Forwarded from R (𝙰𝚋𝚍𝚞𝚛𝚊𝚜𝚞𝚕𝚘𝚟)
39. Testeron
Dieta va ovqatlanish
Avakado,yongʻoq,urugʻlar va zaytun moyi kabi sogʻlom yogʻlarga boy oziq-ovqatlarni isteʼmol qilish. Ushbu yogʻlar gormon va testeron ishlab chiqarish uchun zarurdir.
Hayot tarzi jismoniy mashqlar va yetarlicha uyqu doimiy 7-8 soat normal.Depressiyadan chiqishni bilsang kir boʻlmasa kirma.Stress testeronga minusga oʻynaydi. Semizlik va ortiqcha vazn ham shu toifada
D vitamin qabul qilish va spirtli ichimliklar, shakar miqdorini cheklash. Koʻroq suyuqlik istemol qilish normada 3 litr suv ichgan maʼqul. Hamma narsani meyori yaxshi
@blog_med
@Tibbiyot_anatomiya
Dieta va ovqatlanish
Avakado,yongʻoq,urugʻlar va zaytun moyi kabi sogʻlom yogʻlarga boy oziq-ovqatlarni isteʼmol qilish. Ushbu yogʻlar gormon va testeron ishlab chiqarish uchun zarurdir.
Hayot tarzi jismoniy mashqlar va yetarlicha uyqu doimiy 7-8 soat normal.Depressiyadan chiqishni bilsang kir boʻlmasa kirma.Stress testeronga minusga oʻynaydi. Semizlik va ortiqcha vazn ham shu toifada
D vitamin qabul qilish va spirtli ichimliklar, shakar miqdorini cheklash. Koʻroq suyuqlik istemol qilish normada 3 litr suv ichgan maʼqul. Hamma narsani meyori yaxshi
@blog_med
@Tibbiyot_anatomiya
Forwarded from patience
Shaxsiy kanalim😇
https://t.me/+5mvloD7-I8ZmMThi
Tibbiy kanalim 👩⚕
@Tibbiyot_04
@Tibbiyot_anatomiya
Tibbiy rasmlar kanali 👩⚕🧑⚕
@Doktor_rasmlar
https://t.me/+5mvloD7-I8ZmMThi
Tibbiy kanalim 👩⚕
@Tibbiyot_04
@Tibbiyot_anatomiya
Tibbiy rasmlar kanali 👩⚕🧑⚕
@Doktor_rasmlar
English time
ea, ee harf birikmalari odatda [i:] o'qiladi:
treat [tri:t] davolamoq;
meet [mi:t] uchratmoq
ea d. th va ba'zi boshqa so'zlar bilan tugasa [e] o'qiladi:
ready ['redi] tayyor;
breath [breø] nafas olish;
dead [ded] o'lik, murda.
oo harf birikmasi [u:] o'qiladi:
soon [su:n] tez orada
oo k oldida esa [o] o'qiladi:
look [lok] qaramoq.
o harfi m. n. th. v harflari oldida odatda [^] o'qiladi:
among [ə'matŋ] o'rtasida,
come [km] kelmoq;
another [ə'nade] boshqa:
above [ə'bav] o'stida, tepasida.
@Bigmurodov_a
ea, ee harf birikmalari odatda [i:] o'qiladi:
treat [tri:t] davolamoq;
meet [mi:t] uchratmoq
ea d. th va ba'zi boshqa so'zlar bilan tugasa [e] o'qiladi:
ready ['redi] tayyor;
breath [breø] nafas olish;
dead [ded] o'lik, murda.
oo harf birikmasi [u:] o'qiladi:
soon [su:n] tez orada
oo k oldida esa [o] o'qiladi:
look [lok] qaramoq.
o harfi m. n. th. v harflari oldida odatda [^] o'qiladi:
among [ə'matŋ] o'rtasida,
come [km] kelmoq;
another [ə'nade] boshqa:
above [ə'bav] o'stida, tepasida.
@Bigmurodov_a
22.06.2024
1 headache ['hedeik] bosh og‘rig‘i
2 ordinary ['o:dinri] oddiy
3 special ['spefal] maxsus
4 medicine ['medsin] dori
5 person [p3:sn] shaxs
6 action ['aekjan] harakat
7 care [k£9] g‘amxo‘rlik, kuzatish (vrach tomonidan), xizmat ko'rsatish;
vg‘amxo‘rlik qilmoq, qaramoq (for); biror narsaga qiziqmoq;
8 to take careof smb. kimgadir gamxorlik qilmoq;
9 under the care of smb. kimningdir
nazorati ostida;
10 subject ['sAbjakt] fan, mavzu;
11 increase [in'kri:z] kattalashmoq, ko4arilmoq, kuchaymoq, kuchayish;
12 as [sez] singari, kabi;
13 attention [a'tenjn] n diqqat;
14 pay attention to smth. nimagadir e'tiborni qaratmoq;
15 enter ['enta] kirmoq;
16 entrance ['entrans] kirish;
17 mean [mi:n] (meant, meant) [ment, ment] bildirmoq, nazarda tutmoq;
18 become (became, become) bo‘lmoq, bo‘lib qolmoq;
19 article ['a:tikl] maqola;
20 adult [e'dAlt] voyaga yetgan, yoshi ulug‘ inson;
21 join [djoin] bog‘lamoq, biriktirmoq, a'zo bo‘lmoq;
22 before [bi'fo:] oldin;
23 scientific ['saiantifik] ilmiy, o‘qimishli;
24 heart [hfl:t] yurak;
25 relative ['reletiv] qarindosh;
26 disease [di'si:z] kasallik;
27 get [get] (got, got) olmoq.
