
Олимларнинг ўз хулосалари ва изланишларига таянган ҳолда таъкидлашича, бананнинг пишиб ўтиб кетган, устида қора нуқталар пайдо бўлган тури саломатлик учун зарарли экан. Сабаби, банан устидаги ўша қора тешикчалар орқали вирус ташувчи пашшалар ичкарига кириб тухум қолдиради. Бу тухумдан жажжи пашшалар дунёга келади. Шунга қарамай, пишиб ўтиб кетган банан ташқи қиёфасини умуман ўзгартирмайди. Бундан ташқари, пишиб ўтиб кетган банан ичига кўплаб заҳарли моддалар йиғилади. Улар одамнинг овқат ҳазм қилиш тизимига салбий таъсир кўрсатади. Қолаверса, бундай бананлар таркибидаги шакар миқдори бир неча ўн баробар юқори бўлади. Худди шу нарса кўпчиликнинг артериал қон босими ошиши, қондаги қанд миқдори кўпайиши ва мигрен хуруж қилишига олиб келади.
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кесерва операцияси анимацияси
КЕСЕРВАНИНГ ЗАРАРЛАРИ
1⃣Кесерва пайтида,табиий туғилаётган болаларга нисбатан, ўлимга олиб келадиган муаммоларнинг икки баравар кўплиги аниқланган.
2⃣Кесерва билан туғилган болалар астма ва шунга ўхшаш аллергик касалликларга мойил бўлади
3⃣Она сути сезиларли даражада камлиги ёки умуман келмаслиги мумкин.
4⃣Болада иммунитет нисбатан заиф бўлади.
5⃣Бундай болаларда диабет нисбатан кўп учрайди.
Табиий туғиш онанинг ўзига бўлган ишончини ва жасоратини оширади.
Агар кесервага кўрсатма бўлмаса табиий туғиш йўлини танланг.
🔹@TIBBIYOTUZ
КЕСЕРВАНИНГ ЗАРАРЛАРИ
1⃣Кесерва пайтида,табиий туғилаётган болаларга нисбатан, ўлимга олиб келадиган муаммоларнинг икки баравар кўплиги аниқланган.
2⃣Кесерва билан туғилган болалар астма ва шунга ўхшаш аллергик касалликларга мойил бўлади
3⃣Она сути сезиларли даражада камлиги ёки умуман келмаслиги мумкин.
4⃣Болада иммунитет нисбатан заиф бўлади.
5⃣Бундай болаларда диабет нисбатан кўп учрайди.
Табиий туғиш онанинг ўзига бўлган ишончини ва жасоратини оширади.
Агар кесервага кўрсатма бўлмаса табиий туғиш йўлини танланг.
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Озиш ва қоринни йўқотиш учун самарали машқ
Ушбу машқни эрталаб ва кечга 36марта бажариб, хафтасига камида 5 кгдан озишингиз мумкин.
🔹@TIBBIYOTUZ
Ушбу машқни эрталаб ва кечга 36марта бажариб, хафтасига камида 5 кгдан озишингиз мумкин.
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥤 МАНА КЎРИНГЧИ, БИР ДОНА ГАЗЛИ ИЧИМЛИК ОРГАНИЗМДА ҚАНДАЙ ЎЗГАРИШЛАРГА ОЛИБ КЕЛАДИ? ‼️
🕐 10 дақиқадан сўнг организмингизга 10 чой қошиқ шакар тушадгандек бўлади - бу эса бир кунги шакар нормасига тенг. Шунча шакар миқдоридан кўнглингиз айниб кетиши керак, аммо фосфор кислотаси мавжудлиги сабабли шу холат рўй бермайди;
🕐 20 дақиқадан сўнг қондаги қанд миқдори кескин ошиб кетади - бу вазиятда организм инсулин гормонини ишлаб чиқаришни бошлайди. Жигар, хайрон қолиб, ортиқча қандни ёғга айлантра бошлайди.
🕐 40 дақиқадан сўнг кўз қорачиғлари кенгаяди, қон босими ошади. Жиигар эса ортиқча қандни қонга чиқазиб юборади. Миянгизни аденозин рецепторлари блокланиб қолади - шунга сиз чарчоқни сезмай қоласиз.
🕐 2 соатдан сўнг ичимлик таркибидаги кофеиннинг сийдик хайдаш хусусиятлари ўз хақида эслатади - сиз хожатга югурасиз. Суякларингизга мўлжалланган кальций ва магний сийдик билан ювилиб кетади. Улар билан бирга натрий, электролитлар ва сув чиқиб кетади.
🕐 2 соатдан кўпроқ соат ўтгач эйфория хисси ўтиб кетиб, сиз асабий бўлиб холсизланиб қоласиз.
