Студия Медитации Яна Тиана
5.7K subscribers
188 photos
5 videos
9 files
961 links
Медитация - это просто.

Интересные факты о медитации, советы от наших преподавателей (медитация, йога, аюрведа, васту, джйотиш), анонсы, видео, книги, фильмы, музыка.
Download Telegram
#ФильмНедели

Название: Мастер Дзен Бодхидхарма (1992 г.)
Страна: Гонконг
Режиссер: Брэнди Юэнь
Жанр: история, драма
В главных ролях:
Дерек И,
Chi-Shing Chan и др.
Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=Bpqg7cSppgU

Бодхидха́рма (или Дамо как называют его в Китае) - первый патриарх Дзен-буддизма и основатель этого учения в Китае. Он родился в Канчи, столице южно-индийского царства Паллава и около 475 г. н. э. прибыл в Поднебесную, где начал проповедовать своё учение. Свирепый взгляд из-под мохнатых нависших бровей, круглые глаза, всклокоченные волосы и борода, грузное бесформенное тело, закутанное во что-то, мало напоминающее одежду, – таким образ Бодхидхармы дошел до наших дней.

О его пути и поразительных способностях существует много легенд. Одна из них о том, что в поисках истины Дамо уединился в одной из пещер и пробыл там в глубокой медитации целых девять лет. Чем же закончился его путь? ...И закончился ли?

Узнаем вместе. Смотрите фильм, делитесь впечатлениями 🙏

@tianmeditation #фильмы
#ЖивиНаПолную

Практикуй! Коврик для йоги – это отличное место, когда разговоров с психотерапевтом и антидепрессантов недостаточно.
- Эми Вейнтрауб

@tianmeditation #советдня
Привет, друзья!
У нас сегодня много новостей. Выбирайте интересные для вас ивенты, присоединяйтесь.

✅️ 24-27 июня - онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом. (Закрытый формат; мини-группа до 15 человек или индивидуально).

🙏 3 июля - Гуру Пурнима - Полнолуние Учителя. Встречаемся в этот день на медитации дважды: утром в 8:30 и вечером в 18:00 (время киевское). Подключайтесь в нашем инстаграмме: http://instagram.com/tianmeditation.

🔥 3-5 июля - ягьи в Гуру Пурнима. День, когда отдаётся дань уважения всем учителям, которые встречались нам по жизни - от самого первого учителя Мамы до Духовных Наставников и самого главного Учителя - Бога. Будем заказывать в эти дни 3-дневную коллективную ягью Гуру в благодарность нашим учителям. Второе назначение ягьи: духовное развитие, развитие сознания, обретение истинного знания, просветление. Присоединяйтесь. ⬇️ Заявки принимаются до конца дня 2 июля (до 19:00 по Киеву).

10 июля - начинается период Парвати Чатурмас и наша уже традиционная практика, которую будем проводить уже 4-й год подряд - пост и ягьи в 16 понедельников для всех девушек и женщин, которым важны гармония и счастье в семье, а также максимальное раскрытие всех принципов женской Природы. Детальнее читайте здесь: https://t.me/+dJgeuteKj-s1NWNi.
(Заявки принимаются до 9 июля!)
Дополнительные вопросы, регистрация по контактам ниже ⬇️

🗻 22 июля - 3 августа - приключенческий йога-тур в Ладакх (Малый Тибет). Детали, регистрация: https://tmeditation.com.ua/event/ladakh-with-yan-tian

💛💙💛 И, как часы, завтра и до нашей Победы встречаемся в 8:30 утра по Киеву в нашем инстаграмме
(http://instagram.com/tianmeditation) на медитацию и разбор ваших вопросов. Поблагодарить за эфиры можно здесь: https://secure.wayforpay.com/payment/tianmeditation. Спасибо вам за поддержку 🙏

☎️ По всем вопросам, связанным с участием в играх или обучением медитации обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

☎️ По вопросам участия в йога-турах пишите/звоните @NatashaShulga, +380676807971 - выходные в субботу и воскресенье.

*В рабочие отвечаем на все ваши вопросы и записываем на курсы обучения с 10:00 до 19:00 по Киеву 🙏
#МузыкаНаКаждыйДень

А вы знали, что Тина Тернер - полувековая легенда мира музыки и Королева рок-н-ролла, исполняла… мантры?

