Куда я сейчас зову?

🌱на индивидуальные занятия - отталкиваясь от вашей цели - выучить с нуля, подготовиться к экзамену, поднять уровень языка, убрать языковой барьер и другие

🌱решить краткосрочные задачи - разобраться с конкретной грамматической темой, подготовиться к собеседованию или созвону на английском, подготовиться к путешествию или перелету

🌱на консультацию по определению уровня и выстраиванию дальнейшего изучения языка, советы по самостоятельному изучению

🌼 на курс Inside Out - что-то на стыке английского и психологии (об этом подробнее ниже)

❤️жду здесь

Отсюда появилась идея проекта и курса Inside Out❤️

✨Если кратко:
3 месяца - 12 недель
встречи 1,5 часа онлайн
уровень Intermediate и выше
мини-группа 5-6 человек

✨Что мы будем делать?
Говорить на английском, но это не просто разговорный клуб

Это 12 встреч со своей структурой и содержанием

✨О чем?
О себе. О ценностях, мечтах, целях, тревожности, эмоциях - о том, что вообще внутри происходит - обо всем том, о чем вроде и хочется подумать, но как-то вечно не до того. И конечно изучать и практиковать английский

✨Будем опираться на свой опыт, но не только.
Еще на разные психологические практики - колесо баланса, постановка целей, называние эмоций и другое. Будем «копаться» в себе, но опираясь на техники, изучая теории и пробуя найти опору и структуру внутри.

✨А английский будет не мешать, а помогать говорить прямо, ясно и честно — с собой и с другим

❤️За подробностями сюда, буду очень рада видеть!

What inspires you?

В ожидании весны особенно сильно хочется свежего воздуха, перемен и вдохновения🌿

В поиске вдохновения и в контексте английского, конечно помогают видео. Посмотреть и послушать, как еще живут люди, как мыслят.

#somevideos

Life of Riza -  о творчестве, путешествиях и просто жизни. Юмор, красота кадров, размышления о целях и радости в мелочах

Reflections of Life - размышления разных людей о человеческой природе, мудрости, любви и осознанности. и просто красиво

Alexander Ayling - о путешествиях, семейной жизни, жизни на ферме в Новой Зеландии

❤️  Share please - What inspires you?

Watching the sea is always incredible. It’s never the same, it changes all the time.

🫧One day it may be serene, calm and quiet, and you almost believe it will always be this way.

💨But the next day, the same sea turns into a powerful raging monster, and that mood can last for several days.

🫧Then, one morning, you wake up and see a tranquil sunrise over the water - calm and tender. You smile.

Sometimes it’s blue, sometimes gray, sometimes wild - but always endless and confident.

It’s like a reminder that beauty is in changes. And it’s okay to be different. We don’t always have to be calm or courageous. Just like the sea✨

Уже какое-то время ощущается, что хочется перемен. Точнее, что по старым правилам играть уже не очень получается, а новые еще не нашлись. Такое некое ощущение потерянности в том самом море, потому что слишком много направлений и не видно, куда двигаться. От этого страшно, но верю, что все к лучшему

Пробую не торопиться, успокаиваться, не винить себя, наблюдать и видеть, что вокруг. Получается не всегда, но значит пока так❤️

Хочется найти компас, который покажет, в каком направлении если не двигаться, то хотя бы смотреть и чему верить. Говорят, таким компасом могут служить собственные ценности - вспомнить или обнаружить, что тебе важно.

values - ценности
core values - ключевые жизненные ценности

Здесь #somearticles - статья о том, как эти ценности в себе обнаружить
https://mindfulambition.net/values/

А здесь можно онлайн пройти тест о них https://personalvalu.es/ и поделиться результатами

А в четверг 26 февраля в 19:00 приглашаю на открытую встречу - составлять "компас ценностей", находить их в себе, обсуждать, как это может помочь найтись.

Будут вопросы, задания и структура, но вообще хочется просто душевную встречу онлайн на английском - поговорить, поделиться, послушать❤️

Там же расскажу подробнее, что придумала на курс и буду рада послушать, чего бы вам от него хотелось

📌26 февраля 19:00
бесплатно
Pre-Intermediate и выше

Пишите🫶

А ещё подумала на некоторые вопросы из курса ответить самой, здесь и в формате аудио🌱

Здесь про ценности - Values:
1) 5 random words that define you
2) choose the word that appeals to you more
- result or process
- planning or improvisation
- familiar comfort or new experience
- independence or collaboration
3) choose 3 core values from the list
4) why is it important to find out your values and remember about them

Share your answers❤️