⚠️ ГАЗЛИ ИЧИМЛИК ИЧИБ, СИЗ ОРГАНИЗМИНГА МУХИМ БЎЛГАН БАРЧА МОДДАЛАРНИ ЧИҚАРИБ ЮБОРДИЗ! ‼️
💀 Суяк ва тишларингизни мустахкамлаш ўрнига сиз уларни кучсизлантирдиз. Қандли диабет касаллиги ривожланиш хавфини янада оширдингиз. ❗️
👉 @TIBBIYOT 👈
🕐 10 дақиқадан сўнг организмингизга 10 чой қошиқ шакар тушадгандек бўлади - бу эса бир кунги шакар нормасига тенг. Шунча шакар миқдоридан кўнглингиз айниб кетиши керак, аммо фосфор кислотаси мавжудлиги сабабли шу холат рўй бермайди;
🕐 20 дақиқадан сўнг қондаги қанд миқдори кескин ошиб кетади - бу вазиятда организм инсулин гормонини ишлаб чиқаришни бошлайди. Жигар, хайрон қолиб, ортиқча қандни ёғга айлантра бошлайди.
🕐 40 дақиқадан сўнг кўз қорачиғлари кенгаяди, қон босими ошади. Жиигар эса ортиқча қандни қонга чиқазиб юборади. Миянгизни аденозин рецепторлари блокланиб қолади - шунга сиз чарчоқни сезмай қоласиз.
🕐 2 соатдан сўнг ичимлик таркибидаги кофеиннинг сийдик хайдаш хусусиятлари ўз хақида эслатади - сиз хожатга югурасиз. Суякларингизга мўлжалланган кальций ва магний сийдик билан ювилиб кетади. Улар билан бирга натрий, электролитлар ва сув чиқиб кетади.
🕐 2 соатдан кўпроқ соат ўтгач эйфория хисси ўтиб кетиб, сиз асабий бўлиб холсизланиб қоласиз.
⚠️ ГАЗЛИ ИЧИМЛИК ИЧИБ, СИЗ ОРГАНИЗМИНГА МУХИМ БЎЛГАН БАРЧА МОДДАЛАРНИ ЧИҚАРИБ ЮБОРДИЗ! ‼️
💀 Суяк ва тишларингизни мустахкамлаш ўрнига сиз уларни кучсизлантирдиз. Қандли диабет касаллиги ривожланиш хавфини янада оширдингиз. ❗️
👉 @TIBBIYOT 👈
#ТАРБИЯ
ДОКТОР АЛИ САЛЛОБИЙ ТАВСИЯЛАРИ
1. Фарзанд билан ҳар куни 20 дақиқа дўстона суҳбат (мактаби, ўқиши ҳақида гапирмай ва панд насиҳатсиз).
🌸
2. Ҳар куни 5-10 марта ота-она ўз фарзандларига меҳр-муҳаббат ҳисларини изҳор қилиши.
3. Ҳар куни 5 марта фарзанднинг яхши ахлоқи, чиройли амалига мақтов айтиш.
4. Ҳар куни фарзанднинг ўзини тутиши ва кўринишига мақтов айтиш (табассуми, чиройли, соғлом қадам ташлаши…)
5. Ҳафтада бир марта фарзанд билан уйдан ташқаридаги машғулотни бирга бажариш (пиёда юриш, спорт билан шуғулланиш, автоуловда сайр қилиш…), беш дақиқа бўлса ҳам.
🌺
6. Ҳаёт асосларини болада пайдо қилиш учун уйқудан олдин ҳар куни «Фалон яхши ишни бажарганингда, ўзимни жуда бахтиёр ҳис қилдим», «Укангга қараганинг – жуда катта иш», «Фалон келишувимизга амал қилганинг мен учун фахр» кабилар орқали ўз ризолигингизни билдириб туринг.
7. Ҳафтада бир ёки икки марта оилавий маслаҳат ва суҳбат учун кечки таомни оила даврасида танаввул қилиш.
8. Ҳар куни 1-3 дақиқа болага тўлиқ қулоқ солиш, қуйидаги ҳолатда: холи, тинч жойда фарзандга хоҳлаган гапини, чегара ва қайдларсиз гапиришига рухсат бериб, қулоқ тутиш.
🍃
9. Тасарруфлар билан фарзандга бўлган муҳаббатни изҳор қилиш; бошнинг орқа тарафини силаш – меҳрибонлик ва шафқатни ифодалайди, бошига қўлни қўйиш – фахрланишни ифода қилади, қўлни пешонасига қўйиш – тинчлантиради, қўлини тутиш – ота-бола ўртасидаги алоқани кучайтиради, агар асабий бўлса, кўксини силаш билан тинчлантиринг Қучоқлаш, Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам фарзанд тарбиясида бизга ўрнак Зотлар. У Зот Фотима розияллоҳу анҳони масжидда ёки саҳобалар ҳузурида пешоналари, қўлларидан ўпар ва бағирларига босар эдилар.
