ҚАЙСИ МАҲСУЛОТЛАР ТЕМИРГА БОЙ?

Организм учун фойдали бўлган темир моддаси катта миқдорда қуйидаги маҳсулотларда мавжуд:

•петрушка
•жигар
•мол гўшти
•буғдой
•исмалоқ
•ясмиқ
•оқ ловия
•бодом

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

РЕВМАТИЗМННИГ ТАБИИЙ ДАВОЛАРИ

🗯 Пиёз. 3 та катта пиёзни майдалаб 1 литр сувда қайнатиб, эрталаб ва уйқуга ётиш олдидан 1 стакандан ичилади.
Майдаланган пиёзни оғриётган жойга 20-30 минутдан 2-3 марта қўйиш керак.

🗯 Картошка. Қизил картошкани майда тишли қирғичдан чиқариб, оғриётган жойга қўйиб, иссиқ қилиб боғлаб олиш керак.

🗯 Қўй ёғи – уни ишлатишдан олдин яхшилаб буғда эритиб олинади. Иссиқ ванна қабул қилгандан кейин оёқларни қуритиб олиб қўй ёғидан сурилади ва пахтали пайпоқ кийиб ётилади.

🗯 Чумоли мой. Чумоли мойининг 4 ош қошиғига 1 ош қошиқ бодом мойи аралаштириб, 20 кун давомида илиқ жойда сақланади. Вақт ўтгач, оғриётган бўғимларга ётишдан олдин суртилади.

🗯 Турп. 3 ҳисса турп ширасига 2 ҳисса асал ва 1 ҳисса тиббий спиртнинг 70 фоизлиги билан аралаштирилади. Кейин ушбу малҳам билан баданнинг озор жойига енгил ҳаракат билан суртилади. Муолажани кечқурин ётишдан олдин амалга ошириш кера. Шунда самараси тезроқ билинади.
Бу малҳамни шиша идишда сақлаш талаб этилади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Энди ажинлар муоммо эмас ушбу рецепт орқали уларни тез ва осон бартараф этинг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

Кунига 14 та бодом истеъмол нафақат сочларингизни балки......!

✅ Тадқиқотларга кўра, бодом ер юзидаги энг фойдали хусусиятларга эга бўлган овқатлардан биридир!

✅ 10 дона бодомни 1 стакан сут билан истеъмол қилиш.
✅ Иммунитетни мустаҳкамлайди,
✅ Ичаклар фаолиятини яхшилайди,
✅ Юзларни тиниқ қилади,
✅ Буйрак ва жигар фаолиятини яхшилайди.

✅ Кунига 14 дона бодом истеъмол қилиш соч тўкилишини тўхтатади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

Карам ва кунжут мойи астамани дафт этар

🔶 Карам баргининг ширасини сиқиб, бир ош қошиғига 2-3 томчи кунжут мойи қўшиб, аралаштирасиз. Бу аралашма билан томоқ чайилса, беморнинг нафас олиши енгиллашади, бўғилиб қолган овози очилади.

🔶 Кунжут мойини овқатдан олдин бир чой қошиқ миқдорида ичиш ҳам яхши фойда қилади. Бу усулдан буюк аллома Абу Али ибн Сино астма хасталиги билан оғриган беморларни даволашда самарали фойдалангани маълум.

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Коллагеннинг кунлик нормасини тўлдириб терингизни янада ёшартиринг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

ЮҚОРИ БОСИМДА юрадиган беморларга тавсия

🗯 Ёғсиз творог юракни мустаҳкамлайди, томирларнинг кенгайишига ёрдам беради, калций, магний ва калий манбаи ҳисобланади. Ҳар куни камида 100 грамм творог истеъмол қилиш керак.

🗯 Қизил болгар қалампирида рекорд миқдорда С витамини мавжуд. Гипертензив беморлар уни имкон қадар истеъмол қилишлари керак. Агар кунига 2 та янги болгар қалампири истеъмол қилсангиз, бу тананинг С витаминига бўлган эҳтиёжини қоплайди.

