Ответ простой! Потому что сегодня настоящая дата — я открыл канал теперь и на Ютубе! 🙌🙌🙌

А эти флаконы стали героями моего дебютного видео

https://youtu.be/64wsYIVfZH8?si=cAt0XgpXB-okcH8i

———
Подписывайтесь и переходите на Ютуб-канал, ваша поддержка в начале нового пути очень важна. 😌

Помню, я обещал не особо частить со спортивным контентом тут на канале, но тем не менее, хочется выписать некоторые вещи спустя полтора месяца. 😉

Во-первых, полтора месяца в этой системе, собственно. Регулярно, исправно, без отлынивания и без самообманов, выходя на силовые через каждый день. Единственное исключение — когда отравился и было обезвоживание, тогда был дополнительный день отдыха, но и то всё же уважительная причина.
Признаться, иногда бывает нелегко поместить в распорядок дня, чтобы ещё хватало на все дела, но до сих пор удаётся!

Да, конечно, бывает и такое, что голова начинает рассказывать, что "я устал", "сегодня нихрена не получится", "а тогда вот это не успею". Тут просто важно вынести этот внутренний галдёж за скобки и тащить свои ноги на автомате. Благо, зал просторный, в шести минутах пешком от дома и работает с восьми утра до часу ночи.

Во-вторых, что далось поначалу крайне тяжело, как настоящая абстиненция — уже пошёл второй месяц полного воздержания от сладостей (шоколад, конфеты, печенья, вот оно всё). До переезда у меня не было каких-то особых проблем с ним. То есть, я мог такое вточить раз в 3-4 дня и всё. А вот с первых дней эмиграции что-то надломилось и я впал в сахарную аддикцию. Сперва просто никакое утро не начиналось без шоколада вприкуску с кофе, а дальше по прогрессии. Я уже перестал верить, что это вообще может остановиться, и я себя не тешил никакими "иллюзиями контроля". Я не зарекаюсь, что больше никогда не стану ничего такого есть. Однако, для меня гораздо лучше именно так.
Речь не только о резко сократившемся калораже, экономии денег и состоянии зубов, хотя и это тоже. Самое главное преимущество — это отсутствие энергетических качелей и инсулиновых скачков. Потому что в последние годы дневная сонливость стала регулярной, и её можно было "снимать" только новой порцией чего-то сладкого. Да, это буквально торчево, так говорить не будет преувеличением.

И в первые дни ломало. Просто тоскливо становится, скучно, вяло — это ерунда. У меня было с явными недомоганиями в первые дни, когда просыпался в холодном поту, болью в висках, дрожью, чувством "натяжения и зажима" в глазах. Умножьте это на пиковую жару в Тбилиси, и будет вообще отличный тандем.

Но слава Богу, прошло, перестроился, самочувствие по всем фронтам стало лучше! 🙏

———
Да, и что сегодня разнашивал на силовой? Выбор спонтанный и очень странный — это Francesca Bianchi Luxe Calme Volupte! Но без шуток, это было прекрасно. Характерная база раскрылась с большим уклоном к смолам, ирис маслянистый и тягучий звучит размеренно, а ещё фруктовый блок стал теплее, кислее и выразительнее. Может, тут ещё сошлись разные факторы (похолодание за окном, большая площадь зала, смешение с потом, настоявшесть и прочее), но удовольствие просто неописуемое! 😌

———
Если что-то из написанного откликается, не стесняйтесь написать в комментариях! А если будет много реакций, то запишу для Ютуба видео, что чаще прочего надеваю для зала. :)

Новое видео на канале, ребята! 🎬

Рассказываю всякие кулстори с моей давней работы продавцом-консультантом по нише 😁

https://youtu.be/VD5nVih4paY?si=zXdSgDgrSiZCWLJN

С утра пораньше светлый ром на моём столе — с веточкой мяты, табачком и щедрой порцией бергамота. Образно, а не буквально. Просто вчера вечером наконец-то получил заветный флакон Frapin Speakeasy! 😉

Бренд всё больше нравится, нахожу в линейке немало классного, но "Спикизи" как был, так и остаётся главным любимчиком.

———
С добрым утром! А у вас есть любимые парфюмы на алкогольную тему? :)