28 found [faond] asos solmoq;
29 so shunday, shunday qilib, shuning uchun;
30 necessary ['nesisari] zarur, kerakli;
1 headache ['hedeik] bosh og‘rig‘i
2 ordinary ['o:dinri] oddiy
3 special ['spefal] maxsus
4 medicine ['medsin] dori
5 person [p3:sn] shaxs
6 action ['aekjan] harakat
7 care [k£9] g‘amxo‘rlik, kuzatish (vrach tomonidan), xizmat ko'rsatish;
vg‘amxo‘rlik qilmoq, qaramoq (for); biror narsaga qiziqmoq;
8 to take careof smb. kimgadir gamxorlik qilmoq;
9 under the care of smb. kimningdir
nazorati ostida;
10 subject ['sAbjakt] fan, mavzu;
11 increase [in'kri:z] kattalashmoq, ko4arilmoq, kuchaymoq, kuchayish;
12 as [sez] singari, kabi;
13 attention [a'tenjn] n diqqat;
14 pay attention to smth. nimagadir e'tiborni qaratmoq;
15 enter ['enta] kirmoq;
16 entrance ['entrans] kirish;
17 mean [mi:n] (meant, meant) [ment, ment] bildirmoq, nazarda tutmoq;
18 become (became, become) bo‘lmoq, bo‘lib qolmoq;
19 article ['a:tikl] maqola;
20 adult [e'dAlt] voyaga yetgan, yoshi ulug‘ inson;
21 join [djoin] bog‘lamoq, biriktirmoq, a'zo bo‘lmoq;
22 before [bi'fo:] oldin;
23 scientific ['saiantifik] ilmiy, o‘qimishli;
24 heart [hfl:t] yurak;
25 relative ['reletiv] qarindosh;
26 disease [di'si:z] kasallik;
27 get [get] (got, got) olmoq.
28 found [faond] asos solmoq;
29 so shunday, shunday qilib, shuning uchun;
30 necessary ['nesisari] zarur, kerakli;
Ingliz tilini biz bilan urganing loyihasiga start beramiz shartlari bor qiziqganlar @English_doctor_b ga murojat qiling
Forwarded from Xushnudbek.uz
❗️C1 darajadagi til sertifatini olgan yoshlar moddiy rag‘batlantiriladi
Bu haqda Prezidentning tegishli qarori qabul qilindi. Unga ko‘ra:
➖ imtihon topshirish xarajati qoplanadigan xalqaro imtihon tizimlari bo‘yicha ingliz, nemis, fransuz, koreys, xitoy va yapon tillaridan kamida C1 yoki unga tenglashtirilgan mos darajadagi sertifikat olgan yoshlarni imtihon topshirish xarajatlari qoplab berilishidan tashqari o‘qish xarajatlarini qoplash uchun BHMning 3 baravari (1 mln 20 ming so‘m) miqdorida bir martalik moddiy rag‘batlantirish tizimi joriy etiladi;
➖ 2024-yil 1-sentabrdan 2027-yil 1-yanvargacha yoshlarning nemis, fransuz, koreys, xitoy va yapon tillari bo‘yicha xalqaro imtihon tizimlarida imtihon topshirish xarajatlari qoplab berilishi uchun ular tomonidan to‘planishi lozim bo‘lgan ballning (sertifikat darajasining) minimal ko‘rsatkichi bir pog‘ona pasaytiriladi.
✔️ 2024–2026 yillarda oliy ta’lim tashkilotlarining xorijiy til filologiyasi ta’lim yo‘nalishi bo‘yicha 3 va 4-kursda tahsil olayotgan hamda kamida C1 darajadagi sertifikatga ega talabalariga umumiy o‘rta, o‘rta maxsus va professional ta’lim tashkilotlarida o‘qituvchi sifatida mehnat faoliyatini amalga oshirishiga ruxsat etiladi.
👉 @xushnudbek 👈
Bu haqda Prezidentning tegishli qarori qabul qilindi. Unga ko‘ra:
➖ imtihon topshirish xarajati qoplanadigan xalqaro imtihon tizimlari bo‘yicha ingliz, nemis, fransuz, koreys, xitoy va yapon tillaridan kamida C1 yoki unga tenglashtirilgan mos darajadagi sertifikat olgan yoshlarni imtihon topshirish xarajatlari qoplab berilishidan tashqari o‘qish xarajatlarini qoplash uchun BHMning 3 baravari (1 mln 20 ming so‘m) miqdorida bir martalik moddiy rag‘batlantirish tizimi joriy etiladi;
➖ 2024-yil 1-sentabrdan 2027-yil 1-yanvargacha yoshlarning nemis, fransuz, koreys, xitoy va yapon tillari bo‘yicha xalqaro imtihon tizimlarida imtihon topshirish xarajatlari qoplab berilishi uchun ular tomonidan to‘planishi lozim bo‘lgan ballning (sertifikat darajasining) minimal ko‘rsatkichi bir pog‘ona pasaytiriladi.
✔️ 2024–2026 yillarda oliy ta’lim tashkilotlarining xorijiy til filologiyasi ta’lim yo‘nalishi bo‘yicha 3 va 4-kursda tahsil olayotgan hamda kamida C1 darajadagi sertifikatga ega talabalariga umumiy o‘rta, o‘rta maxsus va professional ta’lim tashkilotlarida o‘qituvchi sifatida mehnat faoliyatini amalga oshirishiga ruxsat etiladi.
👉 @xushnudbek 👈
Ingliz tilini biz bilan urganing loyihasiga start beramiz qiziqganlar @English_doctor_b ga murojat qiling