«Когда вы произносите «Нам-Миохо-Ренге-Кё» - это постепенно рассеивает все разочарования от неудачно принятых решений, которые вы когда-либо принимали. Чем больше вы повторяете эти слова, тем яснее вы делаете свою жизнь. Чем больше вы повторяете ее, тем ближе вы подходите к своей истинной природе. А ваша истинная природа — это правильный образ мыслей и точный образ действий. Чем дольше вы идете по этому пути, тем больше удачных решений вы принимаете. Моя повседневная жизнь пропитана этим звучанием. Это действительно мистика! И моя жизнь сполна доказала это!»
- Тина Тернер


Сегодня в исполнении Тины Тернер для вас звучит Лотосовая Сутра. Наслаждайтесь 🙏

@tianmeditation #музыка
#ЖивиНаПолную

Не ищи знаков — ведь найдёшь..., поверишь в них и потеряешь равновесие.
Ищи внутреннюю тишину.
- Yan Tian

@tianmeditation #советдня
Привет, друзья!
Наша ближайшая неделя - это обучения, ягьи, эфиры и, конечно, же долгожданный тур в Ладакх (Малый Тибет) - присоединяйтесь 🙏

✅️ 1-4 июля - онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом. (Закрытый формат; мини-группа до 15 человек или индивидуально).

🙏 3 июля - Гуру Пурнима - Полнолуние Учителя. Встречаемся в этот день на медитации дважды: утром в 8:30 и вечером в 18:00 (время киевское). Подключайтесь в нашем инстаграмме: http://instagram.com/tianmeditation.

🔥 3-5 июля - ягьи в Гуру Пурнима. День, когда отдаётся дань уважения всем учителям, которые встречались нам по жизни - от самого первого учителя Мамы до Духовных Наставников и самого главного Учителя - Бога. Будем заказывать в эти дни 3-дневную коллективную ягью Гуру в благодарность нашим учителям. Второе назначение ягьи: духовное развитие, развитие сознания, обретение истинного знания, просветление. Присоединяйтесь. ⬇️ Заявки принимаются до конца дня 2 июля (до 19:00 по Киеву).

10 июля - начинается период Парвати Чатурмас и наша уже традиционная 4-месячная практика, которую будем проводить уже 4-й год подряд - пост и ягьи в 16 понедельников для всех девушек и женщин, которым важны гармония и счастье в семье, а также максимальное раскрытие всех принципов женской Природы. Детальнее читайте здесь: https://t.me/+dJgeuteKj-s1NWNi.
(Заявки принимаются до 9 июля!)
Дополнительные вопросы, регистрация по контактам ниже ⬇️

🗻 22 июля - 3 августа - приключенческий йога-тур в Ладакх (Малый Тибет). Гималаи, монастыри, нелписуемая природа, мистический Танец Цам - будет глубоко. Детали, регистрация: https://tmeditation.com.ua/event/ladakh-with-yan-tian.

💛💙 А каждое утро начинаем с ответов на вопросы и медитации - встречаемся в 8:30 утра по Киеву в нашем инстаграмме
(http://instagram.com/tianmeditation).
Поблагодарить за эфиры можно здесь: https://secure.wayforpay.com/payment/tianmeditation. Спасибо вам за поддержку 🙏

☎️ По всем вопросам, связанным с участием в играх или обучением медитации обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

☎️ По вопросам участия в йога-турах пишите/звоните @NatashaShulga, +380676807971 - выходные в субботу и воскресенье.

*В рабочие отвечаем на все ваши вопросы и записываем на курсы обучения с 10:00 до 19:00 по Киеву 🙏
Чем больше масса тела, тем меньше мозг. Достаточно провокативное заявление, не так ли? Что за ним стоит - узнаем в отрывке из книги Дэвида Перлмуттера «Еда и Мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью».

Не забывайте уделять внимание своему здоровью, чтобы качество жизни было максимально высоким в течение долгих лет жизни. И обязательно добавьте к ежедневной рутине регулярную практику медитации как еще один эффективный метод поддерживать максимальную активность нашего мозга.

@tianmeditation #саморазвитие
#ФильмНедели

Название: Миссис Харрис едет в Париж (2022 год)
Режиссер: Энтони Фабиан
Страна: Великобритания, Канада, Франция
В ролях: Лесли Мэнвилл, Изабель Юппер, Ламбер Вильсон и др.
Жанр: драма, комедия
Трейлер: https://www.youtube.com/watch?v=B8by4y-Ba-o

“Красота спасет Мир!” - девиз этого фильма. И как бы избито это не звучало, но порой именно это стремление к Красоте дает ту самую искру надежды, которая становится маяком на пути и помогает пройти даже самые сложные переживания. А когда стремление к Красоте ещё и связано с Мечтой - начинают происходить Чудеса.

Мечтайте, верьте в свои мечты, ведь именно они подсказывают, как не потерять свой внутренний свет, честность, порядочность; как пережить все испытания судьбы; как не сбиться со своего пути, не разучиться прощать и не потерять связь с голосом собственного сердца, который может залечить любые раны.