🗯 Қизил икра омега-3 ёғ кислоталарининг ажойиб манбаи бўлиб, юқори қон босимини тушириш учун жуда яхши. Ҳафтада 3 марта 100-150 граммдан фойдаланиш яхшидир.

🗯 Жўхори ёрмаси ҳар куни эрталаб гипертоник менюда бўлиши керак. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, жўхори танани селен билан тўлдириш манбаи бўлиб, у жуда кўп толани ўз ичига олади.

🗯 Қовоқ уруғи рух танқислигини тўлдиради юрак хуружидан қутқаради. Кунига 20 грамм истеъмол қилиш кифоя.

🗯 Какао қон томирларининг ҳолатини яхшилайди. Аммо бу юқори калорияли ичимлик. Ҳафтада 1-2 стакан етарли

🗯 Ёғсиз сутни таркибида калий, калций, гипертоник беморларнинг ҳолатини яхшилайди. Кунига 3 стакангача ичиш тавсия этилади.

🗯 Аччиқ шоколад. Юракни мустаҳкамлайди, антиоксидантлар мавжуд ва қон миқдорини -10 мм га ишлаб чиқариши мумкин.

🗯 Бодом моно ёғларни ўз ичига олади ва холестерини пасайтиради. Бу ёнғоқ таркибида калий, магний Е витамини мавжуд - бу стрессни пасайтириш учун зарур бўлган элемент.

🗯 Мунтазам равишда яшил чой ичиш, холестерин тиқинларини эритади, кўплаб антиоксидантларни ўз ичига олади ва организмнинг қариш жараёнини олдини олади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

ЗАНЖАБИЛ (ИМБИРЬ) ОЗДИРАДИМИ?

✅ Ориқча вазнни камайтиришдаги чой: 2 дона лимон шираси сиқиб олинади ва 300 мл.га етгунча қайноқ сув қўшилади. Унга 2 чой қошиқ асал ва 1-2 чой қошиқ майдаланган занжабил қўшилади. Чойни илиқ ҳолида ичиш тавсия этилади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Нимага совуқ сув ичмаслик керак?!

Видеони кўринг ва совуқ сув ичишдан воз кечинг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Сизнинг ичингиздаги паразитларни ўлдирадиган 8 та махсулот

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Кийимдаги қайси доғни қайси восита кетказади?

Аёлларимизга юбориб қўямиз, кийимлар ва матолардаги доғларни кетказиш усулларини билиб олсинлар

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

✅ Юзга шакл берувчи машқ

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

Қаришни истамасангиз, анор енг!

✅ Анор юрак-қон томир тизими касалликларини олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.

✅ Анорда кўп миқдорда А, C ва Э витаминлари;  темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#ТЕЗКОР #yangilik

🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!

Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас

Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…

Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.

Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз

👇👇👇

https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy
https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy

👆👆👆

(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

Стоматит ва тиш қонаши учун халқ воситаси

✅ 2 ош қошиқ қуруқ ромашка гулларини бир стакан қайноқ сувга солинг, 10-15 дақиқага ўраб қўйинг, совутиб 2 ош қошиқ асал. Ушбу восита билан оғзингизни ювсангиз стоматит ва тиш қонашида яхши самара беради.

❗️Яқинларга ҳам улашинг.

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

Қизил карам ёшликни узайтиради

✅ Бу карам баргларининг ёрқин ранги антосиянинларнинг юқори миқдори билан боғлиқ. Бу кучли антиоксидант бўлган ва саратон ва юрак касалликларига қарши курашда ёрдам берадиган ўсимлик пигмент моддаси.

✅ Бундан ташқари, антосиянин қондаги лейкоцитлар даражасини нормаллантиради, қон томирларини мустаҳкамлайди ва эрта қаришдан ҳимоя қилади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг.

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!