✅ Коллагеннинг кунлик нормасини тўлдириб терингизни янада ёшартиринг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

ЮҚОРИ БОСИМДА юрадиган беморларга тавсия

🗯 Ёғсиз творог юракни мустаҳкамлайди, томирларнинг кенгайишига ёрдам беради, калций, магний ва калий манбаи ҳисобланади. Ҳар куни камида 100 грамм творог истеъмол қилиш керак.

🗯 Қизил болгар қалампирида рекорд миқдорда С витамини мавжуд. Гипертензив беморлар уни имкон қадар истеъмол қилишлари керак. Агар кунига 2 та янги болгар қалампири истеъмол қилсангиз, бу тананинг С витаминига бўлган эҳтиёжини қоплайди.

🗯 Қизил икра омега-3 ёғ кислоталарининг ажойиб манбаи бўлиб, юқори қон босимини тушириш учун жуда яхши. Ҳафтада 3 марта 100-150 граммдан фойдаланиш яхшидир.

🗯 Жўхори ёрмаси ҳар куни эрталаб гипертоник менюда бўлиши керак. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, жўхори танани селен билан тўлдириш манбаи бўлиб, у жуда кўп толани ўз ичига олади.

🗯 Қовоқ уруғи рух танқислигини тўлдиради юрак хуружидан қутқаради. Кунига 20 грамм истеъмол қилиш кифоя.

🗯 Какао қон томирларининг ҳолатини яхшилайди. Аммо бу юқори калорияли ичимлик. Ҳафтада 1-2 стакан етарли

🗯 Ёғсиз сутни таркибида калий, калций, гипертоник беморларнинг ҳолатини яхшилайди. Кунига 3 стакангача ичиш тавсия этилади.

🗯 Аччиқ шоколад. Юракни мустаҳкамлайди, антиоксидантлар мавжуд ва қон миқдорини -10 мм га ишлаб чиқариши мумкин.

🗯 Бодом моно ёғларни ўз ичига олади ва холестерини пасайтиради. Бу ёнғоқ таркибида калий, магний Е витамини мавжуд - бу стрессни пасайтириш учун зарур бўлган элемент.

🗯 Мунтазам равишда яшил чой ичиш, холестерин тиқинларини эритади, кўплаб антиоксидантларни ўз ичига олади ва организмнинг қариш жараёнини олдини олади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

ЗАНЖАБИЛ (ИМБИРЬ) ОЗДИРАДИМИ?

✅ Ориқча вазнни камайтиришдаги чой: 2 дона лимон шираси сиқиб олинади ва 300 мл.га етгунча қайноқ сув қўшилади. Унга 2 чой қошиқ асал ва 1-2 чой қошиқ майдаланган занжабил қўшилади. Чойни илиқ ҳолида ичиш тавсия этилади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Нимага совуқ сув ичмаслик керак?!

Видеони кўринг ва совуқ сув ичишдан воз кечинг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Сизнинг ичингиздаги паразитларни ўлдирадиган 8 та махсулот

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Кийимдаги қайси доғни қайси восита кетказади?

Аёлларимизга юбориб қўямиз, кийимлар ва матолардаги доғларни кетказиш усулларини билиб олсинлар

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Юзга шакл берувчи машқ

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

Қаришни истамасангиз, анор енг!

✅ Анор юрак-қон томир тизими касалликларини олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.

✅ Анорда кўп миқдорда А, C ва Э витаминлари;  темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

Стоматит ва тиш қонаши учун халқ воситаси

✅ 2 ош қошиқ қуруқ ромашка гулларини бир стакан қайноқ сувга солинг, 10-15 дақиқага ўраб қўйинг, совутиб 2 ош қошиқ асал. Ушбу восита билан оғзингизни ювсангиз стоматит ва тиш қонашида яхши самара беради.

❗️Яқинларга ҳам улашинг.

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

Қизил карам ёшликни узайтиради

✅ Бу карам баргларининг ёрқин ранги антосиянинларнинг юқори миқдори билан боғлиқ. Бу кучли антиоксидант бўлган ва саратон ва юрак касалликларига қарши курашда ёрдам берадиган ўсимлик пигмент моддаси.

✅ Бундан ташқари, антосиянин қондаги лейкоцитлар даражасини нормаллантиради, қон томирларини мустаҳкамлайди ва эрта қаришдан ҳимоя қилади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг.

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

☑Томоқ оғриғи ёки нафас йўлларида муаммо борми?

🟡Ушбу аралашма антибактериал хусусиятлари туфайли нафас олиш муаммоларини даволашда жуда самарали.

🟡1 ош қошиқ асал, 2 ош қошиқ лимон шарбати

🟡Буларни идишга солиб, аралаштиринг ва шу нисбатдаги аралашмадан кунига уч марта истеъмол қилинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#Диққат_янгилик

Дахшатли псориаздан бутунлай халос бўлишнинг осон усули топилди!

Агар сизда:

🟡Экзема
🟡Псориаз
🟡Қичиш
🟡Грибок

Касалликлари бўлса, азобланиб юрмасдан бу кафолатланган усул билан танишинг.

Энг муҳими, кафолатли усул билан кундалик ишлар хам параллел давом этади. Чунки бу усулда... 👇👇👇

➡️➡️➡️ http://tabobatshifo.uz/
➡️➡️➡️ http://tabobatshifo.uz/
➡️➡️➡️http://tabobatshifo.uz/

(Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва бепул китобга эга бўлинг)

Ўт пуфагидаги оғриқ қийнаганда...

✅ Ўт пуфаги безовта қилганда ҳар куни 1-2 дона серсув ширин нок ейилса, оғриқ қолади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

Олма мевасини пўсти билан истеʼмол қилиш юракни қувватлантиради!

🗯 Юрак тўхтовсиз ишлайди. Танамизнинг ушбу энг муҳим аъзоси ҳақида бир қайғуриш муҳим ва кечиктириб бўлмас зарурат. Ёшлар орасидаги инфаркт ва инсульт ҳолатлари сони йил ўтган сайин ортиб бораётгани ҳам бунга яққол далилдир.

🗯 Олма қондаги зарарли холестерин даражасини 30 фоиз пасайтиришга қодир.

🗯 Шу йўсинда артерияларда тиқилиш хавфи ҳам камаяди.

🗯 Кунига атиги битта донадан олма ейиш юрак саломатлигини сезиларли даражада ошириши мумкин.

🗯 Олмани ташқи пўчоғи билан истеъмол қилиш аҳамиятлидир, ахир барча фойдали моддалар айнан унда жойлашган

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)