Пусть этот лёгкий, приятный фильм вдохновит вас на реализацию Мечты. И заодно напомнит, как работает закон бумеранга 😉

@tianmeditation #фильмы
🌺 3 ИЮЛЯ - ГУРУ ПУРНИМА, МЕДИТАЦИЯ, ЯГЬИ 🌺

В июльское полнолуние в ведическом календаре отмечается один из самых священных и почитаемых праздников ведической культуры - Гуру Пурнима, день, посвященный всем Мастерам, которые возрождали и поддерживали вечную мудрость жизни во все времена.

Праздник Гуру Пурнима посвящен явлению полноты, содержащей в себе познающего, предмет познания и процесс познания. Безграничному полю знания, которое проявляет эта Сила, которую люди и называю Гуру. Силы, которая входит в просветленного человека и одаривает своей полнотой всех, кто к ней прикоснулся через него, даже мысленно. Праздник Гуру Пурнима посвящен всем Гуру, когда-либо жившим и живущим на этой земле. В ведической культуре в этот день все люди выражают благодарность своим учителям, наставникам и Гуру. Мы говорим - Джей Гуру Дэв - Слава Богу, который есть Учитель!

Вспомните в этот день тех, кто указывал вам путь или вел вас к Знанию. Вспомните также тех, кто научил вас простым вещам. А также более сложным и полезным. Вспомните того, кто научил вас завязывать шнурки, кататься на велосипеде, танцевать или вырезать снежинки из бумаги. Кто научил вас чистить картошку или подсказал, как правильно держать ручку и кисточку. Все эти люди или один человек - это проявление силы Гуру с которой мы встречаемся в своей жизни для получения знания.

Мы обязательно вместе помедитируем в этот день, чтобы отдать дань уважения принципу Гуру в каждом из нас и окружающей нас Вселенной.

Встречаемся в понедельник, 3 июля, в 8:30 и 18:00 (по Киеву) в прямом эфире в нашем профиле в инстаграмме:
http://instagram.com/tianmeditation
Поблагодарить за эфиры можно здесь: https://secure.wayforpay.com/payment/tianmeditation.

🔥 На 3-5 июля ещё также можно присоединиться к 3-дневной коллективной ягье. Ягья направлена на проявление абсолютного принципа Гуру, обретение духовного знания, удачу, процветание и изобилие.
*Прием заявок на все 3 дня ягьи - до конца дня 2 июля (до 19:00 по Киеву!).

☎️ Чтобы присоединиться к ягьям, пишите/звоните (только телеграм или вотсап):
- @karinameditation, +380987387788, Карина
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия

@tianmeditation #ГуруПурнима
Учителей не выбирают.
Учитель — это не машина, не продукт, не услуга и даже не партнер, как например, супруг. Это не вопрос вкуса или настроения. Учитель — это резонатор вашей природы, это катализатор вашей внутренней волны. Прежде всего это вопрос вашего соответствия ему, но не наоборот. Он не должен соответствовать вашим ожиданиям, и не стоит пытаться изменить его под себя. Это вы пришли к нему, чтобы измениться, а не наоборот.
Учитель один — это зеркало, которое учит вас одному: способности различать зеркало от отражения, реальность от иллюзии.
И этот Учитель — внутри вас.

- Yan Tian

🌺 Сегодня в ведической календаре отмечается Гуру Пурнима (Полнолуние Учителя). Особенный повод вспомнить и поблагодарить всех, кто когда-либо передавали, передают и будут передавать знания 🙏🙏🙏
Привет, друзья!

Напоминаем, что уже через 2 недели начинается наш йога-тур в Тибет, а с 10 июля - уникальный период трансформаций Парвати Чатурмасья. Но обо всем по порядку:

✅️ 8-11 и 15-18 июля - 4-дневный онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом. (Закрытый формат; мини-группа до 15 человек или индивидуально).

10 июля - начинается период Парвати Чатурмасья и наша уже традиционная 4-месячная практика, которую будем проводить уже 4-й год подряд - пост и ягьи в 16 понедельников для всех девушек и женщин, которым важны гармония и счастье в семье, а также максимальное раскрытие всех принципов женской Природы. Детальнее читайте здесь: https://t.me/+dJgeuteKj-s1NWNi.
(Заявки принимаются до конца дня (до 19:00 по Киеву) 9 июля!)
Дополнительные вопросы, регистрация по контактам ниже ⬇️

🗻 22 июля - 3 августа - приключенческий йога-тур в Ладакх (Малый Тибет). Гималаи, монастыри, неописуемая природа, мистический Танец Цам - будет глубоко. Детали, регистрация: https://tmeditation.com.ua/event/ladakh-with-yan-tian.
В группе осталось 2 места! Пишите уже сейчас, чтобы успеть оформить визы.