Шу дастурга амал қилиб, фарзандингизга ўз меҳрингизни изҳор қилиш, унинг нақадар улуғ неъмат эканини ҳис қилдириш орқали ўртангизда кучли бир алоқа вужудга келсинки, у сизнинг ҳузурингизда чиройли хулқ эгаси, итоатли, катталарга ҳурмат ва кичикларга иззатли ва ота-онасини рози қиладиган ҳақиқий муслим бўлиб улғайсин, ахлоқини руҳан ва жисман бузувчи омиллардан узоқлашиб, уларга дуч келганда ўзини тўғри тута оладиган инсон бўлиб етишсин.
🔹@TIBBIYOTUZ
ДОКТОР АЛИ САЛЛОБИЙ ТАВСИЯЛАРИ
Ким фарзандларини руҳий хасталиклардан сақлашни ва буюк шахсият эгаси бўлишини истаса, қуйидаги тавсияларга риоя қилсин, иншааллоҳ, яхши натижага эришади.
👨👩👧👦
Фарзандлар билан алоқани мустаҳкамлаш дастури:
1. Фарзанд билан ҳар куни 20 дақиқа дўстона суҳбат (мактаби, ўқиши ҳақида гапирмай ва панд насиҳатсиз).
🌸
2. Ҳар куни 5-10 марта ота-она ўз фарзандларига меҳр-муҳаббат ҳисларини изҳор қилиши.
3. Ҳар куни 5 марта фарзанднинг яхши ахлоқи, чиройли амалига мақтов айтиш.
4. Ҳар куни фарзанднинг ўзини тутиши ва кўринишига мақтов айтиш (табассуми, чиройли, соғлом қадам ташлаши…)
5. Ҳафтада бир марта фарзанд билан уйдан ташқаридаги машғулотни бирга бажариш (пиёда юриш, спорт билан шуғулланиш, автоуловда сайр қилиш…), беш дақиқа бўлса ҳам.
🌺
6. Ҳаёт асосларини болада пайдо қилиш учун уйқудан олдин ҳар куни «Фалон яхши ишни бажарганингда, ўзимни жуда бахтиёр ҳис қилдим», «Укангга қараганинг – жуда катта иш», «Фалон келишувимизга амал қилганинг мен учун фахр» кабилар орқали ўз ризолигингизни билдириб туринг.
7. Ҳафтада бир ёки икки марта оилавий маслаҳат ва суҳбат учун кечки таомни оила даврасида танаввул қилиш.
8. Ҳар куни 1-3 дақиқа болага тўлиқ қулоқ солиш, қуйидаги ҳолатда: холи, тинч жойда фарзандга хоҳлаган гапини, чегара ва қайдларсиз гапиришига рухсат бериб, қулоқ тутиш.
🍃
9. Тасарруфлар билан фарзандга бўлган муҳаббатни изҳор қилиш; бошнинг орқа тарафини силаш – меҳрибонлик ва шафқатни ифодалайди, бошига қўлни қўйиш – фахрланишни ифода қилади, қўлни пешонасига қўйиш – тинчлантиради, қўлини тутиш – ота-бола ўртасидаги алоқани кучайтиради, агар асабий бўлса, кўксини силаш билан тинчлантиринг Қучоқлаш, Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам фарзанд тарбиясида бизга ўрнак Зотлар. У Зот Фотима розияллоҳу анҳони масжидда ёки саҳобалар ҳузурида пешоналари, қўлларидан ўпар ва бағирларига босар эдилар.
Шу дастурга амал қилиб, фарзандингизга ўз меҳрингизни изҳор қилиш, унинг нақадар улуғ неъмат эканини ҳис қилдириш орқали ўртангизда кучли бир алоқа вужудга келсинки, у сизнинг ҳузурингизда чиройли хулқ эгаси, итоатли, катталарга ҳурмат ва кичикларга иззатли ва ота-онасини рози қиладиган ҳақиқий муслим бўлиб улғайсин, ахлоқини руҳан ва жисман бузувчи омиллардан узоқлашиб, уларга дуч келганда ўзини тўғри тута оладиган инсон бўлиб етишсин.