💛💙 А каждое утро начинаем с ответов на вопросы и медитации - встречаемся в 8:30 утра по Киеву в нашем инстаграмме
(http://instagram.com/tianmeditation).
‼️7 июля встречаемся в прямом эфире не утром, а вечером, в 20:30 по Киеву‼️

☎️ По всем вопросам, связанным с участием в ягьях или обучением медитации обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

☎️ По вопросам участия в йога-турах пишите/звоните @NatashaShulga, +380676807971 (выходные в субботу и воскресенье).

*В рабочие отвечаем на все ваши вопросы и записываем на курсы обучения с 10:00 до 19:00 по Киеву 🙏
#МузыкаНаКаждыйДень

Мягкий релакс, медлительные "ломаные" ритмы чилаута, мягкая электроника - все это Dreaming in Rain от BLUME. Обволакивающая и ненавязчивая, эта музыка может стать подходящим фоном для воскресных спа-процедур, практик релаксации или чашечки утреннего кофе.

Пусть ее гипнотический ритм укутывает, плавно погружает в спокойствие, растворяет осколки стрессов, помогая нервной системе восстанавливаться. Пусть ваш воскресный день будет спокойным и гармоничным.

@tianmeditation #музыка
#ЖивиНаПолную

Если любишь жизнь, не теряй времени. Время - это то, из чего сделана жизнь.
- Брюс Ли

@tianmeditation #советдня
Согласно научным исследованиям, с помощью определенных звуков можно повлиять на ритмы мозговых волн, частоту сердцебиения и дыхания, а также улучшить общее состояние здоровья и, соответственно, повысить качество жизни.

На какой частоте работает наш мозг, с помощью каких техник можно научиться управлять его волновой активностью читайте здесь.

А уже в эту субботу у нас стартует 4-дневный курс обучения технике медитации, где вместе будем изучать древнюю ментальную практику изменения мозговой активности. Присоединяйтесь 😉

☎️ По всем вопросам, связанным с обучением медитации, обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

*В рабочие дни отвечаем на все ваши вопросы и записываем на курсы обучения с 10:00 до 19:00 по Киеву 🙏
#ЖивиНаПолную

Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель, изменяйте свой план действий.
- Конфуций

@tianmeditation #советдня
#ЖивиНаПолную

Работая над своими слабостями, вы не станете выдающимися. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, и тогда вас настигнет успех.
- Гордана Бирнат

#tianmeditation #советдня
#ФильмНедели

Название: “ПиКей” (2014 г.)
Страна: Индия
Жанр: комедия, драма
Режиссер: Раджкумар Хирани
В главных ролях: Аамир Хан, Анушка Шарма, Сушант Сингх Раджпут
Трейлер: https://www.youtube.com/watch?v=jAmzBv3oq8M

Если вы хотите посмотреть что-то нестандартное и в течение пары часов посмеяться от души, то “ПиКей” - отличный выбор!

В главной роли самый харизматичный актер Болливуда - Аамир Кхан. Фильм очень трогательный и мудрый одновременно. Сюжет все тот же - поиск истины. Но вот его подача для индийского кинематографа действительно нестандартная и заслуживает аплодисментов! Через социальную критику, легкую историю любви и забавную актерскую игру главного героя режиссер передает вечную истину: "Все веры разные, боги разные, культуры разные, но сердце у всех одно”.

Включайте этот прекрасный фильм и пусть он "сделает ваш день" 😊.

@tianmeditation #фильмы
#ЖивиНаПолную

Поймай свою волну и наблюдай, как «случайные» события сами выстраиваются в очередь, чтобы привести тебя к твоей цели.
- Ян Тиан

@tianmeditation #советдня
#ЖивиНаПолную

Не забивай себе голову тем, чего уже не вернешь. Думай о том, что еще можно изменить.
- Маргарет Митчелл

@tianmeditation #советдня
Привет, друзья!

Мы уже вернулись из Ладакха и постепенно вливаемся в обычный рабочий график. Уже готовим для вас ретриты и туры на осень и зиму (следите за анонсами!), а пока...

В субботу, 12 августа, стартует 4-дневный онлайн-курс обучения медитации с Яном Тианом. Записывайтесь в группу уже сегодня, чтобы в деталях разобраться, что же такое медитация, и открыть для себя абсолютно новые уровни практики под руководством опытногл преподавателя. Все детали по курсу уточняйте у координаторов по телефонам ниже ⬇️

💛💙 Также возращаемся к привычному графику утренних эфиров - каждое утро начинаем с ответов на вопросы и медитации - встречаемся в 8:30 утра по Киеву в нашем инстаграмме
(http://instagram.com/tianmeditation). Поблагодарить за эфиры можно здесь:
https://send.monobank.ua/jar/9bhJqDCfce 🙏

☎️ По всем вопросам, связанным с курсами обучения медитации, обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)

*В рабочие дни отвечаем на все ваши вопросы и записываем на курсы обучения с 10:00 до 19:00 по Киеву 🙏