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ассалому алайкум! Ёзнинг яна бир тонги муборак бўлсин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали_Машқ
❗Варикоз учун жуда самарали машқ
Агар сиз бу машқни хар куни 1-2 махал бажарсангиз касалликдан қутиласиз
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🔹@TIBBIYOTUZ
❗Варикоз учун жуда самарали машқ
Агар сиз бу машқни хар куни 1-2 махал бажарсангиз касалликдан қутиласиз
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🔹@TIBBIYOTUZ
Тери атиги уч кун ичида ажинларсиз ва ёш доғларисиз бенуқсон кўринишга эга бўлади!
📋Таркиби:
➖1 ош қошиқ янги сиқилган лимон шарбати
➖2 та майдаланган хом картошка
➖Ярим чой қошиқ сметана ёки ёгурт ёки ўсимлик ёғи
✏️Қўллаш усули:
🔹Масаллиқларни аралаштиринг
🔹Юз, бўйиннинг тоза терисига суртамиз ва терини бармоқлар билан думалоқ ҳаракатларда массаж қиламиз.
🔹 Кейин ниқобни 20 дақиқага қолдиринг. Кейин илиқ сув билан ювиб ташланг
✅Ушбу ниқобни 3 кун давомида қўлланг. Ва кейин бир ой давомида ҳафтада бир марта.
🔹@TIBBIYOTUZ
📋Таркиби:
➖1 ош қошиқ янги сиқилган лимон шарбати
➖2 та майдаланган хом картошка
➖Ярим чой қошиқ сметана ёки ёгурт ёки ўсимлик ёғи
✏️Қўллаш усули:
🔹Масаллиқларни аралаштиринг
🔹Юз, бўйиннинг тоза терисига суртамиз ва терини бармоқлар билан думалоқ ҳаракатларда массаж қиламиз.
🔹 Кейин ниқобни 20 дақиқага қолдиринг. Кейин илиқ сув билан ювиб ташланг
✅Ушбу ниқобни 3 кун давомида қўлланг. Ва кейин бир ой давомида ҳафтада бир марта.
🔹@TIBBIYOTUZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Асал ва Алоэ қуриган терингизни янгилайди
Бунинг учун бир нечта алоэ баргини устки қисмини тозалаб унга тоза асал қўшасиз. Сўнгра гель холатига келгунига қадар уларни езиб аралаштирасиз.
Тайёрланган гельни терингизга суртасиз. Барчаси қуйдаги видео лавхамизда мавжуд.
🔹@TIBBIYOTUZ
Бунинг учун бир нечта алоэ баргини устки қисмини тозалаб унга тоза асал қўшасиз. Сўнгра гель холатига келгунига қадар уларни езиб аралаштирасиз.
Тайёрланган гельни терингизга суртасиз. Барчаси қуйдаги видео лавхамизда мавжуд.
🔹@TIBBIYOTUZ
#Фойдали_тавсия
‼️ Гемоглобинни гўштсиз ҳам кўтариш мумкин
Бунинг учун қуйидаги рецептлар орасидан ўзингизга мосини танланг ва уни доимо бажаришга ҳаракат қилинг.
1⃣ 1 стакан ёнғоқ ва 1 стакан гречка донлари яхшилаб майдаланади ва унга 1 стакан асал қўшиб аралаштирилади. Ҳар куни шу аралашмадан 1 ошқошиқ истеъмол қилинади.
2⃣ Ёнғоқ, қуритилган ўрик қоқиси, асал ва майиз – барчаси тенг миқдорда олинади ва яхшилаб аралаштирилади. Шу аралашмадан кунига 1-3 ошқошиқдан истеъмол қилинади.
3⃣ 100 мл янги чиқарилган лавлаги шарбати ва 100 мл сабзи шарбати аралаштирилади ва ичилади. Атиги 2 кунда натижа яққол сезилади.
🔹@TIBBIYOTUZ
‼️ Гемоглобинни гўштсиз ҳам кўтариш мумкин
Бунинг учун қуйидаги рецептлар орасидан ўзингизга мосини танланг ва уни доимо бажаришга ҳаракат қилинг.
1⃣ 1 стакан ёнғоқ ва 1 стакан гречка донлари яхшилаб майдаланади ва унга 1 стакан асал қўшиб аралаштирилади. Ҳар куни шу аралашмадан 1 ошқошиқ истеъмол қилинади.
2⃣ Ёнғоқ, қуритилган ўрик қоқиси, асал ва майиз – барчаси тенг миқдорда олинади ва яхшилаб аралаштирилади. Шу аралашмадан кунига 1-3 ошқошиқдан истеъмол қилинади.
3⃣ 100 мл янги чиқарилган лавлаги шарбати ва 100 мл сабзи шарбати аралаштирилади ва ичилади. Атиги 2 кунда натижа яққол сезилади.
🔹@TIBBIYOTUZ